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...寒暖胃十分重要，可进食牛肉、羊肉等温热之品以温肾暖脾胃，有助于祛除内寒，提高机体抗病能力。仲冬时节吃这2样，御寒又保暖，营养又滋补，家人都爱吃。
一、羊头汤仲冬时节，天气寒冷，羊头汤有益于驱寒保暖，营养...……更多
2023-12-08 10:01:00御寒,滋补,道菜,保暖,时节,家人
...的，少吃寒凉食物，比如冷饮、绿豆、苦瓜，这些容易伤脾胃。建议大家多吃以下4样温补的食物，调养脾胃，温暖地度过寒冬。一、牛肉牛肉是人们秋冬进补的重要食物，享有“肉中骄子”的美称。它高蛋白、低脂肪，还能提...……更多
2024-10-14 09:58:00脾胃,养护,食物,营养,建议,生抽
...农村有谚语“一年补透，不如霜降补够”，霜降前后正是滋补身体的好时节，这时，我们除了应该在出门时多穿点衣服，避免受凉外，在饮食上也要注意适当调整，多给身体补充一些营养高又丰富的食物，把身体滋养好了，才能...……更多
2023-11-12 13:55:00猪肉,牛肉,营养,孩子,女人,鲫鱼
...亮的色泽和香酥的口感而享有盛誉。这一菜肴采用了中方猪肉，经过腌制和烤制，使得肉质呈现出红润明亮的色泽，口感鲜香而脆。而其独特之处在于烹饪技艺的掌握，必须准确把握好火候和翻转的时机，以确保肉块受热均匀，...……更多
2024-05-18 09:13:00苏菜,大集,名菜,江苏,口感,名菜
...都是非常受人喜欢的。在印度吃牛肉算犯法，同时也不吃猪肉，网友：他们平时吃什么肉？。在我们中国美食实在是太多了，在我们中国同样很多人也都是特别喜欢吃肉的，而且无论是什么样的肉，我们中国的厨师都能够把它制...……更多
2024-03-02 13:10:00印度,猪肉,牛肉,同时,网友,中国
...子睡觉真的养生吗？近期，安徽中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任中医师欧阳劲光表示，长期穿袜子睡觉，确实有一定的养生作用，但有类人群并不适合。那么三伏天怎么做才真正养生呢？对此，欧阳劲光称，市民在三伏...……更多
2024-08-05 17:45:00养生,专家解读,小叶,袜子,秘诀,中医
...些温热性食物以抵御严寒，而糯米性温，补中益气、滋养脾胃，对脾胃虚寒有较好的补益效果，冬季适量食用糯米可以起到御寒保暖的效果。为了避免糯米饭太糯，一般用60%糯米配40%香米混合蒸熟，把腊肉和腊肠切碎，炒熟，花...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...以达到酸甜可口的效果。五、山药： 山药是一种传统的滋补食材，富含膳食纤维、维生素和矿物质，尤其是维生素C、维生素B族和钾，对于提高免疫力、促进新陈代谢和维持心血管健康有着重要作用。山药还含有丰富的黏蛋白和...……更多
2024-03-21 13:36:00肝脏,生抽,食用油,食用,花菜,山药
...过一番寻找，有人得知了制作“水淹七军”的秘诀：使用猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、鸡肉等七种肉搭配萝卜一起炖制而成。虽然制作过程复杂，堪比红楼梦中的茄鳖，但这并没有阻挡人们对于炖菜的热爱。实际上，除了炒和炖，...……更多
2024-07-21 11:01:00腊味,香气,萝卜,之旅,美食,萝卜
...之说，可以补阳。而吃鲤鱼则被誉为夏季最肥之物，能健脾胃，利水，消胀。不过，尽管这两种肉类味道鲜美，营养丰富，但是三伏天还是要少吃为妙。首先羊肉吃多了容易上火，另外，羊肉炖肉对身体有好处，夏季羊肉多吃烧...……更多
2024-08-17 13:23:00鲤鱼,羊肉,而是,牛蛙,鱼肉,羊肉
...。因此，推荐女性朋友们多吃羊肉或者喝羊汤，可以起到滋补肝肾、温补精血的作用。
羊肉炖萝卜是一道营养美味的菜品，它将羊肉和萝卜的特点结合在一起，既温暖又美味。首先，需要准备好羊肉、萝卜、葱、姜等食材。...……更多
2023-11-24 11:39:00御寒,鸡肉,手脚,女人,羊肉,女性
...裨益。这些营养成分对于体质较弱的人群而言，是极佳的滋补选择，能够有效增强身体机能。广东一带，蛇类常被视作含有剧毒的生物，加之其外貌常显得颇为可怖，致使许多人一旦与蛇接触，便会产生身体的不适感。值得注意...……更多
2024-06-08 14:44:00中国,盘点,中国人,田鼠,狗肉,佳肴
...痰止咳的功效，能够增强人体对寒冷的抵抗力。枸杞则有滋补肝肾、明目润肺的作用，常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩等症状。而栗子则富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分，能够滋补身体、益气健脾。将这三种...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...维质含量高，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘，还能调理脾胃功能。秋天多吃南瓜，不仅能增强体质，还能补中益气、改善消化系统。推荐食谱：南瓜乌鸡盅
食材准备：贝贝南瓜1个，乌鸡200克，胡萝卜粒50克，香菇粒50克，水...……更多
2024-10-13 10:19:00脾胃,安稳,秋冬,佛手瓜,南瓜,佛手
...于滋养关节、保护骨骼健康。这道汤品适合于体弱多病、脾胃虚弱、容易疲劳的人群饮用。材料：山药：适量；猪骨：适量；姜片：适量；枸杞：适量（可选）；清水：适量；盐：适量步骤：1.准备食材：将山药去皮，洗净切成...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
