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女子腰痛做针灸,不料5厘米银针“游”进腰间
...针灸理疗,不料银针游进腰间。昨日,在武汉市第四医院脊柱外科,张女士看到刚取出的5厘米长银针,仍心有余悸。从患者体内取出的银针。过年期间走亲访友,还要招待前来串门的亲戚,62岁的张女士一直感到腰酸背痛。她感...……更多
...聊腰疼需要弄明白的几个问题。引发腰疼原因有哪些?由脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起,如挫伤、扭伤、慢性劳损所引起的局部损伤、出血、水肿和肌肉痉挛等。由脊髓和脊椎神经疾患所引起,如脊髓肿瘤、脊髓炎、...……更多
造福颈椎病患者
...前路减压融合内固定术。将显微外科技术应用于神经外科脊柱手术中,实现了精准化手术、精细化减压,大大提高了手术的安全性,同时可对脊髓进行充分减压。颈椎病和颈椎间盘突出症是颈椎退行性改变导致脊髓、神经根和(...……更多
...功能,增加机体免疫力。新学期,学生应注重体态,保护脊柱健康。阎香娟说,保持正确姿势是保护脊柱健康的关键。孩子应注意日常姿势,保持健康体态。无论在学习还是生活中,都要保持正确的坐姿、站姿和行走姿势。避免...……更多
年轻人为了颈腰椎涌入中医推拿室,医生提醒:这些方式可缓解不适
...年轻人已成为颈椎、腰椎疾病的高发群体。5月21日是世界脊柱健康日,红星新闻记者从成都中医药大学国医馆针灸科、成都市第一人民医院康复医学科获悉,90后、00后颈腰椎疾病患者的占比达到15%至30%。越来越多的年轻人,因...……更多
关于颈椎病的全面科普,一文了解
...治疗方法:保持良好的姿势:避免久坐或久站,尽量保持脊柱挺直,使用符合人体工程学的座椅和枕头。适当的休息与活动:长时间处于同一姿势会加重颈椎负担,应定时进行适当的休息和颈部活动,避免长时间低头使用手机或...……更多
日常生活中保护腰椎的六个“不要”
...软床枕头过高、睡觉姿势不好、床垫过软或过硬都不利于脊柱生理弯曲,会使腰背肌紧张、僵硬以及血液循环不畅,导致腰部酸胀、疼痛等不适。选择一个适合自己腰椎曲度的床垫和枕头,能够提供良好的腰部支撑,使腰背肌处...……更多
50岁后,为养好骨骼,2肉不要不舍得吃,建议看看
...。治疗方法有手术治疗和保守治疗,手术治疗效果更好。脊柱骨折脊柱骨折是指脊柱骨的部分或全部断裂。这种骨折多见于老年人,常常是由于骨质疏松或外伤引起的。脊柱骨折的症状包括背痛、肌肉僵硬、行动不便等。治疗方...……更多
“怪”小莫很乖
...杭州市大关中学 董鑫莲“刚刚在操场时,我平时佩戴的脊柱侧弯矫正支具一下子没找到,后来找到了,老师我没事,不用担心。”班里的小莫同学趴在桌子上,眼睛红红的,泪渍未干。真的仅仅是因为没找到支具就急得哭了吗...……更多
下蹲5分钟,等于步行1小时!最简单实用的锻炼方法!
