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挺直腰杆:了解脊柱健康与日常姿势的正确性
...为工作、学习和生活习惯等原因,忽略了正确的姿势,给脊柱带来了不必要的压力。脊柱是身体的支柱,它承载着体重,保护着脊髓和神经。因此,保持正确的日常姿势对于维护脊柱健康至关重要。一、脊柱健康的重要性支撑身...……更多
我爱“脊”,“柱”你健康!
本文转自:合肥日报你知道吗?每年的5月21日是世界脊柱日。脊柱是我们人体的中轴骨骼,由7块颈椎、12块胸椎、5块腰椎、1块骶骨和1块尾骨组成,具有支撑、负重、减震、保护、运动等功能,号称人体的“第二道生命线”,...……更多
出现哪些现象,多半劝你做好做下检查,建议看看
...星,如李宇春、周杰伦、蔡少芬等都被爆出患上了强直性脊柱炎。强直性脊柱炎属于风湿类的免疫病,这种疾病的病变部位主要是脊柱、骶髂以及外周关节,同时还会并发不同程度的肠道以及心血管病变,严重者可能会发生脊柱...……更多
不是,谁说杨紫变美纯靠瘦?
...不是觉得很眼熟?这也是都市丽人们的忙碌常态。无论是上班族还是学生党,都避免不了长时间伏案工作学习,往往一坐就是一天。或许一开始还努力挺直身板,慢慢地免不了开始驼背塌腰,想找个让自己舒服的坐姿。‍‍‍‍...……更多
建议女人过了40岁后进行适当的锻炼,以增强骨骼和肌肉的强度
...循环的不畅。长时间的久坐不动会导致腰部肌肉的萎缩和脊柱的不稳定,从而引起腰痛。为了缓解这种情况,建议女人过了40岁后每隔一段时间就站起来活动一下,进行一些简单的伸展运动,以保持腰部肌肉的灵活性。第三个原...……更多
脊柱健康四要素你知道吗?
本文转自:安顺日报5月21日是世界脊柱健康日。随着年龄的增长,很多人都不得不开始关注脊柱健康。如何维持脊柱健康,预防或延缓脊柱问题?为此,人民网采访了温州市中医院康复主管技师陈宁宁。陈宁宁介绍,不良的身...……更多
海南省肿瘤医院专家提醒:“腰酸背痛”或潜藏危机
...李长宇介绍,为满足相关患者需求,该院专门开设了神经脊柱外科门诊。货车司机险些高位截瘫,幸好......35岁的王先生是一名长途货车司机,常年出差跑高速,一天驾驶十多个小时是家常便饭。连日来,王先生总感觉脖子、腰...……更多
不明腰背痛,警惕强直性脊柱炎
本文转自:半岛都市报不明腰背痛,警惕强直性脊柱炎规律用药,病情可控制和缓解 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员范晓苹李均雁“我20年的腰背痛现在终于确诊了,要好好治疗,避免脊柱再继续变形。”近日,42岁的李先生到青岛市海...……更多
看似粗暴的“火熨术”效果为何如此明显
...散的可能。“晚上常会被痛醒,早上根本没法动”与很多上班族一样,陈女士的工作状态往往是到了单位就坐上一整天。今年初,陈女士起床时,突感下腰部剧痛,当时,她缓了半个多小时才起身。“本以为只是小毛病,但没想...……更多
“小动作”随时随地提升身体素质
...拉伸腰背直立坐在椅子上,一侧手向上伸直然后曲臂触摸脊柱,另一侧手上举抓住对侧肘关节向同侧牵拉,同时头抵住大臂向后发力,保持一侧手臂牵拉数秒,然后换边。注意事项:呼气加力牵拉,避免憋气用力;手臂向上伸直...……更多
