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吃菜太咸的注意️小心高血压、脑中风、胃癌、骨质疏松找上你!
...高盐饮食会导致肾脏病的发生,甚至可能引起肾衰竭。4. 骨质疏松:高盐饮食会导致体内钙质的流失,增加骨质疏松的风险。机体在排钠的同时会排出钙,尿液中每排出1000mg钠,就会流失26mg钙,久而久之,易诱发骨质疏松。骨...……更多
本文转自:山西晚报据了解,我国60岁以上老年人骨质疏松症患病率约为36%,而骨质疏松作为老年人常见病,更是一种慢性病,需要持续的监测和治疗。其危害在于可造成脆性骨折、慢性疼痛等问题,造成生活质量下降,甚至残...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...胁□程溢芬为什么老年人容易发生骨折?骨骼质量下降和骨质疏松是导致老年人骨折的主要原因。近年来,骨质疏松症的发病率有逐年上升的趋势,特别是60岁以上的老年人患病率为36%,女性由于雌激素水平下降,发病率高于男...……更多
...”姜杨阳强调,按摩前最好做相关检查,排除一些如重度骨质疏松、各种危重症疾病、传染性疾病、急性炎症等推拿的禁忌症。 姜杨阳提醒,有以下情况者,不要盲目去做按摩:●诊断尚不明确患者,特别是怀疑有骨折、脱位...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你真相
...移植等手术了。第七,导致骨质流失。我们常常听说过的骨质疏松就是由骨质流失引发来的。那么有些网友会疑问,为什么盐分摄入大,会导致骨质流失呢?因为高盐饮食会增加尿液中钙的排放和流失,这让我们身体中的钙含量...……更多
豆浆减肥吗
...,喝一小杯无糖豆浆,能有效为人体提供钙质含量,预防骨质疏松。经常摄入高热量食物,喝豆浆能调节好身体的脂肪代谢功能,清理肠胃,降低血脂。豆浆还有丰胸的功效。豆浆的好处1、美白皮肤。豆浆的营养成分有美白的...……更多
...腹痛加剧等。颈部按摩时,肌肉过度拉伸导致颈动脉夹层脑中风的事件也不少见。首都医科大学三博脑科医院门急诊部、脑血管内科主任医师陈胜云曾介绍,大多数患者在发生颈部疼痛后往往不甚在意,直至出现肢体偏瘫、麻木...……更多
血脂高人群喝牛奶避免3个误区
...龄的增加骨量不断的流失,所以,对于中老年人群来说,骨质疏松是很普遍的现象。尽管牛奶可以弥补中老年人体内所缺乏的钙量,但由于年龄偏大,肠胃功能逐渐下降,相应的吸收和消化功能也会变弱。即便是了喝一些牛奶,...……更多
每三秒一例骨折!专家:预防骨质疏松应从儿童时期开始
骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”,据了解,全球范围内平均每3秒就会发生1例骨质疏松性骨折,我国骨质疏松患者人数已居世界首位。什么是骨质疏松症?骨质疏松能否预防?生活中我们又该如何补钙?一起了解一下。我...……更多
...枕头、前后弯动或捻头部、头部震动等。骨折老年人由于骨质疏松,很容易因跌倒或被物体冲撞而发生骨折。一旦骨折,千万不要活动已骨折的肢体,可用木板、棍杖等将骨折肢体固定好,固定物要长出骨折部上下两个关节。骨...……更多
人到50岁没有这四种“病”,基本可以活到80岁!
...极接受治疗、控制血糖水平是延缓病情发展的关键。三、骨质疏松症骨质疏松症是五十岁以上人群常见的骨骼疾病,主要表现为骨量减少和骨组织微结构破坏,导致骨骼脆性增加、易发生骨折。随着年龄的增长,人体的骨密度逐...……更多
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
...失眠、疲倦乏力、动则汗出,口干舌红,多梦易醒者。2.骨质疏松方配方组成:熟地黄、仙茅、酒苁蓉、骨碎补、盐补骨脂。功效主治:补肾、壮骨、强筋。适应人群:适用于平素腰腿酸痛、疲倦乏力、骨质疏松者。3.乌梅饮配...……更多
女人坚持每周进行力量训练,不仅能减肥塑形,还会收获这8大好处
...仅能减肥塑形,还会收获这8大好处1、增加骨密度,防止骨质疏松,强壮骨骼2、提升基础代谢率,燃烧更多热量减去脂肪同时保持紧致的线条3、保护关节免受伤害,防止腰背及关节疼痛。4、提升身体的平衡感和协调性,减少跌...……更多
别再乱做按摩了 真的可能要命!
