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...水果多性寒，再加上人们夏季爱吃冷饮，到了秋季，人的脾胃多处于虚弱状态，过量的瓜类会加剧对脾胃的损害。因此，入秋后，食用瓜类应适度。事实上，“秋不食姜，秋瓜坏肚”的本意是提醒大家在秋天吃姜和瓜类要适量，...……更多
2023-01-08 21:22:00秋燥,食用,脾胃,生姜,功效,日久
...人群，经常食用生冷食品如冰激凌、生冷海鲜等容易损伤脾胃功能，同时可导致尿酸盐结晶析出增加，诱使痛风发作。因此，痛风患者应少吃生冷食品。（五）吃动平衡，健康体重超重肥胖会增加高尿酸血症人群发生痛风的风险...……更多
2024-02-23 01:25:00痛风,得了,尿酸,痛风,嘌呤,血症
...性食管炎、咳嗽变异性哮喘等，那么，半夜咳嗽厉害怎么止咳呢？接下来就一起来了解看看吧。半夜咳嗽厉害怎么止咳1、天气干燥晚上的气温相对比较低，而且空气也会比较干燥，尤其是秋冬季节，所以很容易对咽喉黏膜造成...……更多
2023-01-04 18:10:00止咳,厉害,患者,症状,干燥,止咳
...，冬季干燥、易咳嗽感冒的时候适当食用金桔，既能润肺止咳，又能滋润喉咙，对身体非常有益。除了以上介绍的两种制作方法，金桔还可以直接作为水果食用，或者用来煮水和制作金橘酱等各种美食。无论怎样食用，金桔都能...……更多
2024-01-09 09:34:00金桔,功效,水果,健康,金桔,冰糖
...还是非常不错的。第二、梨梨具有生精润肺、清热降火、止咳化痰等方面的效果，糖尿病患者适当的吃一些梨，一般不会导致血糖升高。第三、桃桃具有缓解便秘，改善咳喘、冠心病等病症的效果，这主要是因为其中含有丰富的...……更多
2023-01-11 21:06:00糖尿,糖尿病,水果,食物,常见,参考
...清淡为主，避免过于油腻、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收，减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应，肝脏功能旺盛。此时，适当食用养肝食物，如枸杞、核桃、花生、豆芽等，有利于肝脏健康。3. 春...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...吃一些梨。梨口感好、汁水丰富，具有很好的润肺生津、止咳、清热化痰、滋润皮肤、促进消化等功效。对于梨，我们一般都习惯直接生吃，其实，将它煮熟后再吃也是有很多好处的，吃法不同，益处不同。最常见的熟梨吃法有...……更多
2023-11-13 19:12:00气色,碱性,水果,皮肤,桃子,果酱
...，因为这些水果都属于寒性水果，如果吃的过多，会损伤脾胃，如果您本来肠胃功能比较差，最好不要吃。肠胃功能差的，可以在秋天煮梨子、苹果等食物吃，这些食物更有利于肠胃的健康！
而在立秋后，老胡非常建议大家多...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
...药是冬天最该多吃的食物，它不仅可以润肺，而且还能健脾胃，当我们食欲不好时，就应该多吃山药。而山药的吃法也比较多，可以蒸煮涮等等做法都特别好。大家买回家的山药，放一张黄纸板在地上，然后把山药放到纸板上，...……更多
2023-11-29 15:51:00用处,白菜,萝卜,时刻,关键,建议
苹果加它们一起煮，太好喝了，补气又补血，还强壮脾胃！大家好我是傻姐美食，大雪覆盖着大地，大雪过后，整个世界都变得宁静而祥和。屋檐上挂着晶莹的冰挂，树枝上披上了银白的外套，仿佛是一位精致的画家在这个季...……更多
2023-12-21 22:01:00脾胃,苹果,山楂,苹果,红枣,口感
...胃病。此外，猕猴桃属于寒性水果，食用过多可能会导致脾胃虚寒，对胃病没有帮助。建议：猕猴桃想要吃也要适量，尽量不要空腹食用。四、山楂山楂具有消食化积的作用，但其含有大量的有机酸和果胶，可能会刺激胃酸分泌...……更多
2023-11-15 17:37:00胃病,患者,饮食,胃病,食用,水果
...。柠檬含糖量很低，且具有止渴生津、祛暑、清热化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功效，对糖尿病、高血压和血脂异常都有很好的防治效果。圣草枸橼酸苷是柠檬中的一种特有成分，日本专家研究后认为，这种成分有预...……更多
2023-10-08 15:11:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,水果,糖尿
...个季节，适量食用葡萄和猕猴桃可以起到润肺、养肝、健脾胃的作用。同时，这两种水果还具有生津止渴、利尿消肿等功效，可以帮助我们保持身体健康。总之，北京协和医院提醒大家在立秋后要坚持吃葡萄和猕猴桃这两种水果...……更多
2023-12-10 06:12:00囊肿,脂肪,水果,帮助,猕猴,猕猴桃
