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北京正中堂中医医院李纯岭主任|久坐族必看!中医教你如何轻松“坐”赢腰疼
...业学术交流,著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经验学术论文。专业擅长:颈椎病...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
本文转自:右江日报颈椎,也被称为颈部脊椎,是人体脊柱的一部分,由7个椎骨组成。它们之间衔接的韧带和关节允许我们进行各种头部运动,如旋转、俯仰和侧倾。颈椎的健康对于维持正常的肢体功能至关重要。颈椎病,是...……更多
青藏高原腹地5万年前已有人类居住
记者近日从中国科学院古脊椎动物与古人类研究所获悉,距今5万年前,青藏高原腹地已有人类居住。这是西藏自治区文物保护研究所和中国科学院古脊椎动物与古人类研究所在青藏高原腹地首个史前洞穴遗址梅龙达普历时6年的...……更多
猫猫狗狗也有了“中医院”:望闻问切一个不少
...着宠物来接受中兽医诊疗 带着宠物来看中兽医——预防脊椎病,来针灸;狗拉肚子,“因为脾虚”8月26日,红星新闻记者来到成都这家新开的宠物中医院——汪喵太医堂。上午10点,不少主人带着宠物在门店内排队等候,宠物...……更多
每天上班久坐,身体会发生什么变化?骨科医生:或面临5个后果
...增加了糖尿病的风险,也可能导致体重增加和肥胖问题。脊椎和颈部问题也是久坐的常见后果。长时间保持同一姿势会使脊椎承受持续的压力,久而久之可能导致脊椎变形和颈部疼痛。坐着时,脊椎和颈部往往不处于理想状态,...……更多
再生障碍性贫血如何确诊呢
...骨髓活检。1.骨髓脂肪变少,造血细胞减少。发病部位以脊椎和胸骨、髂骨为主,2.左:正常细胞的骨髓活检组织。右:重度增生低下的骨髓活检组织3.免疫功能检查:T淋巴细胞表现异常,造血负调控因子TNF-α和IFN-γ水平增高。二:...……更多
双脚是人体健康“报警器”,有这4个症状,说明身体出问题了!
...的肌肉,并有114条刚强的韧带以及很多联络心脏、大脑、脊椎的神经与血管,它们共同支撑着人体的各种活动。因而,一旦脚呈现一些异常的表现,很可能是我们的身体敲响了“警钟”。01脚干裂蜕皮不只是由于天气●天气枯燥...……更多
老人跌倒,在哪最容易跌倒,最可能伤到哪儿,该怎么办?
...提高老年人的身体稳定性和反应能力,进一步减少跌倒的可能性。通过对高危区域的识别和改善、对常见伤害类型及其影响的深入了解,我们可以采取有效的预防措施,从而显著降低老年人跌倒的风险,保障他们的安全与健康。...……更多
研究发现,跪着或者蹲着办公,或会更有利于身体的健康
...对身体健康有潜在的负面影响。首先,长时间坐姿会导致脊椎压力增加,尤其是下背部。这种压力会导致脊椎间盘的压缩,进而引发腰背痛。其次,不正确的坐姿还会影响颈部的健康。长时间低头看电脑屏幕,会使颈部肌肉长期...……更多
为什么只有这三类脊椎动物,征服了天空?
