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现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...。07长这样的冬瓜最好吃以下特征的冬瓜可能更好吃:1.外皮:冬瓜的外皮很薄,所以很容易留下划痕。在挑选的时候,尽量挑选表面光滑,没有坑包的冬瓜;2.颜色:大多数冬瓜都是墨绿色的。在挑选时,可以尽量挑选这种颜色...……更多
这6种蔬菜吃不完别扔,晒成干保存,一天晒好,秋冬炖肉吃特香
...村老人习惯于晒莴笋干。晒莴笋的方法:莴笋洗净后去掉外皮,然后切片,切好的莴笋片不要直接晾晒,要先加适量的盐腌制出水分后再晾晒,这样容易晒干,而且易保存;腌制后要挤干水分,然后放到阳光下晒干就可以了,晾...……更多
立春咬春,病不沾身,2月4立春,记得咬“3鲜”,咬出一年好身体
...拌心里美1、将心里美萝卜洗刷干净,表面一层青绿色的外皮先削下来,凉拌着吃或者腌着吃特别有嚼头。内心粉红色的部分擦成细丝。 2、萝卜本身都有着一点辛辣的味道,我们可以加一点盐和糖拌匀,腌制二十分钟,这样可...……更多
每到过年佳节,文昌鸡就绝对是饭桌上必不可少的一道年菜
...是进行阉割过的公鸡,因为阉割过的鸡不仅长得快,而且肉质更为鲜嫩,所以当地人用的这种文昌鸡也被称之为“鸡阉”。海南人食用文昌鸡,最原始以及最能品尝到其美妙的吃法就是白切和酱油。其中,白切文昌鸡是最原始也...……更多
这道红薯甜而不腻,口感软糯,枸杞则为其增添了特别的香气
...略到不一样的滋味。酱香黑豆蒸排骨此道菜品香气四溢,肉质鲜嫩,豆香味浓郁。所需食材:-排骨350克-水发黑豆100克-姜末5克-豆瓣酱40克-生抽10毫升-盐2克制作方法:1.将洗净的排骨切成小段后,装入碗中,加入泡好的黑豆、豆...……更多
炖羊肉汤,牢记“3放3不放”,羊汤浓奶白,不腥不膻不发黑
...2、羊肉浸泡去血水,焯水去掉血水,用温水清洗,羊肉肉质不容易收缩,口感更好。3、炖羊肉汤开始先不盖盖,大火保持沸腾煮挥发掉膻味,挥发了三分之一的汤,再盖盖子煮。可以加点白萝卜、胡萝卜、竹蔗一起煮,羊汤更...……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
...服用多种保健品;关注艾灸、刮痧、八段锦等调理攻略“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元中医专家提醒,应审慎评价身体状况,切勿盲目跟风本报记者 王羡茹 曲欣悦《工人日报》(2024年02月18日 02版)阅读提示颈...……更多
这道菜制作简单,口感清爽,颜色鲜艳,让人一看就能开胃
...量的油,将腌制好的鸡胸肉放入翻炒至熟热即可。这道菜肉质鲜嫩,色泽金黄,油光透亮,让人食欲大开。这些开胃有颜值的家常菜,制作简单易做,不仅能满足味蕾的享受,还能为家庭带来一份美好的用餐体验。它们的营养价...……更多
牛肉强身体?提醒:人到中年,别舍不得吃!4种食物易消化有营养
...佳品,但对于年纪大了的人来说,并不适合多吃。牛肉的肉质紧致,含有粗糙的肌肉纤维,消化难度较大。而随着年龄的增长,肠胃功能会逐渐退化,食用牛肉后消化时间较长,容易引起胃胀等不适问题,适得其反。所以,中老...……更多
分享一个简单又美味的家常汤品——丸子汤
...花、姜末和少许盐,搅拌均匀后用力搓揉约5分钟,直到肉质变得有弹性。最后,将肉团搓成适当大小的丸子备用。🥢香浓汤底,让丸子更美味接下来是制作汤底的关键步骤。你可以使用自制的鲜汤或即食的高汤,加入适量的水...……更多
上海一女子去哈尔滨,吃饭不顾劝阻点三道菜,菜上桌表示傻眼了
...包肉炸得非常酥软,外层炸至金黄色,口感酥脆,内部的肉质则鲜嫩多汁,不会像一些餐馆那样炸得又干又硬。当这道菜刚端上来时,那股呛鼻子的酸味立刻让人闻到了正宗的味道,非常引人入胜。这道菜品绝对值得一试,无论...……更多
这些“催老”的食物,别再吃了
...,能抵挡油炸食物的诱惑吧?刚出锅的那颗,外表酥脆、内里软糯,再撒上喜欢的各种调味料,那叫一个“爽”啊!不可否认,油炸食物的口感确实很好,也容易激起食欲。可问题是,里面含有过量的反式脂肪酸,对身体不好。...……更多
秋天使劲吃,叶酸是苹果42倍!1块钱一斤全身是宝
