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经常吃桃,对肝是好是坏呢?医生:“三果”需少吃,或易伤肝
...,因为不加选择地大量食用某些特定的水果,不仅没能“养生”,反而加剧了他原有的肝脏问题。这个故事的关键在于一种平常不过的水果——桃子,以及另外两种在我们的餐桌上同样常见的“三果”。“三果”与肝脏健康:平...……更多
了解胰腺癌:病因、症状和治疗选项
...因检测和遗传咨询可以提醒家族中存在胰腺癌遗传风险的人群进行早期筛查,并采取相应的预防措施。同时,一些研究还探索了血液中循环肿瘤细胞的检测和胰腺癌相关基因的突变检测等新兴技术,这些技术有望在胰腺癌的早期...……更多
...激,不同的人有不同的反应,每个人的心态也不同,部分人群更容易有应激反应,有既往病史的患者更容易被诱发和刺激。只要表现没有严重影响正常生活和工作就不要太担心。逐渐恢复日常活动或爱好可改善情绪胡雪庆建议,...……更多
县乡村三级协同打“硬仗”
...峰。”该县卫生健康和体育局局长高红安表示,聚焦重点人群,洪洞县采取三色分类管理法,坚持关口前移,进行精准摸排,建立档案台账,指导乡镇卫生院和村卫生室做好辖区重点人员健康监测,依据疫情波动形势、病情危急...……更多
它是春季的“长寿菜”,补血,排毒,增强体质,中老年人多吃
...这些蔬菜价格不贵,营养也高,对人体的爱护极好,也是养生人群必吃的美食。今天给大家推荐一种春季的“长寿菜”,很适合中老年人群来吃,它就是苋菜。苋菜也叫青香苋、红苋菜、野刺苋、米苋、人旱菜等。市面上常见的...……更多
...不要超过30分钟,音量最好不要开到最大的三分之二。【养生保健】户外慢跑应做好准备 保持正确姿势户外慢跑可以带来许多好处,包括提高心肺功能、增强免疫力、减轻压力等。北京卫健委官微发文提醒,人们进行户外慢跑时...……更多
冬季护齿不放松
...牙齿敏感:采用正确的方法刷牙,对于睡觉有磨牙习惯的人群,可佩戴咬合垫,以减少对牙釉质带来的磨损。隐裂引起的牙齿敏感:当发现有牙隐裂症状时,应及时去医院就诊,通过根管治疗、补牙或制作牙冠等方式保护牙齿。...……更多
关爱肾脏 预防为先 重医附属大足医院肾病科全力守护您的健康之源
...诊时,往往发现肾功能已经发展至不可逆转的阶段。健康人群如何预防慢性肾病?图片来源于视觉中国。(1)保持良好的饮食和生活习惯,减轻肾脏负担。低盐低脂、优质蛋白饮食;少喝饮料,多喝白开水;不久坐、不憋尿、...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:胃食管反流,掌握这三个“三”,让你轻松应对
...神压力过大也是会对胃部带来影响的,一些紧张、焦虑的人群就比较容易出现神经性胃炎,甚至是出现胃食管反流的情况。建议放松身心,学会自我缓解压力。责任编辑:吴英兰 ……更多
吃饭容易噎?胸部有隐痛?你可能被食管癌盯上了!
...这时候往往已经到了食管癌晚期。所以建议食管癌的高危人群定期做胃镜检查,一旦发现异常及早就医。诱发食管癌的高危因素你占了几个?食管癌病因复杂,但现有的研究认为食管癌与以下因素有关:1.遗传因素2.长期食用腌...……更多
三步识卒中 情况不对快打120
...越好脑卒中可以做哪些筛查“现身”?王国平建议,高危人群需定期做血生化检查、神经系统检查、颈脑一体化超声的筛查等。一旦发生脑卒中,需要尽快到最近的卒中中心和脑卒中筛查与防治基地医院等具备卒中救治能力的医...……更多
健康生活 理想血压|全国高血压日 驻马店市第一人民医院心血管内科在行动
...期监测血压,正常成年人每年至少测量1次血压;35岁以上人群,即使因其他疾病就诊,也应该测量血压。超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群和血压为正常高值者(120-139/80-8...……更多
...床以及做骨关节置换手术的人都是静脉血栓栓塞症的高危人群,需要及早进行预防。预防血栓最简单有效的方法就是“动起来”,促进血液循环。久坐的人群、需要长途旅行的人经常勾勾脚尖、收缩大腿肌肉、多喝水都有一定防...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
...监测血压,避免血压波动带来的风险。早睡晚起利于冬日养生对中医来说,“早睡+晚起”同样是冬日养生“最佳搭配”。进入冬季,呼吸道疾病进入高发期,除了感冒、流感之外,肺气肿、慢性支气管炎、哮喘等疾病也容易因...……更多
控制哮喘 刻不容缓
...减少外出,避免暴露在寒冷的空气中,避免与呼吸道感染人群接触,积极防治上呼吸道感染。3、确保室内空气质量 保持室内空气清新,需要每天进行通风换气,定期清理卫生角落,减少尘螨和霉菌滋生。同时,避免使用刺激性...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...,以最自然的方式保护和强化我们的身体呢?黑豆:冬季养生的超级食材在众多的天然食材中,黑豆以其独特的营养价值和健康益处,成为了冬季养生的首选。这不仅是因为黑豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,...……更多
