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一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
...一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来,甚至情况严重时,抬头或者低头都变得困难。而这个罪魁祸首究竟来源于“落枕”!落枕在医学上也称之为...……更多
危险!4岁男孩抱住爸爸脖子,后脑勺着地!
...川绵阳的陶先生在关门帘时,4岁的女儿从后面搂住他的脖子,他起身时女儿未松手,他在几秒内失去了意识,和女儿一起摔倒,后脑勺着地。陶先生表示,自己听到女儿的哭声后醒来,第一时间去医院做了检查,现在已经没事...……更多
好姿势,成就好颈椎丨科普时间
...手机的两个正确姿势。第一个动作是“奥特曼式”。保持脖子放松,右手拿着手机举至眼睛的高度,同时左手用腕背侧支撑右手肘部,以便更舒服地握住手机。大家可以脑补一下“奥特曼打怪兽”的画面。第二个动作是“好好学...……更多
颈肩酸痛、僵硬不适?简单3招,缓解颈椎压力
...椎不舒服的人,会很喜欢枕特别高的枕头,枕低一点就会脖子不舒服。其实太高的枕头或者不枕枕头对我们的颈椎都不好。因为不适合的高度会导致我们的颈部后侧的肌肉长期处于一种牵拉紧张的状态,这样一觉醒来就会觉得我...……更多
...严重的后果。”杭州28岁男子小沈(化名)清晨起床觉得脖子僵住了,转动困难,且颈背部酸痛得厉害,在朋友陪同下来到浙江省人民医院针灸推拿一科,被诊断为颈椎小关节错位。躺沙发玩手机,小伙颈椎小关节错位小沈的工...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...作,只需要几分钟时间,让你更健康长寿——单手轮流搓脖子其实这个动作早上起床之后坐着就可以做到,就是将双手搓热,然后先有右手搓脖子,每次搓25—30次左右,然后换左手,注意的是搓脖子的速度要快,次数可以随心...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
男人若是遇到肯和你接吻的女人,不用怀疑,她是对你动了真感情
...男人一定要珍惜。二、彼此在接吻时,她会紧紧搂着你的脖子女人若是真心爱你,她会全身心地投入到接吻当中,尽情享受甜蜜的感觉。因此,她会下意识地出现一些小动作,和你紧紧相拥,再也不舍得松开。比如,两个人在接...……更多
如何练出好看的肩颈线条?
...很多小姐姐应该都有听过吧,顾名思义就是肩膀是平的,脖子与肩膀、肩膀与手臂分别近乎是垂直关系,这样的身材脖子是脖子,肩膀是肩膀,没有一丝多余的赘肉,不管是衣服还是吊带,穿着都很有美感。今天分享两组动作,...……更多
女教师多次按摩颈部一觉醒来不能动,教你科学预防颈部不适
...的还会造成颈髓损伤,甚至截瘫。医生表示,如果出现了脖子痛的情况,千万不要乱按摩,更不能掰脖子,一定要及时就医,不要去不正规的理疗馆。实际上,生活中类似的事件时有发生。在颈椎不适的原因和程度不明确时,此...……更多
“猝死”可能是熬出来的?
...情况的出现。 有些人会有这样的感觉,半夜醒来感觉到脖子、头皮、手心、脚心都是汗水,这样的情况,属于出汗异常的情况,往往也是心脏活力减弱。血液中含氧量减少,让人有这样的感觉。正常情况下,我们的手脚应该是...……更多
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
...了睡眠的质量。(2)慢性劳损:经常低头玩手机会导致脖子僵硬,并且不自然的弯曲,日积月累就会出现脖子前倾的现象,容易导致肩周炎。(3)影响视力: 睡前玩手机对眼睛的伤害是巨大的,尤其是侧躺,会使眼睛受到压...……更多
吴建彬爬楼施救守护2岁女童 昨日收到锦旗
...。不料,孩子中途醒来,独自爬上窗台,不慎滑倒掉落,脖子卡在二楼防盗窗缝隙中,脖子以下部位悬空于一楼和二楼之间。此时,厦门联通公司员工吴建彬正在该小区工作。见状,他徒手爬上一楼顶层平台,用双手托举起女童...……更多
成吉思汗是如何评价者勒蔑的
...迷之中,我丝毫不敢远离!因为没有合适的工具帮你清理脖子上的伤口,我只好用嘴吸出淤血,却又不敢跑得太远去吐,所以只好吐在附近,这才弄成了这个样子!”听到者勒蔑如此老实的回答,成吉思汗想起自己重伤后口渴难...……更多
关节咔咔作响是病吗?