...男指出,长时间侧躺玩手机不仅直接危害眼睛,对肌肉、脊柱,以及血管、睡眠、皮肤等均会产生危害:侧躺玩手机时,靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫、供血不足,可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛,同时双眼视物...……更多
患有慢性疲劳综合症怎么办?快试试喜来健理疗床
由于工作及生活压力的增加,很多长期处于疲劳状态的上班族很容易就会受到慢性疲劳综合症的困扰,然而很多人却对慢性疲劳综合症缺乏了解,不知道该如何摆脱慢性疲劳综合症的困扰。慢性疲劳综合症许多人能够在2周内靠...……更多
骨科手术中的并发症及其防范措施
...具有重要性,它主要用于治疗骨折、关节疾病、骨肿瘤、脊柱畸形等骨骼和关节相关的疾病。这些手术的成功对患者的康复和生活质量至关重要。骨科手术能够帮助患者减轻疼痛、恢复功能和活动能力,甚至拯救生命。例如,关...……更多
脊柱科靳蛟主任详细介绍:强直性脊柱炎的护理对策
强直性脊柱炎是一个累及脊柱的慢性炎症性免疫病,其发病率约为0.3%,与遗传有关,是造成人群残疾的重要病因。发病年龄多在15-30岁,男性患病率高于女性至少5倍。临床表现是腰痛,继而背痛和背僵直感,最终脊柱出现驼背...……更多
背背佳是矫姿“神器”还是智商税?
...曾经帮助无数青少年矫正坐姿的老牌子,把目标受众对准上班族,单平台90天内销售额超过1亿元。不过一些消费者发现,背背佳虽然宣称对矫正体态有效果,但它并非医疗器械,只拿到了服装的生产资质。此外,有医生表示,背...……更多
右侧手脚“失灵”以为是“中风了”,原来是颈椎间盘突出惹的祸
...颈椎间盘突出。在武汉大学人民医院(湖北省人民医院)脊柱Ⅱ科接受手术治疗的当天,张女士右侧肢体的肌力就完全恢复正常。马永刚教授团队正在手术中47岁的张女士是武汉某银行职员,由于岗位性质,常常久坐办公,作为...……更多
男子3天没上班,同事报警救其一命:因强直性脊柱炎无法动弹
...架,送往医院治疗。经了解,顾先生独居,因患有强直性脊柱炎,不慎摔倒后无法起身,也无法向外求助。后经回访了解,顾先生因送医及时身体并无大碍。强直性脊柱炎常被称为“不死的癌症”,周杰伦、李宇春等明星都曾表...……更多
温医大附二院完成“浙江首例” 机器人做脊柱侧弯头盆环固定手术
...市报鹿壤情援温医大附二院完成“浙江首例” 机器人做脊柱侧弯头盆环固定手术14岁壤塘患者泽让壤术后基本没有感受到疼痛和不适温都讯 四川壤塘14岁的藏族孩子泽让壤脊柱侧弯特别严重,第一次手术需要在他的头盆骨上打上...……更多
开学季 呵护孩子脊柱健康
...学生们回归校园。伏案学习或站姿不正确,会影响孩子的脊柱健康。天津中医一附院骨伤科副主任医师张君涛表示,家长日常要关注孩子的脊柱健康,自觉养成良好的站姿、坐姿习惯。早期筛查孩子是否存在脊柱侧弯,首先,可...……更多
一扭脖子就响?一条毛巾助你拯救颈椎
...适?在本期《1分钟养生课》上,同济大学附属同济医院脊柱外科相关专家进行讲解。同济大学附属同济医院脊柱外科副主任医师于研解释,扭动颈椎时出现的声音,如果是咔咔响,是由关节中间的气体逃逸出去所致;沙沙响的...……更多
直播预告:久坐后颈痛腰酸?中医帮你解决脊柱疾病困扰
