• 我的订阅
  • 头条热搜
老年人睡不好,在用安眠药时,谨慎使用“西泮”和“唑仑”
...知,随着年龄的增长,慢性疾病的负担也会增加。无论是心血管疾病、糖代谢异常(通常称为糖尿病)、呼吸系统疾病还是关节炎,这些健康问题都可能成为夜间休息的障碍。例如,疼痛和不适可以使人难以入睡或导致夜间醒来...……更多
...挂牌省立医院兖州医院,对接国内知名专家团队设立覆盖心血管、肛肠等8家名医工作室,并被授予“中国创伤救治联盟创伤救治中心建设单位”,获批“国家心血管病中心生活方式医学联盟达标中心”,完成中国房颤中心联盟...……更多
黑豆具有补肾益智,防止大脑老化迟钝等多种功效
...促进胆固醇的排出和脂肪的代谢,有助于降低血脂,预防心血管疾病的发生。6.增强免疫力:黑豆中的锌元素对于身体的免疫系统起着重要的辅助作用,可以增强人体的抵抗力,预防感冒等疾病。黑豆的美食做法1、醋泡黑豆材料...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...的不饱和脂肪酸,特别是EPA和DHA,有助于降低血脂、预防心血管疾病。此外,鱼肉中还含有丰富的矿物质如锌、硒、铁等,以及维生素A、维生素D和维生素B群,对保持身体健康至关重要。 推荐食谱一:胶东特色五香熏鲅鱼准备...……更多
医生提醒,这5类人应尽量少吃板栗,以免给身体带来不必要的负担
...肪酸。长期大量食用可能增加高血脂人群的血脂水平,对心血管健康产生不良影响。高血脂人群应适量食用板栗,并选择健康的烹饪方式来降低脂肪含量。四、肠胃虚弱人群板栗中含有较高的膳食纤维,对于肠胃虚弱的人来说,...……更多
新研究证实:每天只要运动两分钟的话,就可以降低死亡风险
...不运动的年轻人、中年人不要随意开始,循序渐进为好⑤心血管疾病不建议,会激发吃心血管疾病的意外事件⑥:经期女性,剧烈运动可能会导致强烈的宫锁,引发痛经,月经量异常剧烈运动毕竟是一个对身体的耐力具有不小考...……更多
...已在沟通、生产、科技普惠多个场景落地。阿斯利康达成心血管代谢疾病和肥胖症新型药物的授权许可36氪获悉,阿斯利康将获得诚益生物小分子GLP-1受体激动剂 ECC5004在中国以外所有国家和地区所有适应症的开发和商业化独家权...……更多
...煎煮20分钟即成。【功效】益气生津、活血降脂,适用于心血管疾病患者或脂肪肝、高脂血症、糖尿病等人群食用。(5)洋参淮杞鸡肉汤西洋参3克,淮山20克,枸杞10克,鸡肉400克,生姜3片。鸡肉洗净切块,与淮山、枸杞、生姜...……更多
【医学小常识】严选食材合理搭配 冬日火锅护肾味美
...尿酸性肾病、尿酸结石生成,还可能此外高尿酸血症还是心血管疾病的独立危险因素。一顿火锅齐聚了鲜美同时也富含嘌呤的各种食材,如果集中大量食用势必会导致血尿酸升高。牛羊肉、海鲜、动物内脏、豆制品、菌类都是嘌...……更多
这道菜品口感丰富,营养价值高,适合作为健康的午餐或晚餐
...鱼在烤制过程中,其Omega-3脂肪酸不易流失,有助于降低心血管疾病风险。此外,烤制可以使三文鱼的表皮变得酥脆,内部保持嫩滑,增加了食欲。 食材:三文鱼,橄榄油、柠檬、盐、黑胡椒。做法:三文鱼表面涂抹橄榄油,撒...……更多
血液透析中出现低血压如何有效处理
...例如,采用低温透析或恒温透析的方式来增加血液透析时心血管系统的稳定性,通过将透析液温度调至在合适的范围内,例如,保持在人体温度35℃左右,能够进一步加强患者在血液透析时的心肌收缩力,也可以调整透析液中钠...……更多
大三学生胸腔现巨大肿瘤 胸外科博士团队成功切除
...抢救患者的生命,胸外科团队会同重症医学科、麻醉科、心血管内科、呼吸与危重症医学科等科室进行院内多学科会诊,专家们一致认为肿瘤负荷太大,药物治疗或放射治疗效果可能不理想,手术治疗是唯一有效的手段。郑琇山...……更多
“心”突破!省内中医医疗机构首例!
...、副院长张学正牵头组织全院多学科MDT会议,由急诊科、心血管病科、心外科、医学影像科、超声科、麻醉科、介入导管室负责人共同参与讨论。同时,邀请齐鲁医院心外科、急诊科专家进行远程会诊沟通,专家们对术前准备、...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...又易消化。老人常吃苹果可以增强思维、促进记忆、改善心血管功能,理所应当位居十大长寿食物排行榜之首。7.燕麦燕麦里面有一些成分可以帮助降低血糖和降低胆固醇,所以对于一些平时血糖高或者想要降低胆固醇的人可以...……更多
洗洁精残留有害且致癌,洗几遍才算干净?实验揭晓,震惊真相!
