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...。而吃饭时盯紧“电子榨菜”，其实是一心二用，加重了脾胃的运转负担，容易出现消化不良的症状。脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱自然会导致气血不足。长时间保持一个姿势，无论是“葛优瘫”还是跷二郎腿，都是看起来很...……更多
2024-02-29 01:00:00方法,气血,脾胃,症状,损耗,长时
...热的食物或药物，以消除夏日酷暑的“后遗症”，并调理脾胃功能，为仲、晚秋乃至冬季进补奠定基础。如润肺生津的木耳、补而不滞的山药、润肠养发的芝麻、清心润肺的百合、养心安神的莲子、清热生津的莲藕、滋阴降火的...……更多
2023-01-08 21:11:00益气,脾胃,芡实,饮食,养生,季节
...月。黄精具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能，是治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症的良药。二、黄精的功效与作用1.润肺养阴黄精具有很好的润肺养阴作用，对于肺燥、肺热引起的咳...……更多
2024-01-20 11:11:00肺脏,脾脏,肾脏,一味,中药,食用
...药和红枣搭配在一起煮粥，既能够滋补身体，又能够调理脾胃。在煮粥的过程中，还可以加入一些糯米和枸杞，使粥的口感更加浓郁，营养更加丰富。第二款：山药南瓜小米粥山药南瓜小米粥是一款适合春季减肥的养生粥。有助...……更多
2024-04-26 11:20:00养生,身体,养生,山药,小米,红枣
...常的头晕沉重，四肢沉重，全身不适等。身体内湿气重与脾胃功能失调有着一个密切的关系，如果要是脾脏负责运输和溶解损失脾胃，可能就会非常的不健康的水湿就不能够隐藏停留在身体内，饭店不能够形成非常容易出现腹泻...……更多
2023-11-19 12:54:00湿气,湿气,身体,脾胃,食物,事情
在季节更迭之际，许多人会发现自己的嘴唇变得干燥甚至开裂，这种现象通常被归咎于天气的变化。然而，这一身体现象背后的真相远比简单的气候变化更加复杂。事实上，嘴唇的干裂不仅仅是表面的皮肤问题，而是身体在试...……更多
2024-04-08 10:26:00嘴唇,毛病,身体,嘴唇,维生素,皮肤
...推崇。在中医理论中，猪肚被视为一种具有滋补强壮、健脾胃、补虚损等功效的良药。那么，猪肚究竟拥有怎样的神奇疗效？常吃猪肚又为何能够带来如此多的健康益处呢？一、猪肚的营养成分猪肚富含蛋白质、脂肪、碳水化合...……更多
2024-03-10 06:49:00猪肚,良药,益处,疗效,神奇,身体
...分稳定，更适合用于调理身体。中医认为，陈皮能够调和脾胃，疏通气滞，对于治疗消化不良、腹胀等症状有一定帮助。科学研究亦支持这一观点，认为陈皮中的某些化合物如黄酮类具有抗炎、抗氧化的潜在效果。尽管橘皮和陈...……更多
2024-02-25 12:34:00橘子,陈皮,陈皮,橘子,农药,残留
...乏力，舌质红、苔黄腻，为典型的上火征象。“小李本身脾胃虚弱，加上春季阳气升发太过，更易损伤脾胃，容易出现脾胃湿热、湿热内蕴。春季肝气旺盛，肝克脾，所以脾胃虚弱的人群尤其要注意。”了解了小李的病情后，吴...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...字当头！不妨试试这个“秋梨+百合+马蹄”的组合，不伤脾胃不寒凉，清甜好喝，一起温润去燥过金秋。秋季燥邪当前，往往最容易伤肺耗津，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，此时的养生重点自然就是...……更多
2024-04-14 06:12:00秋燥,家人,马蹄,脾胃,百合,雪梨
...“正气存内，邪不可干”，故病不易生，或虽病但易愈。脾胃健则正气充，通过调理脾胃以截断肺系疾病的发生与发展，肺脾同治，表里兼顾，扶正患儿正气，增强卫表抗邪能力，减少疾病发展概率。中医是如何调治孩子反复呼...……更多
2023-11-15 08:58:00呼吸道,中医,孩子,方法,呼吸道,药浴