...头容易使头部重心前移,肩颈部肌肉需要更大的拉力维持脊柱平衡,时间长了就容易发生颈椎病。此外,长时间久坐、跷二郎腿等不正确的坐立习惯也可能造成腰椎问题。如何正确保养脊柱?颈痛腰痛该怎样治疗?5月10日16:30,...……更多
让患者赢在起跑线!瑞福中轴型脊柱关节炎2项新适应症上市
...要时刻赢在起跑线,值!——瑞福(乌帕替尼缓释片)中轴型脊柱关节炎新适应症上市会,11月6日在第六届进博会艾伯维展台举行。本届进博会开幕前一周,瑞福获批2项风湿新适应症——放射学阴性中轴型脊柱关节炎(nr-axSpA)和强直...……更多
西安市红会医院为一名强直性脊柱炎患者带来福音
...病区。看着小王矫健的步伐,完全想不到他曾经被强直性脊柱炎折磨了10多年,那时的他像竹竿一样无法弯腰,不仅行走困难,还丧失了生活自理能力。一年前,西安市红会医院关节病医院综合关节病区副主任医师李辉接诊了28...……更多
...报天眼新闻记者 胡家林“00后”小周因家族遗传的强直性脊柱炎(简称强直)压垮了身体。所幸,通过我省接续推进的强直性脊柱炎健康乡村项目,他的疾病得到了有效缓解和控制,不仅生活恢复了正常,还能帮助家里割草喂牛...……更多
女子挖野菜 腰痛找上门
... 一女子挖野菜后腰部疼痛难忍,来到哈尔滨市第五医院脊柱外科就诊。该科医生提醒市民,腰部频繁扭转容易导致腰背部的肌肉和筋膜过度疲劳和损伤,从而引发腰肌筋膜炎。“五一”假期结束后的第一天,46岁的张女士便来到...……更多
“把腿分开自己坐”,3种正确姿势,爽了无数女生
...女性来说很不友好。有研究显示,即使坐得端正,也会给脊柱增加40%的负担。而长期合拢腿坐易导致脊柱产生不自然的曲度,特别是在下背部和骨盆区域,使骨骼和肌肉的紧张,出现疼痛和僵硬感,长此以往还会增加脊柱侧弯风...……更多
一文了解中医在脊椎畸形和脊柱侧弯上的调理方式
本文转自:海南特区报脊椎畸形和脊柱侧弯是常见的脊椎疾病,对人体健康影响较大。中医在这两个问题的调理方面有着丰富的经验和方法。本文将详细介绍中医在脊椎畸形和脊柱侧弯的调理方式。一、什么是脊椎畸形和脊柱...……更多
...偏爱女性,肢体僵硬,让人走路困难,容易误诊为强直性脊柱炎或癔症等疾病……这就是“僵人综合征”患者面临的困境。“广州实力中青年医生”、中山大学附属第三医院院长助理邱伟主任医师表示,“僵人综合征”也被俗称...……更多
患上不死癌症的李宇春,严重时要靠轮椅度日,自嘲挣得钱够看病了
...是让喜欢她的粉丝感到十分心酸! 她患上的是“强直性脊柱炎”,这种病号称西医上的“不死癌症”,没有特效药,一旦确诊,终生无法痊愈。这样的病不要说放在普通家庭上,就连身价过亿的明星上花费都是让人接受不了的...……更多
江苏省医院脊柱畸形截骨矫正手术
...重新找回生活的信心!遥想三个月前,自己的孩子还深受脊柱侧弯的折磨,无法像正常孩子一样学习生活……一家三口向殷国勇主任送上锦旗和感谢信揪心!脊柱侧弯严重压迫心肺王凡的妈妈告诉记者,王凡今年15岁,来自徐州...……更多
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麻醉恢复期病人的护理
本文转自:廊坊日报麻醉恢复期病人的护理桂林市中西医结合医院 文艳兰麻醉恢复期是患者从手术中醒来到生理功能逐渐恢复正常的关键时期
2024-05-31 16:50:00
手术前的准备你做好了吗?