...,可以扰乱人体内激素的平衡,可能导致生殖系统问题、心血管疾病等。此外,洗洁精中还含有防腐剂、香精和漂白剂等化学物质,这些也都可能对人体健康造成一定的影响。选择低残留洗洁精的重要性不言而喻。首先,低残留...……更多
...痉挛,造成支气管炎、支气管哮喘等疾病的复发或加重;心血管疾病患者:人体要抵抗低温就会使血管收缩、血压升高、心脏搏动加快,从而加重心脏负担,加重心脏缺血、缺氧,造成冠状动脉痉挛,附壁血栓脱落,导致心绞痛...……更多
今日小雪,建议中老年多吃4种粗粮,抗寒解乏防便秘,强化抵抗力
...素B族,以及钾,镁,锌等元素,有助于通便排毒,保护心血管,呵护视力等。中老年人平时不妨常吃些玉米或玉米面。推荐食谱:玉米面菜饼 1、一点开水放到大碗中,然后舀入适量的玉米面快速搅拌,待玉米面全部变湿之后...……更多
...症状出现,除了药物、熬夜等因素,也可能是新冠病毒对心血管系统产生危害,甚至并发心肌炎。心肌炎在心电图上表现为心律不齐、心律失常;临床表现为心慌、胸闷一系列症状。一旦出现并发心肌炎、心肌损伤后,在过度劳...……更多
营养健康在慢性病的治疗和康复过程中发挥着举足轻重的作用
...维持器官的正常功能,甚至可以修复受损的器官。例如,心血管病患者需要限制油脂、盐分的摄入,以减轻心脏负担;肾脏病患者需要补充足够的优质蛋白,以维持肾脏的正常功能。三、如何在慢性病治疗中实现营养健康1.合理...……更多
相比胡萝卜,西兰花的营养价值更丰富,价格更便宜
...氧化剂能够减少自由基的损害,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病和癌症。西兰花的五种美味做法: 1、蒜蓉西蓝花:这是一道简单却美味的西兰花做法。只需要将西兰花煮熟至嫩烂,然后用蒜蓉煮熟西兰花拌匀即可。这道菜...……更多
若身体四个部位出现疼痛,立马戒酒
...功能恢复的迹象。此外,他们的体重和体脂肪含量下降,心血管健康状况逐渐改善。相比之下,中度饮酒者在戒酒一个月后,心肺功能得到提升。他们的肺活量和身体耐力显著提高,整体健康状况有所改善。 重度饮酒者在戒酒...……更多
更年期不治疗,咬牙挺过去的危害你知道吗?
...经年龄是49.5岁,此后,女性步入老年阶段,随之而来的心血管疾病、骨质疏松、生殖道干涩、尿频尿急、反复泌尿系感染等疾病的发生率逐渐增加,严重影响了老年女性的身体健康和生命质量。目前,经过十多年来国内外专家...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...而愤怒情绪的出现,会增加血流量,使心跳加快,增加患心血管疾病的风险。而且所谓“怒伤肝”,经常生气也会对肝脏造成损害。所以,“懒”跟别人生气,尽量避免生气,肝脏和血管会更健康,患病的几率也会降低,自然有...……更多
从生理健康的角度来说,戒烟难的主要问题在于身体和心理的依赖
...,出现了炎症或者堵塞的情况。肺部血管疾病症状多属于心血管病范畴,例如心悸,心动过速等症状,以及先心病,风心病等。③吸烟性肺纹理增多吸烟性肺纹理增多,指的是长期吸烟,导致烟毒进入肺部被肺泡包裹,从而引发...……更多
每天服用“维生素E”,身体会发生哪些变化?可能有好有坏
...的概率。它还被认为有助于降低胆固醇水平,进一步保护心血管健康。2.维生素E摄入的风险然而,维生素E并非全无风险。事实上,过量摄入维生素E可能会带来一些不良影响。尤其是当日常摄入量超过推荐量时,可能会导致出血...……更多
鸡蛋别再随便吃,4类人要注意,不能想吃就吃,不然尴尬的是自己
...固醇的食物可能会进一步提高血液中的胆固醇水平,增加心血管疾病的风险。因此,胆固醇高的人群应注意控制鸡蛋的摄入量,特别是蛋黄的部分。 蛋白质过敏人群蛋白质过敏是儿童中常见的食物过敏类型之一,成人也可能出...……更多
早餐自己这样做杂粮饼,营养易消化,全程手不沾面,懒人的首选
...抗氧化效果,有助于美容养颜。另外,紫薯中的糖蛋白对心血管健康有保护作用,能够调节免疫力,增强身体抵抗力。因此,将紫薯应用于早餐食谱中,不仅能够满足口腹之欲,还能够带来健康的饮食享受。 **3、小贴士让制...……更多
血糖超标“脚先知”,若脚上没有出现3异常,恭喜你,血糖很稳定
...着糖尿病患病率和发病率的逐步升高,糖尿病俨然成为继心血管病和癌症后的第三位“安康杀手”,相当于在我们当中每10个人里边至少有1-2个人有糖尿病。面临高血糖“来袭,我们最应该做的便是定期守时检测本人的血糖情况...……更多
这些美食既简单又美味,含有丰富的营养元素,能够滋养我们的身心
...享用。麻婆豆腐:豆腐富含优质蛋白质和大豆异黄酮,对心血管健康有益。辣椒和花椒含有辣味成分和丰富的维生素C,能够促进新陈代谢和提高食欲。食材:嫩豆腐、绞肉、辣椒酱、豆瓣酱、蒜末、生姜末、辣椒粉、花椒粉、食用...……更多
流产后可以吃榴莲吗
...导致胰岛素过度分泌,会导致糖代谢异常而加重病情。2.减肥的人榴莲的热量是很高的,每百克中含有的热量,是同重的苹果的三倍,是西瓜的五倍,这样的热量来说,还是很高的。对于减肥的人,这样的高热量的食物要少碰,...……更多
更多关于健康的资讯:
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00
为何血压会升高?有些食物建议忌口
管住嘴比什么都强,因为很多人的血压变化和错误饮食有关,本身就是吃货,有疾病出现也没办法很好控制着饮食。看到喜欢的东西就大量摄入
2024-07-13 18:01:00