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生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...质,被誉为“植物肉”。它含有丰富的不饱和脂肪酸,对心血管有益;维生素E能抗氧化,延缓衰老;硒具有抗炎抗氧化的功效。这些成分使得花生不仅是美味的零食,更是保健的食材。今天给大家分享2个花生制作的美食,喜欢...……更多
义诊直通家门口 医疗服务“零距离”
...,用药上有没得啥子考究?”坐在成都市中西医结合医院心血管内科主治医师汤雁蓉面前,刘女士一边将母亲的病历递上前,一边询问着。另一边,成都市中西医结合医院正在发放为居民准备的240多包中药汤包,蒲江县成佳镇公...……更多
昼夜温差的增大会影响到地球上的所有生命
...心率和血压升高的环境压力源,从而增加心肌负荷,以及心血管和呼吸系统疾病的发病率和死亡率。这就表明需要调整受昼夜温度变化影响的不同区域的策略,如农业、公共卫生和林业管理,以应对这一气候变化带来的挑战。潮...……更多
生可可粉是“掉秤天花板” 还是“减肥智商税”?
一年四季,有关减肥、“刷脂”、健身的话题始终在网络上热度不减。“一勺生可可粉+纯牛奶+半瓶酸奶或两勺燕麦,饱腹感很强!”“掉秤天花板!生可可燕麦让我一个月瘦6斤”……图片源于网络 图文无关近日记者注意到...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...,如维生素C、B族维生素和钾、铁、锌等矿物质,对保护心血管、增强免疫力等方面有很好的作用。 二. 红薯和山药的制作方法将红薯和山药洗净后放入蒸锅中,用中火蒸熟,约需20-30分钟。蒸熟后,用筷子或牙签轻轻戳一下,...……更多
高标准高质量做好为军服务工作
...区“一站式”服务建设;创新老首长保障服务模式,协调心血管内科、神经内科、血液肿瘤科等专家定期送医上门;积极对接驻地及来汴驻训部队,着力打造训前预防、训中伴随、训后诊治的全方位保障链路……官兵有什么样的...……更多
自身免疫性疾病有多可怕?最美周芷若也抵不过它!
...。并发症严重:自身免疫性疾病可能导致多种并发症,如心血管疾病、肾脏疾病、神经系统疾病等。这些并发症不仅影响患者的身体健康,还可能危及生命。二、以周芷若为例说明自身免疫性疾病的严重性周芷若是著名演员,以...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...佳节胖三斤,过节归来,你的体重长了吗?“复刻贾玲式减肥”“速瘦逆袭不是梦”……春节期间,电影《热辣滚烫》票房领跑,瘦了100斤的贾玲带来了火热的关注度。“我和妈妈都很好奇,瘦了100斤的贾玲是什么样子?”抖音...……更多
减盐 家庭是主阵地
...但吃盐过多会导致高血压,引起脑卒中、缺血性心脏病等心血管疾病。与西方国家的膳食习惯不同,我国居民摄入的盐,超七成来自家庭烹饪时添加的盐。如何有效控制盐摄入量,事关国人健康。为此,中国疾病预防控制中心研...……更多
瑞金医院携三明“六病共管”
...之前,瑞金医院心脏内科主任吴立群便已干劲十足:梳理心血管系统包括心内、心外、高血压等各学科最扎实成熟的技术后,他上报了30个最新、可平移的适宜品种,希望在短时间内尽快提升三明心血管疾病的诊疗水平,缩小两...……更多
...而长时间摄入太多的高盐食物是会增加人们罹患高血压、心血管病变的概率。以上的做饭坏习惯,你有吗?为了自己及亲人健康与平安是时候要改掉了! ……更多
这些宝物能帮助人们抵御疾病的侵袭,从此让疾病不敢再“放肆”
...,膳食纤维还有助于降低胆固醇和血糖水平,有助于预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。四、宝物四:健康的生活方式除了食物之外,北京院士还强调了健康生活方式的重要性。他认为,保持规律作息、适度运动、减少压力等...……更多
神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...了50%以上。睡眠不足会导致血压升高、心跳加快等不利于心血管健康的生理变化。睡眠不足还会增加患上中风和心脏病的风险。 睡眠不足也与肥胖和代谢紊乱有关。睡眠不足会影响胰岛素的分泌和作用,导致血糖水平升高,这...……更多
让群众更有“医”靠——招远市人民医院加快医共体建设步伐
...理利用,对于减轻群众就医负担具有重要意义。组建了以心血管内科、内分泌科为核心,神经内科、肾内科、眼科、血管介入科、关节与脊柱外科、中医科、健康管理科等多学科协作的诊疗团队,并与8家医共体单位建立医防融...……更多
康心好医“声”丨46岁患者二次换瓣成功 心门”重获新生
