• 我的订阅
  • 头条热搜
喝什么茶能减肥快又能瘦身
...脂肪的堆积。2.普洱茶普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,有很好瘦身功效。另外普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。3.柠檬茶柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C...……更多
糖尿病患者出现这4个症状,说明病情已加重
...导致营养不良,还可能影响个人的睡眠质量,特别是对于脾胃虚弱和身体素质较差的人群,我们并不建议他们通过大量食用粗粮来控制血糖水平。除此之外,虽然粗粮可以帮助人们降低血糖水平,但并不是所有的粗粮都适合人们...……更多
如果你喜欢粒粒分明的大米,那么就可以选择五常大米
大米是我们生活当中最常见的主食,几乎每个地区的人都会以大米为食,但大米的生长过程当中也需要有足够的养分、水分、温度、土壤才可以。如果任何一个条件达不到的话,就可能会使大米的口感发生变化。虽然很多地方...……更多
糙米的功效与作用,吃糙米的七大好处
...于口感较粗,质地紧密,煮起来也比较费时,古人所吃的大米都是糙米,即把稻粒最外面的一层稻壳去掉剩下的米,人们在长期的饮食实践中发现,这种糙米不但能够充饥果腹,而且对人体有极大的营养价值。糙米的功效与作用...……更多
黄芪和它是“天作之合”?医生:坚持泡水喝,或有助血管通畅
...,帮助保养肌肤,提高皮肤弹性,保持年轻状态。2.改善脾胃气虚 对于脾胃气虚的患者来说,经常会有精神倦怠,食欲减少,口痰增多,大便溏稀等症状。坚持饮用黄芪泡水,可以帮助改善这些脾胃气虚的症状。3.增强免疫功能...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...助人们保持健康。虽然现如今的生活当中,人们所售卖的大米为了改善口感,通过精致处理,失去了一些维生素E、膳食纤维等营养物质。但是大米同时也保留了蛋白质、淀粉以及少量的矿物质等营养物质,总的来讲,大米这种...……更多
介绍大米的最佳储存方法,帮助大家确保大米的品质和口感
一、目的大米作为我们日常生活中的主食,其新鲜度和口感对于我们的饮食质量至关重要。然而,很多人在储存大米时存在一些误区,导致其失去原有的新鲜口感和营养价值。因此,本文将向大家介绍大米的最佳储存方法,帮...……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
...美味的早餐,也是养肾的佳品。它既营养丰富,又能温养脾胃,适合人们在冬天保暖养生。在食用生蚝的过程中,我们需要注意的是,虽然它具有许多益处,但过度食用可能会导致身体不适。因此,要适量食用,并且注意自己的...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
赵婷 太原市第八人民医院中医理论体系独具特色,脾胃学说作为其中的一部分,在指导临床护理工作方面具有重要意义。本文旨在阐述脾胃学说在临床护理中的应用,以期为护理工作者提供有益的借鉴。一、脾胃学说概述脾胃...……更多
用以下3招,可以使大米一年不发霉不生虫,真的太管用了
...有不少新米上市,很多人都想多买一些保存着,可又担心大米生虫。而生虫的大米不仅看着非常恶心,而且营养价值大打折扣了,特别是一些比较挑剔的人,看到大米长虫了,直接会把所有大米都倒掉。而要想大米不生虫,我们...……更多
春天宁可不吃肉,也别错过这朵花!教你一个方法好吃不腻!
...米50克、适量清水,共煮为稀薄粥食用。二、金银花禁忌脾胃虚寒者不宜服用:因为金银花是凉性药物,对脾胃虚寒症可能产生不利影响。月经期间女性不宜服用:服用金银花可能会导致痛经。切忌过量服用金银花:金银花性寒...……更多
多吃粗粮就能养生?不要再弄错了,这3种情况下不宜吃粗粮
...些人群就不适合吃粗粮,而长期吃粗粮也是不好的行为,大米和白面之所以能成为我们的主食是有一定原因的。它们能给到粗粮不能提供给我们的营养元素,所以粗粮是不能长期替代主食的。粗粮中含有许多纤维素,经常吃些粗...……更多
原来米虫最怕它,在米桶里放一把,再也不用担心大米生虫了
导读:每年的夏天,正是大米最容易长虫的时候,特别是家里比较潮湿的,大米更易生虫,而不少人看到大米生虫,就会把大米倒掉,其实生虫的大米,只要把它放到太阳下暴晒2-3天,然后在食用时,将它多冲洗2-3遍,还是可...……更多
冬天,最烦半夜上厕所,建议多吃它,滋肾补虚不尿频,健脾又养胃
...B族,有助于维持身体的正常代谢。糯米性温和,有益于脾胃,被认为是寒冷季节的暖身食材。而莲藕,被誉为“水中之王”,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素C和多种矿物质。莲藕有滋阴养血、清热解毒的功效,对于调节...……更多
本文转自:黑龙江日报12月21日,2023五常大米战略规划及品牌升级发布暨五常招商推介会在北京举行。作为此次推介会的重要环节,五常大米战略规划及品牌升级启动仪式上,《“五常大米”产业发展2024-2026行动方案及远景目标...……更多
教您如何最佳地储存大米,确保它始终保持优质