...种各样的南瓜都有,遇到别手软哦。取适量南瓜清洗一下外皮的泥土,切开后去除里面的瓜瓤,再分成小块,放入锅内蒸熟。南瓜蒸熟后去掉南瓜皮,趁热用勺子摁压成南瓜泥,晾凉后往里面加入适量糯米粉,滴2滴蜂蜜增加口...……更多
小西瓜大效益农民增收农业增效
...长大。彩虹西瓜的口感、甜度均比传统西瓜较好。从西瓜外皮花纹看,彩虹西瓜与其他西瓜没有太大区别。但其个头玲珑小巧,一个仅三五斤,果皮很薄很脆,只有几毫米,用手就能掰开。三亚市育才生态区那受村今年种植的彩...……更多
红薯富含蛋白质、纤维素以及维生素A、B、C等多种营养元素
...当烤炉中的红薯被烘烤时,它的外表逐渐变得金黄诱人,内里却充满了柔软多汁的甜味,香气扑鼻,令人垂涎欲滴。如果我们将煮和烤两种方式结合起来对红薯进行加工,那绝对会带来更加美味的享受。在烤红薯的制作过程中,...……更多
学习如何做出令人垂涎欲滴的美味蜂蛹料理
...赞不已。总结:蜂蛹作为一种充满营养的食材,其细腻的肉质和独特的风味,让它成为了诸多美食达人追捧的对象。通过精心烹饪和分享,我们可以发现蜂蛹所带来的独特魅力,同时也丰富了我们的饮食体验。希望大家也能尝试...……更多
金秋砂糖桔:秋冬季橘类“新宠”
...感上,金秋砂糖桔高糖低酸,果肉相对紧实,果实无核,肉质细嫩化渣,同时还有一种橙子的爽脆。据了解,沙糖桔含有丰富的维生素C和糖分,有助于增强人体免疫力并促进新陈代谢;而金秋砂糖桔则富含有益于眼睛健康的维...……更多
吃大虾时,虾线要不要挑出来?老渔民告诉你答案,别再做错了
...好!无论是烤的、炒的还是蒸的,大虾总能以它那鲜美的肉质和丰富的味道征服我们的味蕾。在无数的海鲜宴席和家庭聚餐中,大虾都占据着举足轻重的地位。但说到吃大虾,有一个问题可能让不少人犹豫不决——那就是虾线到...……更多
冬吃萝卜夏吃姜,别小看白萝卜便宜,它里面所含的营养物质极高
...头尾,用流动的水冲洗干净,不太好的地方削掉,白萝卜外皮可去可不去,根据个人口感决定。然后把白萝卜切成大概2厘米厚的萝卜片,接着再切两刀,切成小块。白萝卜中有大量水分,要用食盐腌出水分,也能去除白萝卜特...……更多
...铁路首次在上海站上线高铁热链餐品,农家小炒肉、笋干烧肉、红烧排骨等7种餐品全部现炒现做,并通过恒温运输的方式运往上海站,送到旅客面前。从冷链到热链,不仅饭菜的品质更优,口感更好,安全性也更有保障,更重...……更多
春季吃鱼,湖北人喜欢它,8分钟搞定,解馋又开胃,日日食用不腻
...作美食的过程中,选择优质的食材至关重要。新鲜的黑鱼肉质细腻鲜美,芳香扑鼻;生姜和蒜头的香气能提升菜品的口感;小米辣和线椒的辣味刺激味蕾;调味料的搭配则是关键,精准搭配,让美食更加诱人。2、食材加工技巧 ...……更多
重视胸痛!又一“脆皮年轻人”突发心梗
...急救中心……不少年轻人在社交平台上晒出自己离谱的“脆皮故事”。广州市第十二人民医院(下称“市十二医”)主治医师叶贤区表示:“临床上有因各种原因就诊的年轻人,但并非每个人都能轻松提及自己经历。医院近日收...……更多
长三角一体化发展激发老字号新活力
...国家高新区举行。在工厂车间内,由植物转化而来的蛋白肉质正从生产线上不断产出,这样健康优质的植物蛋白如今广受市场欢迎。植物蛋白也被称为植物肉,是怎么生产出来的?据介绍,首先要将原本散沙一样的天然结构植物...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
...遍,再放进砂锅中,加水熬煮,煮到小米开花。南瓜去掉外皮和内瓤,切成小块,放进锅内,继续小火熬煮。最后南瓜煮软了,粥也变得浓稠了,就可以关火了。盛出后放到温热食用,这道粥特别养人,不妨当早餐经常吃,让胃...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
...入花生米、调料炖煮,最后收汁出锅,香气四溢。这道菜肉质鲜美,汤汁浓郁,适合冬季食用,具有滋补养颜的功效。扩写:花生米炖猪蹄不仅可以增加肌肤的弹性,改善皮肤干燥,还有助于促进伤口愈合、增强体质。猪蹄富含...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...食用绿叶蔬菜、根茎类蔬菜等,都是很好的选择。 5、红烧肉等肥腻食物春季,万物复苏,人体的新陈代谢也随之加快。此时,过多摄入肥腻食物,如红烧肉,不仅会增加消化系统的负担,还可能导致血脂升高、体重增加等问题...……更多
