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腰间盘突出引起的脊柱侧弯,骨盆倾斜都是如何处理的?
腰椎间盘突出症,会出现腰痛和腿痛等症状,我们的身体为减低症状,就会出现代偿,根据突出物和神经根的位置不同,身体会呈现不同的表现。例如脊柱的侧弯,生理曲度的变直或反弓(对应骨盆后倾)。矫正的前提如果想...……更多
从小就被骗 “挺胸抬头”真不是最健康坐姿
...要跷二郎腿或者身体偏向一侧。这样容易骨盆侧翻,引起脊柱侧弯。臀部和背部都应该得到椅子的有效支撑。腰部不要悬空,背部要挺直,但不要过度僵硬,可以微微向后倾斜,使腰椎和胸椎保持自然的曲度。微微收腹,以保持...……更多
腰间盘突出怎么办?来解答,缓解疼痛不是梦
细的询问和身体检查,给出了一个让我震惊的诊断——腰椎间盘突出。解释说,这是一种常见的脊柱问题,尤其在现代生活中坐姿时间过长的人群中更为普遍。腰椎间盘突出不仅令我疼痛难忍,还影响了我的工作和生活质量。...……更多
市一院腰椎常规手术进入“显微”时代
...侧凸、马凡综合征脊柱侧凸等脊柱畸形矫正。科室开设了脊柱侧弯门诊,每年进行多次青少年脊柱侧弯普查,实现了从观察治疗、支具治疗到手术矫正的规范化个体化治疗。上颈椎前路和后路手术:已成熟开展上颈椎后路侧块和椎弓...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...科主任医师胥海斌介绍。南方卫视截图胥海斌医生介绍,脊柱侧弯的原因有很多,除了先天性原因和特定疾病之外,许多人都是由于不正确的姿势引起的,其中睡眠姿势也是重要的一部分。这种睡姿除了会导致脊柱侧弯,长期还...……更多
大综合、大专科、有特色,打造青岛北部骨科中心
...多项新技术、新项目,如3D打印置钉导板治疗青少年特发性脊柱侧弯、单侧双通道内镜下微创手术技术(UBE)等,居省内先进水平,减少了术中出血、手术时间、术中辐射量、并发症的发生,取得了良好的社会和经济效益。率先开展多项...……更多
这些错误坐姿别再犯了,不仅影响气质,还会引发一系列脊柱问题
...可能导致骨盆倾斜、腰椎受压不均,长期下来甚至会导致脊柱侧弯。此外,长时间跷二郎腿还可能压迫血管,导致血液循环障碍,从而引发下肢静脉曲张或血管栓塞。膝关节内侧间室长时间受压,也会增加发生骨性关节炎的风险...……更多
护腰坐垫可以实现“久坐不累”?这些话不要再信了
...盘上,长期维持同一不良坐姿,可能引发腰椎间盘突出、脊柱侧弯、腰肌劳损等。研究认为,人体保持静态坐姿的时长持续超过30分钟,就将引发身体不适。而造成脊柱问题的罪魁祸首正是久坐,保护脊柱最好的措施就是不要久...……更多
为患者解除病痛,日照市中医医院脊柱骨科守护市民脊柱健康
...再次“挺直脊梁”近年来,伴随着脊柱健康筛查的普及,脊柱侧弯矫治成为新兴的热点问题。有一些家长认为,孩子脊柱侧弯就是因为不良姿势,比如总是歪着坐、趴着看书等,调整姿势就能“治好”,真的是这样吗? 王雨表...……更多
“把腿分开自己坐”,3种正确姿势,爽了无数女生