...保膝盖不超过脚尖,下蹲至大腿与地面平行为最佳。保持脊柱直立,避免向前或向后倾斜。3.注意呼吸:氧气是动力下蹲时吸气,起身时呼气。正确的呼吸有助于保持节奏和增加耐力。保持呼吸平稳,避免屏气或呼吸过急。4.渐...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
...学生常见病“多病共防”的概念,比如近视、超重肥胖、脊柱弯曲异常、心理健康问题等学生群体较为常见的疾病,往往除了疾病本身,还会连带引发其他健康问题。因此国家倡导多病共防、构建三级防控体系,以便及早发现问...……更多
骨头变脆易骨折  当心骨质疏松
...呢? 1.疼痛。患有骨质疏松的人常常会有全身的骨痛,以脊柱与骨盆为主,多为持续性的,一般会在长时间坐着或长时间站立时疼痛加剧。 2.骨折。患有骨质疏松的人在受到轻微外伤甚至没有受到任何外伤的情况下就会发生骨折...……更多
...骨科门诊排起了长队,仔细一查,有的患者高低肩,有的脊柱侧弯了。如今,上网获取知识已经成为儿童青少年学习的一种方式,电脑、pad等电子设备使用的增多,学习时长的增加,学习时的不良坐姿与习惯正在影响孩子们的健...……更多
背薄一寸人显瘦,每天拉背3分钟,打通膀胱经,排寒祛湿,瘦后背
...刺激效果。2.椅子背部拉伸执行方式:坐在椅子上,保持脊柱挺直。双手交叉抱住腰后的椅背,缓缓向前倾斜上半身,直到胸部接近双膝。在这个位置停留15-20秒,感受背部的拉伸。益处:这个动作有助于打开背部的肌肉,特别...……更多
健康中国看山西:汾阳医院骨科二病区成功完成髌骨骨折经皮复位微创小切口手术
...探索各项骨外科微创手术的开展,不论是创伤骨科,还是脊柱骨科,都尽量避免传统开放手术创伤大、出血多、恢复慢、并发症多的弊端,积极寻求技术提高,努力开展闭合复位微创手术,最大程度争取切口小、出血少、损伤少...……更多
开学季,4步助你开启健康生活方式
...于调节身体代谢和减少体重增加的风险。注重体态,保护脊柱健康保持正确姿势是保护脊柱健康的关键。需要做到:强化锻炼与户外活动。多参与各类体育锻炼,增强肌肉力量。同时,经常参与户外活动,让身体得到全面锻炼;...……更多
脊柱侧弯的科学防治
本文转自:解放军报脊柱侧弯的科学防治■刘睿茅文宽绘脊柱侧弯又叫脊柱侧凸,是一种常见的脊柱畸形,主要表现为脊柱异常弯曲,呈C形或S形。脊柱侧弯会使呼吸腔和腹腔的容积减小,引起内脏功能紊乱,出现呼吸不顺畅、...……更多
“久坐伤身”有了拯救方案,新研究:这样运动20分钟可抵消伤害
...学院教授 苏 浩环球时报健康客户端记者 高嘉悦假如跟踪上班族一天的活动,你会惊讶地发现,大部分人几乎都在重复一个动作——坐着。太阳初升,上班族们坐着开始工作。夜色降临,上班族们终于回到家,坐在沙发上,打开...……更多
脊柱侧弯成为影响我国儿童青少年第三大“健康杀手”,脊柱健康筛查受关注
本文转自:文汇报躯干、胸廓变形……脊柱侧弯正严重影响青少年的身体健康和日常生活。中华医师协会骨科分会小儿脊柱学组组长、上海交通大学儿科学院脊柱侧弯研究中心主任、新华医院小儿脊柱中心主任新华医院杨军林...……更多
本文转自:南湖晚报N晚报记者 王卫国 通讯员 王陆樱子脊柱被称为人体的第二条生命线,脊柱侧弯是常见脊柱畸形之一,具有隐匿性,早期难以发现。“高低肩、长短腿、驼背……这些很可能都是脊柱侧弯的表现,家长千万别...……更多
青少年要警惕特发性脊柱侧凸
