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...就应该多吃猪血。5.进步大脑记忆猪血是营养比拟丰厚的食物，里面含有人体需求的营养物质，可以增加乙酰胆碱的量，对神经细胞有营养作用，能够到达进步大脑记忆力的作用。因而，想要促进大脑安康的人，平常能够恰当停...……更多
2024-02-17 19:20:00猪血,真相,身体,医生,还是,问题
...常正常的事情，这时候的餐桌也会异常的热闹，其中各类食物、酒，就会显得很杂，喝酒的时候吃那么杂，万一吃到一些与其搭配会对身体造成影响的，就很麻烦了。因为食物的混搭，加上酒的作用，会让肠胃出现问题，有时候...……更多
2023-11-27 06:33:00情况,问题,酒精,饮酒,时候,肠胃
...该如何预防猝死？1.控制饮食过量的摄入油腻、高热量的食物会导致肥胖、高血压等多种健康问题，进而增加猝死的风险。因此，我们要注意控制饮食，选择含纤维素、维生素等有益成分的食物，减少糖分、盐分的摄入。2.戒烟...……更多
2023-10-11 13:07:00心脏,身体,心律,疾病,患者,心肌
...血症及痛风患者想要避免痛风发作，饮食上要远离高嘌呤食物，下面这几种蔬菜和水可能是痛风帮凶。①这3种“水”是痛风“炸弹”1、浓肉汤浓肉汤虽然美味，但由于炖煮时间很长，汤汁中的嘌呤含量很高，而且肉汤热量高，...……更多
2024-01-23 06:19:00帮凶,痛风,蔬菜,嘌呤,痛风,尿酸
...且吃的还是少油、清蒸的那种，再紧接着吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、鱼虾、豆制品等等，最后吃的差不多了，再吃几口米饭垫垫肚子。减肥小妙招第二个：多喝水除了正餐前喝一杯水之外，小超两餐之间饿了的时候也会多...……更多
2023-12-12 06:07:00减肥,办法,运动,减肥,粗粮,妙招
...，宜用植物油，以便提供脂溶性维生素和必需的脂肪酸。食物宜以蒸、煮、炖、拌等少油烹调方法为主，以减少用油量。3、适当减少碳水化合物摄入膳食碳水化合物占总能量的45%~60%为宜，过低易产生酮症，过高会影响蛋白质的...……更多
2023-11-09 00:14:00肥胖,减肥,能量,肥胖,碳水化合物,膳食
...每天的饮食热卡控制在1200至1500卡路里。每天进食高热量食物较多的患者，推荐减少摄入煎、炸、炒食物，增加清蒸、水煮食物；主食摄入较多的患者，推荐主食减半。研究显示，部分脂肪肝患者还存在肌肉减少的状态。此类患...……更多
2024-03-21 16:28:00脂肪肝,脂肪,运动,脂肪肝,患者,脂肪
...见，但有些人可能对蒜薹过敏。如果你曾经出现过对蒜类食物过敏的反应，如皮肤发红、瘙痒、呼吸困难等，那么最好避免食用蒜薹。虽然蒜薹有许多健康益处，但并不是每个人都适合食用。因此，根据个人的健康状况和医生的...……更多
2024-03-18 08:34:00能手,身价,健康,蒜薹,健康,疾病
引言古人云“民以食为天”。食物，作为人类生存发展的基础，自然在人类社会有着举足轻重的作用，纵观人类文明，还没有哪一个民族和群体能够脱离食物生存，人类社会发展的核心就是生产力的发展，而生产力又来源于人...……更多
2024-03-16 17:12:00中国,公元,中国人,世纪,欧洲,欧洲人
...，更要保护好心房里骤然冒出的感叹号。两点一线是为了身体的生存，而通勤路上对风花雪月的欣喜，闲暇时对人间烟火的眷恋，回家后从布衣菜根里得到的温馨，才是为了灵魂的生存。 新的一年，希望压在桌板下的日程与计...……更多
2024-01-03 02:03:00风景,窗花,里得,风花,风生,惠民