...正确的食材，那可就真的亏大了！秋天，是润肺生津、健脾胃的最佳时光，今天，让我们一起了解一下秋天最该吃的4种食材，以及如何巧妙地将它们制作成美味佳肴。一、山药山药，又被称为“北方人参”，是一种极具营养价...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...种氨基酸，搭配鸡肉一起食用，不仅味道鲜美，而且具有滋补养生的功效。食材：鸡胸肉2块；香菇100克；生姜1块；葱2根；大蒜3瓣；料酒2汤匙；生抽2汤匙；盐适量；白胡椒粉适量；鸡精适量；蚝油1汤匙；淀粉适量；食用油适...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...如何汤粥开胃，清淡进补。立秋养生：汤粥开胃1.秋季与脾胃的关系秋季是收获的季节，也是人体脾胃功能旺盛的时期。经历了苦夏，过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象。因此，在立秋时节，我们应该注重调理脾胃，汤粥开胃...……更多
2023-11-08 14:14:00养生,养生,脾胃,时节,选择,功能
...增强免疫力、补肝明目、补充能量等功效，特别适合冬季滋补。那么冬季羊肉怎么做好吃？当然是羊肉汤了，边吃肉边喝汤，营养又暖和。推荐菜品：【羊肉汤】主要食材：羊肉，萝卜，香菜。调味料：食盐，大蒜，香葱，老姜...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...节等作用。中医认为，山药益气养阴、健脾益肾。注意：脾胃虚弱者宜炒食山药。
2.莲藕：滋阴润肺、缓解秋燥莲藕的有效成分有莲藕多酚、莲藕粗多糖，它具有抗氧化、降血糖、止血、抗病毒、抑菌的作用。中医认为，生的...……更多
2024-09-10 11:05:00器官,莲藕,山药,鸭肉,重点,肺部
...果一起吃，肠胃会不舒服，严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。5.梨梨子性寒，而螃蟹也是寒性的。所以梨与螃蟹一同吃会损伤肠胃、会引起消化不良，严重者会引起引起腹泻、腹痛。6.羊肉羊肉性味甘热，而...……更多
2024-04-08 18:31:00螃蟹,食物,螃蟹,食物,香瓜,肠胃
...储备能量。那么，进入秋天，我们该吃点啥肉类呢？一、羊肉：温补之首选提及秋季进补，羊肉无疑是首选之一。羊肉性温热，富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，具有温中补虚、益气养血、补肾壮阳的功效。在秋风萧瑟的日...……更多
2024-10-24 09:27:00肉类,羊肉,鸭肉,鱼肉,牛肉,肉类
...而在众多肉类之中，鹅肉作为被誉为“百肉之首”的传统滋补食材备受推崇。本文将深入探讨鹅肉的营养与特点，并分享经典的铁锅炖大鹅做法，让我们在享受美食的同时，助力免疫力提升，健康迎接春天的到来。鹅肉的独特魅...……更多
2024-03-30 11:00:00之首,猪肉,老人,铁锅,免疫力,口感
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
...不错，味道鲜美，富含各类营养物质甚至有些肉，还可以滋补肾气更加受到了许多男性朋友的喜爱吃肉增加了饱腹感，满足了味蕾，还补充了肾气，何乐而不为呢？驴肉“天上龙肉，地上驴肉”，自古就知道驴肉是一个好东西，...……更多
2024-03-24 13:28:00肾气,美味,驴肉,狗肉,肾气,羊肉
...发支持一下，关注地主大叔学做更多美食。夏天，油腻的猪肉少吃，温和滋养的鸭肉正当时，用此做法倍儿香有网友问我，老刷到不同博主说这个不能吃、那个不要吃。那夏天到底该吃些什么好？别人推荐什么不知道，但我一直...……更多
2024-07-26 12:02:00鸭肉,油腻,滋养,猪肉,做法,鸭肉
...也逐渐减小。然而，初秋时节，湿热仍然交蒸，容易导致脾胃内虚，抵抗力下降。因此，在秋天养生，我们应该注重温食的摄入，以滋养脾胃，提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天，尤其是初秋时节，湿热仍然较重，人体脾胃...……更多
2023-11-08 13:30:00脾胃,抵抗力,滋养,抵抗,养生,脾胃
...相比于外行人常选择的牛羊肉，这个时期的美食更加讲究滋补和调理。一、香浓鸽子汤食材：鸽子：1只（约500克，切块）；枸杞：30克；红枣：10颗（去核）；生姜：3片；大葱：1根（切段）；料酒：1汤匙；盐：适量；清水：1500...……更多
2024-08-25 14:06:00内行人,外行人,补药,牛羊肉,内行,外行
最近太热了，都在经受着高温酷暑的考验。炎热的天气里，食欲往往受到影响，身体也容易出现疲劳和不适。不过，有一种食材以其独特的营养价值和美味口感，成为了人们餐桌上的常客——它就是鸭肉。鸭肉低脂、润燥、解...……更多
2024-07-07 20:59:00解乏,猪肉,牛肉,全家,营养,鸭肉
...肾壮阳、增强免疫力、补肝明目、补充能量等。非常适合脾胃虚弱、腰膝酸软、手脚冰凉的人群食用。推荐菜品：【红烧羊肉】主要食材：羊肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，红烧酱油，香料包，白...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
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