...不止于此。随着年龄的增长,许多老年人都会患上老年性骨质疏松症,且骨质疏松的程度还会随着年龄的增长加剧。如果按摩时用力过猛,可能导致骨折或关节错位,同时还应避免使用按摩椅或自动按摩器,因为这些设备可能无...……更多
50岁后,想健康长寿吃什么好?可多吃5种食物为寿命加分
...因此,中老年人常吃白菜和豆腐,有利于预防血管硬化、骨质疏松等症状,帮助降低血压、血脂、血糖、胆固醇。总之具有非常不错的食疗作用。5、红薯红薯一直是被人们所称赞的食物,也是很长寿老人喜爱的食物之一。根据...……更多
尽管咸鸭蛋美味可口,但每天吃一个咸鸭蛋对身体的影响却不可忽视
...黏膜,可能引发胃炎等消化系统疾病,增加胃癌的风险。骨质疏松也是每天吃一个咸鸭蛋可能带来的不良影响之一。高盐饮食会增加钙的排出量,从而导致骨质疏松。尤其对于年长者来说,骨质疏松可能会引发骨折等严重后果。...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...今社会中危害人们身体健康的一大类疾病,包括冠心病、高血压、脑卒中等,这些疾病的发病过程往往与血管病变、血液循环障碍等因素有关。因此,及时的诊断和治疗对于控制病情发展和改善患者预后具有重要意义,对于心脑...……更多
重视防治骨质疏松
...羊城晚报羊城晚报记者 张华随着我国步入老龄化社会,骨质疏松导致的一系列骨骼健康问题已经引起了医学界的高度关注。近日,在广州市政协十四届三次会议上,“百姓提案”代表、广州市第一人民医院大外科副主任兼骨科...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些你常吃的药物,或正在悄悄偷走你的钙
在临床上,绝大多数中老年人都备受骨质疏松的困扰。据相关统计数据表明,大约有65%以上的中老年人群都存在不同程度的骨质疏松症状,因此,在日常生活中及时补充钙质,并做好相关的预防,就是非常重要的一项工作,可...……更多
高盐摄入过多会导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高
...尿蛋白排泄,使肾脏负担增加,从而可能引发肾脏疾病。骨质疏松摄入过多的盐会增加尿液中钙的丢失,进而对骨骼造成负面影响,长期高盐饮食可能导致骨质疏松和骨折的风险增加。消化系统问题高盐摄入可能导致胃酸过多,...……更多
可防可治,别让骨质疏松盯上您
...钉内固定等。衡水市第二人民医院骨科二病区苏红青提到骨质疏松,大概没有人会想到,其已成为近年来的“流行病”,号称“寂静的杀手”。据国家卫健委公布的我国骨质疏松症流行病学调查结果显示,我国50岁以上人群骨质...……更多
骨松讲座送上门,骨骼健康享晚年
江南时报讯 我国是世界骨质疏松第一大国,经流行病学研究发现,骨质疏松的发病年龄正在逐渐降低,早已不再是老年人的“专利”。骨质疏松症的病情比较隐匿,许多患者往往在发生脆性骨折后才引起重视,目前居民对骨质...……更多
婺源县人民医院开展“管体重,强骨骼”义诊活动
10月20日是世界骨质疏松日,旨在全球范围内普及骨质疏松症的知识,以提高公众对骨质疏松症的认识,预防骨折,促进骨骼健康,共同预防和减少骨折等相关疾病的发生。今年世界骨质疏松日的中国主题是“管体重、强骨骼”...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...晚报■广西中医药大学第一附属医院四肢骨伤科 李小波骨质疏松是一种常见的老年衰老的病症,一般50岁以上人群发病率比较高,成为危害老年人的一大健康问题。然而,骨质疏松已不是老年人的专利,近年来有年轻化趋势。如...……更多
中老年人群患上骨质疏松后,身体会出现这2大症状,医生告诫:不要忽视
...如高血压、高血糖等,而在人们被这些疾病困扰的时候,骨质疏松也逐渐出现在人们视野,我们经常会在路上看到一些老人拄着拐杖,走走停停,而这也是骨骼不好引起的。我国人口老龄化问题逐年加重,患骨质疏松的患者也开...……更多
大综合、大专科、有特色,打造青岛北部骨科中心
...复重建外科、足踝外科、骨科疼痛专业、骨科康复专业、骨质疏松及骨病专业五个正在建设的亚专业。目前拥有开放床位170张,其中脊柱外科50张、关节外科60张、创伤外科60张,科室名医汇聚,团队共有博士6名,高级职称9人。多人在...……更多
三类常见的老年病,它们无需过度治疗,但我们应该尽早了解
...松症的预防方法,而不是过度治疗。其次,老年人常见的高血压是一种常见的老年病。高血压是指血液在血管壁上的压力过高,容易导致心脏病和中风等严重后果。然而,高血压并不需要过度治疗。通过改变生活方式,如控制饮...……更多