...吃下。
2、梨中医认为葡萄，性寒味甘，归肺胃经。它有止咳化痰、清热降火、润肺去燥、润五脏、安神的作用。而且对高血压，心脏病、口渴便秘、头昏目眩、失眠多梦患者有很好的食疗作用。适宜人群:咽喉发痒干痛、音哑...……更多
2023-11-28 14:11:00小冯,糖尿,糖尿病,患者,水果,推荐
...金桔，陈皮和银耳制作而成，口感清甜，入口即化，润肺止咳，喝起来很暖和和，还可以抵抗皮肤衰老，肌肤红润透亮，气色越来越好。1.雪梨：雪梨是一种高水分、甜度适中的水果，具有清热润肺、预防感冒的效果。它含有丰...……更多
2023-11-01 10:58:00抵抗力,免疫力,家里人,免疫,抵抗,身体
...维素、营养成分比类似新鲜水果高于许多。有生津解渴，止咳化痰，具备高营养成分值，高功效与作用。耙耙柑的功效与作用：生产茯苓功效疫苗味甘、酸，性凉。生产归经疫苗脾、胃、膀胱经。生产作用疫苗生津解渴、健脾开...……更多
2023-01-12 15:17:00功效,成分,营养,作用,功效,瓜瓤
...吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。忌重“进”轻“出”随着人民生活水平的提高，不少家庭天天有荤腥，餐餐大油腻，这些食物代谢后...……更多
2023-01-09 21:06:00禁忌,食物,营养,补品,药物,食疗
...度，多食李子会感觉到虚热、脑胀、而且李子中的酸味对脾胃也不好，经常多吃那可就真的害惨自己了，正常情况下，一天4~6个为宜。炎热的夏天，正是吃水果的季节，而且许多的水果还在大卖，但是再好吃也要有度，否则就会...……更多
2023-11-13 19:44:00水果,水果,荔枝,李子,西瓜,桃子
...。西葫芦的功效多多，对产妇食用效果也是不错的，但是脾胃虚寒的产妇要少吃，在产妇恢复期间，可以做一些关于西葫芦的菜肴，帮助产妇恢复健康、增强抵抗力；而胡萝卜素有“小人参”的美誉，很多产妇在怀孕期间或者生...……更多
2023-12-05 19:54:00水煎包,豆角,时令,油条,青菜,面条
汛期到来，阴雨连绵，“避暑湿、健脾胃尤为关键。”北京老年医院中医科主治医师孟一提醒，外出时携带雨具，不要长期在潮湿的地方坐卧，防止湿气内侵；保持衣物干燥，涉水、淋雨、出汗后及时擦干，保持身体清洁干爽...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...偏寒，对于胃不好的朋友来说，长期大量食用可能会损伤脾胃当中的阳气，从而使人产生腹痛或腹泻等症状。更重要的是，猕猴桃当中含有丰富的维生素与果胶，这两种物质同样会促进胃酸的分泌。对于经常出现胃反酸症状的朋...……更多
2024-01-04 11:56:00胃酸,肠胃,水果,胃部,酸性,朋友
...书《本草纲目》里记载，雪梨能治风热、润肺降火解毒，止咳化痰，对上呼吸道及咽喉感染有一定的缓解效果。比如咽炎、扁桃体炎引起的不适，吃点雪梨，有助于缓解。
雪梨生吃的口感相对于其他种类的梨来说，并不是太好...……更多
2023-12-27 15:20:00加一,梨子,止咳,不好,效果,雪梨
导语：脑血栓，顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞，其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在，使得血管壁承受着沉重的负担，日积月累，血管壁逐渐受损，最终导致血管阻塞，形成...……更多
2023-11-14 06:15:00脑血,脑血栓,血栓,克星,血栓,脑血
...和血行气，御寒消愁，但若过量则会导致气血损耗，损伤脾胃。专家提醒，正在服药和患病的人群尤其要注意，应遵医嘱。节日里，除了饮酒容易过量，各种食物也容易吃多吃撑，导致消化不良。想要促进消化，最好的办法是吃...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
...生的一对，两种食材放在一起熬制之后，可以清肺化痰，止咳效果非常不错。很多人因为不会制作，经常出去买着吃。其实自己制作起来也非常的简单，赶快学一下，学会之后再也不用出去买着吃了，自己在家就可以做，非常的...……更多
2024-02-22 06:37:00止咳,天然,效果,金桔,冰糖,小孩
血栓是一种常见的疾病，它会导致血液凝结在血管内部，阻塞正常的血液流动。血栓形成可能发生在任何部位，包括静脉和动脉。然而，最近的研究表明，有90%的血栓无需治疗，只需记住两个习惯，就能一生受用。首先，我们...……更多
2024-01-14 10:54:00血栓,只需,两个,一生,治疗,血栓
...外感发热、咳嗽，可用以下中医这三个动作帮助孩子退热止咳。平肝清肺：用手摆一个八字，取小儿的食指和无名指，从掌根一直推到指尖，每分钟120次左右，推5分钟，起到清热解表的作用。顺八卦：以小儿的手掌的内劳宫为...……更多
2023-12-20 11:13:00日照,止咳,港口,中医,三个,动作
