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很多病都是“堵”出来的:肝堵屁多、脾堵湿多、肺堵痰
...可以促进体内的气血运行,缓解肝脏的压力。 脾堵湿多脾脏是人体内重要的消化器官,它主要负责消化和吸收食物中的营养物质。如果脾脏的运化功能出现问题,就会导致体内的湿气无法及时排出,从而引起各种疾病。其中,...……更多
脾虚会导致身体出现哪些问题?早了解早受益
...医馆来调理,王阿姨自我感觉是肠胃问题,可中医却说是脾脏虚了,王阿姨觉得脾脏虚怎么会导致我腹胀腹痛,再者街坊有一个因为出车祸,而切除脾脏的,看他每天都过得好好的呀。中医微笑着解释到《黄帝内经》记载“脾虚...……更多
肾主时间,肝主硬度,脾主体力,男人行不行,就看肝脾肾
...,提高性功能。对于脾失健运的患者,我会运用中药调理脾脏,促进气血生化,提高性功能。对于肾失藏精的患者,我会运用中药调理肾脏,促进精气神的充沛,提高性功能。那么,如何从肝脾肾三个方面入手,提高性功能呢?...……更多
五禽戏应该这样练,可以活到150岁!
...鹿戏的练习可以增强肾气,改善精力与生殖健康。熊戏(脾脏):熊的动作厚重沉稳,熊戏通过模仿熊的沉稳姿态,增强脾胃功能,促进消化与吸收。脾主运化,熊戏的动作有助于健脾益气,改善消化不良、脾胃虚弱等问题。猿...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...”,什么是脾虚?中医上脾主运化,能够升清统血,一旦脾脏受损就可能出现多种脾虚症状。一般来说,脾虚可以分为脾气虚和脾阳虚两种类型:①脾气虚:一般会有食欲变差、腹胀、疲乏无力等食欲问题出现,舌象有舌淡苔白...……更多
气血不足的女性,更容易变老?一文揭开答案
...往往和体内的这几个脏器的功能下降有关,肝脏、肾脏、脾脏。而这几个脏器功能衰弱,就会使人的皮肤变得比较差,影响到睡眠,影响到头发的健康生长等等。所以说气血一旦出现不足,身体受到的影响还是比较大的,会导致...……更多
2022-12-22 22:32:00一文,气血,答案,女性
逍遥丸作用这么多,能否长期服用,一文分析下
...。逍遥丸+四物丸肝脏除了会和肾脏相互影响之外,还跟脾脏互相影响,如果肝脏出现了问题,还会给脾脏带来一些问题,比如引起脾脏虚弱,导致气血无法生成。气血无法生成之后会导致失眠,健忘,头晕眼花,手脚发麻的问...……更多
为什么总在凌晨3、4点醒来?中医提醒:可能是身体这两处“堵塞”
...以为,“肝主疏泄,性喜条达”,心情的异常会直接影响肝脏的正常功用。例如,长期处于抑郁状态的人,容易肝气郁结,招致气血不畅,进而引发失眠、早醒等问题。此外,现代人生活节拍快,工作压力大,常常熬夜加班或文...……更多
骨髓纤维化会对身体其他系统有什么影响
...未知原因引起。骨髓纤维化的临床表现多样,包括贫血、脾脏肿大、骨痛、易出血和发热等。骨髓纤维化对其他系统的影响:1. 血液系统:由于正常的骨髓造血功能受损,患者可能出现贫血、白细胞计数异常和血小板计数减少。...……更多
一味“血肉有情”的中药,不仅补血止血、滋阴润燥,还对五脏有益
...晕、目眩、视力下降等症状都有一定的改善作用。阿胶对脾脏有益,它能够滋养脾气,健脾开胃,对于食欲不振、消化不良、腹泻等症状都有一定的改善作用。阿胶对肺脏有益,它能够滋养肺阴,润肺止咳,对于咳嗽、气喘、咳...……更多
健脾先疏肝!一碗“顺气汤”,调肝健脾!