...午,感觉手指愈发疼痛,甚至还有弹响。这还没完,当他脖子很僵硬的时候活动颈椎便发出“咔咔”的弹响。吓得他猛地站起身来,此时膝盖又出现了清脆的弹响。还有,在他去打饭的时候感觉自己胯骨的髋关节也在弹响,吃饭...……更多
表演划水因为直角肩呼吸困难?Jennie是真把中国粉丝当ATM啊…
...对身材苛刻的韩娱普遍追求直角肩,目的就是为了显得「脖子长,气质佳」。而最近金球奖红毯上,比伯前女友赛琳娜却因为「脖子变短」翻了大车…△被网友戏称三肾姐的赛琳娜,遭吐槽快胖成李湘了,不愧有三个肾加持…如...……更多
...示:四川一位父亲背起小女孩,当孩子用手臂抱住父亲的脖子,这位父亲突然晕倒,直挺挺地重重往后摔,连同孩子也一起后脑勺着地摔倒!广东中山大学孙逸仙纪念医院心内科张海峰主任医师表示,根据视频判断,孩子双手抱...……更多
...合“算法”需求的。但是凌晨之后的早班时间,单王没有醒来。对于外卖员来说,凌晨也是不被打扰的。他们对接单这件事心情十分的复杂,一方面喜悦于又有新的收入了,一方面又痛苦于又要让自己的身心劳顿了。之前读硕士...……更多
很多人在工作或低头玩手机一段时间后,总感觉脖子不舒服,此时扭一扭脖子,会发出“咔咔”的声响。有人担心这是颈椎病的表现。“我们将脖子发出响声称为弹响,可以分为两大类,一类为生理性弹响,一类为病理性弹响...……更多
“马医生,已经三天了,我的脖子还是不能转动,越来越痛,到底是怎么回事?”近日,20岁的小张(化名)捂着颈部,满脸痛苦地走进杭州师范大学附属医院的康复医学科马丽的门诊。据了解,小张在前几天起床后,莫名出现...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
华龙网讯 长期伏案工作、低头看手机,有时候扭动脖子时会听到“嘎嘎”的声响,不少人开始怀疑自己是不是得了颈椎病?那么脖子“嘎嘎”响是怎么回事呢?本期,听重庆市第五人民医院康复医学科副主任医师司宝霞怎么说...……更多
...接我。它耷拉着头,眯着眼。叫它,不吭声;捏耳朵,搂脖子,都没回应;懒懒地蹲着,假寐。我领养“雪球”猫已两个多月了,它不是高冷,平常非常活泼好动,还有点人来疯。平时,我从外面回来,推开门,瞬间听到“噔噔...……更多
午睡“2不要”,这样午睡可能影响健康,建议了解下
...,容易流口水。还会让颈椎前屈,增加颈椎的负担,醒后脖子和颈椎会酸疼,长此以往还会造成一系列的颈椎问题。 那么到底怎么样的午睡,才是最好的呢?如果条件允许最好是选择躺着午睡,在办公室可以自己买一张折叠床...……更多
脖子老是酸痛,是得了颈椎病?常做1个小动作,或能远离颈椎病
经常坐在办公室的人,会有这样的体会,就会脖子会非常的酸疼难受。本来你还在专心的工作,突然感觉自己的脖子酸疼的难受,就会注意力不集中,影响工作效率。要知道颈椎一旦不好,全身都受罪,颈椎附近的神经是身上...……更多
睡眠中的小动作,预示健康问题?深夜的秘密,医生这样说
...患慢性疾病的风险。睡眠中的小动作,如频繁翻身、夜间醒来等,可能是深层睡眠不足的表现。深层睡眠阶段对于恢复身体和大脑功能至关重要。如果一个人在夜间经常醒来,他们可能无法达到足够的深层睡眠阶段,这可能对他...……更多
孟子义李昀锐吻戏嗑疯,孟子义的好脖子+李昀锐的好腰,看迷糊了
李昀锐和孟子义的十五秒热吻,是近期娱乐圈中备受瞩目的焦点。这一幕不仅令现场观众热血沸腾,更是在网络上引发了广泛的讨论和关注。当时,李昀锐骑在一匹高大的白马上,身姿挺拔、英俊潇洒。他俯下身子,与孟子义...……更多
男性走向衰老的“三大、两低”指什么?怪不得女人总是更长寿
...也受不了抽烟喝酒,熬夜频繁,压力太大。颈围变大头大脖子粗,要么是钱,要么是男人。并不是所有的粗脖子都有甲状腺问题,粗脖子也是中年肥壮的标志之一。看到这里的朋友,无妨现在拿起尺子,找到喉结所在的当地。女...……更多
一觉醒来,梦幻西游怎么连七夕祥瑞、锦衣的性价比都变高了?
