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...治则,使肌肉得气血滋养,经脉通畅,生长痛则消。① 中药封包疗法:选用福州市中医院自制膏药:消炎止痛膏、活络散,局部外用,起到活血通络、消炎止痛的功效。② 针灸治疗:通过针刺、艾灸经络穴位,起到调节阴阳,...……更多
胃口好脾胃弱,先“少”再“补”,否则仙丹都治不好!
...腹泻、大便不成形等症状。脾虚通常指的是脾阳亏虚或者脾气不足,这种情况可能导致消化功能减弱,但并不一定会影响食欲。因为脾胃功能受其他因素的影响,如肝火旺盛、胃热炽盛等,这些因素可能会刺激食欲,导致胃口好...……更多
肝郁,血虚,脾虚,一味中成药,疏肝解郁,健脾养胃
...弱和血虚。我们都知道肝主情志,如果你经常心情抑郁,脾气暴躁等,就会出现肝气不通,从而出现肝郁气滞。而肝跟脾胃是相为表里的。如果肝气不通了,那脾胃自然而然就会虚弱。中医上来说,脾胃主运化,可以将我们吃进...……更多
每天走上几万步 能不能把胃里的胀气走掉?
...炎与肠化中医专科门诊主治医师55岁的蔡阿姨因为胃“闹脾气”来我门诊。她说每次吃完饭,胃里就像有个气球在慢慢充气,胀得很难受。为了缓解胃胀,她每天都要走上几万步,希望能把胃里的“气”给走掉,但效果却不尽如...……更多
做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...液能够抑制肥大细胞的脱颗粒反应、降低组胺释放等,与中药配伍可发挥抗过敏的作用;玫瑰花入肝、脾经,能行气解郁;眼部红痒者可加菊花或桑叶3g-5g同饮。文/刘伟(北京协和医院) ……更多
...。拔罐可以用于治疗各种疼痛性疾病,如颈肩腰腿痛等。中药调理 对于气血虚弱引起的疼痛,可以选用当归、黄芪等中药进行补益;对于外感风寒引起的疼痛,可以选用桂枝、麻黄等进行发散。其他保健建议保持良好的姿势 正...……更多
春天失眠多因“肝火旺”,三招养肝助眠
...题,中医助眠有三部曲,分别是:平衡火罐、耳部刮痧、中药足浴。平衡火罐疗法是综合多种拔罐手法,刺激人体督脉、足太阳膀胱经和其腧穴,可有效激发机体经气,调理脏腑、平衡阴阳,使机体肝脾调和、心肾相交,从而改...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...、萝卜粥等,以养胃健脾。同时要避免过饱,适量进食。中药调理可选择四君子汤、参苓白术散、升降片等健脾益气的中成药。也可以根据个人体质的具体情况,在中医师指导下选用针对脾胃虚弱的单味中药或传统方剂。艾灸按...……更多
胃不舒服、反酸口苦?可能是肝火犯胃,送你一个清肝和胃的中成药
...侧胁肋胀痛的情况,尤其特殊的是,一般遇到生气或者发脾气的时候,他们的这个胃不舒服的情况就会更加严重,你知道这是怎么回事吗?没错,这种情况在中医上有个名词,叫作--“肝火犯胃”。中医认为,五行应五脏,肝属...……更多
苹果四神汤,这个袪湿汤方并不适合所有人!几类人要注意!
...汤苹果四神汤,顾名思义,以苹果为主角,搭配四位传统中药材——茯苓、薏苡仁、莲子、山药,也就是中医理论中的“四神”,共同烹煮而成。苹果的清甜与四神药材的淡雅相得益彰,既保留了水果的自然风味,又融入了中草...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...力。黄芪还具有温补脾胃、益气健脾的作用,有助于改善脾气虚弱、消化不良等问题。茯苓是一种优良的中药材,具有健脾益胃、清热利水的功效。茯苓中含有丰富的多糖、蛋白质、维生素等成分,能够滋养脾胃,增强消化功能...……更多
益气健脾,禾胃止泻:舒缓消化不良的秘诀
...认为,脾胃是消化吸收的关键器官,脾主运化水谷精微,脾气足则消化功能良好。因此,通过调理脾胃,可以改善消化不良引发的腹胀和腹泻。在饮食方面,我们应该选择易于消化的食物,如米、面、糕点、蔬菜等,避免过于油...……更多
失眠烦躁,脾气暴躁,分享一味中成药,泻火安神,助睡眠
...脱不了关系。我们都知道,肝主情志。如果你经常那个发脾气,生闷气,或者情绪抑郁,这些都会引起肝气郁结,肝郁时间长了,就会郁而化火,从而火太旺,就会扰乱心神从而就会出现失眠的症状。还有一种情况,我们都知道...……更多
秋冬时节补气血,这些方法很实用,建议收藏试试
...情。从现在开始,不要再想烦心的事情,也不要再随意发脾气。觉得心情烦躁时,就找一些开心的事情做,总之每天都要保持乐观心态。写在最后:想要安然过冬,那女性就要先从养气血开始。其实想想,这些方法很简单,就是...……更多
您昨晚睡得好吗?失眠或有这4个原因,6个方法让你摆脱失眠困扰
...暖和起来,为睡觉做准备。还可以在泡脚水当中放上一些中药包,放上能够安神助眠的中药包,让泡脚更加的有效果。4.规律作息要养成良好的作息习惯,培养健康的生物钟。晚上11点之前入睡,早上7点之前醒来,这是最健康的...……更多
慢性乙型肝炎及中医治疗
...治疗尤为重要。6.中医药治疗乙肝的优势与特色有哪些?中药可以根据患者不同的体质、不同的证型,给予辨证论治,个体化治疗,通过内服、外调,从而改善肝炎相关症状、平衡阴阳、调节体质,进而达到促进机体向愈的作用...……更多
一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...症,我们究竟该如何去改善呢?今天要跟大家分享的这味中药,或就能帮助我们,它不仅外观美丽,而且还具有极高的药用价值,它便是玫瑰花。玫瑰花作为大众眼中爱情的象征,在生活中也很常见,但与此同时,它也是医家眼...……更多
中医讲的“气郁体质”,是怎么一回事?