...钟，搓鼻旁30下，每天一次。注意饮食鼻炎的朋友往往是脾胃不足、阳气虚弱的，因此消化功能一般偏弱。而冬季本就阳气不足，所以要避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，避免脾胃受损。日常饮食要遵循清淡调味、少吃寒凉的原...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
...功效，但是不可一味地进食萝卜，萝卜属于偏凉性食物，脾胃虚寒的人不可生食萝卜，以免寒凉伤胃，使得脾胃更加虚弱；气虚的人也不可过食萝卜，萝卜味辛，辛散容易使气消散，过食容易损耗人体正气。 ……更多
2024-01-02 10:26:00科普,萝卜,人群,萝卜,阳气,燥热
...，不仅难受，还影响颜值，非常令人烦恼。嘴唇为什么会干燥、起皮？嘴唇干燥、起皮最主要的原因是嘴唇没有皮脂腺，不能分泌油脂，导致不够油润。有些人觉得撕掉外层翘起的皮，里面会是正常的唇部皮肤，但其实撕掉外层...……更多
2023-10-11 17:52:00嘴唇,怎么办,嘴唇,干燥,唇部,润唇膏
...。红薯：《本草纲目》记载，红薯有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的功效。红薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，被营养学家们称...……更多
2023-01-10 03:29:00暖气,暖气,加湿器,维生素,呼吸道,疾病
...食温润之品,比如板栗、莲子、山药、无花果等,以温滋补脾胃,滋阴润燥,防止秋燥。在生活起居上要早睡早起。随天气变化勤增减衣服,适时配戴口罩,防止病邪入侵。早睡能养阴,早起可以呼吸新鲜空气,以利肺气,能使人精力充沛,...……更多
2023-10-24 00:14:00防寒,饮食,刘金,保暖,防寒,脾胃
...但需要注意的是，荸荠性寒，生食时不宜过量，以免伤害脾胃。因此，熟食的荸荠更适合春季食用，既能清热润肺，又不伤身。扩写：荸荠这种食材有着让人惊艳的全能功效，其所含的丰富养分让人们叹为观止。从植物蛋白到维...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
...但是需要注意的是，龙胆泻肝丸其中寒凉药比较多，对于脾胃虚弱或者身体无实热这类人群，需要在医师指导下或者谨慎服用。龙胆泻肝丸的功效与作用1、清湿热龙胆泻肝丸有着清肝胆湿热的作用，肝胆湿热的患者一般都喜欢...……更多
2024-04-02 11:35:00龙胆,功效,作用,龙胆,治疗,肝胆
...适合秋天喝的汤——莲子山药猪肚鸡汤。这道汤不仅补益脾胃，还有润肠通便、益精养血的功效。它不仅美味可口，而且简单易做。如果你还不了解这道汤的好处，那真是太可惜了！本文将详细介绍这道汤的制作方法，并解析其...……更多
2023-11-02 06:12:00好处,猪肚,莲子,山药,鸡汤,滋补
导读：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃，每年的秋天正是养肺的时候，因为在秋天，干燥的空气会通过鼻子入侵我们的肺，从而使身体出现嘴唇干裂、鼻干鼻痒、皮肤干燥等症状，同时还会伴随着干咳无痰，所...……更多
2023-10-20 06:41:00莲藕,营养,食用油,食用,姜末,鸡精
...化痰、养血生肌、润肺去燥等作用，不过梨属凉性，所以脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不可多食。当然，适合秋季吃的水果还有苹果、柚子、橘子、香蕉、山楂等可以多吃。需要注意的是，一次不要吃太多，过量食用的话...……更多
2024-01-15 09:41:00秋燥,药膳,养生,水果,秋燥,干燥
...时慎食辛辣味以防耗散阳气太过。饮食调养应侧重于调养脾胃，可适当进食蜂蜜、大枣、山药、银耳等。与此同时，雨水时节气候转暖，难免会出现口舌干燥、嘴唇开裂等不适，故应该多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...火？医生提醒：患了口角炎，不能舔嘴唇秋冬季节，空气干燥，不少人出现了“烂嘴角”症状，张嘴时感觉嘴角要裂开，不敢大笑也吃不下饭，嘴巴周围红肿发痒起皮屑，大家普遍认为这是上火了。“烂嘴角”在医学上称为口角...……更多