要说梦幻西游这两天什么最火,那必然是“巫山曲”锦衣和“龙凰”祥瑞。它们一个能让虎头怪、巨魔王秀气兰花指,一个能免死、瞬移,将七夕限定锦衣、祥瑞拉到了“性价比”的高度。下面,就带大家分析一下!一、巫山...……更多
...的负重压力大,颈部肌肉、韧带处于劳损状态,突然转动脖子容易刺激神经,引起颈部疼痛,甚至导致韧带松弛,增加患颈椎病的风险。有心血管疾病的人随意、不规范地转脖子,可能导致血管中斑块脱落,随血液进入颅内堵塞...……更多
睡醒后脖子疼 你可能“落枕”了
...王会很多人可能都有过这样的经历:一觉醒来,突然发现脖子疼痛、不舒服,甚至不能转动。传统中医通常把这种现象称为“落枕”。什么是“落枕”?“落枕”,也被称为失枕,是一种常见现象,尤其容易在青壮年人群中发病...……更多
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哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
2025-01-19 10:43:00
糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
2025-01-19 11:08:00
糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-01-19 11:36:00
新春走基层丨村舍变民宿 “+”出新生活
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送,多安排点人手。”“客人要来取年猪,还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
新春走基层 | 宫灯“映”乡村 好欢喜
本文转自:人民网-山西频道武笑冬日大同,吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗,“眼下宫灯制作已经接近尾声
2025-01-19 09:47:00
春节越来越近 八宝饭准备上了吗?
杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
2025-01-19 08:06:00
高泌乳素血症是怎么影响怀孕的?
明明没怀孕,月经却总是推迟甚至索性闭经,更有乳汁溢出现象,警惕:可能是“高泌乳素血症”找上了门!1什么是高泌乳素血症因各种原因引起的体内血清泌乳素水平异常升高(>1
2025-01-19 09:18:00
新春走基层丨冬捕迎新 “捞”出年味
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 周坤渔民捧着捕获的大鱼,享受丰收喜悦。人民网记者 周坤摄“收网了,起鱼咯!”1月18日
2025-01-19 10:04:00
狐大医 | 孩子感觉自己一无是处,家长如何引导才有效?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科主治医师 李娜编辑 | 刘家碧自卑心理是一种对自己能力、外貌或性格等方面持有的负面评价
2025-01-19 05:17:00
携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
2025-01-18 18:45:00
金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
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云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
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回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
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