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...。脊柱骨折或相关结构损伤的“红旗征”提示节段不稳、脊椎滑脱、压缩骨折、纤维环撕裂、小关节或肌肉韧带损伤1、年龄大于70岁。2、外伤史(包括骨质疏松者或老龄者跌倒、不当用力、重物压迫)。3、长期应用类固醇类药...……更多
脊椎病到底怎么形成的?不同类型治疗方法不同,这些错误不要犯
脊椎病是一个泛指各种影响脊椎健康的疾病的总称。它涉及到脊柱骨骼、间盘、神经以及周围的肌肉和韧带。脊椎病可能会导致疼痛、僵硬、不适感甚至神经功能障碍。以下是一些常见的脊椎病类型:1. 椎间盘突出:当脊椎的...……更多
脊椎病,不只是简单的腰酸背痛!及时发现,守护你的脊梁健康!
...节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始感受到脊椎的不适。脊椎病,这个看似平常却又影响深远的健康问题,正逐渐走进大众视野。脊椎病是指由于各种原因导致的脊柱及其周围组织结构发生退行性变、损伤或炎症,...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...。2. 椎间盘问题:比如椎间盘膨出或椎间盘退行性变。3. 脊椎结构不正:例如脊柱侧弯、脊柱滑脱。4. 关节炎:诸如骨关节炎或类风湿关节炎可影响腰部。5. 骨质增生:在脊椎边缘形成额外的骨头,这可能压迫周围的神经根,导...……更多
男子腰痛,以为扭伤了没在意,1天后去世,医生:又是被耽误了
...重动作,往往会导致腰部肌肉、韧带的过度使用或拉伤。脊椎问题:随着年龄的增长,椎间盘退化、脊椎关节炎等问题会逐渐显现,这些脊椎问题是引起慢性腰痛的常见原因。不良姿势:长期维持不良的姿势,如弯腰工作或不正...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...性和灵活性,同时避免过度使用和受伤也是至关重要的。脊椎脊椎是身体的支柱,支撑着身体各个部位的重量,在高危期,需要特别注意保护脊椎免受损害。保持正确的姿势和避免过度用力是保护脊椎的关键。此外,适当的锻炼...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...的神秘“支柱”,它默默无闻却至关重要,这就是我们的脊椎。脊椎不仅支撑着我们直立行走,保护着脊髓,还通过与神经系统的紧密联系影响着我们的生理机能和生活质量。然而,由于现代生活中的种种不良习惯,脊椎健康问...……更多
我爱“脊”,“柱”你健康!
...鸣、视物模糊等症状。这些严重影响了人们的生活质量。脊椎病一般多发生在中老年人身上,这是因为随着年龄增长,人体的脊椎也会渐渐衰老,随着人们工作学习强度大、不良的生活习惯,再加上久坐不动、缺乏锻炼,容易引...……更多
双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
...的肌肉,并有114条刚强的韧带以及很多联络心脏、大脑、脊椎的神经与血管,它们共同支撑着人体的各种活动。因而,一旦脚呈现一些异常的表现,很可能是我们的身体敲响了“警钟”。01脚干裂蜕皮不只是由于天气●天气枯燥...……更多
...么来”。殊不知,就是这样的随意,不知不觉中把自己的脊椎给毁了,招来各种严重的疾病。睡姿是影响身体健康和睡眠质量的重要因素,尤其对于某些疾病患者来说,采取保护性睡姿可以避免病情加重,有助于身体的恢复。那...……更多
“挺直腰板”过生活,脊椎病怎么应对?这8类人要注意日常防范!
...可能听起来非常普通,但它揭示了一个经常忽视的事实:脊椎健康是我们日常生活中的一个重要方面,一旦被忽视,后果可能非常严重。脊椎病不是一个遥远的威胁,它无声无息地影响着许多人的生活。当在办公室坐得太久、在...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
...然曲线方面也是一个不错的选择,但重要的是保证头部与脊椎保持一条直线,避免颈部扭曲。睡眠质量同样与颈椎健康息息相关。良好的睡眠有助于肌肉的放松和血液循环,这对于缓解颈部肌肉紧张和疼痛至关重要。另一方面,...……更多
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
...痛的情况,尤其是长时间坐着或不动的话会有疼痛感。在脊椎骨部和背部肋骨有大量神经系统,血液循环不畅时会在体内堆积,对血管带来压迫,导致局部疼痛难忍。此外,肺尖部位远,肺部癌细胞扩散会侵入后背,从而也会引...……更多
“哎哟,我的老腰!”总是反复腰疼,咋回事?如何应对?
