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脑袋不好用,可能与这6大习惯有密切联系
...奏的社会让我们的脑袋不太灵光,我们可能会埋怨自己的记忆力或者是头脑不够清楚,其实这些问题与自身的一些不良习惯有关。1、不良的饮食不良的饮食对于身体健康是非常不好的,平日里如果过多地食用高糖高脂肪的食物...……更多
如果是老年痴呆“上门”,记忆力会有什么变化?一文了解下
...了。说白了这种现象就是暂时的,并不是长久,其实就是记忆力减退了。形象点来说,如果把大脑必做是一个电脑,记忆就是电脑里的文件,不同的记忆就会被储存在不同的大脑组织部位。要是想提取关于一个人的信息的话,大...……更多
脑出血和脑梗死谁更可怕?想要脑袋不出问题,这些事别做了
...等部位产生明显的刺激效应。即便是适量饮酒,也可能对记忆力带来明显损害。长期大量饮酒会导致大脑关键区域如额叶和海马体受损,并可能观察到明显的脑部萎缩现象。研究表明,日常饮用两罐标准量啤酒的个体,其大脑健...……更多
人过50岁后一定管住嘴!建议:这4类食物少吃,吃多了脑袋转得
...体却很诚实,各项机能会慢慢减退,器官组织也会衰老,记忆力也会随之下降,说的“老糊涂”就是这种情况。在众多老年病中,老年痴呆则是比较常见的疾病之一,它的具体表现则是:记忆力不断地下降,从而丧失语言能力和...……更多
吃核桃到底能不能“补脑”?
...物要少吃?·高糖饮食高糖饮食会降低大脑的学习能力、记忆力和大脑的整体功能。而且,高糖饮食及各种含糖饮料,容易导致肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病。·高脂饮食我们日常中吃的很多饼干、冰淇淋、烘焙食物中都含...……更多
神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...会更容易回忆起前一天的事情。而睡眠不足则可能会导致记忆力下降和信息处理能力的减弱。 睡眠对于学习能力的提高也起到了重要的作用。在学习过程中,大脑需要时间来整合和巩固新知识。充足的睡眠可以促进大脑中的突...……更多
...有没有感觉经常熬夜晚睡之后,大脑越来越记不住事儿,记忆力愈发下降。其实,这可能和你经常缺觉晚睡有关。研究发现:睡眠不足会损伤记忆力,即使补觉也无法恢复正常。近日,浙江大学医学院附属第二医院(以下简称“...……更多
血管堵没堵,头部不会“说谎”,出现4个症状,血管在喊“救命”
...地出现这种症状,一定要及时就医,了解血管状况。三、记忆力下降,像是忘了把手机放哪了一样大脑是我们身体的“总部”,但如果你开始觉得自己的记忆力下降,就像是忘了把手机放哪了一样,那可能是血管堵塞在作祟。血...……更多
脑科学:运动是对大脑最好的投资,改善记忆力、专注力、创造力
想象一下,如果有一种药物能够同时提升您的记忆力、专注力和创造力,而且完全免费、无副作用,您会怎么做?实际上,这种“神奇药物”早已存在,它就是运动。不是那种极端或高强度的运动,而是普通、日常的活动,它...……更多
老年痴呆?其实是癌细胞“攻击”了大脑
...理”的状态。家里人解释说,“他患老年痴呆1年多了。记忆力下降,视力也变差了,脾气还越来越大,动不动就要摔桌子摔碗,整天板着个脸,现在连走路都不能配合了,去哪儿都要推个轮椅。”家人也曾带他去当地的医院看...……更多
血型不同,衰老速度不同?研究:AB型血的老年人容易记忆力下降
...人们逐渐感受到身体各方面的变化,其中最为明显的就是记忆力的减退。然而,近年来的研究表明,血型差异或许与衰老进程有着密切的关系。特别是AB型血的老年人,他们更容易出现记忆力下降的情况。那么,血型与记忆力之...……更多
话到嘴边就忘词?讲真《高效记忆训练营》教你如何抵达记忆深处
...们还会拍拍自己的脑袋,打趣着说道怎么这么快就老了,记忆力是真不行了……这种情况真的是记忆力减退的表现吗?其实大家不必如此担心,这一现象名为“舌尖现象”,早在一百多年前就被心理学家所提出,是指一种答案就...……更多
常给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,身体长得壮
...补脑冠军”不是核桃,而是它,常给孩子吃,脑袋聪明,记忆力好,身体长得壮!孩子可是每一个家长心目当中的“宝贝”,不管是爷爷奶奶还是做父母的都把孩子放在生活中的第一位,尤其是教育这方面最重要。记得我小时候...……更多
为何“超级老人”大脑萎缩较少?
...学家有了新的发现。报道编译如下:这些80岁以上的老人记忆力超群,可以像比他们年轻20岁或30岁的人一样记住日常生活的方方面面和各种经历。他们就是所谓的“超级老人”。根据一些西班牙研究人员几个月前发表的研究成果...……更多
记忆力下降就是“老年痴呆”?5个常见误区要注意
...的发病率正逐年攀升。许多老年人在日常生活中可能出现记忆力减退、频繁遗忘物品或事情的现象,这些看似“老来糊涂”的日常小插曲,往往被自身及家人轻描淡写地忽略,殊不知,这很可能是阿尔茨海默病的早期表现,值得...……更多
本文转自:合肥日报“最强大脑” 展示记忆力极限“五智会”拓展赛事记忆竞赛举行本报讯 180个随机排列的词语,15分钟时间你能记住多少?一副打乱的扑克牌,只用5分钟你能否记住顺序?10月26日,第五届全国智力运动会博...……更多
我们为什么会做梦?
