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茄子被称为“血栓分解器”,不仅美味,还涵盖了多多种健康益处
...盐适量;食用油适量做法:1.准备工作:茄子洗净去蒂,切成约3厘米长的段,青椒和红椒去籽切块,生姜切丝,大蒜切片,青葱切段备用。2.煎茄子:平底锅中倒入适量的食用油,油温烧热后,将茄子段放入锅中煎至两面微黄,...……更多
年过完了,剩菜剩饭怎么处理才安全
...先分装冷藏,减少细菌的污染。此外,还需要提醒大家,免疫力低下人群,如幼儿、老人、孕产妇以及患慢性病、癌症或正在使用免疫抑制药物的人群,应尽量避免食用剩饭剩菜。若食用剩饭剩菜后,出现恶心、呕吐及腹泻等症...……更多
马生菜的烹饪和食用方式
...龈炎和口腔溃疡都可以通过食用马生菜获得缓解。2. 增强免疫系统:马生菜中的维生素C有助于增强免疫系统,使身体更具抵抗力,从而降低感染的风险。3. 促进消化:马生菜的辛辣味道可以刺激胃液分泌,促进消化。这对于那...……更多
豉椒炒蚬,辣香四溢,鲜美滑嫩,一碗下肚回味无穷,让人欲罢不能
...底沥干备用。辣椒:取2至3只湖南椒和1只红长椒,将它们切成片。生姜和大蒜:生姜一小块切成丝,大蒜5瓣切成末。豆豉:取大约10克豆豉,轻轻用石臼碾压一下,以便更好地释放其风味。紫苏:一小把紫苏切成小段。调味料:...……更多
迎接热辣春日,致敬每一位闪闪发光的“她”!
...园长现场教授了一道春季养生膳食--“聆黑滋养白玉”(山药木耳肉片)。经过宋园长的烹饪之道小课堂,小中大班组的代表教师摩拳擦掌,迫不及待地进行了“山药木耳肉片”的制作大比拼。各位教师各显身手,起锅、烧油、...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...不疼,就试试经典的菠萝咕咾肉吧!1、里脊肉一块,先切成厚片,再切成比较大的肉丁,把肉丁倒入盆中,加入食盐,胡椒粉,料酒,老抽,用力搅拌摔打,让猪肉吸收调料,这样更入味。打入一个鸡蛋,再次搅拌,鸡蛋在低...……更多
夏季健脾祛湿正当时,中医“治脾”5法,让你湿气一除,一身轻松
...少不了对一个脏器的调理,就是:脾脏。体内有湿气影响脾胃运化,反过来脾胃功能不好,运化不畅也会产生湿气,中医讲脾为生痰之源,所以健脾与祛湿总是分不开的。但是不是只有健脾这么简单?不是这样的,中医有:健脾...……更多
藏在身边“造血猛将”来袭,不是红枣!营养极高,不懂吃亏了
...种微量元素,这些元素对于维持人体正常生理功能、提高免疫力具有重要作用。 三、猪肝的造血功能猪肝之所以被称为“造血猛将”,主要得益于其丰富的铁元素和维生素。铁元素是造血过程中必不可少的原料,而维生素则有...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...蔬菜的选择上,要尽量保证种类多样和色彩丰富,根菜如山药等,茎菜如藕等,叶菜如白菜等,花菜如西蓝花等,果菜如番茄等,搭配食用更有益健康。建议顿顿有新鲜蔬菜,天天吃水果。3.优先选择脂肪低且不饱和脂肪酸多的...……更多
饮食自倍,肠胃乃伤,勿让胃肠疾病变成“假日病”
...伤”,即过量饮食,尤其是不易消化的食品,可直接损伤脾胃功能,导致气机阻滞,进而引发一系列消化道症状。今年年初,一位28岁的年轻女士走进了我的门诊,脸上带着明显的不适。她诉说着自己反复出现的腹泻,起初她以...……更多
春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...、盐适量、鸡精适量、步骤:1准备食材:将猪肉五花肉切成2cm见方的小块,姜切片,葱切段,蒜切末;2锅中烧开水,将五花肉焯水,去除血水及杂质;3锅中热油,放入姜片、葱段和蒜末炒香;4加入焯水后的五花肉翻炒均匀,...……更多
...官方到民间都在用行动兑现服务承诺、关心关爱“南方小土豆”:私家车免费接送、东北大叔嗲出“夹子音”、冻梨细心切片,人造月亮、飞马踏冰、热气球、鄂伦春族驯鹿等表演轮番制造惊喜,把东北人的热情展现得淋漓尽致...……更多
这些简单易做的菜品,能让家人享受到美味,让身体得到滋养
...维生素C和B族维生素,能够有效促进身体新陈代谢,增强免疫力。这道菜的酸辣味能刺激食欲,让人胃口大开。 主要食材:黄豆芽、红辣椒、大蒜、醋、盐具体做法:黄豆芽洗净,红辣椒切圈,大蒜切片。热锅加油,先下大蒜...……更多
下焦湿热?3种原因3种方法,教你正确清湿除热
...爱吃甜点、爱喝酒、饮食不规律等等,这些都很容易伤及脾胃。中医讲,脾是运化水湿的,所以一旦脾胃受损,运化无力,就会造成湿气在体内停聚,慢慢地越聚越多,时间久了就会闷出热来,形成湿热。而湿气重、浊,本性趋...……更多
春天常吃这五种“护肝菜”,眼睛明亮,皮肤更水灵
...葱花:适量(可选)做法:1.菠菜洗净,去掉根部,然后切成段状备用。2.鸡蛋打入碗中,打散备用。3.锅中倒入适量高汤或清水,大火烧开。4.水开后,加入切好的菠菜,用汤勺稍微拨动,使菠菜均匀沉入水中,焯烫一下至菠菜...……更多
牛奶会在胃壁形成保护膜? 靠“以形补形”养胃,靠谱吗?