本文转自:科技日报青少年要警惕特发性脊柱侧凸高发或与不良坐姿、缺乏运动、书包过重等有关◎本报记者 罗朝淑脊柱畸形是脊柱在三维平面中的畸形,脊柱侧凸属于脊柱畸形的一种。目前,脊柱畸形的病因尚不明确,80%的...……更多
中医综合防控让孩子们挺起“脊梁”
本文转自:河北日报河北省将青少年儿童脊柱侧弯防控工作纳入省政府民生工程,并在全国率先探索形成了一套以中医正骨为主、康复训练为辅的综合防控技术——中医综合防控让孩子们挺起“脊梁”安平县中医医院治未病科...……更多
挑战生命禁区!济宁市一院脊柱外科再次独立完成脊柱肿瘤全切术
记者 于伟 通讯员 李倩近期,济宁市第一人民医院脊柱外科成功为一例脊柱骨巨细胞瘤患者完成了高难度全脊椎整块切除术(total en bloc spondylectomy,TES)。该手术由市一院脊柱外科团队独立完成,手术过程顺利,患者术后恢复...……更多
这几个动作轻松预防腰椎间盘突出
...的生活习惯,如熬夜、受凉、吸烟、久坐等,都极易加速脊柱退变,诱发腰椎间盘突出。而这样的生活方式基本上是当代年轻人的日常,因此腰椎间盘突出症的发病率呈逐年上升趋势,发病人群逐渐年轻化。腰痛是大多数患者最...……更多
让孩子挺直脊梁,潍坊市人民医院在行动
...理让孩子挺直脊梁,潍坊市人民医院在行动潍坊市潍城区脊柱侧凸公益筛查项目启动。北京协和医院骨科主任仉建国教授与潍坊市人民医院党委书记、院长苏茂泉共同为“潍坊市儿童青少年脊柱健康中心”揭牌。 潍坊市人民医院...……更多
脊柱侧弯成为中小学生第三大“健康杀手”,无辐射检测设备将用于脊柱筛查
...今年完成至少10个城市的筛查,筛查总人数不少于1000万人脊柱侧弯是好发于未成年人的致残性畸形,教育部等五部门发布的《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》指出,要预防、控制学生近视、肥胖、脊...……更多
冬天养生瑜伽5体式 促进血液循环 软化身体 保养肌肤
...肢与腰背,锻炼四肢和腰背的柔韧性。2、灵活髋关节、脊柱、腰椎、和胸骨,增强全身关节的灵活度和耐受力。3、消除胸部、肩部和腰背的赘肉,让身体更纤细更苗条。4、增强头部血液循环,促进皮肤新陈代谢,保养面部肌肤...……更多
体卫融合!脊柱侧弯筛查进校园
本文转自:南京晨报警惕不良姿势“扭弯”脊柱体卫融合!脊柱侧弯筛查进校园脊柱侧弯筛查现场。 医护人员为学生进行脊柱侧弯筛查。医院供图脊柱侧弯是继肥胖、近视之后影响青少年儿童身心健康的“第三杀手”,可导致...……更多
小宝宝脊柱侧弯的病症有什么
脊柱侧弯是一种在生活起居中很常见的疾病,坚信大伙儿针对脊柱侧弯全是有一定掌握的,脊柱侧弯会造成人的身上出现一系列的欠佳症状表现,比较严重得话还会继续被压迫到病人的内脏器官,造成病人身亡。那麼,小宝宝...……更多
腰椎骨折术后康复,你了解吗
罗思进 河池市人民医院脊柱骨病外科在所有的脊柱骨折中,腰椎骨折是最为常见的,老年患者偏多,主要是因为老年人通常存在骨质疏松问题。临床上也偶有年轻患者,大多是因为受到外力撞击,比如车祸、坠楼等事件。腰椎...……更多
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麻醉恢复期病人的护理
本文转自:廊坊日报麻醉恢复期病人的护理桂林市中西医结合医院 文艳兰麻醉恢复期是患者从手术中醒来到生理功能逐渐恢复正常的关键时期
2024-05-31 16:50:00
手术前的准备你做好了吗?
