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...出乎意料的惊喜之作，还可以排掉体内的湿气寒气，滋养脾胃。前些天，先生的两位姐姐带着她们的孩子一行四人从北方来到我们广东的家里做客。好不容易来一趟，自然是要招待好的，但招待不一定是要去多么高大上的饭店，...……更多
2024-04-13 11:10:00湿气,脾胃,滋补,老少,全家,健康
...一九吃一只老母鸡，不管适合不适合一起吃膏方。特别是脾胃不好的人，一定要顾护脾胃，注意健脾助运，防止过于进补，滋腻碍胃，适得其反。另一类人群，本身有代谢综合征，也不能盲目进补。建议脾胃虚弱的人，多吃山药...……更多
2024-06-30 08:57:00必不可少,脾胃,益气,生姜,运动,虚弱
...思怎么办省级名中医给出“健康锦囊”随着高考的临近，脾胃病科常接诊因考前焦虑紧张、食欲不振、腹泻腹痛、失眠多梦等“考前综合征”前来就诊的小患者。江苏省名中医、南京市中医院主任中医师金小晶提醒，从中医角度...……更多
2024-05-27 06:35:00茶饭,肠胃,不适,怎么办,高考,脾胃
...地享受宵夜；1.选择易消化的食物在中医理论中，人体的脾胃是后天之本，是气血生化的源泉；深夜时分，人体的阳气内敛，脾胃的消化功能相对较弱；因此，选择易消化的食物至关重要；比如，一些温和的粥品，如小米粥、红...……更多
2024-05-02 10:19:00宵夜,健康,宵夜,食物,脾胃,选择
...了，随着寒潮逐渐的南下，温度将继续走低。大家都知道脾胃属土，只有温暖的土壤环境才能生化万物。如果是寒冷的天气，土壤被冻住了的话，那就很难生长出东西来。脾胃为我们气血的生化之源，所以在冬天，大家需要着重...……更多
2023-12-01 11:49:00脾胃,脾胃,小勺,猪肚,瘦肉,猪肝
...此外，葡萄还具有滋阴养血、养胃生津的作用，对肝脏和脾胃都有很好的保护作用。3.苹果苹果是一种富含果胶和维生素C的水果，具有抗氧化、降血脂、降血糖等功效。苹果还含有丰富的矿物质和纤维素，能够促进肠道蠕动，预...……更多
2023-11-09 06:27:00柚子,作用,养生,柚子,水果,肝脏
...常常心事重重，导致失眠问题。中医认为，失眠与心脏和脾胃有着密切的关系。因此，养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法。下面将介绍如何通过养心补脾来解决心事困扰引起的失眠问题，帮助大家恢复良好的睡眠！在此之...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
...湿邪会损伤人体的阳气和气血，影响各个脏腑的功能。1.脾胃虚弱：湿气重会损伤脾胃阳气，影响消化功能，导致食欲不振、腹胀、腹泻等症状。2.疲劳乏力：湿邪会导致气血不足，使人感到乏力、沉重、精神不振等症状。3.关节...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...食物。赵晨，女，中医专业，北京市平谷区中医医院中医脾胃科主治医师，擅长脾胃科相关疾病，在治脾胃疾病方面有丰富的经验。 ……更多
2024-10-13 02:00:00脾胃,中医,医生,专家,胃肠,病者
...际上是身体内部能量供应不足的外在表现。消化力下降：脾胃的火力不足在中医理论中，脾胃是后天之本，是人体能量转化的中心。阳气在此扮演着激发和维持消化火力的角色。当阳气不足时，脾胃的功能会受到抑制，进而表现...……更多
2024-04-05 06:41:00当阳,末梢,手脚,部位,身体,影响
...胃的消化负担，而且大量寒性物质的堆积，还会影响人体脾胃功能的正常运转，尤其是对于原本肠胃就不算健康的人来说，长期在晚上摄入大量的生冷性食物，可能会导致肠胃受损的情况进一步加剧，更容易引发一系列的肠胃疾...……更多
2024-02-29 16:22:00食物,苹果,医生,苹果,食物,肠胃
...化为脂肪储存，增加儿童肥胖症发生的风险。其次是加重脾胃负担。中医认为小儿“脾常不足”，即脾胃功能尚未健全，容易引起脾胃功能紊乱等问题。正常状态下，机体的脾胃功能在晚上需要休息，若夜间进食会强迫脾胃重新...……更多
2024-05-27 01:57:00夜宵,要不,孩子,孩子,脾胃,饥饿
...却具有很强的清热泻火、除烦止渴的功效；粳米，则能补脾胃、养五脏、壮气力。所以，这两者搭配，生石膏是透内热的，它可以将身体里面的热邪清透出去；这时候，粳米熬成的米汤再趁热喝下，借着这股热气，便可以让身体...……更多
2024-07-19 10:55:00脾胃,正气,感冒,时期,生石膏,粳米
头发的悄悄话：脾胃与脱发的不解之缘在中医的世界里，头发不仅仅是三千烦恼丝，它还是身体健康的晴雨表；你是否注意到，当压力山大、饮食不规律时，头发似乎也变得不那么坚强了？这可不是巧合，中医有个观点：脾胃...……更多
2024-04-25 14:18:00脾胃,头发,脱发,中医,危机,问题
...中医理论中，产后肥胖的原因复杂多样，但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用，导致体内代谢失衡，脂肪堆积，从而引发肥胖。一、产后肥胖的中医原因1、脾胃虚弱：中医认为，脾胃为后...……更多
2024-09-22 09:23:00龙迪,产后,肥胖,中医,医生,方法
