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...化。如果又嗜吃生冷、寒凉的食物，导致胃中阳气不畅、脾胃运化失常，气机阻滞、胃气不能下降，就容易使打嗝、胃胀气、腹胀问题找上门。因此，针对这体质者，建议可适度食用温阳、行气的韭菜，来中和胃中寒性，舒缓不...……更多
2024-04-03 14:01:00吃法,韭菜,功效,韭菜,肠胃,食用
...以控制食欲均有益处。那么，哪些人群不适合食用竹笋？脾胃虚寒的人群。竹笋性寒，虽然可以促进胃肠蠕动，但对于脾胃本就虚寒的人则不宜食用。清末名医费伯雄就曾指出，竹笋“性冷难化，多食动气，不益脾胃，令人嘈杂...……更多
2024-04-24 03:38:00春笋,食用,竹笋,春笋,食用,脾胃
...黑米薏仁粥，也可起到改善病情的作用。4、促进消化：脾胃不好的人在夏季时常常会感到食欲减退、消化不好，而黑米薏仁粥具有健脾补肺、清热利湿的功效，而且黑米薏仁粥也很容易被消化和吸收，非常适宜脾胃不好的人食...……更多
2023-12-04 06:43:00薏仁,黑米,亚健康,功效,食用,薏仁
脾胃作为我们身体的重要器官，负责食物的消化、吸收和营养的输送，其健康与否直接关系到我们的整体健康状态。因此，预防脾胃疾病显得尤为重要。下面，我们就来探讨一下如何在平时生活中预防脾胃疾病。一、合理饮食1...……更多
2024-05-08 23:43:00王晨,脾胃,大夫,疾病,生活,脾胃
...是一个中医病名，指小儿饮食过量、饮食不当，超出孩子脾胃所能承受的范围，导致脾胃能力低下的一种疾病。临床以不思乳食、食而不消化、脘腹胀满或疼痛、嗳气酸腐或呕吐、口臭、大便酸臭溏薄或秘结、舌苔厚腻为特征。...……更多
2024-03-30 10:19:00小儿,事儿,黄振,脾胃,孩子,饮食
...用美味佳肴，不仅容易积食、长胖、影响血脂，还会损伤脾胃功能。试试这些中医调理方法，尽快恢复脾胃健康。广东省中医院主任医师黄穗平提供了三种“刮油”食疗，给肠道“瘦瘦身”：积食+湿气：鸡内金陈皮粥当积食困...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
...绍，小儿感冒期间的确要忌口，这是因为儿童脏腑娇嫩，脾胃功能较弱，生病期间更要重点保护，如摄入过多，或吃了不好消化的食物，反而会增加脾胃负担。一旦脾胃负担过重，就会化湿酿痰、加重病情。孩子感冒未愈就盲目...……更多
2023-12-13 04:43:00七分,康复,孩子,孩子,文庆,脾胃
它不是饭也不是菜，却是养脾胃的“高手”，天冷后多吃，营养又解馋天气寒冷，脾胃容易受寒，所以冬季要注意滋养脾胃。养脾胃要会吃，很多人都知道吃山药、小米等，确实有健脾养胃的作用。但今天我要给大家推荐这种...……更多
2023-12-18 14:55:00脾胃,营养,高手,花生,花生米,里加
...，肝木易克脾土，春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏。保持肝气调和顺畅，饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养肝，增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用，适用于治疗心脑血管疾病和高血压。韭菜含有较多的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和...……更多
2023-10-21 21:52:00韭菜,功效,疾病,治疗,韭菜,膳食
...衡发展的重要体现之一。然而，有一些父母忽略了孩子的脾胃健康，给孩子吃不利于长高的食品，导致孩子缺乏营养、发育缓慢。因此，本文将为家长们介绍一些易被忽略的长高方法，希望能够引起家长的关注，让孩子健康成长...……更多
2023-10-13 15:20:00孩子,食物,营养,健康,孩子,营养
...之后切忌盲目进补。“新冠病毒感染初愈后，余邪未尽，脾胃尚虚。这个时候大补反而困住本就虚弱的脾胃，不利于恢复。”金劲松表示，“阳康”之后应注重调理脾胃，吃点容易消化并且有一定功效的药膳粥，如茯苓薏仁粥、...……更多
2023-01-11 17:32:00方量,康复,中医,身体,问题,脾胃
...些天然的消化酶能够有效帮助人体分解食物，特别是对于脾胃的消化吸收有着显著的促进作用。在现代人因忙碌生活而导致的消化不良问题日益严重的情况下，山药无疑成为了人们调养脾胃的理想食材。其次，山药还具备增强人...……更多
2024-06-28 10:48:00胃炎,食物,医生,建议,帮助,胃炎
...损，开肠胃。小米有健脾和胃、补益虚损、和中益肾，治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用。而淮山益气养阴，补脾肺肾，治疗脾虚食少。山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达...……更多
2024-05-09 11:02:00不适,养生,红枣,脾胃,益气,糯米
...面出问题的李女士怎么也没想到，自己的这些症状竟然跟脾胃有关。市中医院脾胃肝胆科主任祝晓蕾介绍，春季为阳气生发、肝气旺盛的时节。这个时期，人体的脾胃容易变得很脆弱，也比较容易出问题。中医认为春季属木，脾...……更多
2024-04-29 07:33:00脾胃,重在,养生,脾胃,艾灸,足三里