本文转自:廊坊日报手术前的准备你做好了吗?海兴县医院杨艳君手术室对于许多人来讲是完全陌生的环境、眼花缭乱的医疗设备、滴答的报警声
2024-05-31 16:50:00
泌尿结石患者的日常护理与预防策略
本文转自:廊坊日报保定市第一中心医院 刘园园泌尿结石,也称为尿结石或肾结石,是一种常见的泌尿系统疾病。结石的形成与多种因素有关
2024-05-31 16:50:00
女人常吃“炖猪蹄”有啥好处?答案意想不到,建议进来看看
猪蹄,这个看似普通的食材,其实是自然界赋予女性的一份特别礼物。它含有丰富的胶原蛋白,这种被誉为“美容圣品”的物质,在女性健康保养中扮演着不可或缺的角色
2024-05-31 16:50:00
高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐!劝告:平时能不吃就不吃
刘阿姨46岁,被诊断出高血压,这在中老年群体中并不少见。血压的控制通常需要多方面的管理,包括合理用药、饮食调节和生活方式的改变
2024-05-31 16:50:00
49岁大叔血压控制良好,为何也突然脑梗了?医生:别忘了这个指标
在北京的一处安静小区内,49岁的李伟正享受着他周末的悠闲。李伟身材中等,面带微笑,给人一种和蔼可亲的感觉。作为一家知名企业的中层管理者
2024-05-31 16:50:00
神经内科医生解读焦虑
本文转自:廊坊日报神经内科医生解读焦虑保定市安国市中医院 张媛在快节奏的现代生活中,焦虑似乎已成为一种难以逃避的情绪标签
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头晕眼花:日常疲劳还是视力问题?健康生活关注
在日常生活中,"头晕眼花"这个词汇并不罕见。许多人将其归咎于临时的疲劳或简单的不适,却往往忽视了背后可能隐藏的更深层次的健康问题
2024-05-31 16:50:00
女生体寒,穿袜子睡觉,对身体来说是好是坏?看中医怎么说
在寒冷的季节,当夜风轻轻吹过,许多人会选择在温暖的被窝中寻找舒适。特别是对于那些经常感到手脚冰凉的女性来说,穿着袜子入睡似乎成了一种习以为常的做法
2024-05-31 16:51:00
睡着了就是一身汗,衣服都湿透,医生教你2招调盗汗!
在深夜的静谧中,许多人渴望一夜安稳的睡眠。然而,对于一些人来说,夜晚并不总是带来宁静。想象一下,你在熟睡中突然醒来,发现自己浑身是汗
2024-05-31 16:52:00
所谓纯天然乳胶枕,到底是不是“毒枕头”?长期使用可能会致癌?
在追求健康和舒适生活的今天,乳胶枕成为了许多家庭的选择。它以柔软、透气、抗菌的特点吸引了广泛关注。然而,近年来,围绕乳胶枕的安全性和健康影响
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阳康后,夫妻生活质量会下降?是真的吗?看医生怎么说
在一片宁静的夜晚,李先生坐在卧室的窗边,眼神中透露出深深的忧虑。他和妻子李太太已经结婚多年,曾经的欢笑和温馨逐渐被一种无形的阴影所替代
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胳膊上出现这种奇怪的痣,可能是这种癌的征兆,趁早去医院检查!
痣是一种非常常见的皮肤现象,几乎每个人身上都会有。它们可能在出生时就存在,或者在人生的某个阶段后出现。虽然在日常生活中
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寿命长不长,看体重就知道?胖的人或许更长寿?听听医生怎么说
在当前这个以苗条身材为美的时代,许多中老年人也积极参与减肥活动。我们常听到这样一句话:“有钱难买老来瘦”,这句话反映了瘦身在某种程度上被视为一种健康和幸福的象征
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晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有助于保护肠胃
胃部健康是我们整体健康的基石。当胃部不适时,它不仅引起明显的不适和痛苦,而且会大幅降低生活的质量,同时在日常生活、职业活动以及社交互动中造成障碍
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