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女性进入衰老的4个症状,占2个以上,别不承认,你可能老了!
...泌失调及微量元素不均衡。因为长期便秘会引起衰老。 山药山药被誉为“食物药”,现代的药理研究发现,山药含有的皂甙、糖蛋白、鞣质、止权素、山药碱、胆碱、淀粉及钙、磷、铁等,这些具有诱生干扰素的作用,有一定...……更多
霜降后多吃它,一吃补血养颜,二吃排毒通便,三吃清肠道,别不懂
...块,出锅前淋一些生抽,翻炒均匀即可出锅。三、木耳炒山药准备木耳、山药、胡萝卜、黄瓜、蒜瓣、香葱、生姜、食盐、鸡精、白醋、生抽、食用油。1、用削皮刀削掉山药的皮,洗干净后斜刀切成段,再切成林相片。木耳提...……更多
入秋吃一白,医生不再来!健脾养胃、益气养阴、促进消化
...火慢炖,直至鸡肉熟透,最后加入适量的盐调味即可。7.山药小米粥山药小米粥是一款非常适合秋季的滋补粥品。山药具有很好的健脾养胃功效,小米则能够帮助消化,两者结合既营养又美味。做法:将山药去皮切片,小米洗净...……更多
不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...透析的肾病患者来说,最好多吃点凉拌卷心菜。9、多吃山药中医认为,山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。现代医学研究发现,山药含有一种名为“山药多糖”的特...……更多
三伏天,少吃红薯山药多吃它,补充营养气色好
俗话说:“春吃芽,夏吃瓜”,三伏天要多吃南瓜,南瓜是块宝,不仅体现在南瓜丰富的营养价值上,还体现在南瓜具有的多种功效上。南瓜含有丰富的钙、铁以及胡萝卜素,有助于补中益气、消痰止咳的,因其含有丰富的维...……更多
这4类食物,在减肥期间,最好避免食用
...食物,如果正在减肥,可以尽量少吃一些这类食物。2、山药山药中碳水化合物的含量很高,热量也是非常的高,吃太多会导致身体发胖,虽然山药的营养价值也很高,可以治疗一些疾病,但是如果你正在减肥,还是最好避免吃...……更多
糖尿病人选择四种主食:好吃不升糖,再用上2个技巧,血糖稳得住
几种可以代替主食的美食,吃了血糖不高一、山药饭与芋头饭除了芋头饭的美味,我们还可以在米饭中融入山药的精华,一同蒸煮,创造出那令人回味无穷的山药饭。这不仅是糖尿病患者餐桌上的经典主食,更是养生之道的体...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
...后,转大火收汁,汤汁浓稠后加入葱花,即可出锅。二、山药推荐做法:【山药炖鸡】准备土鸡、山药、生姜、香葱、料酒、红枣、食盐。1、土鸡剁成块,放入清水里浸泡2小时,泡出血水,洗干净备用。起锅加水,放入土鸡,...……更多
南阳庾季才,精通易学,历仕五朝,料事如神,一句话挽救了数千人
...兵平定了叛乱,基本统一了南方,史称孝元帝。但因兄弟不和,西魏趁机夺取了西蜀。江陵就是现在的荆州,已经处于危险的境地。劝梁元帝由江陵迁都建康这时,庾季才敏锐地嗅到了危险的气息。他对元帝说,去年八月,月犯...……更多
兰州5名中医专家获评“甘肃省名中医”
...长中医治疗临床常见病、多发病及一些疑难杂症,尤其对脾胃病、肾脏病及癌症的治疗,疗效突出,年均门诊量3000余人次,为县域内广大人民群众的身心健康做出了一定贡献。兰州日报社全媒体记者 刘晓芳 ……更多
冬天手脚冰凉、连被窝都暖不热?这些简单小方法,温阳散寒!
...,刺激经络,激活体内阳气,帮助散寒温体。特别是对于脾胃虚寒导致的手脚冰凉,艾灸神阙穴和足三里穴可带来意想不到的效果。每日坚持温水足浴也是一个简单有效的方法,不仅可以缓解一天的疲劳,还能促进下肢血液循环...……更多
老中医教你几种清理疏通血管的方法,赶紧收藏,现在知道还不晚
...对贫血而面色苍白者有改善作用。 普洱茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现,普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用,有助于稳定血糖。推荐吃法:普洱茶建议在两餐之间饮...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
在这个崇尚虚弱的时期,细长的身体成为了女人朋友们孜孜以求的意图,不论是为了外在的美丽仍是内涵的健康,瘦身如同成为了女人日子中不可或缺的一部分。可是,瘦身并非易事,它需求支付艰苦的尽力和坚决的毅力。过...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...有益于健脾益胃、补中益气、养生强身。推荐食谱:红枣山药丸子准备食材:红枣、山药、糯米粉、红糖、鸡蛋详细做法:1. 准备适量的红枣,清洗干净后,将枣核去掉,然后切成小粒,山药洗净后去皮,切成长段,上锅蒸熟后...……更多
为何胃病患者逐年增多?提醒:多半与4个因素有关,需对症调理!
...加重,因此患有胃病的人群,每次不要吃太多大蒜。二、山药山药当中含有非常多的淀粉类物质,这些物质很容易被肠胃吸收。而且山药当中含有比较丰富的维生素类和蛋白质,以及各种矿物质,能够起到养胃、健脾以及解毒的...……更多
生命在于补短板
...能跳出误区,多做补短板的事情。睡眠不好就调理睡眠,脾胃不行就健脾养胃,膝盖有伤就不要剧烈运动,厌恶嘈杂就静心独处。养生,没有一个人可以复制别人的模式。冬泳可以健身,暴走可以锻炼,益气汤能扶正祛邪,这些...……更多
睡觉前用“生姜”涂脚底,坚持一周,这5个“变化”会悄悄靠近你
...涂抹脚底,消除胃部寒气,吸收生姜当中的热性物质,如脾胃经,缓解胃寒引起的胃部疼痛,恶心呕吐等症。排毒祛湿每天晚上热水泡完脚之后,可以将生姜涂抹在脚底,嫌麻烦的也可以切成姜片贴在脚心的位置上,让体内的血...……更多
独行侠扳回一城有何法宝 鸡肋大前锋主宰G2意外吗?
