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...久病等都可能会造成血瘀，血瘀的成因很多，但在这之中现代人最常见的原因是身体虚寒。现代人长期待在冷气房里，又时常喝冰冷的水或饮料，身体也就很容易变得虚寒。身体环境越寒冷，血液循环就越差。因此，中医在对治...……更多
2023-10-11 12:06:00痛经,百科,中医,人生,文学,痛经
随着生活水平的提高，现代人的饮食结构发生了很大的变化，常常出现便秘问题。便秘不但给人带来身体上的不适，还会导致其他健康问题的出现。因此，通便润肠成为一项重要的保健和养生措施。众所周知，香蕉常被人们当...……更多
2023-11-15 16:48:00柚子,芹菜,芒果,萝卜,厉害,柚子
...缓解眼部疲劳，保护视力。对于长时间使用电脑、手机的现代人来说，常饮菊花茶不仅可以减轻眼睛干涩、疲劳，还能在一定程度上缓解视力模糊的问题，为眼睛提供一层天然的护盾。实践中的证据：不止于传说虽然菊花茶的传...……更多
2024-02-27 12:52:00菊花,解毒,杯子,菊花,菊花茶,杭白菊
...冷就手脚冰冷……随着生活节奏加快，压力变大，很多“脆皮”当代人都进入了“身体虚”的状态。身体发虚，不仅影响日常生活，还不利于自身健康。常说的“虚”到底是什么？又如何增强体质，告别恼人的虚证？浙江省中医...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
当代大学生群体中出现了一个令人关注的现象——“脆皮大学生”，这不仅仅是个案，而是一种普遍现象。它像一面镜子，映射出当前大学生健康管理的缺失和对健康认知的忽视。通过解析该现象，有助于对症下药，从而在校...……更多
2023-12-14 11:51:00东湖,脆皮,大学生,评论,大学,健康
...”。上火的原因除了与体质、季节、地域等因素相关外，现代人多“火”与不良生活饮食习惯有着密切关系。因此，我们需要从日常生活的点滴做起，调整饮食结构，养成良好的生活习惯，以保持身体健康，预防上火。鉴别实火...……更多
2024-01-20 12:34:00穴位,火气,人体,三大,肝火,虚火
本文转自：重庆日报何勇海画/沈海涛最近，“脆皮大学生”走红网络。“侧躺玩手机确诊斜视”“吃刀削面，太好吃了激动大了，心律直接飙到二百”“刷短视频憋笑，鼻动脉笑裂了，血止不住被送到医院”……由于主人公绝...……更多
2023-10-12 03:31:00脆皮,警示,信号,大学生,健康,大学
...预防感冒和抗氧化。首先，车前草具有消除疲劳的功效。现代人的生活节奏快，工作压力大，很容易出现疲劳和精神不振的情况。而车前草中富含的多种营养物质，如维生素C、维生素B、蛋白质等，可以提供能量，增强体力，帮...……更多
2024-01-13 11:06:00车前草,帮助,问题,车前草,睡眠,健康
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冰冻三尺非一日之寒，身体垮了，要养回来，那也得一步一个脚印。
从4种典型人群的养生行为看来，「学院派养生人」似乎最符合传统认知中对「养生」的定义。想要身体健康，还不是得...……更多
2023-12-08 16:37:00养生,年轻人,脆皮,白人,神器,套餐
咖啡，这杯被誉为\"液体能量\"的饮品，对于许多现代人而言，早已成为了生活中不可或缺的一部分。尤其是对于那些每日忙碌的打工人来说，咖啡仿佛就是那甘甜的\"续命水\"，给予他们晨起的第一缕清醒与活力。咖啡的魔力，...……更多
2024-01-13 19:58:00咖啡,事项,健康,咖啡,咖啡因,健康
...饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。这对于现代人来说尤其重要。由于心血管疾病的发病率逐年上升，已成为威胁人类健康的一大杀手。④花生还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道活动，改善消化功能。对于现...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...拿号需要提前3天预约，周末的号基本一放就空。所谓“脆皮年轻人”的花式养生让推拿门诊一号难求，也带火了其他养生方式。在社交媒体平台，除了按摩推拿，年轻人还热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式...……更多