...、村卫生室资源、力量,对独居老人、有基础性疾病的老人群体以及重症人员,开设了卫生院诊治直通车和绿色通道,随到随诊治,发现危重症患者,直接转诊至市中心人民医院;对其他感染人员,以村卫生室为主,镇卫生院采...……更多
春季养肝护肝,记住这个三字经
...,我们都需要重视。养肝护肝,记住这个三字经中医四季养生遵循“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。因为春气通肝,春天肝气旺盛而升发,最适宜养肝。对于轻度脂肪肝且没有合并其他代谢异常的患者,孙刚副主任中医师...……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
...品。它既营养丰富,又能温养脾胃,适合人们在冬天保暖养生。在食用生蚝的过程中,我们需要注意的是,虽然它具有许多益处,但过度食用可能会导致身体不适。因此,要适量食用,并且注意自己的身体状况。此外,生蚝也需...……更多
医生提醒:不想得甲状腺结节,这三种水果,再馋也要管住嘴
...量的水分,可以起到清热解毒的功效,患有甲状腺结节的人群适量吃点冬瓜,其消肿解毒解毒的特效能够抑制结节的生长。 ……更多
卒中防治要做到“三早”
...进行血脂检查,对于缺血性心血管病及缺血性卒中的高危人群,应该每3-6个月就要测定1次血脂。6.合理膳食,做到日常饮食多样化。突发脑卒中怎么办突发脑卒中时,患者需要卧床休息,家属应该在第一时间拨打“120”急救电话...……更多
一天三次大便和三天一次大便,哪个才是大肠癌?哪些异常要注意?
在当今社会,许多朋友都非常重视养生,期望自己的身体健康。但是,假如天气不好,许多时分,假如你想健康,你就不能健康。许多癌症在前期发病时不会呈现相关症状,一旦发现就已进入晚期。在许多癌症类型中,结直肠...……更多
在新冠恢复期,能吸烟、喝酒吗?不妨看看专家的建议
...的危险。在相关的研究调查上发现,长期吸烟与不吸烟的人群相比,虽然不一定所有吸烟的人群都会得肺癌,但吸烟人群得肺癌的概率会更高,并且可以高出20倍以上。并且,在目前医学上常见的因素中,抽烟是第一高危因素,...……更多
春节返乡如何降低疫情风险?探亲怎么做防护?这场发布会解答
...资源,保障好群众的就医用药需求,做好老人儿童等重点人群管理,补齐农村地区疫情防控的短板。人员密集场所要做好场所和活动的常态化疫情防控,降低病毒传播风险。第四版重症病例诊疗方案有何特点?国家卫生健康委医...……更多
兄弟俩先后查出鼻咽癌 竟和这个饮食习惯有关
...素(如有鼻咽癌家族史、吸烟行为、咸鱼饮食习惯等)的人群定期进行相关体检。” ……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...中发挥重要作用。根据该指南,可以总结出高脂血症患者养生的一些日常方法。①加强运动,控制体重高脂血症人群可以通过改善膳食结构,减少体脂含量从而控制血脂。对于超重和肥胖人群则应通过控制能量摄入、改善膳食结...……更多
咳嗽痰多,要警惕!了解病因与有效护理,呼吸健康由我守护
...我们要注意,本文提供的是一般性的护理方法,对于不同人群和不同病因引起的咳嗽痰多,可能需要采取不同的治疗措施。因此,咳嗽痰多的患者应该咨询医生,根据医生的建议进行个体化的护理和治疗。呼吸是生命之源,保护...……更多
肩颈疼痛以为是颈椎病一查竟是肩袖损伤
...袖损伤好发于中老年人的原因之一。三是过度使用,某些人群肩关节长期活动,如运动员、油漆工以及经常做家务的人群等,肩部过度使用可能导致肩袖损伤。四是外伤,如肱骨大结节的撕脱骨折等,急性外伤可能导致肩袖损伤...……更多
杨桃与肾损伤
...每个人的体质存在个体差异,对杨桃的反应也不同。健康人群食用杨桃一般很少发生中毒情况,但吃的时候也要注意健康食用,避免大量进食和空腹食用,建议每次最多吃一个(100克)左右。一般情况下有慢性病的人最好不吃杨...……更多
石斛能泡水喝吗
...压,具有一定降低血压,预防疾病的作用,有利于高血压人群的身体健康。2.提高人体免疫力石斛有不错的养血、补肾功效,而石斛有属于含糖类物质比较多的药材,所以经常用石斛泡水喝可以提高人体免疫力,另外此药材对身...……更多
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咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
在人类与疾病斗争的长河中,有一种疾病悄无声息地侵袭着人类,它就是胃癌。胃癌,这个名字听起来可能不那么震撼,但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00