...医的一种思维方法,比如猪肚、牛肚,确实具有一定的健脾胃,补虚损功能,但效果不能一味夸大,尤其患者已经有胃病时,还需要用药物进行调理治疗。此外,猪肚牛肚均属于动物内脏,与其他内脏器官一样,血脂高的患者应...……更多
5种食物虽然看着清淡,但是升血糖速度比米饭还要快
...对于需要维持稳定血糖的人而言十分重要。第5种食物:土豆土豆是一种受欢迎的主食蔬菜,但同样属于升糖指数高的食物,且升血糖速度还比较快。土豆淀粉含量高,消化后会迅速转化为葡萄糖,并快速进入血液,使血葡萄糖...……更多
大脑发育黄金期只有一次?0-3岁宝宝辅食补DHA很重要
...育同样有益。红枣含有多种微量元素,有助于补血和增强免疫力。制作步骤:准备材料:鱼肉适量,核桃一两个,红枣几颗,小米适量。鱼肉去骨,剁成泥状。核桃去壳,磨成粉末。红枣去核,切碎。将鱼肉泥、核桃粉和红枣碎...……更多
...17日,永定区中小企业商会一行人来到谢家垭乡双溪桥村芋头湾组困难户陈月春的家中,送去了大米、食用油以及衣服等价值600元生活物品。2010年至2015年,陈月春的老公和两个儿子相继不幸去世,小儿媳妇离家出走至今未归,...……更多
“赣味”贺新年:信州“肉圆粿”给您拜年啦
...人年夜饭的C位担当——肉圆粿。将咸肉、荸荠、冬笋、芋头、墨鱼等材料一一切碎,加入番薯粉拌匀,用手揉搓成团,上锅蒸熟,即成了团圆的象征,信州人过年过节办喜事的必备佳品——肉圆粿。推荐阅读1.整治App广告“乱跳...……更多
将中华传统美食推向世界
...王保良◤王保良 □本报记者陈娟 文/摄桂花糕、桂花酥、芋头糕,外加精心设计的外包装,这就是2023中国—东盟博览会旅游展贵宾指定伴手礼。打开包装,细细品尝,美味的糕点让参展嘉宾赞不绝口。“我们旗下的‘秝园’品...……更多
霜降有哪些风俗
...好,直至瓦片烧红,再将河内塔推倒,用烧红的瓦片热垠芋头,这在当地称为“打芋煲”,最后把瓦片丢到村外,这就是“送芋鬼”。人们以这样的方式,辟凶迎祥。 5、进补:民间有“补冬不如补霜降”的说法,霜降来临后,...……更多
江西东乡:花果芋喜获丰收 铺就产业富“芋”路
...俊峰今年流转500亩土地种植花果芋,目前已经提前与不少芋头收购商签下订单。近年来,东乡区通过政策扶持,立足自身资源禀赋,不断拓宽党建引领乡村振兴思路,积极吸引乡土人才返乡创业,推动花果芋产业特色化、规模化...……更多
展讯|时代群像——中国水彩人物画展
...0×80cm 2023年汪志均《乡村理发店》110×120cm 2023年王驰《收芋头》51×70cm 2020年 王少奇《勇往直前6》178×122cm 2023年王薇华《沉思》106×76cm 2023年王巍、邱佳《长风万里》96×146cm 2023年 王以《湖边》36×36cm20……更多
力保越冬作物正常生长
...采取喷施叶面肥、加盖农膜等措施,确保马铃薯、辣椒、芋头、蔬菜等越冬农作物正常生长。 (刘丹萍 文达新) ……更多
...菜的基础上,以琼山福猪为原材料,配合大坡胡椒、冷泉芋头、甲子菠萝等琼山特色农产品食材制作成多种菜肴,为广大市民游客呈现色香味俱全的琼山福猪系列美食。据了解,琼山区正通过打造地方特色品牌,辐射带动热带优...……更多
田间地头冬收忙  群众增收喜洋洋
...扁担村:田间地头冬收忙 群众增收喜洋洋村民在地里收芋头本报讯(记者 郭黎潇 文/图) 眼下,传统农业进入农闲季,镇宁自治县扁担山镇扁担村蔬菜种植园区一片热火朝天的丰收景象。群众挥着锄头,拿着簸箕,干劲十足地...……更多
小寒节气 美食暖心
...美味暖身。“五色糯米饭要两盒,五色饺子要10个,还有芋头糕。”在青云菜市,来自广东省中山市的黎立文拿着夹子,挑选心仪的美食。黎立文一早就与朋友来到青云菜市,打算用一道道美食为自己暖身,开启一天的柳州游。...……更多
龙潭乡烟菜轮作促增收
...在烟叶采烤后期,积极引导村民发展烟后菜豌豆、油菜、芋头等农作物种植,力求通过发展轮耕作物,带动村民增收、农业增效。通讯员 刘雨 摄 ……更多
春光正好,幸福满满!大年初五接好运
...饺子、煮汤圆,共同庆祝农历新年的到来。”成都网友“芋头”晒出大年初四一家老小其乐融融的合影。“春光正好,红梅绽放。外婆充满慈爱地看着比自己高出一大头的外孙。”资阳网友“琴生悠杨”晒出参加婚礼的热闹场面...……更多
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刘雁峰,主任医师,教授,博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
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