大米是我们日常饮食中的重要粮食,高效储存大米不仅可以保持其新鲜度和口感,还可以延长其保质期。在本文中,我们将分享一些简单而有效的步骤,教您如何最佳地储存大米,确保它始终保持优质。【为什么储存大米很重...……更多
这3种养脾胃的食物:任何脾胃不舒服,照着吃就对了!建议早知道
...或者肌肉,但往往忽视了日常生活中的一个重要英雄——脾胃。您是否有过这样的经历:一顿饭下来,不是胃部不适,就是消化不良?或者经常感到腹胀、食欲不振?其实,这些都是您的脾胃在向您发出求救信号。在中医理论中...……更多
中国有“北麦南稻”的传统,为何东北却产大米?而且比南方的好吃
...局。然而,东北地区作为中国的一个北方地区,却以盛产大米而闻名,并且其大米口感比南方大米还要好吃。那么,为什么东北地区会成为大米的重要产地,并且其大米口感比南方还好呢?首先,让我们来了解一下东北地区大米...……更多
大米保质期揭秘,过期大米何去何从
大米保质期知多少大米,作为我们餐桌上的主食之一,它的保质期却常常被大家忽视。你知道吗?一般来说,未开封的大米保质期在6个月到1年之间,而开封后的大米则因为接触空气和湿度的变化,保质期会缩短到几个月。存放...……更多
脾胃消化和吸收功能不好的两个表现
在我们的日常生活中,脾胃健康对于我们的身体健康至关重要。脾胃是中医理论中的重要器官,它们承担着消化食物、吸收营养的重要任务。然而,由于不良的饮食习惯、生活作息不规律等原因,很多人的脾胃功能并不好,进...……更多
当你不吃这些,你的脾胃就在悄悄变好
在快节奏的现代生活中,脾胃问题已成为许多人健康的隐患。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,它们的健康与否直接关系到我们的整体健康状态。而饮食,作为与脾胃最为密切的日常行为,自然成为了调理脾胃的关...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
脾胃是人体消化、吸收和转化营养的重要器官,也是保持身体健康的基石。因为现代生活方式和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康,我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议:...……更多
同为餐桌“常客”,红小豆、绿豆哪个更适合你?
...时入鲤鱼同煨至豆烂鱼熟,调味服食。经常食用可起到健脾胃、利小便、消水肿的功效,是治疗妊娠期水肿的理想食疗品。红小豆冬瓜炖乌鱼:鲜乌鱼一条约500克,去鳞腮及内脏,冬瓜连皮500克,红小豆100克,外加葱头3枚切碎...……更多
喝碧生源减肥茶有效吗
...用也是最常见的。2、一些女性身体比较虚寒,还有的人脾胃也不太好,本身就有这些现象,那么服用碧生源减肥茶,会让身体受到一些影响。3、还有的人如果长期服用碧生源减肥茶,如果停用以后可能会出现便秘和反弹的效果...……更多
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
十人九胃,脾胃被誉为后天之本,气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体整体的营养吸收、气血生成和免疫力强弱。因此,补脾不仅关乎脾胃本身的功能恢复,更是治疗各种疾病的关键所在。脾胃的重要性脾胃在中医理论...……更多
脾胃不好易致消化不良,想要改善它,建议远离这几种伤脾胃的食物
脾胃不好的人越来越多,原因就是因为工作太忙吃饭没有规律,再加上经常吃一些辛辣刺激食物,所有才会导致脾胃出现问题。脾胃不好会导致消化不良,以及胃胀、胃痛、反酸等病症出现,所以要想远离这些不适症状,那么...……更多
调理脾胃4步走,每一步都不能乱,脾胃好百病跑
脾胃的健康直接关系到我们的整体身体状况。调理脾胃不仅仅是为了改善消化功能,更是为了维护身体的平衡与和谐。然而,调理脾胃并不是一件简单的事情,它需要我们遵循一定的步骤和原则。今天,我们就来详细探讨一下...……更多
天寒地冻吃口热的,这道简单炖菜,暖身心滋养脾胃,家常又好吃
今天来给大家晒一晒11月我亲手做的几道炖菜,整理了个食谱小合集。这些菜用的材料都很简单,但味道嘛,真的是咸香可口,绝对让你回味无穷。走过路过不要错过,赶紧来围观一下吧!【垮炖胖头鱼】这道菜垮炖胖头鱼,可...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
中医认为:“脾胃内伤,百病由生。”脾胃是人体后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,则人体健康;脾胃运转失常,各种疾病便容易产生。秋季是调理脾胃的最佳时节,我们应该抓住这个时机,健脾益胃、除湿化湿,确...……更多
国外又发来订单了!缅甸大米很受欢迎
来源:缅甸中文网 根据缅甸大米稻谷总协会发布的信息,由于面临大米短缺的情况,马来西亚在9月份增加了对缅甸大米的收购。在9月份内,缅甸大米的主要收购国家包括印尼、马来西亚、菲律宾、中国和莫桑比克等,其中马...……更多
更多关于健康的资讯:
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00