...水果，雪梨具有润燥功效。然而，直接生吃雪梨可能会使脾胃不好的人或者小朋友感到不舒服。那么，为何不将雪梨做成一碗热乎乎的冰糖雪梨羹呢？它不仅可以解决干燥的问题，还能让人们更加享受雪梨的香甜和口感。制作冰...……更多
2024-01-12 12:08:00水果,好处,营养,加工,方法,无花
...卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用，对于调理脾胃、健脾益气、补血助消化等方面有显著作用。白萝卜适用于肺胃有热、痰多、气胀食滞等人群；红萝卜适用于健脾助消化，能够帮助消化食物，增加食欲；青萝卜则适...……更多
2023-12-19 10:29:00止咳,萝卜,作用,萝卜,人群,脾胃
...为菠萝含有粗纤维不好消化，吃多了会刺激胃粘膜，损伤脾胃，严重会引起胃肠疾病。小孩子的许多器官尚在发育，也是比较娇贵，所以不要以大人的眼光去随便给孩子吃水果，即使孩子哭闹吵着要吃也不行，特别是进入夏季，...……更多
2023-11-13 20:21:00水果,常见,建议,孩子,榴莲,孩子
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乙肝，又名乙型病毒性肝炎，是一种常见的肝脏疾病，它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外，很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”，但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定，脑血管就像一根反复被加压的水管
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你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时，觉得这是一种无害的美食放松？但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实：你喜欢的这道美食
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人们想要长寿的愿望是比较强烈的，但是可能往往事与愿违，因为现在的社会发现比较快，人们也是快节奏的生活，很多习惯都不太好
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健康长寿是人们的共同心愿，特别是对于中老年人来说，他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大，身体的衰老，各种疾病渐渐出现，因此中老年人群更希望自己少生病
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在日常生活中，我们总是希望能及时察觉身体的变化，尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而，有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
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一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性：午睡可以帮助改善大脑的清晰度，提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
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导语：睡眠作为一种养生的好方法，人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养，但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
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人的身体很奇妙，在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现，根据疾病类型的不同有不一样的变化，那些可以细心留意的人，往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
如果问大家最常锻炼的方式是什么，可能很多人，都会回答跑步，也有些上了年纪的老人，喜欢散步，这两种运动方式既简单又方便，很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝，一般选的都是干桂圆。干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00