...一附属医院《诸病源候论》记载：“小儿乳哺不调，伤于脾胃，脾胃衰弱，不能饮食，血气减损，不荣肌肉，而柴辟羸露，其腑脏之不宣，则吸吸苦热，谓之哺露也。”这里所记载的“哺露”与我们所说的厌食之症极为相似。厌...……更多
2023-10-18 06:56:00推拿,小儿,孩子,小儿,脾胃,推拿
随着人们生活水平的提高，大鱼大肉成了家常便饭，过量食用高油高热食物后，很多人出现肥胖、消化不良、起床后口臭等问题。所以越来越多的人，对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中，今天推荐一种可...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
...常见的蔬菜，来改善我们身体的健康状况。第一种情况：脾胃不好春季应肝，由于气候的关系，很多人一到春天会出现情绪方面的波动，要么是急躁易怒，要么是低沉抑郁，这在中医上属于肝气郁结。而肝气郁结最容易影响到的...……更多
2024-04-09 06:04:00脾胃,肠道,脾胃,肝气,情况,茼蒿
生活节奏的加快和生活压力的增加，年轻人的脾胃问题逐渐增多。脾胃是人体消化吸收的核心器官，它的健康与整个身体的平衡和健康息息相关。本文将探讨年轻人如何养护脾胃，以及如何通过健康的生活方式来维持一个健康...……更多
2023-12-18 11:34:00脾胃,要是,问题,脾胃,健康,年轻人
...先，益气健脾是中医中常用的调理方法之一。中医认为，脾胃是消化吸收的关键器官，脾主运化水谷精微，脾气足则消化功能良好。因此，通过调理脾胃，可以改善消化不良引发的腹胀和腹泻。在饮食方面，我们应该选择易于消...……更多
2024-03-29 15:39:00益气,秘诀,益气,脾胃,中医,胃肠
孩子的脾胃健康直接关系着他们的生长发育和身体免疫力，因此，我们要格外关注孩子的饮食习惯。有些粗粮对于促进脾胃健康特别有益，可以帮助健脾祛湿，减少积食。这些粗粮不仅能够提供丰富的营养，还有助于改善消化...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...利小便的功效。它最主要的功效就是健脾和胃，所以很多脾胃虚弱的人都会用小米粥来进行调理。小米粥的营养价值也非常高，经常喝小米粥可以提高免疫力。下面我们就来了解一下，小米粥有什么功效和作用吧：小米粥的营养...……更多
2023-05-18 01:09:00小米粥,小米,科普,功效,营养,小米
...脾气，从而心神失养、脾失健运、气血亏虚。暴饮暴食，脾胃难以负担，消化不良，导致气血生成减少；食用过于寒凉的食物，也会损伤脾胃，寒湿内生，从而影响脾胃运转，气血的生成与传输。生病的时候，病毒入侵体内，就...……更多
2024-05-30 17:56:00气血,前先,方法,气血,脾胃,头发
...易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平衡。以下四种菜品，不仅口味鲜美，而且具有祛湿健脾的功效，适合中老年人经常食用，有助于改善湿气引起的不适症状，促进...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...，让身体更加健康。蒲公英泡水时，应注意4个禁忌！
1.脾胃虚寒的人不能喝蒲公英性寒，比较适用于体内火气大的人，有清热解毒的作用。但是如果体质寒凉的人喝了，就容易加重体内寒气，对身体反而有害。而脾胃虚弱的人...……更多
2023-05-15 22:05:00蒲公,一杯,蒲公英,身体,蒲公,蒲公英
...药小米粥可以治疗一些疾病。山药小米粥是非常好的保健脾胃粥品，那么山药小米粥的功效与作用有哪些呢？下面为大家介绍。山药小米粥的功效与作用1.调理肠胃小米山药粥是一种味甘，性凉的特色粥品，人们食和以后可以入...……更多
2024-04-16 16:30:00小米粥,山药,小米,功效,作用,山药
...丰盛的食物，如果长期下去那么就可能导致身体出现一些脾胃失调的可能性，不仅会引起感冒，同时还会造成身体出现腹泻，浑身无力的现象。如果在生活中长期这样吃，那么就很容易造成自己出现拉肚子的可能性。很多人对于...……更多
2023-05-14 21:23:00脾胃,保证,生活,脾胃,虚弱,运动
...有营养又易消化的食物，同时还能增强抗病能力。而对于脾胃虚弱、消化不良的人群来说，可以常服健补脾胃的莲子、山药、扁豆、百合等。除此以外，秋季的饮食还应当注意“少辛多酸”，少吃辛辣发散之品，如辣椒、生姜、...……更多
2023-04-23 22:03:00养生保健,养生,过后,方面,保健,秋燥
...健脾和胃的大米，既能滋养先天的肝肾，又能补养后天的脾胃。同时制作成粥，还可以起到暖胃驱寒的作用，很适合在寒冷的冬至时节饮用。
2、芡实八珍糕主要材料：芡实、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆、人参各3g，米...……更多
2023-12-21 14:02:00节气,血脂,健康,高脂血症,食用,脾胃
...活中吃一些梨可以帮助止咳，也可以帮助去火，但要注意脾胃虚寒的患者不建议食用梨。推荐吃法：雪梨削皮切块，放适量冰糖后加水，大火煮开后，改小火熬煮15分钟左右即可
天然感冒药—橙子橙子中的维生素C含量比较高，...……更多
2024-03-19 11:44:00抵抗力,抵抗,感冒,水果,柚子,小火
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