2024-02-20 10:40:00脆皮,养生,客观,年轻人,健康,年轻人
...妙药”，甚至省下来的饭钱随着蛋白针打进身体……这届脆皮年轻人对自己“弱不禁风”的免疫力可谓很上心。然而，作为人体自身防御机制的免疫力，真的能简单粗暴地靠外部力量“一补了之”？刮起“免疫力焦虑”之风的背...……更多
2024-02-06 01:42:00免疫力,焦虑,免疫,年轻人,免疫力,免疫
...的身体情况，有利于维护身体健康。5.培养良好的心态
现代人生活非常忙碌，甚至没有时间锻炼身体，工作和休息相互结合，才能避免身体超负荷，免疫力才不会下降，也不会导致疾病。平时要保证心情愉悦，调整作息时间。6....……更多
2023-10-11 12:06:00死刑,癌症,心态,代表,癌症,生存率
...肉末豆腐羹烹饪简单，健康有营养，特别适合追求养生的现代人。本汤清淡不腻，适合春季饮用，常食有助于清热润肺、舒缓肠胃等作用。菠菜紫菜鸡蛋汤，养血壮身
菠菜紫菜鸡蛋汤是一款养血壮身的春日滋补佳品。菠菜富含...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...负担过重。无论多忙，进餐时尽量定时定量。2.吃得太快现代人工作繁忙，很多人吃饭都在抢时间，吃太快就是囫囵吞枣，咀嚼不到位，大块的食物本身就会造成胃肠道的蠕动和研磨负担加重，更不用说由此会造成消化液和食物...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...平均每八对夫妇中就有一对的不孕不育患者。并且，单从现代人身体素质来说，怀孕是真的有些难！尤其是以下三类人群，更容易患上不孕不育！1、高龄女性女性生育能力随年龄增长逐渐下降，其原因是由于女性年龄的增大，...……更多
2023-01-11 08:47:00昆明,生育,不孕不育,卵子,排卵,女性
...代生活方式的改变也是癌症发病率上升的重要原因之一。现代人普遍生活节奏快，缺乏运动，饮食不健康，这些因素都增加了患癌症的风险。例如，长期缺乏运动可能导致肥胖和糖尿病等疾病，这些疾病本身就增加了患癌症的风...……更多
2023-10-30 10:35:00癌症,男性,风险,女性,癌症,治疗
...涌泉、肾俞等以暖肾扶阳。“节流”护阳起居有常以固阳现代人常晚睡晚起，但晚睡伤阳，晚起杀阳，阳气透支愈严重，在冬天畏寒怕冷的症状便愈明显。古人认为“冬三月，养藏之道,早卧晚起,以待日光”，冬季保护“阳气”...……更多
2023-11-29 09:37:00女性,阳气,艾灸,女性,经络,中医
...说不知道，一说吓一跳，原来气虚的女生这么多。想一想现代人的生活节奏快，上班久坐，下班也很少运动，经常空调吹着，舌苔有齿痕，色淡又经常乏力，气虚症状这么明显的人比比皆是，跟风吃点阿胶又不会操作，而且阿胶...……更多
2024-01-11 09:35:00气虚,阿胶,女人,黄芪,气虚,阿胶
...胖问题需要从控制能量摄入和增加能量消耗两方面入手。现代人的生活方式越来越缺乏运动，而高热量、高脂肪的食物却越来越受到人们的青睐，这种不健康的生活方式导致了体内多余的能量无法得到有效消耗，从而形成了脂肪...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...弱，几乎到了弱不禁风的地步，怎能不令人唏嘘？尽管“脆皮”不是现代年轻人的标签，但他们的体质下降已是不争的事实，且到了无法忽视的地步。“脆皮年轻人”热衷于理疗、推拿、拔罐等中医养生，传递了两个积极信号：...……更多
2024-02-19 11:41:00健康,身心健康,健康生活,身心,呵护,青年
自“清澈又愚蠢”后，“脆皮大学生”成为了大学生群体自嘲新标签，登上了媒体热搜。“上厕所喜提骨折、打喷嚏至腰椎间盘突出、憋笑至鼻动脉破裂、打耳钉成一只耳……”这些让人哭笑不得的意外伤害，在社交媒体上疯...……更多
2023-10-11 16:13:00脆皮,大学生,大学,大学,大学生,脆皮
...进食的可能。高盐饮食：隐形的健康杀手高盐饮食已成为现代人的普遍问题，尤其对于老年人群，其负面影响不容忽视。盐分过多不仅可能导致血压升高，还会引起体内水分紊乱，从而加剧腹胀感。每日摄入的钠（盐的主要成分...……更多
2024-03-04 11:16:00老人,饮食,有关,食物,健康,饮食
...用，容易导致血压和血脂的升高。我的总结和思考
对于现代人来说，秋冬是一个进补的重要季节，我们需要从饮食和生活习惯上注意补充营养，增强身体的抵抗力。选择合适的食材和方法，煲制营养丰富的汤品是不错的选择。...……更多