...综合判断患者可能发生瓣膜故障,建议其到他目前就职的心血管病专科医院——重庆康心医院就诊。到院后行食道超声检查,超声提示:人工二尖瓣位置正常,一侧瓣叶卡闭。瓣膜卡闭?也就是我们常说的“卡瓣”,这种情况对...……更多
经常深蹲能够促进下肢血液循环,进而刺激睾丸分泌雄性激素
...风险的,因为蹲下站起的时候可能会导致血压波动,诱发心血管疾病突发。因此本身有一些基础疾病的人,还是先咨询医生之后,再决定是否进行深蹲。 ……更多
上海首个母乳库七年获捐母乳超800万毫升,2339人受益
...(NEC)、感染性疾病(包括晚发性败血症)以及生命后期心血管疾病等的发生。李丹指出,目前上海市儿童医院母乳库日常运营没有专职工作人员,主要由医护人员利用自己本职工作之外的时间进行管理,包括母乳捐献者的筛查...……更多
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...究发现,莲子中的某些成分对心脏有保护作用,可以作为心血管疾病的辅助治疗手段。同时,它还被发现含有抗氧化成分,有助于抗衰老和提高免疫力。中医专家的“压箱底”养生方:揭秘莲子的独特功效中医,作为中国传统文...……更多
...告,刘大爷被确诊为突发急性心肌梗死,及时转往厦门市心血管病医院抢救后转危为安。厦门市前埔医院内科主任医师黄炳峰介绍,厦门近期忽冷忽热的天气容易引起血管的急速收缩与扩张,发生心肌梗死、心衰及心脏猝死等突...……更多
虾作为一种广受欢迎的海洋生物,味道鲜美且营养丰富
...这些脂肪酸对人体健康具有多种益处,如降低血脂、保护心血管、促进大脑发育等。4.维生素:虾富含维生素A、维生素C、维生素D、维生素E和B族维生素等。这些维生素有助于维持人体正常代谢、增强免疫力、保护视力等。5.膳食...……更多
夜空的黑暗背后隐藏着绝望的真相,你真的了解吗?
...以来,科学家们发现,过度暴露在夜光环境中会增加患上心血管疾病、抑郁症、癌症等疾病的风险。此外,光污染还会引发视力问题,如近视等眼病。为了应对夜间过度照明带来的能源浪费和环境问题,各国政府和社会组织正在...……更多
这5种“中药”,不建议长期服用,经常喝中药的人看看你中了几个
...症状。此外,人参还可能影响血压、血糖等生理指标,对心血管疾病和糖尿病患者来说,长期服用可能加重病情。因此,在使用人参时,应根据个人体质和病情合理搭配,避免滥用。胖大海是一味常用的润喉止咳中药,常用于治...……更多
...skp店店员告诉记者,这些进口菜籽油富含的油酸较高,对心血管比较好,消费者多是自用或者买给家中老人。店内一位中年消费者也对记者说:“核桃油健脑,沙棘籽油也是一种有助健康的保健油。”非食品品类中,进口厨房用...……更多
亚残运会|超越自我,让运动绽放生命之美
...150分钟的中等强度锻炼,或者每周进行75分钟的剧烈强度心血管活动(或两者结合),每次锻炼至少持续10分钟。每周进行两次或更多次中等强度或高强度力量训练活动,涉及所有主要的肌肉群。(注:根据医嘱及自身情况进行...……更多
午休对寿命的影响:50岁后应避免的午睡误区
...理状态上往往优于不进行午休的人群。适度的午休对降低心血管疾病风险、缓解压力等方面具有一定的积极作用。然而,任何事物都应适度,过犹不及。午休也不例外。不当的午休习惯可能对身体健康产生负面影响,尤其是对于...……更多
青岛大学附属日照医院完成全皮下植入式心律转复除颤器手术
...ICD技术将造福更多心脏性猝死高危患者心脏性猝死是我国心血管病患者死亡的主要原因之一,而恶性室性心律失常是心脏性猝死最常见的直接原因,及时识别并有效除颤是预防这类患者发生猝死的关键。全皮下植入式心律转复除...……更多
...,但不建议大量摄入,否则容易导致饱和脂肪酸过高,对心血管健康不利。同时配合吃一些蔬果,可以更好的补铁效率。海鲜:海鲜中也含有丰富的血红素铁,而且蛋白质、脂肪含量较低,比单吃红肉更健康。二、吃动物血后大...……更多
克莱因蓝色高亮度,显白再次吸睛
...托出修长的领口。日常穿着的话,这样的小V领特别适合脖子短的人。 ……更多
安徽首个国家中医区域医疗中心项目开工
...的新技术、新方法、新项目,重点建设肝病科、肺病科、心血管内科、肾病科、肿瘤科等科室。截至目前,已有30余位管理及业务专家陆续进驻,常态化坐诊,设有专科门诊16个、专病门诊10个,同时已平移技术15项,平移院内制...……更多
中老年人生活别太节俭,多吃这4种“高蛋白”食物,营养又健康
...含有的n-3多不饱和脂肪酸水平较高,对于患有高血脂以及心血管疾病的人群来说,也同样非常适合食用。总之,体内缺乏充足的蛋白质对人体健康的危害是不容小觑的,而这种危害不仅作用于中老年人群身上,对于成年人及青少...……更多
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吃饭一头汗,一生都白干,中医教你固汗止汗,守住精气!
