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...本文转自：生活报医院接诊40位摔伤患者 多为“踩空”致踝关节损伤医生：脚踝扭伤 应减少活动 疼痛加剧立即就医生活报讯 (实习生王迪 记者王秋实) 8日16时至9日8时，哈尔滨市第五医院已陆续诊治近40位摔伤患者，其中因不慎...……更多
2023-11-10 09:25:00脚踝,就医,疼痛,医生,活动,踝关节
...前去医院检查一下。没想到，检查结果让她大吃一惊——踝关节骨折！医生说，想要恢复好，得打上石膏，起码固定6个礼拜。“这下别说是半马了，平时出门走个路都够呛。”李女士一时有些发懵，反复确认后才不得不接受现...……更多
2023-11-23 16:12:00脚踝,鞋子,不怎么,医院,踝关节,脚踝
...疼痛，完善相关检查后，小飞确诊为右脚距骨坏死塌陷伴踝关节坏死。但小飞才28岁，也并没有其他基础疾病、没有长期使用药物史，看着小飞穿在身上的篮球服，胡懿郃主任询问他是不是有过运动损伤。“也没有发生严重碰撞...……更多
2023-12-06 10:27:00踝关节,小伙,小飞,踝关节,脚踝,骨坏死
本文转自：贺州日报 □程先明崴脚实际是指踝关节扭伤,在生活中十分常见,但很多人不以为然。实际上急性崴脚后,如果处理不得当或未经过系统康复训练就过早进行剧烈运动,很有可能留下脚踝反复崴伤(脚踝不稳)和慢性疼痛等...……更多
2023-10-09 02:53:00小常,处理,踝关节,损伤,急性,疼痛
...急诊就诊。经过简单检查，X线提示孔先生的腓骨骨折，踝关节脱位待排，接诊的急诊骨科主治医师李健伟立即为他用支具固定，用石膏托固定制动。孔先生回忆道：“因为从检查的片子结果上看，我伤得不太严重，是可以回家...……更多
2024-02-26 17:00:00病灶,男子,成功,专家,踝关节,先生
...民医院骨一科主任王天胜为秦女士检查后发现，秦女士右踝关节脱位、骨折，于是立即为秦女士实施了右踝关节切开复位钢板螺钉内固定术，并在术后用石膏托外固定。躺在病床上的秦女士苦笑道：“瘦身没成却先受伤，躺着养...……更多
2024-02-23 01:02:00节日,牙冠,牙齿,饮酒,节日,胰腺炎
...复。提及到日常容易忽略的骨科病症，宋春健不得不提到踝关节扭伤。踝关节扭伤就是日常所说的崴脚，在人们的生活及运动中时常发生。运动中崴了脚怎么办？发生踝关节扭伤后，很多人第一反应就是活动活动脚腕，若没有疼...……更多
2024-03-23 09:11:00二科,鲁中,创口,病痛,北大,医疗
...三’舞蹈对下肢力量要求高，对腰椎、髋关节、膝关节、踝关节等都是考验。因此，这种舞蹈对于年轻人或者经常运动的人，可能还能接受，但不适合所有普通大众模仿。”沈翔表示，“科目三”舞蹈中，人的脚从髋关节、膝关...……更多
2023-12-08 11:27:00科目,舞蹈,医生,舞蹈,科目,膝关节
...很容易导致身体髋关节损伤、膝关节半月板及韧带损伤、踝关节扭伤等情况的发生。来自北京的瑜伽教练李慧说：“‘天使蹲’这个动作在初级瑜伽中有个类似的体式，叫踮脚蹲式。对足部膝盖健康人群来说，这是一个预防人体...……更多
2024-03-13 05:47:00天使,膝关节,踝关节,身体,李慧,体式
本文转自：河池日报踝关节扭伤了怎么办？黄安慰踝关节扭伤也就是人们生活当中所熟知的崴脚现象，是一种比较常见的损伤，通常是由于人们在生活当中行走、爬山、运动、女性穿高跟鞋等产生的损伤，扭伤部位常常会出现...……更多