...布在整个大脑中的。拉什利的实验还发现,大脑的面积与记忆力之间存在关联:大脑面积越大,记忆力越强;反之,大脑面积越小,记忆力越弱。这为我们理解梦境的产生提供了另一个视角——记忆的全脑分布可能使得在睡眠中...……更多
午睡多久健康?睡不对可能还会“减寿”
...思维更加的敏捷,这对我们来说也是非常好的。2、增强记忆力这一点是大家最容易忽略的,午睡对我们的记忆力也是很好的修复,对我们来说也会增加我们的记忆力,这也是为什么让小孩子午睡的原因,这是很好的习惯,所以...……更多
多闻闻香味提高记忆力
...老年人的卧室里每晚飘荡2个小时,持续6个月后,他们的记忆力明显提升。这一发现证实了嗅觉与记忆之间存在着联系,即嗅觉与大脑的记忆回路直接相关。发表在《神经科学前沿》上的这项研究成果有望将这种联系转化为一种...……更多
大脑为什么会开始萎缩?大脑开始萎缩的表现有哪些?
老年人大多记忆力不好,是因为随着年龄的增长,大脑的体积也会萎缩。大脑为什么会开始萎缩?大脑开始萎缩的表现有哪些?一、大脑为什么会开始萎缩?脑萎缩,即大脑体积的缩小,是随着年龄增长而出现的常见现象。随...……更多
吃“猪脑”可以健脑?医生:非也,真正对大脑好的,或是这四物
...大不如前,大脑功能也不例外,也会出现大脑功能降低,记忆力减退的情况。2、长期熬夜对于多数年轻人来说也是养成了长期熬夜的习惯,但是长此以往不利于各项器官进行修复和排毒,也会导致大脑神经异常兴奋,影响大脑...……更多
“一孕傻三年”是真的?研究发现:怀孕会改变大脑结构?一文了解
...,但是在1年以后就会慢慢缓解。研究人员检测了孕妇的记忆力,并发现她们的记忆力并没有什么变化,甚至更厉害,也就是说怀孕虽然改变了大脑的灰质大小了,但是并没有放产妇真的变傻了。而真正原因是因为女性突然多了...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
抑郁症会出现情绪降低,还会有其他问题吗?看看这几点
...响。抑郁症不只是情绪的波动;它还对我们的思考方式、记忆力、注意力和决策能力产生影响。思维速度的减缓与专注力的下降抑郁症患者常常发现自己的思考速度变慢,难以保持专注。这不仅影响日常生活,还可能导致工作效...……更多
要小心注意!这几点都是肠胃不好的症状,需要及时调整
...候他们的脾气最大,消化食物和吸收营养的能力也最强。记忆力越来越弱衰老并不是记忆力下降的唯一原因。事实上,饮食习惯也会影响大脑的识别能力。如果营养不足,大脑的能力也会变慢,影响记忆力。胃不好的朋友除了以...……更多
大脑没以前“好使”了?一个不花钱的方法,一种食物,让大脑年轻
...化的真相随着年龄增长,大脑的工作效率似乎不如从前,记忆力和反应速度都有所下降。很多人将这归咎于\"年纪大了\",但背后的科学原因是什么?本节将从神经科学的角度,解析大脑衰老的机制。神经元连接:大脑信息高速...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...痴呆的重要一环。02早期老年痴呆会出现哪些症状?‍ 记忆力下降患者可能会忘记刚刚发生的事情,或者难以回忆过去的事情,这种记忆力下降的现象可能逐渐加重,从短暂的记忆丧失到更严重的记忆问题。思维和判断能力下...……更多
上了年纪记忆力下降,不妨多吃6种食物,健脑益智,预防老年痴呆
...老年痴呆进行防治,减少患上老年痴呆的风险。上了年纪记忆力下降,不妨多吃6种食物,健脑益智,预防老年痴呆 香蕉香蕉吃起来香糯可口,还能帮助排便,是不少老年人都很喜欢的一种水果。大家都知道多吃香蕉能够帮助排...……更多
特别是记忆力差的,多吃黄花鱼,对大脑特别
...真的感慨时间过得太快了。而听他们聊天,说最近2年,记忆力不好了,而且视力越来越差,感觉出去玩都没有几个人愿意搭理呢。而为了感谢他们,我给他们提了几点养生的建议,他们听后,非常感谢我的建议,同时,我当天...……更多
大脑最爱的不是核桃,而是这5种!每天吃一点,增强记忆防痴呆
...增强记忆,许多人都会选择健脑食物。随着年龄的增长,记忆力的减退成为中老年朋友关心的问题。在日常生活中,大脑显得尤为重要。于是,许多人会寻找各种方法来提高记忆力,而饮食是其中一项重要的方面。虽然核桃富含...……更多
大脑的健康会影响寿命?老了脑子不好的人,这3类东西要舍得吃
...麻酸等成分,既可以提高脑细胞的活性,还能够增强大脑记忆力,对于婴幼儿而言,该成分还有促进视力发育等作用。所以,大家想要摄入Omega-3不饱和脂肪酸,需要进食白鱼、鲭鱼、金枪鱼、三文鱼、坚果等等。乙酰胆碱:很...……更多
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预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
2025-01-25 09:31:00
宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
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新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00