2023-12-14 17:59:00嘴角,口角炎,口角,张敏,嘴唇,皮肤
...朋友都不妨多吃一些山药豆。临床上山药豆也常用来治疗脾胃虚弱，食少体倦、泄泻等病症。山药豆功效与作用1、降低血糖：山药豆含有粘液蛋白，可降低血糖，是治疗糖尿病的最佳食物。2、润肺养胃：山药豆益肺气，能够治...……更多
2024-04-06 00:31:00山药,营养,价值,山药,糖尿,脾胃
...铜、铁、硒等营养成分，吃了具有补肝肾、化痰止咳、健脾胃的功效，肝肾不足的人们可以多吃点，此外，它还能治疗脾胃虚弱、水肿、消化不良等。3.牛奶牛奶含有丰富的营养物质，被认为是除了母乳之外最有营养的一种饮品...……更多
2024-04-10 08:02:00食物,肝脏,肝肾,食物,身体,蜂蜜
...和蛋白质等营养成分，使其具有护肝、明目、养血以及健脾胃等多种功效。通过上述四种美食，我们能够充分地享受和吸收红枣带来的丰富营养，并滋补我们的身体，使身体在寒冷的冬季依然保持健康和活力。立冬时节，大自然...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
...乏维生素？可能是这些坏习惯所致！很多人都不知道寒冷干燥的冬天来了,我们的身体也因季节的变化而受到了一些影响。烂嘴角也称为口角炎,是冬季的一种多发性疾病,发生这种疾病之后,不仅伴随一定的疼痛感,而且还影响我们...……更多
2024-01-30 06:07:00维生素,嘴角,嘴唇,干燥,双唇,口角炎
脾胃不好的人越来越多，原因就是因为工作太忙吃饭没有规律，再加上经常吃一些辛辣刺激食物，所有才会导致脾胃出现问题。脾胃不好会导致消化不良，以及胃胀、胃痛、反酸等病症出现，所以要想远离这些不适症状，那么...……更多
2023-10-16 13:38:00脾胃,食物,不好,建议,脾胃,健康
...，帮助保养肌肤，提高皮肤弹性，保持年轻状态。2.改善脾胃气虚
对于脾胃气虚的患者来说，经常会有精神倦怠，食欲减少，口痰增多，大便溏稀等症状。坚持饮用黄芪泡水，可以帮助改善这些脾胃气虚的症状。3.增强免疫功能...……更多
2023-10-10 16:35:00黄芪,通畅,血管,医生,黄芪,作用
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）经常有人说“父母高，孩子矮不了”，然而，孩子的身高真的仅仅取决于遗传因素吗？ 8月26日
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在快节奏的现代生活中，女性的健康问题往往被琐碎的日常所掩盖，尤其是那些看似寻常却又可能暗藏危机的症状。痛经，这一几乎每位女性都会经历的生理现象
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在当今全球化的社会中，人们关于健康和体型有了更多的重视。可是，肥壮问题在全球范围内遍及存在，且越来越受到人们的重视。在美国
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你知道吗？咱们生命中大约有三分之一的时刻都在睡觉中度过，在这段昏昏沉沉的时刻里，咱们的神经系统、消化系统和内分泌系统都在抓紧时刻歇息
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肠炎：健康的“警报”与应对之策肠炎，这个看似普通却又不容忽视的疾病，正悄然影响着许多人的生活质量。肠炎，顾名思义，是肠道发生的炎症性疾病
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你是否曾经在没有明显外伤的情况下，突然感觉脚部疼痛？这种疼痛可能是短暂的，也可能会持续数天。很多人往往会忽略这种症状，认为是因为长时间站立或是走路过多所致
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