2024-01-19 02:00:00踝关节,怎么办,踝关节,疼痛,处理,活动
...炎。另外强直性脊柱炎可能合并外周的膝关节、髋关节、踝关节炎症，高发人群也是青年男性。还有体重过重、受伤、感染和糖尿病等可能引发不同年龄的人患上关节炎。四个指标可自测是否患上骨关节炎专家解释，骨关节炎是...……更多
2023-10-12 14:42:00骨关节炎,骨关节,关节,呵护,患者,我国
本文转自：海南特区报踝关节扭伤是一种常见的运动损伤，中医认为其属于“跌打损伤”范畴。本文将详细介绍中医对踝关节扭伤的看法和治疗方法，帮助读者更好地了解和处理这一问题。一、中医诊断：中医通过望、闻、问...……更多
2023-10-30 01:27:00踝关节,中医,治疗,踝关节,中医,患处
...伤了脚踝，每个人都或多或少遭遇过。它的医学名词是“踝关节扭伤”，通常发生在脚踝因为不正常的扭动而损伤了周围的软组织。这时，脚踝周围的韧带就会被拉伸或者撕裂，导致疼痛和肿胀。虽然只是小伤，但如果处理不当...……更多
2024-02-28 00:38:00全攻略,康复,处理,训练,韧带,踝关节
...下降了1kg，那么你的补液量为丢失体重的1.5倍。3.崴脚（踝关节急性扭伤）及髂胫束综合征踝关节急性扭伤主要发生在踝关节以及膝关节处。症状：疼痛为一致性表现。轻中度扭伤时，踝关节处肿胀较轻，存在压痛点，活动踝关...……更多
2023-10-11 02:37:00阔筋膜,肌肉,运动,疼痛,小腿,训练
...活动；而下肢的关节需要完成承重的作用，包括髋、膝和踝关节等，关节的稳定性大大提高。肌肉是带动关节活动的力量来源，同时也有保护、稳定关节的作用。网上流传的“科目三”舞蹈动作里，上下肢都有参与其中，可谓是...……更多
2023-12-19 00:25:00魔性,关节,科目,舞蹈,正在,踝关节
...人，跳“科目三”时一定要慎重。他说，“舞蹈中有一个踝关节内翻踮脚的动作，做这个动作时，踝关节处于不稳定的状态，如果你的舞蹈动作比较标准，这时候内翻的肢体是不承重的。
如果重心调整不及时，让内翻踮脚的下...……更多
2023-12-20 13:58:00科目,普通人,难度,舞蹈,医生,风险
...定性下降，长期而言，这种稳定性的缺失增加了患上慢性踝关节疼痛和关节炎的风险。此外，反复未治愈的损伤可能会引起关节周围的软组织结构变化，进一步影响行走和运动能力，增加跌倒的风险，尤其在老年人中。
打破疼...……更多
2024-03-11 10:00:00脚脖,脚脖子,肿痛,疼痛,还是,疼痛
...形成痛风石。风湿病可以累及多个关节，如手腕、膝盖、踝关节等，而痛风主要发生在大脚趾关节，其他关节受累较少。这是两者的明显区别之一，有助于医生进行正确的诊断和治疗。风湿的治疗主要包括药物治疗、物理治疗、...……更多
2024-01-15 14:33:00痛风,风湿,三个,就是,关节,风湿
...，检查发现胫骨平台骨挫伤。医生提醒，舞蹈对膝关节和踝关节要求比较高，动作有一定难度，严重时可能会发生骨折等。因此运动前要做好热身，一旦在跳舞时崴脚，要立即停跳，如果脚踝肿胀厉害，要及时就医。 ……更多
2023-12-01 01:45:00魔性,科目,舞蹈,医生,科目,舞蹈
...踝外科全方位为患者构建一体化诊疗模式孙军锁参加全国踝关节镜培训 足踝外科团队进行足踝矫形手术 李晓菲 常言道：千里之行，始于足下。人的脚一旦受伤，别说“诗和远方”，可能连家门都走不出去。为了引起群众的重视...……更多
2023-01-16 15:29:00常乐,足踝,孙军,中医医院,患者,医院