...骼和肌肉的紧张,出现疼痛和僵硬感,长此以往还会增加脊柱侧弯风险。因此,女生在避免走光的情况下,可以选择更加自然、舒适的坐姿,分腿坐就是其中一种。 长时间合拢腿或跷二郎腿,可能导致下肢血液循环不畅,会使...……更多
...变,椎间盘所受重力增大,久而久之可能导致肌肉劳损、脊柱侧弯等。想坐得更舒服?换个姿势一样可以,半卧时,在腰后面垫个靠枕,让其支撑住腰椎。四、趴着午睡、低头玩手机伤颈椎长时间低头使用手机时,颈椎负担大,...……更多
跷二郎腿从头伤到脚
...量不要跷二郎腿,阻碍血液流动对他们来说有时很危险。脊柱侧弯。跷二郎腿时,身体左右两侧受力不均,脊柱会发生代偿性侧弯,容易引起脊柱变形、侧弯、腰椎与胸椎压力分布不均等问题。林红提醒,青少年正处在生长发育...……更多
颈椎病,常见的有以下几种证型
...字,不仅仅影响颈椎,还包括整个脊柱的变形,容易出现脊柱侧弯,以及含胸驼背的体态,越来越多的学生和打工人因长期低头而患上颈椎病、腰间盘突出等病。· 外力的突然撞击——如乘车时未系好安全带,损伤颈椎、腰椎,...……更多
北京八大处中西医结合医院骨伤科刘宝年、郜志广:胸闷气短、老寒腿、颈椎病、腰椎病别慌,中医有妙招
...,久而久之会让脊柱发生变化,改变原来的状态。比如说脊柱侧弯。经常弯腰的人会出现棘突后弓。怀孕的女性因为肚子大,老挺着,可影响尾骨、骶骨,引起腰疼。常见损伤可分为慢性长期损伤与急性损伤后受凉两种情况。秋...……更多
臀部疼痛、小腿外侧酸胀麻木是什么原因?其实并非由腰突引发
...有会有什么症状呢?一、腰突的症状腰突其实就是常说的腰椎间盘突出,比较容易出现在年龄较大的人群中,但是现在随着年轻人工作时间的加长,腰椎间盘突出的患者也逐渐增加。症状主要是腰痛以及下肢的疼痛,如果严重甚...……更多
你了解“腰椎不稳”?医生:导致这一因素的原因有5个,需重视!
...侧方出现不稳、成角,主要表现为腰部不适、腰部疼痛、脊柱侧弯等情况,这种情况一般是以保守治疗为主,日常注意腰部的保暖,再给予相应的理疗就可以了。如果是前后不稳定,同时伴有明显的滑脱,患者除了会出现腰部不...……更多
跷二郎腿的危害,你知道多少?
...出相应的调整。长此以往,容易导致脊椎侧弯,一旦出现脊柱侧弯,脊柱也会联动着肩膀向一侧倾斜,造成高低肩。对于下肢而言,过度倾斜的脊柱联动骨盆倾斜,因此而导致长短腿的问题。不仅如此,还可能压迫脊柱神经,引...……更多
东北人的统一站姿是它?网友:得劲
...导致腰椎和骨盆的左右两侧受力不均,长久下去可能导致脊柱侧弯、骨盆歪斜。而且,大多数“稍息”式站姿往往还搭配着弯腰驼背、双肩耷拉的配套动作,这些动作对脊椎也不好,一些颈腰椎疾病也容易找上门来。“稍息”虽...……更多
东城中医医院特聘专家厉彦虎:脊柱健康从正确姿态开始
...体育总局课题多项。现主持国家体育总局“青少年特发性脊柱侧弯的运动力学与康复体疗的研究”课题,运用青少年课间90秒牵拉操和纠正操对青少年脊柱侧弯进行治疗观察。擅长治疗: 椎间盘源性脊柱关节紊乱的治疗和康复指...……更多
健康科普——“腰突症”如何治疗?