独行侠G2的战略调整,有着手术刀一般的精准度。比赛开打,作为队伍的绝对核心,东契奇就率先站了出来,主动对G1的疲软、低效进行纠错。上场球,独行侠落败的原因非常之多。可以指责球队的防守步调迟缓,可以指责角色...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...、酱油调好的汁,一盘色彩缤纷的豆腐卷就完成啦!五、山药排骨汤山药含有淀粉、黏液蛋白和多种微量元素,能滋阴补肾,强筋骨;排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质。常喝山药排骨汤,可以增强身体的免疫力,对抗冬季的干...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
...意乱、失眠多梦,适量食用百合可以缓解这些症状。 3.山药:山药有补肺益气、健脾补胃的作用。冬季是肺脏最容易受到伤害的季节,适当食用山药可以提高肺脏的免疫力。4.枸杞子:枸杞子有滋阴补肾、明目等功效。冬季是肾...……更多
本文转自:半岛都市报“双休+拒绝996”成招聘法宝青岛2024高校毕业生春季大型招聘会举办,现场吸引学生超3.2万 半岛全媒体记者孙兆慧“同学,了解一下我们企业,周末双休。”“所有院校一视同仁,有能力即可。”……3月23日,青...……更多
多吃10种“养肺菜”,滋阴润肺又去燥,为入冬打好基础,别不懂
...糖,桂圆红枣莲子银耳羹就完成了,女孩子一定要多吃。山药——桂花蜂蜜蒸山药 1、首先棍棒山药去皮切成片,加入一勺白醋浸泡五分钟,这样能防止山药变色发黑。2、水烧开后将山药上锅蒸15分钟左右,像我这样一层一层摆...……更多
开化深化校地合作推动产业高质量发展
...报讯 (报道组 姚雪) “去年,我们战队合作研究开发的山药系列产品,辐射带动了300余名村民人均增收4000元,村集体增收80余万元……”1月5日,在开化县“跨越山海·筑梦源头”县校战略合作比拼擂台赛上,由林山乡党委政...……更多
康熙只是囚禁鳌拜,为何偏要对他的党羽
...罢了,对此并不在意。可就是这群孩子,成了康熙制胜的法宝,在部署好捉拿鳌拜的计划后,康熙下旨宣鳌拜入宫,鳌拜不知有诈欣然前往,一切如常,君臣相谈甚欢,康熙还兴致勃勃的提议让鳌拜这位巴图鲁检阅一下自己的小...……更多
...一的选择。就像一个大集团,市场开发部和行政办要是闹不和,那么这个集团一定要垮台。再打一个不恰当的比喻:只要郭德纲别去演电影,那么演电影的和说相声的,根本就打不起来。最能证明关羽钦佩诸葛亮的一件事,在《...……更多
经方速愈外感案一则
...用正同。宋元以来始分用,谓白术苦甘气和,补中焦,除脾胃湿,用以止汗;苍术苦辛气烈,能上行,除上湿,发汗功大。”故无汗用苍术,有汗则用白术。 ……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|抗敏“英雄谱”:这些中药材你知道吗?
...触、扣、听”及生化结果结合于临床。从事心脑血管病,脾胃病,呼吸病过敏性疾病等疑难病症诊治30余年。专业擅长:过敏性疾病、干燥性鼻炎、阻塞性鼻炎、真菌性鼻炎、鼻眼瘙痒、鼻息肉、冠心病、血管斑块、血管狭窄、...……更多
警惕!女子食用后多器官衰竭!正大量上市
...第三天再吃。甘蔗食用禁忌1.甘蔗含糖量较高,又性寒,脾胃虚寒、糖尿病患者和血糖偏高的人群不宜食用,普通人群也不宜过量食用。2.儿童如不会吐蔗渣,吃甘蔗时易呛到喉咙,有窒息风险,食用时一定要小心。网友评论木...……更多
越补身子越虚?这5件错事,你或许没少干
...此会采取一些方法来进补,但是在进补之后却出现了身体虚弱的情况,有可能是在进补的过程中犯了错误,因此需要避开这些误区,这样才能让身体恢复健康,防止身体变得虚弱。那么,坚持进补变得越来越虚是怎么一回事呢?...……更多
初夏雨水多,要多喝八款祛湿汤,祛湿健脾抗疲劳,精力充沛不打盹
...两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。二、山药莲子鸡汤食材准备:山药、莲子、茯苓、薏米、百合、红枣、鸡肉、姜片。 做法流程:1.鸡肉剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,煮...……更多
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风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
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本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
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2024-12-21 16:37:00
“全球最好的降压药”进入我国医保,患者能节省多少药费?
它来了!难治性高血压福音!国产降压新药进医保,血压再降超10mmHg,还能护心肾!一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
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吃山楂如何减肥
山楂同样能够减肥,不过吃山楂减肥需要格外小心,那么吃山楂应该如何减肥呢?首先我们要在水果店买到新鲜的山楂果,然后将山楂和薏苡仁磨成粉
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“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流活动在南通崇川举行
本文转自:人民网-江苏频道参加活动的国际友人。陈馨摄12月21日,“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流暨健康养生非遗展示活动在南通大学大学生活动中心举行
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本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
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2024-12-21 09:51:00
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为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
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在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00