...消化为主,避免过于油腻、辛辣的食物,以免加重肝脏和脾脏的负担。此外,我们还可以通过一些简单的中医养生方法来辅助调理肝脾功能。比如,可以经常按摩太冲穴和足三里穴,这两个穴位分别位于足背和小腿外侧,具有疏...……更多
血栓是如何养成的?想化血栓,需先健脾
...、“脾穴”、“脾俞”。它位于背部,是脾经的穴位,与脾脏相关。具体的位置为:在脊柱旁的第十一胸椎棘突下方1.5寸(约4公分)处,即在脊柱旁的最低的突起处。脾俞穴的主要作用有以下几个方面:1.健脾化湿:脾俞穴能够...……更多
身体有疾,脸部先知?脸上的4种异常或与疾病相关,快收藏起来吧
...疾病的征兆;中医认为,唇为脾之华,唇色的变化反映了脾脏和心脏的功能状态;建议:可以通过食用一些补血的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻等,同时,保持良好的心态,避免过度焦虑和压力;如何通过中医方法预防和调理中...……更多
嘴巴老是有股怪味?
...子,如果我们没有吃糖,但是嘴巴却发甜,就说明我们的脾脏可能有一定的问题。在这里需要明确的是,这里的脾脏并不是西医上的器官,而是中医上的脾系统。那么口腔的味道能反映什么疾病呢?一文带你了解!1.口腔有金属...……更多
妇科疾病还能跟肝脏扯上关系?一文分析下
...,就不会患上妇科疾病。其实妇科疾病诱因非常多,比如肝脏疾病也会引发妇科问题,不仅如此,肝病还会诱发多种疾病,比如眼疾、肠胃病等等。妇科疾病还能跟肝脏扯上关系?中医认为肝主疏泄,肝脏是维持人体气血运行重...……更多
当胰岛素水平过高时,可能会出现一系列健康问题,包括胰腺癌
...胰腺癌的发生与体内的气血失调有关。中医认为,胰腺与脾脏有密切关系,如果脾脏功能失调,气血运行受阻,就会导致疾病的发生。而过高的胰岛素水平可能会影响脾脏的正常功能,从而对气血运行产生不良影响,增加了患胰...……更多
比肾虚更可怕的是脾虚?中医分享:4个健脾方法,告别脾虚精神好
...开窍于口,其华在唇,在液为涎;脾藏意,在志为思人体脾脏的生理功能主要为主运化、主升举和主统血;其中以运化为核心,因此被称脾为“后天之本”、“气血生化之源”。但是很多人往往会忽视脾脏健康,尤其是脾虚更多...……更多
从中医角度谈小儿春季养生
...土,木克土。所以肝能克脾,肝脏功能太过旺盛就会损伤脾脏,导致脾虚。因此,家长应当抓住春季升发的时机,运用适当的方法,帮助孩子养护肝脏,畅达肝气,防止肝脏功能偏盛,从而间接保护脾脏。那么,从饮食的角度,...……更多
凌晨3、4点醒来后很难再入睡,可能与人体的某些“堵”点有关
...的内侧,从足部开始,一直上行至头部,负责运输和调节脾脏的功能。太阴脾经是与我们的消化系统有着密切联系的经脉,而且与我们的情绪和意识也具有重要关联。在凌晨3、4点,手足太阴脾经处于最活跃的状态,这也是人体...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期,一起了解下吧
...够给肝脏带来更多好处,不仅可以帮助养肝,还可以调理脾脏。菌菇类菌菇当中还有一些保护肝脏的物质,比如香菇当中含有香菇多糖,能够帮助抗病毒,促进肝脏恢复,有益于保护肝脏,所以适当多吃菌菇类的食物,能够保护...……更多
通过哪些部位能看出是否脾虚?学习下
...食、压力较大、不合理的饮食均会造成脾虚,连累心脏、肝脏、肺部和肾脏等重要部位,各种疾病也接踵而来。一个人是否脾虚,可以从以下几个部位展现出来。脾在体内发挥着怎样的作用?第一,脾能消化和吸收食物,运输精...……更多
忧思伤脾胃,拥有这8种性格的人更容易长寿
...上逆,引发胸肋胀痛、乳腺增生等症状。过度忧虑会伤害脾脏,导致气机不畅、运化失常,进而出现食欲不振、消化不良等症状。过度悲伤会伤害肺部,导致意志消沉、气短自汗等症状。过度惊恐会伤害肾脏,引起肾气不固,导...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...肝脏功能受损,无法有效促进气血流通,进而影响心脏和脾脏的功能,造成情绪进一步失衡和身体机能下降。从肝郁到化火当肝气郁结加剧,可以转化为内火,即“化火”,表现为身体和情绪上的一系列热象,如易怒、头痛、口...……更多