...的消息，凯恩在英格兰接受检查的原因在于：凯恩的左脚踝关节囊再次出现了问题——据说他在这个部位已经经常感到疼痛了。这就是他要回英格兰看他信任的医生的原因。弗洛因德表示：“我们就此正在密切地协商。哈里不会...……更多
2024-03-18 05:59:00凯恩,英格兰,脚伤,伤情,检查,风险
...发展，关节镜技术已经普及到肩关节、腕关节、肘关节、踝关节以及髋关节，微创技术的发展为广大临床患者进一步快速获得功能恢复、减少并发症带来福音。近年来，淮安市妇幼保健院小儿外科紧密把握关节和运动医学发展方...……更多
2024-03-06 14:03:00膝关节,化脓性,男孩,医生,关节,膝关节
...骨科专家提醒，摔倒最容易受伤的部位包括手腕、髋部和踝关节。虽然疼痛是骨折的一大信号，但是否疼痛和骨折并没有直接关系，如有不适还是要及时就医。临床中，确实有不少患者因为疼痛不明显，导致忽略病情而延误治疗...……更多
2023-12-15 20:10:00十名,手腕,患者,医院,患者,疼痛
...着年龄增长，关节磨损加剧，可能导致关节炎。膝关节、踝关节和脚趾关节是最常受影响的部位。关节炎不仅引起疼痛，还可能导致关节僵硬和活动范围受限。鞋子选择同样关键。穿着不合脚或支撑不良的鞋子会加重脚部负担。...……更多
2023-12-18 13:52:00潜在,信号,疼痛,身体,提示,健康
...160-180步。高步频有助于减少接地时间，从而减轻膝盖和踝关节的冲击力。步幅：避免过长的步幅。过大的步幅会导致膝盖承受过多冲击，增加受伤风险。3.脚步落地中脚掌落地：尝试用脚的中部着地而非脚跟，这有助于分散冲击...……更多
2024-01-17 10:50:00姿势,膝盖,姿势,肌肉,步频,身体
...经减负，疼痛问题自然疏解。关节扭伤最为常见，其中以踝关节最多。在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤...……更多
2023-11-22 20:13:00颈部,容貌,关节,衰老,疼痛,而是
...西安市某医院骨科主治医师杨医生表示，这个舞蹈主要是踝关节和膝关节起着支撑和稳定作用，其关节结构本身并不能像肩关节或腕关节一样灵活。而这套动作要求膝、踝关节在支撑稳定的同时，又要灵活摇摆，加上运动时重心...……更多
2023-12-06 01:26:00科目,舞蹈,医生,科目,舞蹈,关节
...育运动中来，大多数运动爱好者及运动员最常碰到的就是踝关节扭伤，人们总觉得这是小毛病，没有及时、正规治疗，渐渐地变成踝关节的反复扭伤，尤其走不平的路甚至踩到一个小石头子都会引起扭伤，他们会吐槽“真倒霉，...……更多
2023-01-06 11:28:00经常性,怎么办,踝关节,治疗,患者,针灸
...转体、扭腰，以及一些半屈的动作，这些动作对膝关节和踝关节要求比较高，尤其是对半月板的影响可能更大。“半月板是位于膝关节内侧和外侧的两个垫片状结构，它们起到缓冲、稳定和分散压力的作用。”张海龙强调，如果...……更多
2023-12-08 16:57:00半月板,全网,科目,舞蹈,医生,影响
...支具鞋进行适当的训练。比如：每天对患侧进行4～6次的踝关节伸屈活动或直腿抬高活动，每次活动的时间维持在3～5分钟即可。在术后的2周内，可根据实际情况做拇趾主动伸屈活动。在疼痛允许及内固定稳定的情况下，还可以...……更多
2023-01-11 09:41:00大脚,得了,医生,怎么办,方法,拇趾
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