有哪些食物可以保护胃部健康,一文了解下
...,尤其是老年人高剂量、长期使用的情况底下很容易加重骨质疏松,从而增加骨折的风险。2.营养素吸收不良长期抑制胃酸,会导致营养素吸收出现问题,如镁、钙吸收异常导致骨质疏松,维生素B12吸收异常,而出现贫血。3.胃...……更多
生娃后身高矮了5厘米,竟是骨质疏松惹的祸
...越来越疼,身高还变矮了5厘米。到医院一查,竟然是因骨质疏松出现的多发脊柱骨折。台州医院骨科主任医师洪盾仔细查问后,发现王女士怀孕期间,没有按时补钙,想起来就偶尔吃一颗,哺乳期也没有补钙。而王女士是一位...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
...造成血管发炎,导致血管病变阻塞,形成心肌梗塞、急性脑中风。除此之外,超市的一些常见食物也会造成血管堵塞。 三、超市的哪些食物会堵塞血管?1、腌菜超市中由很多的腌菜十分受人们的喜爱,但是这些高盐食物会导致...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院:冬季喉咙老是发痒?这可不是小事情
一到冬天啊,这冷飕飕的天气加上干巴巴的空气,可把咱们的喉咙折腾得够呛。好多人都有这体会,喉咙又干又痒的,时不时还咳咳两声
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年过60不能吃核桃?医生直言:不想常进医院,3种坚果最好少吃
张大爷退休后的生活过得很惬意,也迷上了养生、食补之道。自从他在网上了解到,核桃可以补脑、预防老年痴呆,每天都要拉一大把
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魔芋粉怎么吃减肥
有些人通过魔芋粉来当饭吃,久了之后发现自己确实瘦了,但这其实不是正确的减肥方法,那么魔芋粉怎么吃减肥呢?可以在饭前喝一些魔芋酸奶是可以起到一定的填饱肚子作用
2024-12-15 22:32:00
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魔芋能够减肥在以前是想都不敢想的,但是慢慢的这个观点确实得到了证实,那么魔芋减肥的效果好吗?魔芋是一种常见的草本植物,常制作成魔芋粉
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冬季备孕指南来啦,这个冬日好孕就靠它了!
有人觉得,冬季不合适备孕,其实备孕、怀孕没有合适不合适之说,而且冬季对于精子而言,也是很友好的。而且,冬季怀孕,来年秋季坐月子
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江西丰城:冬闲人不闲 耕地冬种忙
本文转自:人民网-江西频道丰城市尚庄街道的一处蔬菜种植基地,农机手驾驶犁田机在耕整农田,种植露地蔬菜。人民网 朱海鹏摄人民网丰城12月15日电(朱海鹏)近日
2024-12-15 17:52:00
晋源区:元宵蛋蛋开启热销序幕
连日来,晋祠元宵各销售摊点迎来旺季,飘香大街小巷。12月15日,王郭村村口的三晋尚品晋祠老味道元宵加工间内,淋水、添面
2024-12-15 18:18:00
河北沧县:设施农业冬管冬采忙
本文转自:人民网-河北频道12月10日,沧县大官厅乡齐家务村村民在西红柿大棚内为西红柿疏枝。周洋摄日前,在位于河北省沧县大官厅乡的蔬菜大棚内
2024-12-15 18:27:00
江西吉水:林改激活力 香料飘四海
本文转自:人民网-江西频道近年以来,随着深化集体林权制度改革工作的推进,江西省吉安市吉水县坚持创新驱动、绿色发展的理念
2024-12-15 21:23:00
吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
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冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
2024-12-15 10:28:00
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去离钱塘江最近的农贸市场吃“鲜” 农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里。3两以上的江蟹200元一斤、2两左右的毛蟹40元一斤、鲢鱼6元一斤……
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