孩子出现“5反常”,可能脾胃已变差!帮孩子做3件事,健脾不积食
...提醒:若孩子出现5个反常表现,别不在意,很有可能是脾脏虚弱若孩子以前非常喜欢吃东西,最近一段时间突然变的没有胃口,此时就需要提高警惕,很有可能是孩子脾胃虚弱所致。孩子有没有食欲是判断孩子是否积食的最直...……更多
枸杞和“它”是最佳搭配,连喝3天,或许补满肾气,肝更干净!
...我们的肝脏洗了个澡。养生的时候也千万不要忘记我们的脾脏,脾脏是身体中重要的淋巴器官,淋巴细胞将决定我们免疫系统的功能,所以及时养脾护脾也是非常重要的事情。但如果能够拿枸杞和白术一起泡水喝,或许就能让我...……更多
身体这4处越通畅,人就越健康
...人体的“气血之源”,能有效激发经气、增强肺气。 4.肝脏肝脏作为人体的排毒器官,负责清除体内的有害物质,因此被誉为“人体的化工厂”。若肝脏功能受阻,排毒机制会受到影响,导致毒素和废物无法排出,从而可能引...……更多
脾虚不是小毛病,不避开这3个“祸首”,脾脏或会越来越虚
...是有很大的关联的,有些人经常熬夜,早上又赖床,这样脾脏是得不到充足的休息的,慢慢的脾脏就这样被熬坏了,还有一些人不管天气如何都穿很少的衣服,这样非常容易着凉受寒,对脾脏的伤害也是很大的,等年纪大一点了...……更多
...在于脾。中医理论认为,长夏季节在脏为脾,五行属土。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。长夏是湿热多雨季节,从中医学角度来讲,湿和热都是导致人体发病的六邪之一,“湿气通于脾”,所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
...着比较好的改善效果。此外,黄芪搭配人参泡水喝,对于脾脏、肺部、肠道等部位的健康,都有着较好的养护功效。 四、枸杞黄芪搭配枸杞泡水饮用,不但可以提升整体的免疫力,还有着滋补肝肾的功效,可以有效改善肾气不...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...和维生素的食物,如瘦肉、鱼、豆类、新鲜蔬菜等。三、脾脏的养护脾脏主运化,负责水谷精微的输布和代谢。养护脾脏,首先要保持饮食规律,避免暴饮暴食和过度饥饿。其次,饮食要多样化,摄入足够的营养物质。同时,适...……更多
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人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00
秋补“第一名”居然是它!一健脾胃,二防秋燥,三强免疫
秋季来临,随着气候逐渐转凉,空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适,如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
2024-09-28 21:56:00
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三控血压!
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀,虽然这不太现实,但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
2024-09-28 21:57:00
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
如今,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成,心脏疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。血管硬化、胆固醇堆积等问题让我们的心脏不堪重负
2024-09-28 21:57:00
年纪大了要养“骨”,别只喝牛奶,多吃这种“高钙菜”
随着年龄的增长,我们骨骼中的钙质会逐渐流失,容易出现骨质疏松、骨折等问题。这不仅会影响我们的日常生活,还会给我们的身体带来巨大的痛苦
2024-09-28 21:59:00