...卡每天的饮食就是吃一些低糖的水果蔬菜、鸡蛋、酸奶等食物。如果一点都不吃糖那是不可能的，对身体健康也非常的不利，因为糖分无处不在。在刚开始低糖饮食的前几天，感觉一切非常的正常。到了第四天的时候，因为身体...……更多
2023-12-18 15:05:00低糖,身体,变化,饮食,低糖,身体
...或者将时令蔬菜和水果做成沙拉。 地中海饮食中动物性食物的摄入比例低，饮食中蛋白质的主要来源是白肉（如鸡肉、鱼虾等，金枪鱼、鲱鱼、沙丁鱼、三文鱼、鳊鱼多见）、蛋、发酵奶制品和豆类，当地居民几乎不吃加工肉...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
...接影响身体姿态。钙和维生素D是维护骨骼健康的关键。食物中的高钙选择包括牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等。同时，确保适当的阳光暴露或通过食物和补充剂摄入足够的维生素D，以促进钙的吸收和骨骼的健康。3.抗氧化剂-活力源泉...……更多
2024-02-28 10:00:00人到中年,体态,身姿,活力,健康,姿态
...为了家人健康，饮食上要经常做调整，多吃一些促消化的食物，其中芋头就是不错的选择。芋头是冬天常吃的蔬菜，口感细腻、绵甜香糯，不仅好吃，营养价值也很高，含有大量的膳食纤维、蛋白质、钙、磷等多种营养物质，常...……更多
2024-02-07 19:49:00家人,食物,饮食,调整,健康,芋头
...过后献血不合格率偏高，这与春节期间市民过量进食油腻食物、过量饮酒有关，这些因素容易导致谷丙转氨酶(ALT)升高和乳糜血的发生。此外，不少人假期熬夜，睡眠不足，也可能导致检验结果不合格。如有以下情况，市民需暂...……更多
2024-02-29 17:57:00不合格率,主因,生活方式,方式,生活,转氨酶
...是安全、可靠、有效的减重手段，其主要原理是通过限制食物的摄入和减少食物的吸收，从而达到减重目的。据了解，日照市中医医院减重代谢手术已经成熟，已为肥胖症特别是合并代谢问题的患者成功实施手术后减重，恢复健...……更多
2024-01-31 15:25:00中医医院,日照市,日照,代谢,中医,男孩
...腔的湿润，同时采取少食多餐的饮食方式，选择易消化的食物，有助于减轻不适感。调节食物的口味也是重要的一环，可以尝试加入一些调味料或选择口感更为丰富的食材。在饮食的选择上，患者应尽量摄取含蛋白丰富的食物，...……更多
2023-11-27 22:40:00头颈,反应,口腔,患者,治疗,头颈部
...绪状态、药物使用以及生理因素等。例如，高碳水化合物食物可能导致血糖迅速升高，而运动则能促进葡萄糖的消耗，降低血糖水平。此外，压力和情绪波动也能通过激素调节机制影响血糖。血糖波动不仅会影响患者的日常生活...……更多
2024-02-23 16:51:00血糖,胰岛,胰岛素,剂量,鸦片,波动
...许能让自己的身体变得更加健康呢。在平时喜欢吃高蛋白食物的人，如经常早上吃鸡蛋豆类和瘦肉食，由于他们身上大量的蛋白质会刺激毛囊组织的生长，所以毛囊组织有足够的营养成分来进行支撑，老年人的眉毛就会变得越来...……更多
2023-01-06 20:59:00一文,眉毛,意味,男性,答案,眉毛
...有很多，可能是因为你前一天晚上没有休息好，或者吃的食物有变质问题导致的，一般的情况下出现这种情况时，我们可以平躺，闭上眼睛，让周围环境很安静就能有明显好转。但是，如果一个人频繁的出现头晕目眩、恶心想吐...……更多
2024-02-26 14:06:00大意,恶心,回事,疾病,恶心,症状
...量会降低。因此，我们应该选择一些易消化且营养丰富的食物，这样有助于提高身体对营养的吸收，并且能够更好地满足我们的能量需求。而白萝卜恰好符合这个条件，它的纤维含量高，有助于消化，可以帮助调理肠胃。另外，...……更多
2024-01-12 10:06:00白萝卜,家常,香味,早餐,白萝卜,萝卜丝