本文转自:海南特区报近些年,患腰椎间盘突出的人显著增多。所以在日常生活中应注意了解腰椎间盘突出相关方面的知识,以便养成良好的行为习惯,避免患有腰椎间盘突出,影响身体健康。一、腰椎间盘突出症腰椎间盘突...……更多
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖、近视之后,危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。脊柱侧弯不仅会影响孩子的外观,让孩子产生...……更多
直播预告:冬季腰腿痛怎么办?中医推拿针灸帮你缓解疼痛
...炎、腰椎间盘突出、狭窄、滑脱症、骨盆旋移症、青少年脊柱侧弯症等脊柱疑难病和各种脊柱相关性疾病(如颈性眩晕、头痛、脊柱源性冠心病、胃痛、痛经等)。如何收看直播:一、下载人民好医生App,进入“名医直播”栏目...……更多
翻身时腰部疼痛难忍是啥原因?腰肌劳损是其一,不要漏掉臀部
...神经等多个方面。例如,除了腰肌劳损外,椎间盘突出、脊柱侧弯、甚至是臀部肌肉的问题都可能导致腰部疼痛。腰肌劳损:长期的劳累、不正确的体态或重物搬运都可能导致腰肌劳损,这是腰部疼痛中较为常见的一种原因。腰...……更多
直击“腰”害!脊柱外科团队为15年腰椎间盘突出患者手术治疗
近日,济南南郊医院脊柱外科手术团队为一例腰椎间盘突出并椎管狭窄症患者成功实施经后路L3/4、L4/5椎管减压+椎间盘切除+椎间植骨融合钉棒内固定术。术后患者恢复良好,困扰患者多年的腰椎间盘突出症状已经消失。据悉,...……更多
中医综合防控让孩子们挺起“脊梁”
本文转自:河北日报河北省将青少年儿童脊柱侧弯防控工作纳入省政府民生工程,并在全国率先探索形成了一套以中医正骨为主、康复训练为辅的综合防控技术——中医综合防控让孩子们挺起“脊梁”安平县中医医院治未病科...……更多
杨屾医生:坐时间长了头晕,是颈椎疾病吗?
...坐着后头晕,可能与缺乏体力活动、颈椎疾病、低血压、脊柱侧弯、颅内压增高等有关。1、缺乏活动:长时间久坐不动会导致身体缺乏运动和锻炼,减少肌肉力量和心肺功能,容易引发头晕、疲劳和心慌等症状;2、颈椎疾病:...……更多
青岛市胶州中心医院成功开展山东省首例微创小切口侧前方入路腰椎融合术(LaLIF)
...省首例微创小切口侧前方入路腰椎融合术,为一例退变性脊柱侧弯症合并腰椎管狭窄症患者实施了多节段的间接减压椎体间融合术,有效缓解了患者的临床症状。腰椎管狭窄症是一种常见的脊柱退行性疾病,主要表现为腰痛、下...……更多
五招助您保护脊柱健康
...背酸胀痛、呼吸不畅、功能性心脏病等。腰椎病:腰痛、腰椎间盘突出、下肢麻木,还有儿童脊椎侧弯,双肩不等高等。此外,脊椎病可能引发失眠、面瘫、甲亢等症状。日常如何保护脊柱?健康饮食:如定时三餐、少盐少油、...……更多
82岁老人腰痛不愈,重医附属永川医院骨科(脊柱)手术清除病灶
...肿瘤、椎管内肿瘤、四肢肿瘤治疗技术,青少年、中老年脊柱侧弯矫形术等特色技术。(文/李灵)编辑:牟小容责编:黄蔷审核:王广江 ……更多
用技术铸强“金牌”骨科
...固定术、颈椎侧块螺钉内固定术、人工颈椎间盘置换术、脊柱侧弯矫形术、人工椎体置换术、腰椎OLIF手术、显微镜辅助下脊柱微创手术、胸腰椎前后路联合手术、经骶骨髂骨螺钉内固定术等,以及髋、膝、肩、肘、腕、踝关节...……更多
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隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
郑州民生耳鼻喉:感冒发烧还没好,娃又喊耳朵疼?可能是中耳炎!
最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
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本文转自:人民网-安徽频道“新年新气象,我今天到村里领取合作社分红啦!我领了3000元分红,合作社照顾我们这些困难群体
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超额完成!2024年贵州粮食播种面积4157万亩、产量1146.1万吨
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 (陈洁泉)1月19日,贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
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瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
2025-01-19 15:26:00
盆腔粘连对怀孕影响大吗?容易导致什么问题?
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
2025-01-19 15:28:00
很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?
优质的卵泡才能更好完成生育目标,若是卵泡质量不行,必然对备孕造成影响。现实却是,很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
2025-01-19 15:29:00
话说大集 | 驻村书记齐助阵 百余种土特产品亮相蛟河市大集
本文转自:人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
2025-01-19 15:39:00
哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
2025-01-19 10:43:00
糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
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糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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新春走基层丨村舍变民宿 “+”出新生活
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送,多安排点人手。”“客人要来取年猪,还要吃杀猪菜
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新春走基层 | 宫灯“映”乡村 好欢喜
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春节越来越近 八宝饭准备上了吗?
杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
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