...的姿势起飞。蝙蝠 来源丨维基百科会飞的都是亲戚吗?脊椎动物中,仅有翼龙、鸟类和蝙蝠真正突破了地面空间,飞向了广阔的天空。根据生物学分类,翼龙属于爬行动物,蝙蝠属于哺乳动物,鸟类则演化自恐龙,与这两类并...……更多
美敦力新型人工椎体手术在四川泰康医院成功实施
...的专家。他表示,这次手术的难点在于患者靶点位置深、脊椎突出部分想要清除彻底很困难,对于手术的精细化程度要求高,一不小心患者就会有四肢瘫痪的风险。“我们常常希望手术万无一失,因为对于病人来说他就是那个‘...……更多
不明腰背痛,警惕强直性脊柱炎
...脊柱炎是一种免疫异常造成的慢性炎性风湿病,主要影响脊椎关节与附近的肌腱、韧带等软组织。部分病人随着炎症持续进展,会出现韧带骨化,导致驼背、行走困难等症状,最后丧失活动能力。”海慈医疗集团本部风湿免疫科主任...……更多
再这样瞎练,身体就废了!提醒:3锻炼方式,铁打的身体也受不了
...,如跳跃、跑步等,对关节的冲击较大,尤其是对膝盖和脊椎。对于老年人来说,由于自身出现的骨质疏松、关节退化等等的问题,这类运动可能就会加剧我们自身关节的磨损,同时也增加了骨折和其他运动损伤的可能。虽然适...……更多
脊柱侧弯治疗与康复指导专家厉彦虎3月19日首诊东城中医医院
...连呈“S”形,众多节椎骨与其间的椎间盘、椎间关节及脊椎周围的多裂肌、韧带紧密连结,构成人体三维动态的中心平衡力轴。脊柱依靠周围的肌肉、肌腱、韧带、筋膜构成全方位、多角度的动态稳定体。脊柱从正后方看是笔...……更多
仰卧起坐能减肥吗
...好地保护好腹腔内的脏器。还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎,调节中枢神经系统,改善身体的抗病能力。仰卧起坐的好处1、锻炼腹肌。使腹部肌肉收紧,更好地保护好腹腔内的脏器。还能够更好的控制身体,腹肌属于核心肌...……更多
沈腾老婆深夜与男友人聚餐,而沈腾却在日本治疗脊椎
近日有媒体拍到沈腾的老婆王琦深夜与友人聚餐,并且还是与一群男性朋友,此次聚会并没有看见沈腾的身影,未免让网友们怀疑这两个人是不是出现什么问题了,沈腾怎么会放心老婆独自与男友人聚会。 原来此时此刻的沈腾...……更多
8年后女子脊柱拧成S型
...受到了挤压,如果再拖延下去,会危及生命。“干预矫正脊椎要从‘小’抓起,平均一年1-2度的增长是非常危险的。”林佳声表示,脊柱侧弯定型仅发生于角度小、年龄小、发现早、治疗早的情况下。对于在成年前侧弯角度已超...……更多
电竞椅,一把称心得体的椅子
...子竞技需要长时间地保持着坐姿,所以这也就导致了各种脊椎的伤病会经常地出现在电竞圈中,那么在这时我们为了可以更好地去预防各种脊椎的伤病,一把称心得体的椅子也就逐渐的成为了我们的刚需品。电竞椅,顾名思义就...……更多
仰卧起坐可不可以减肚子
...炼腹肌,未免太辛苦,而且效果也不理想,长时间做会对脊椎造成伤害。3、仰卧起坐能锻炼腹部肌肉,使腹部肌肉收紧,更好地保护好腹腔内的脏器。4、仰卧起坐还可以拉伸背部肌肉、韧带和脊椎。并可以通过拉伸脊椎,调节...……更多
...出海洋动物咽部器官的细胞类型和潜在功能特征,为揭示脊椎动物咽部器官的潜在演化起源提供了重要信息。相关研究成果发表在《科学进展》上。据悉,团队在柄海鞘内柱器官中首次发现类血淋巴区域的细胞类群,并鉴定出位...……更多
颈椎不好会引起哪些不适呢
...原因的出現手指头肿胀的觉得,这类状况归属于神经根型脊椎病的早期症状。颈椎病可以造成大家的人体出現许多难受的觉得,病人在头部转为一侧的情况下,便会出現头晕恶心想吐的病症,假如病人的颈椎病比较严重得话,病...……更多
侠“骨”青春在奋斗中绽放
...病的微创治疗。2021年,邹峰赴武汉进修半年,专业学习脊椎疾病的标准化诊疗。 潜心学习,快速成长。邹峰深知,骨科医师成长曲线长,需要持之以恒、敬业精业。这些年来,在几位主任和老师的带领下,他坚持认真做好每一...……更多
...查,观察小红的步态。据了解,小红自出生便遭受先天性脊椎偏侧的折磨,7岁之前长期瘫痪在床。如今,她身高长至近1.5米,背脊挺拔而有力。带来这一奇迹的,是萧山区中医院“重塑人生脊梁”公益项目。这次,萧山区中医...……更多