...节，也是后天维持人体生命活动的主要脏腑。人吃下去的食物，先由胃进行初步的研磨、消化，然后由脾进行再次消化，取其精华、去其糟粕，变为水谷精微之气，后将其送到全身。同时，脾运化体内的水液，通过对水液的吸收...……更多
2024-03-19 04:01:00杯水,健康,脾虚,中医,扬子,杯水
...，以防新生儿不慎发生呼吸道感染。合理饮食。一要注意食物应以滑软、易咽、不加任何调味剂的泥糊状食物为主。二要注意每日饮奶量应为600至800毫升，最多不可超过1000毫升。三要注意喂食时应使用小勺，且最好选择大小合...……更多
2024-01-19 07:28:00膈疝,先天,治疗,膈疝,患儿,先天
...是部分孕妈在孕期补钙摄入补钙剂会有大便干燥等困扰，食物补钙是最好也是最容易吸收的。很多人不知道这几种补钙食物，不仅容易吸收，而且补钙效果非常好，孕妈们要多吃。常见的芝麻制品有芝麻酱、芝麻小食等，别小看...……更多
2023-11-27 16:09:00补钙,孕妇,食物,补钙,含量,黑木
...营养。多吃新鲜蔬菜、块茎和水果，多喝水；限制高脂肪食物、辛辣食物、快餐。多喝水对身体很重要，每天至少要喝2升水。你需要改变的坏习惯是使用大量的兴奋剂产品，如酒精、啤酒、香烟或咖啡。2、缓解压力工作和生活...……更多
2023-01-04 20:52:00月经,来吧,原因,月经,激素,影响
...己的卵子更健康，可以在经期多吃菠菜、动物内脏等高铁食物。三、多吃雌激素的食物富含雌激素的食物主要是坚果。多吃坚果可以缓解女性的身心压力，有利于雌激素分泌的平衡。比较常见的坚果有板栗、杏仁、榛子等。坚果...……更多
2023-11-06 16:48:00卵子,质量,卵子,质量,坚果,雌激素
...有着积极影响。事实上，一些研究指出，经常食用高纤维食物的人群，其体重控制和血糖稳定性均优于少摄入纤维的人群。苹果中还含有多种矿物质，如钾和镁，这些都是维持心脏健康和肌肉功能所必需的。晚上吃苹果：超越补...……更多
2023-12-18 06:44:00作用,苹果,苹果,纤维,健康,研究
...们带来了一线希望。据科学家们的发现，一种名为木耳的食物竟然拥有肝癌克星的效果，并且其抗肝癌能力是其他食物的25倍。如果你爱吃木耳，那么你的肝囊肿问题或许也能够得到根治。首先，让我们来了解一下肝癌和肝囊肿...……更多
2024-01-14 10:45:00肝囊肿,肝癌,木耳,克星,木耳,肝癌
...利于溃疡愈合。2.缺铁性贫血患者：茶叶中的鞣酸可以与食物中的铁元素结合，影响人体对铁的吸收利用。患有缺铁性贫血的病人长期饮浓茶可能会加剧病情。3.心血管疾病、慢性肾病患者：茶中的咖啡碱使心跳加快、血压稍升...……更多
2023-11-29 15:59:00浓茶,人群,状态,身体,建议,研究
...虽然香脆可口，但高温油炸过程可能导致脂肪过量吸收和食物成分变异。更严重的是，这一过程可能产生苯并芘和丙烯酰胺等已知致癌物，增加患癌风险。加工肉类的隐忧相较于普通红肉，加工肉制品（如培根、火腿肠）含有较...……更多
2024-03-01 13:56:00癌细胞,早餐,早餐,癌症,营养,患者
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齐鲁晚报·齐鲁壹点通讯员 孟霞元宵节，又名“上元节”，这个承载着浓浓年味的中国传统节日，是春节之后的第一个重要节日。古时正月被称为元月
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应对甲流等呼吸道疾病流行，近期，北京、山东、天津、湖南、四川、广西、吉林、新疆等多地发布流感等呼吸道疾病中医药防治方案
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