2023-11-01 12:18:00乌鸡,板栗,红枣,滋补,秋冬,食用
...地说点实话。本期话题：冲上热搜的“断崖式衰老”，把脆皮年轻人全吓坏了近日，山东一女子发视频称自己在短短20天内经历了“断崖式衰老”，引发众多网友关注。来自截图@澎湃新闻年仅42岁的她在视频里眼神憔悴，皮肤松...……更多
2023-12-07 00:14:00脆皮,断崖,衰老,年轻人,断崖,衰老
...摄入，有助于维持身体健康。2：全谷物摄入不足。这是现代人饮食中的一个常见问题。全谷物是指未经精细化处理的谷物，如燕麦、糙米、全麦面包等，它们富含膳食纤维、B族维生素、矿物质等多种营养成分。与精细加工的谷...……更多
2024-02-17 18:44:00中国,杀手,而是,饮食,谷物,饮食
...丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。对于现代人来说，山药是一种健康的低热量、高营养的食品选择。02“山药”不可以随便吃吗？医生：这4种人要少食用，建议了解下山药是一种营养丰富的食材，含有多种维生...……更多
2024-01-01 06:34:00山药,食用,医生,建议,山药,营养
...压垮骆驼的最后一根稻草。@熊鹰小谷平时调侃自己是“脆皮”的打工人，这下真的笑不出来了。01年底的打工人天不怕地不怕就怕生病耽误事12月底不在工位的人都去哪了？答案很简单，不是去休假了，就是去看病了。在这里想...……更多
2023-12-29 00:11:00脆皮,事儿,理赔,建军,腾讯,赔款
...。三．补充多种维生素的正确打开方式1、改善饮食结构现代人热衷于叫外卖，吃快餐和零食，饮食结构普遍存在不合理且单一的情况，根据全国营养2014年的调查显示：中国居民的膳食结构及生活方式发生了变化，由于营养过剩...……更多
2024-01-11 06:35:00普通人,维生素,情况,维生素,营养,补充剂
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本文转自：人民网-江西频道乐平市后港镇义方村，金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电（朱海鹏）10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年，一度被诊断为“肺结核”，辗转多地就医都不起效。前段时间，他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言，无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说，这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
异位妊娠（俗称宫外孕），是指受精卵在子宫体腔以外着床，其中约95％为输卵管妊娠（下文内容以输卵管妊娠为主），其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“小米粥也是粥，网上说糖尿病是不能喝粥的，小心血糖飙升！”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病，医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
下午，王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执，争吵声在小院里回荡，两人的声音越来越大，情绪也越来越激动。突然，李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
本文转自：人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道（跟着味蕾去旅行）本报记者 李 蕊《 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹，天边弥漫着霞光，金黄、橙红、淡紫交织在一起，像一件柔软的霓彩羽衣，披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
近年来，随着人们生活水平提高、生活节奏加快，不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节，国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00