女子脊柱侧弯高达91° 手术治疗后竟增高10cm
...人脊柱侧弯。经脊柱外科团队手术治疗,目前,范女士的脊椎已成功矫正,令人意外的是,康复训练后,她增高了10cm。廖主任表示:脊柱侧弯需早发现早治疗,大部分病人在青春期发育前可通过非手术治疗恢复。儿时骨骼发育...……更多
寒假脊柱健康训练营即将开营
...营即将开营你的孩子体态不良,含胸驼背、高低肩,还有脊椎侧弯?来这里,专业的康复师指导训练帮助矫姿。温州市中西医结合医院运动医学中心寒假脊柱侧弯训练营1月29日开营。对象:9~17岁儿童青少年,有圆肩驼背、高低...……更多
绝望中传来敲门声!男子受伤躺在出租屋中数日动弹不得,看看吧
...,杨某身体因长时间缺少能量补充,严重饥饿、缺水,且脊椎多处骨折,这才导致下身失去知觉。好在发现及时,其身体已慢慢脱离虚弱状态,但是脊椎问题仍需继续治疗。看到失联十余天的杨某,朱女士及其家人十分激动,握...……更多
高价推拿按摩,被社区医院打到了10元
...载自真故研究室(ID:zhengulab)作者:孙玥对当代职场“老脊椎们”而言,包含按摩、推拿、正骨、针灸、拔罐等在内的消费医疗,已从休闲项目转为刚需。各种亚健康病症都是其次,主要原因是“上班累,打工累”,做一次自我...……更多
卓威科技:为什么年轻人越来越亚健康?
...眠问题,还有一个容易被大家忽视的现代高发性疾病——脊椎病。人类近85%的疾病来源于脊柱,据世界卫生组织资料显示:目前全球有超过一半的人一生都为各种各样的脊柱问题所累,脊椎病已被世界卫生组织列为影响健康的十...……更多
健康问太和 | 颈椎病患者如何选择合适的枕头?
...力不足。在选择和使用枕头时,应避免过高或过低,确保脊椎自然对齐,防止变形。仰睡时,肩膀不应超出枕头范围,以免脊椎受压。同时,枕头应完全覆盖颈椎部位,避免颈椎悬空。刘益还建议,睡眠时应以仰卧位为主,减少...……更多
胸口痛是心脏病?不一定!中医正骨妙解这样的“胸口痛”
...部分人“弯腰驼背”的时间呈逐日上升趋势,这就导致了脊椎病的发生率上升。目前对颈椎病的研究较多,大部分人都将其归咎于颈椎和颈部软组织的长期疲劳,而忽略了胸椎病变在颈椎病发病中的作用。通过对颈椎病合并胸椎...……更多
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年纪大了,抗炎还能抗癌!研究:抑制衰老时炎症,可助力清除肿瘤
周大哥的肠胃一直不太好,跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒,没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子,严重的时候一天得去两三趟
2024-10-02 22:44:00
54岁女子查出高血脂,坚持不吃晚饭降血脂,半年后身体状况如何
你的血脂正常吗?如果正常的话,恭喜你,你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示,我国成年人血脂异常总体患病率高达35
2024-10-02 22:51:00
老年人还能过夫妻生活吗?能坚持到多大岁数?合理保持,好处多多
“中年夫妻亲一口,噩梦能做好几宿。”老刘和妻子都已年过六旬,在一个月前老刘提出了离婚,起先一家人都难以理解。倒是妻子没什么波澜
2024-10-02 23:23:00
湖南江华:田间监测点助力 确保水稻“穗穗”平安
本文转自:人民网-湖南频道眼下正是二季稻病虫害防治的关键期,湖南省江华瑶族自治县农业部门利用监测预警物联网系统对辖区内的水稻卷叶螟
2024-10-02 23:29:00
2024爱尔眼科眼底病论坛成功召开 疑难眼病会诊中心正式成立
本文转自:人民网-湖南频道眼底疾病作为最主要的不可逆致盲性眼病之一。近日,2024爱尔眼科眼底病论坛(黑龙江站)顺利召开
2024-10-02 23:30:00
2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00