本文转自:廊坊日报手术前的准备你做好了吗?海兴县医院杨艳君手术室对于许多人来讲是完全陌生的环境、眼花缭乱的医疗设备、滴答的报警声
2024-05-31 16:50:00
泌尿结石患者的日常护理与预防策略
本文转自:廊坊日报保定市第一中心医院 刘园园泌尿结石,也称为尿结石或肾结石,是一种常见的泌尿系统疾病。结石的形成与多种因素有关
2024-05-31 16:50:00
女人常吃“炖猪蹄”有啥好处?答案意想不到,建议进来看看
猪蹄,这个看似普通的食材,其实是自然界赋予女性的一份特别礼物。它含有丰富的胶原蛋白,这种被誉为“美容圣品”的物质,在女性健康保养中扮演着不可或缺的角色
2024-05-31 16:50:00
高血压的“元凶”或被揪出,不是食盐!劝告:平时能不吃就不吃
刘阿姨46岁,被诊断出高血压,这在中老年群体中并不少见。血压的控制通常需要多方面的管理,包括合理用药、饮食调节和生活方式的改变
2024-05-31 16:50:00
49岁大叔血压控制良好,为何也突然脑梗了?医生:别忘了这个指标
在北京的一处安静小区内,49岁的李伟正享受着他周末的悠闲。李伟身材中等,面带微笑,给人一种和蔼可亲的感觉。作为一家知名企业的中层管理者
2024-05-31 16:50:00
神经内科医生解读焦虑
本文转自:廊坊日报神经内科医生解读焦虑保定市安国市中医院 张媛在快节奏的现代生活中,焦虑似乎已成为一种难以逃避的情绪标签
2024-05-31 16:50:00
头晕眼花:日常疲劳还是视力问题?健康生活关注
在日常生活中,"头晕眼花"这个词汇并不罕见。许多人将其归咎于临时的疲劳或简单的不适,却往往忽视了背后可能隐藏的更深层次的健康问题
2024-05-31 16:50:00
女生体寒,穿袜子睡觉,对身体来说是好是坏?看中医怎么说
在寒冷的季节,当夜风轻轻吹过,许多人会选择在温暖的被窝中寻找舒适。特别是对于那些经常感到手脚冰凉的女性来说,穿着袜子入睡似乎成了一种习以为常的做法
2024-05-31 16:51:00
睡着了就是一身汗,衣服都湿透,医生教你2招调盗汗!
在深夜的静谧中,许多人渴望一夜安稳的睡眠。然而,对于一些人来说,夜晚并不总是带来宁静。想象一下,你在熟睡中突然醒来,发现自己浑身是汗
2024-05-31 16:52:00
所谓纯天然乳胶枕,到底是不是“毒枕头”?长期使用可能会致癌?
在追求健康和舒适生活的今天,乳胶枕成为了许多家庭的选择。它以柔软、透气、抗菌的特点吸引了广泛关注。然而,近年来,围绕乳胶枕的安全性和健康影响
2024-05-31 16:52:00
阳康后,夫妻生活质量会下降?是真的吗?看医生怎么说
在一片宁静的夜晚,李先生坐在卧室的窗边,眼神中透露出深深的忧虑。他和妻子李太太已经结婚多年,曾经的欢笑和温馨逐渐被一种无形的阴影所替代
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胳膊上出现这种奇怪的痣,可能是这种癌的征兆,趁早去医院检查!
痣是一种非常常见的皮肤现象,几乎每个人身上都会有。它们可能在出生时就存在,或者在人生的某个阶段后出现。虽然在日常生活中
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寿命长不长,看体重就知道?胖的人或许更长寿?听听医生怎么说
在当前这个以苗条身材为美的时代,许多中老年人也积极参与减肥活动。我们常听到这样一句话:“有钱难买老来瘦”,这句话反映了瘦身在某种程度上被视为一种健康和幸福的象征
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晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有助于保护肠胃
胃部健康是我们整体健康的基石。当胃部不适时,它不仅引起明显的不适和痛苦,而且会大幅降低生活的质量,同时在日常生活、职业活动以及社交互动中造成障碍
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