...管狭窄。脊柱畸形:如脊柱侧弯、脊柱前凸、脊柱后凸。脊椎滑脱:一个脊椎体相对于另一个移动。 2. 软组织损伤肌肉或韧带拉伤:通过过度使用或意外伤害导致的软组织损伤。筋膜疼痛综合征:筋膜炎症和肌肉紧张。3. 神经...……更多
身体有病,胯骨先知?总是“胯骨疼”,可能是4种疾病的信号
...主要原因包括椎间盘突出和脊柱关节紊乱。椎间盘是位于脊椎骨之间的软骨组织,它们的突出或脱出可能会压迫坐骨神经,导致疼痛和炎症。此外,脊柱关节的紊乱也可能导致神经受到压迫,引发类似的症状。坐骨神经痛的常见...……更多
一文了解中医在脊椎畸形和脊柱侧弯上的调理方式
本文转自:海南特区报脊椎畸形和脊柱侧弯是常见的脊椎疾病,对人体健康影响较大。中医在这两个问题的调理方面有着丰富的经验和方法。本文将详细介绍中医在脊椎畸形和脊柱侧弯的调理方式。一、什么是脊椎畸形和脊柱...……更多
龙年护“龙脊” 这份脊柱养护指南请收好
...腰椎、骶椎和尾椎,构成了一个复杂而精密的系统。除了脊椎骨以外,脊柱还包括了位于脊椎骨之间的椎间盘以及受保护的神经系统、血管系统和肌肉系统。“脊柱从上至下,分别有7块颈椎骨、12块胸椎骨、5块腰椎骨、5块骶椎...……更多
老是觉得腰疼屁股疼,啥原因?医生提醒:可能是这个部位出问题了
...后,可能隐藏着需要我们关注的生理信号,它可能关联到脊椎的微妙变化,肌肉的默默承受,或是生活习惯悄然带来的影响。1.脊椎问题:不容忽视的痛点脊椎问题是导致腰部和臀部疼痛的主要原因之一。脊椎,作为人体的支柱...……更多
...练后科学拉伸,使关节及其周围组织得到充分恢复。加强脊椎保护。脊椎是人体运动的中轴,附着在脊椎上的肌肉,可以有效避免外界冲击带来的损伤,起到保护脊椎的作用。如果日常训练中忽视脊椎周围肌肉的训练,肌肉对脊...……更多
夜间或晨起腰痛,活动后缓解、劳累后加重,医生:别误以为是腰突
...腰部疼痛可能源自多种原因,包括肌肉劳损、韧带拉伤、脊椎问题,甚至内脏器官的问题,如肾脏疾病。在这里,关注的是非特异性腰痛,即那些不由明确疾病如腰椎间盘突出引起的痛感。一个有趣的事实是,大约80%的成年人在...……更多
医生:若想养好骨头,可多吃这4物
...松可能导致身体姿势变化,例如圆肩、驼背或伸直不了的脊椎。身高减少骨质疏松会导致脊椎压缩性骨折,这可能引起身高的减少。骨折风险增加骨质疏松会使骨骼脆弱,易于发生骨折,尤其是在脊椎、髋部和腕部。倦怠感和疲...……更多
趴着午睡胃下垂?这是真的吗?
...长期趴着午睡除了醒来手麻脚麻,还可能对视力、心肺和脊椎造成影响。影响视力长时间压迫眼球可能导致眼压升高,视力受损。影响心肺功能压迫胸廓,影响呼吸和心脏的泵血功能。诱发颈椎病与脊椎生理曲度相反,可能导致...……更多
90后的背背佳已被弃用,低头族们日益不良的姿势,拿什么来拯救
...如,一款名为“姿势守护”的智能背带,能够监测用户的脊椎弯曲度,并通过手机APP提供日常姿势改善的建议和运动指导。体态矫正运动:自我修复的力量除了依靠外部工具,增强自身体态调整的能力同样重要。以下几种体态矫...……更多
警惕新型“节日病”
...”张存权说,上班族平时上班压力大,终日坐在电脑前,脊椎早已不堪重负,然而很多人春节长假不但没让身体好好休息,长时间久坐或长时间玩手机,反而成为压垮腰颈椎的最后一根稻草。人的颈椎是人体中最“金贵”的部位...……更多
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:趴着午睡当心脊椎变形
...节、软组织疼痛等。骨伤科专家赵勇主任:趴着午睡当心脊椎变形逐渐加快的生活节奏和压力让很多上班族都有晚睡的习惯。这样很容易导致睡眠不足,第二天上班昏昏沉沉。长此以往,不仅对自己的身体不好,还会影响工作质...……更多
经常“手麻”的人注意了,或与4种问题有关,不要忽视
...及时采取降糖措施。4、颈椎病 当前越来越多的人患上了脊椎病,很多年轻人经常会被这类疾病困扰,是因为长期不正确看手机和长期不活动引起的。如果长时间保持一个动作不注重身体上的活动,就容易减缓体内的血流速度,...……更多
跷二郎腿的危害,你知道多少?
...危害,你知道多少呢?来听我说说吧!首先,跷二郎腿对脊椎的影响不容小觑。正常情况下,我们的脊椎应保持着自然的生理弯曲,以支撑身体的重量并维持平衡。当我们跷二郎腿时,打破了身体原本的重量平衡,脊椎被迫承受...……更多
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
...一轮综合检查之后,医生发现了手麻和腿痛的原因——背脊椎压迫神经。为了更好地了解病情和制定治疗方案,建议进行手术。王小云听到手术这个词,心里不免担忧。公公七十七岁,这个年龄是否适合手术呢?【医生回复】虽...……更多
极易造成终身残疾!这种病被称为“不死的癌症”
...应多加注意,预防复发。6.胃肠道及泌尿道感染常会诱发脊椎炎,所以应注意饮食卫生,多喝水,多吃青菜水果,避免憋尿。7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状,如下背酸痛,晨间僵硬等。若有,应尽早就医。来源:37...……更多
脚部无故疼痛?警惕骨骼健康的5大红旗信号
...能是短暂的,也可能会持续数天。很多人往往会忽略这种症状,认为是因为长时间站立或是走路过多所致。然而,如果你的脚经常无故疼痛,这可能是骨骼健康出现了问题,尤其是如果伴随其他异常表现。本文将为你解析五个需...……更多
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1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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