...或咽中有异物感。舌淡,舌边红,苔白,脉弦。常用解郁中药及中成药舒肝解郁胶囊具有疏肝解郁,健脾安神之功效。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣减退、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、...……更多
来“大姨妈”,3天就干净和7天才干净,哪种更健康
...多。那么如何养好肝呢?这需要从情绪管理、生活习惯和中药调理三个方面出发。首先,情绪管理是关键。中医认为,怒伤肝,心情抑郁或急躁易怒都会引发肝脏气血瘀滞不畅。反之,心情舒畅、心态平和,则有利于肝气正常生...……更多
“多囊”女孩遇上中医 变美了
...囊”患者,一般选择左归丸、养精种玉汤、右归丸等方。中药治疗“多囊”会根据月经周期的不同调整用药,兼顾了女性生理特点,突出体现了中医辨证论治的精髓,治病求本,治疗方案个体化,因而显示出了较好的优势。特色...……更多
3种冠心病患者的食疗方,长期食用,对冠心病的康复有很好的帮助
...免暴饮暴食。冠心病患者宜选择具有扩张冠脉血管作用的中药材和食材,如玉竹、西洋参、红花、菊花、洋葱、猪心等,宜选择具有促进血液运行,预防血栓作用的中药材和食材,如丹参、田七、当归、枸杞、海鱼、木耳、蒜等...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...脏,安定心神。菊花:清热解毒,平肝明目。这些药材在中药店均有售卖,可根据个人体质和喜好进行选择。 2.制作步骤:简单几步,好梦随行洗净晾干:确保药材清洁、干燥。配比:药材的比例根据个人需要调整,一般酸枣...……更多
阳事不兴,其实就是“阳气出不去”!
...越来越虚了,而且平时还总感觉胸口发闷,嘴巴也干苦,脾气急躁。其实门诊我遇到太多这样的患者,一出现功能减退,手脚冰凉等现象,就去补阳,但一点都不管用,其实这就是阳道不通了;说白了,就是他阳气并不虚,而是...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|中医如何调理功能性消化不良
...疗中的重要作用。程医师提醒,过度的焦虑、压力等负面情绪会影响脾胃的运化功能,因此,保持心情愉悦、学会合理释放压力对于改善消化不良症状至关重要。在预防方面,中医倡导“治未病”的理念。程医师建议,平时可以...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...具有行气和理气的功效。在中医理论中,肝主疏泄,调节情绪和气机的平衡。当肝气不畅时,可能会导致情绪不稳、胸闷等症状。陈皮被认为有助于疏通肝气,平衡情绪,从而起到养肝的作用。陈皮的功效:1.疏肝理气陈皮具有...……更多
女性来月经前总是乳房胀痛?这多半与3个因素有关
...格比较内向,遇到事情之后闷在心里不发作,也有的女性脾气比较暴躁,经常动不动就生气、发火,这两种情况都不利于身体的健康,其中肝脏受到的伤害甚为严重。虽然肝脏不会明显的表达出自己所受的伤害,但时间久了,免...……更多
整天唉声叹气有可能是肝郁,3招教你疏肝理气!还有一个中药方!
...成的一些列病理证候。肝气郁结一般与工作学习压力大、情绪欠佳、熬夜等因素有关,常表现为两肋胀痛、胸闷、咽部异物感、情绪低落、女性乳房胀痛、月经不调等症状。肝气郁结是否严重跟临床症状有关,如果症状比较轻微...……更多
白带异常主要是因为脾虚肝郁、湿热下注、肾气不足等所导致的
...起的吧。一、脾虚肝郁原因:多为饮食不律、劳累过度、脾气受损所导致。此类患者白带多为白色或淡黄色,粘稠、无异味,脸色光白、萎黄、四肢冰冷、舌苔发白。二、湿热下注原因:月经期中、产后,也可能是手术之时,湿...……更多
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
...毒、补气养血、活血化瘀等方法,如丹参、当归、川芎等中药。第三个迹象是卵巢早衰。卵巢早衰是指女性在正常的年龄段内,卵巢功能减退甚至停止功能的情况。卵巢早衰可能导致月经失调、不孕、性冷淡、乳房下垂等问题。...……更多
...运动后,上述症状明显的情况,这提示我们身体仍处于肺脾气虚的状态,因此运动要适量,“可以进行一些伸展运动,如八段锦、太极拳等,来生发体内的阳气。同时,还需要进行肺部康复运动,进行呼吸操锻炼,缩唇运动,100...……更多
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保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
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每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
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想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
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随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
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腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
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老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
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最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
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农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
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