爱出汗的朋友应该都有过这样的经历,就是一到吃饭的时候身上就会大量出汗,尤其是头面部和脖子更严重,经常把衣服和衣领打湿,那为什么会出现这种情况呢
2024-08-10 15:43:00
糖尿病人吃苹果,是升血糖还是降血糖?不妨早点了解,别吃错了
糖尿病是一种常见的慢性疾病,主要表现为血糖水平的升高。对于糖尿病患者来说,饮食调控是控制血糖的关键一环。而在众多水果中
2024-08-10 15:43:00
看似很飙尿酸,其实嘌呤不高的5种食物!可以放心吃哦~
导读:“民以食为天,吃对才健康。”在这个美食遍地的时代,咱们不仅要吃得饱,更要吃得好,吃得巧。特别是对那些讲究养生,又担心“尿酸高”找上门的朋友们来说
2024-08-10 15:45:00
胃病的“死对头”来了,这些食材换个吃法就能有效修复胃粘膜
胃病,是许多与胃相关疾病的统称。中医从寒热的角度来讲,有胃寒与胃热之分。现在都市很多年轻人,日常作息不规律,导致身体的阳气不足--上午起来昏头昏脑
2024-08-10 15:45:00
肝脏好不好,早上一起床就知道!这4种情况一出现,是肝在求救!
肝脏是我们人体重要的器官,它承载着代谢、解毒等重要的功能。肝脏也是一个特别容易生病的器官,一些日常生活中的坏习惯,还有可能会引起肝脏问题
2024-08-10 15:46:00
每天喝二两白酒的人和滴酒不沾的人,哪种人更容易长寿?
喝酒会影响健康,健康会影响寿命,那么喝酒和不喝酒对寿命的影响是什么样的呢?有人说,少量喝酒对健康有益,也有人说对于酒而言
2024-08-10 15:46:00
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老昨天已经立秋了,正式进入了秋天,虽然温度还没有明显的变化,甚至比前两天更热了
2024-08-10 15:48:00
“夏吃瓜,活到98”,这瓜伏天使劲吃清热祛湿活血嫩肤,别不懂吃
民间有句俗语,“夏吃瓜”,盛夏时节,夏日炎炎,正是吃瓜的最佳季节,市场上应季的瓜果蔬菜大量上市, 不仅新鲜味美,而且价格实惠
2024-08-10 15:49:00
女性睡觉前喝杯洋葱水,除了抗衰老,还有三件好事会来敲门
洋葱是最让人痛苦的一种蔬菜,炒熟之后很好吃,但是切片的时候就难受了,眼泪鼻涕一起流。所以很多人会选择在外面吃,或者是吃别人做的
2024-08-10 15:50:00
吃一次这菜,等于给肠胃大扫除,排出体内宿便,清肠排毒除口臭
俗话说“民以食为天”,饮食是生活中不可或缺的一部分,在人们看来,饮食不仅仅只是为了满足温饱,填饱肚子而已,美食常常会给人们带来快乐
2024-08-10 15:51:00
夏季去湿气,泡脚最容易!加上这4样东西,祛湿效果更加倍!
夏天虽然是个炎热的天气,但是体内湿气并不会减少。反而很多人在夏天深受湿气的烦恼,常常使人食欲不振、四肢无力、精神匮乏等等
2024-08-10 15:51:00
三伏天女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,比敷面膜好
三伏天真是热得让人受不了,不过,姐妹们,你们知道吗?这时候多吃点南瓜,好处可不少!南瓜这个普通得不能再普通的食材,有着很高的营养价值
2024-08-10 15:51:00
男人养肝强壮,女人养肝漂亮,建议多吃这3菜,养肝排毒一身轻松
肝脏是人体的“化工厂”,不仅负责代谢和解毒,还与免疫功能、血液循环等密切相关。肝脏的健康直接影响着身体的整体状态,尤其对于男人而言
2024-08-10 15:51:00
“八月吃一瓜,活到九十八”,立秋前后多吃这瓜,清热排毒、通便
导语:8月,黄瓜苦瓜靠边站,立秋后多吃这瓜,润汤通便,炖着吃太香了!进入8月后很快便迎来了立秋,立秋后一早一晚天气开始变凉
2024-08-10 15:52:00
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜!
三伏天,炎热又潮湿,别忘了多喝这汤,清热解暑又祛湿,老少皆宜! 都知道三伏天是一年中最热的,其实更正确的说法,应该是最湿热的
2024-08-10 15:52:00