在熬制的过程中,如果能够将鱼汤熬白,味道会变得更加鲜美
...色的鱼汤,首先选材就很关键。一般来说,选择新鲜的、肉质肥美的鱼类,如草鱼、鲈鱼等,更容易熬出奶白色的鱼汤。同时,要确保所选择的鱼是新鲜的,因为新鲜度对鱼汤的口感和颜色都有很大的影响。二、处理鱼的方法在...……更多
冬笋与腊肉搭配在一起的汁液更是色香味俱佳,拌饭食用更是一绝
...养肌肤,增强免疫力。而腊肉则散发出浓郁的咸香气息,肉质鲜美,有着滋润口腔的功效。这两者结合在一起,既保留了冬笋的清甜,又增添了腊肉的咸香,相得益彰。此外,冬笋与腊肉搭配在一起的汁液更是色香味俱佳,拌饭...……更多
多吃白肉鱼:提高记忆力,增强抵抗力
...的朋友来说,鱼肉是非常重要的食材,尤其是鲈鱼。鲈鱼肉质细嫩,含有丰富的DHA和卵磷脂,这些物质能够提高记忆力、增强抵抗力。此外,鱼肉还含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于促进肌肤健康和心血管系统的正常运...……更多
邻居给我推荐了吃它——魔芋,吃10斤苹果不如1斤它
...芋就做好了,饱腹又减脂,软糯爽滑,香辣又下饭,比红烧肉还好吃,太香了。 小贴士:1、烹饪时可根据自己口味添加调味品,喜欢吃香醋的可以适量加入一些,炒熟也可以留适量汤汁,用来拌米饭吃。2、切魔芋豆腐要切的...……更多
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年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做
2024-08-08 20:19:00
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
小学生正处于快速成长发育的关键阶段,营养均衡和丰富的膳食对他们的身高增长尤为重要。为了帮助孩子们在成长过程中摄取足够的营养
2024-08-08 20:21:00
减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
宝贝们~减脂路上的你是否常感迷茫?想要甩掉多余脂肪,又怕营养跟不上?别担心,今天就来揭秘减脂期也能大口享用的8种超赞食物
2024-08-08 20:22:00
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
嘿宝贝们,今天要和大家分享的是我最近在小窝里捣鼓出来的五道超简单又不失风味的家常美食!每一道都是我精心挑选,保证让你的餐桌瞬间升级
2024-08-08 20:23:00
多吃肉不如多喝粥,这三款粥是我的最爱
最近是不是又在为早餐吃什么而烦恼呢?都说“药补不如食补”,今天我就要颠覆你的味蕾,带你领略三款超美味又养身的粥品!它们不仅比大鱼大肉来得温柔
2024-08-08 20:24:00
我的一周减脂菜,好吃不怕胖
周一:香菇油菜新的一周从清新开始!香菇油菜是减脂餐桌上不变的经典。香菇的鲜香与油菜的脆嫩完美结合,不仅低卡高纤,还能满足你对美食的所有幻想~这道菜仿佛在说
2024-08-08 20:25:00
养肝记得吃这些菜,养肝就是养命
今天要跟你们聊聊一个超级重要的话题——咱们的小心肝!你可知道,“养肝就是养命”这句话真的不是说说而已哦!想要身体棒棒哒
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马上立秋,补秋记得吃这3汤,应季而食
秋风起,蟹脚痒,又是一年立秋时!在这个由夏转秋的温柔时刻,我们的身体也需要适时调整,跟上季节的步伐。今天就来聊聊三款应季滋补的汤品
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Hey甜品控们!今天要跟大家分享一个超级简单的厨房小魔法——自制舒芙蕾!它可是法式甜点中的小公举,轻盈如云朵,入口即化
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在日常饮食中,有些食材自带“天然青霉素”的美誉,能够有效提高人体免疫力,帮助预防疾病。特别是在炎热的夏季,身体容易受到各种病菌的侵袭
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