...柿子螃蟹和柿子都是寒凉之物，所以两者一起吃容易伤及脾胃。另外柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，会凝固为鞣酸蛋白，不容易消化且妨碍消化功能，使食物滞留于肠内发酵，会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现...……更多
2024-04-15 10:02:00螃蟹,东西,螃蟹,肠胃,香瓜,食物
...水果多性寒，再加上人们夏季爱吃冷饮，到了秋季，人的脾胃多处于虚弱状态，过量的瓜类会加剧对脾胃的损害。因此，入秋后，食用瓜类应适度。事实上，“秋不食姜，秋瓜坏肚”的本意是提醒大家在秋天吃姜和瓜类要适量，...……更多
2023-01-08 21:22:00秋燥,食用,脾胃,生姜,功效,日久
...，芒果也可能会导致湿气加重。从中医角度来讲，湿邪和脾胃功能失调脱不了干系，如果过度食用会使湿气加重的水果，可能会增加脾胃的负担，出现湿气过重的问题。所以，湿气重的人在食用芒果时应该适量控制，避免因过量...……更多
2024-04-30 10:44:00湿气,水果,湿气,龙眼,水果,食用
...春季的消化系统，春天的湿气和不定的气候也常使我们的脾胃受到影响。脾胃是后天之本，关系到食物的消化吸收和营养的转化。在春日，一个健康的消化系统不仅可以帮助我们更好地吸收营养，还能提高身体的抵抗力，迎接春...……更多
2024-03-01 14:09:00止咳,全家,健康,脾胃,肺脏,健康
...吃，这个水果不要多吃，吃多了会感觉到虚热、脑胀、对脾胃也不好，因，对很多人来说，都有“童年阴影”，它就是李子。
【今年最有争议的水果】据诗经《尔雅》记载“沃之土，其木宜梅李”，可见李子也是历史悠久。但...……更多
2024-05-29 09:14:00省事,争议,水果,建议,李子,水果
...现食欲不振、消化能力弱的情况，这是因为阳气不足导致脾胃运化功能下降。4.大小便异常：阳气不足可能会导致便秘或者腹泻，也可能导致尿频、小便清长等症状。5.免疫力下降：阳气和免疫力是相辅相成的，当体内阳气充足...……更多
2024-05-09 10:48:00升阳,脾胃,方法,阳气,身体,脾胃
...温热之品水煮沐足以起到温经通络、祛寒保暖的功效。食脾胃为后天之本，易受寒邪侵袭，温热熟食最适宜霜降节气。为避免腹痛、腹泻等情况发生，尤其是脾胃功能不佳的人要少吃寒凉性质的食物，如海鲜、冷饮等，以免寒邪...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...加之夏季易出汗，阳气趋于体表以散热，导致体内尤其是脾胃部位的阳气相对不足此时，若生活习惯不当，脾胃功能极易受损。如频繁食用冷饮、水果以及不规律的饮食习惯、熬夜和长时间直吹空调等行为，都是耗伤脾阳的常见...……更多
2024-07-01 11:34:00虚寒,脾胃,脾胃,阳气,患者,治疗
...又能享受到粥品的滋养，适合早餐或夜宵食用，尤其适合脾胃虚弱的人群。｜ 桑葚玫瑰饮用热水冲泡玫瑰花，待水温降至60℃左右，加入桑葚和枸杞，可滋补肝肾、美颜抗老，适合女性饮用。｜ 桑葚枸杞茶桑葚与枸杞一同泡茶...……更多
2024-05-16 06:38:00人参果,人参,错过,桑葚,食用,肝肾
...除此以外，海参还是一种能滋润五脏的健康食材，但那些脾胃有时和咳嗽痰多的人也不适合吃海参。7.每天食用别超一只对于体质虚弱的人来说，每天一只海参是比较好的食补法。对于健康人群来说，特别是气候较为干燥的地区...……更多
2024-04-13 22:02:00海参,禁忌,海参,食用,蛋白,禁忌
...和细纹丛生，使皮肤衰老加剧，影响人体的外在形象。2.柿子无论在我国南方还是北方，柿子都是普遍比较受欢迎的一种水果。虽然柿子多半是在秋天成熟，但是随着我国种植技术的发展，现在一年四季几乎都能看到柿子的踪影...……更多
2024-03-13 06:44:00肌肤,水果,槟榔,水果,牛油果,柿子
...我们带来一时的快感。但是如果过多地食用就可能会增加脾胃功能的损害。3、榴莲榴莲在日常生活中也是较为常见的，榴莲被称为果中之王它可以更好地补充身体的寒气，如果过量的食用可能会让身体的湿热过重。所以在日常...……更多
2024-10-24 09:35:00越重,湿气,越来,水果,身体,榴莲
...喜地发现它竟然有着独特的美味，更有疏肺养肺的奇效。脾胃虚寒的人也不妨尝试一下。那么，大家可不能只知道吃梨了，怎样挑选梨也是有讲究的，挑选梨子也有技巧，否则，买回家的梨子不甜不脆，岂不是遗憾？看梨脐、看...……更多
2024-03-18 09:20:00止咳,水果,梨子,止咳,功效,养生
...面也更突出。
一、女性寒性体质的一些主要表现是：1.脾胃虚寒，小腹冷痛，时发时止，痛处喜按，得温则舒，得热食暂缓；2.感觉胃胀，反酸，易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振；3.经前期乳房胀痛，月经常延期，血块...……更多
2024-05-31 09:31:00脾胃,手脚,饮食,还是,女性,体质
...情况，尽量少吃，不懂别乱吃。
“3类人”尽量少吃1、脾胃虚弱的人天气渐渐冷了，我们的脾胃会受到比较明显的影响，为了适应外界环境，会进行调节，此时容易处于弱势。对于脾胃虚弱的人来说，饮食上应尽量选择温和且...……更多
2023-10-17 06:02:00梨子,所有人,情况,脾胃,梨树,品种
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