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...还能帮助降低体内甘油三酯胆固醇，低密度脂蛋白，养护心脑血管，预防血栓斑块形成，从而起到远离心脑血管疾病的效果。脂肪存在的热量胆固醇，脂肪含量非常少，并不会增加人体脂肪含量，非常适合老年人及减肥人群摄入...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
...（LDL）和总胆固醇，从而促进动脉粥样硬化的形成，增加心脑血管疾病的风险。因此，高血脂患者应该少吃动物内脏、肥肉、蛋黄等富含动物脂肪的食物，多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、橄榄油等。
油炸食品：...……更多
2024-03-16 13:51:00甘油三酯,甘油,胆固醇,回事,食物,医生
...发生，而低血糖往往危害甚至比高血糖还要大。3、诱发心脑血管疾病空腹跑步还会诱发心脑血管疾病的发生，有的患者甚至会出现脑血栓，心梗等疾病发生，特别是一些老年人，如果空腹跑步，胃中没有食物消耗，在运动过程...……更多
2023-01-07 18:30:00空腹,空腹,低血糖,血糖,脑血,患者
...剂，这些成分能有效抵御自由基的伤害，减缓细胞老化。心脑血管健康由于香油中不饱和脂肪酸的比例较高，它对心脑血管健康特别有益。这些健康的脂肪酸能优化血脂比例，减少动脉硬化的风险，从而预防心脑血管疾病。定期...……更多
2024-01-25 13:16:00香油,老一辈,开水,鸡蛋,主任,作用
...血液循环、降低血脂、减轻炎症反应等，对于预防和治疗心脑血管疾病也具有一定的效果。因此，丹参和三七各有千秋，无法简单地说哪个更好用。选择使用哪种药物应该根据患者的具体病情和体质情况来决定，同时也需要遵循...……更多
2024-05-03 06:59:00丹参,清道夫,血管,丹参,血管,七中
...能提高血液循环质量。木耳中的抗氧化成分也有助于预防心脑血管疾病，对维护血脂平衡起到了积极作用。茄子：低热量的心脏守护者茄子是一种低热量、高纤维的蔬菜，对降低血脂特别有效。它含有丰富的维生素P，这种成分...……更多
2024-01-27 11:09:00绿豆芽,降血脂,木耳,茄子,绿豆,帮助
...不饱和脂肪酸，有助于降低血管内胆固醇的积累，从而对心脑血管疾病形成一层天然的防护屏障。中老年人群通过适量食用核桃，可显著提升其心脑健康。核桃吃不对可能反伤身，这4点尤其要注意中国营养学会建议，一个健康...……更多
2024-02-25 12:06:00还是,清道夫,核桃,血管,核桃,食用
...，当血管堵塞严重的时候，很容易造成脑卒中、冠心病等心脑血管疾病。脑梗也叫脑中风，是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止造成的，轻者会出现眩晕、肢体麻木，重者会昏迷。且脑梗是一种严重的具有“发病率...……更多
2024-01-15 13:54:00祸根,征兆,血管,血管,腿脚,食物
...脂得不到控制时，会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生，或是导致出现急性胰腺炎。因此，老人出现血脂升高时应及时降血脂。但是，不少老年人对于降血脂有一些误区。老年高血脂人群在冬天如何进补？...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
...尽管如此，甘油三酯对血脂的影响也不容小觑，因为它与心脑血管疾病的发生、发展同样有关系。甘油三酯到底是什么？甘油三酯是血压里面所含酯类的一种，血液里面所含的酯类有甘油三酯，胆固醇，脂肪酸，磷脂等其他脂质...……更多
2023-10-13 15:29:00甘油三酯,甘油,通畅,情敌,血管,食物
...白、甘油三酯。其中高密度脂蛋白是“好血脂”，能预防心脑血管疾病。其他三项血脂是“坏血脂”，会加重心脑血管疾病。通常我们指的高血脂是指：总胆固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯中的一项或者多项升高。陈繁指出，“...……更多
2023-11-22 03:24:00瘦子,脂肪肝,高血脂,脂肪,脂肪肝,脂肪
...，高血脂像是堵塞在道路上的堵车，导致血管狭窄，增加心脑血管疾病的风险。今天，我们就来聊聊一个备受争议的话题，那就是血脂高者能否安心享用美食，猪蹄、鸡蛋和牛奶，这三样平常的食物，到底哪一个能放心吃呢？让...……更多
2023-10-28 06:23:00高者,猪蹄,血脂,牛奶,鸡蛋,答案
...。一旦血管发生堵塞，就会容易导致血流不畅，从而引发心脑血管疾病，严重者还会危及生命。生活中，如果了解自己的血管健康，如何保养血管，今天我们就来详细说一说。身体的4个表现，提醒你该养血管了！牢记4句话，血...……更多
2024-01-15 11:23:00血管,不易,身体,血管,血液,晨起
...的人群以及孕妇等消耗的能量多，可以稍微多摄入一点；心脑血管病人和患有肝胆疾病的人则要减少食用油的摄入量。
用油知识小问答问：如何选择合适的油壶？答：在购买油壶时，最好选择不透明的玻璃材质或者瓷质的，可...……更多
2024-04-26 06:18:00美味,科学,健康,食用油,食用,脂肪
...间。4、冬季的早上是室外温度最低的时候，外出易引发心脑血管疾病，建议不要太早外出。太阳没出来之前，空气的氧含量过低，外出锻炼，会造成血液供氧不足，易诱发心血管疾病，冬季最好在上午10点后，再到室外活动。5...……更多
2024-02-18 04:01:00心血管,心血,病人,心血,心血管,脂肪
...破壁后只能提取到1公斤的孢子油。三萜类灵芝酸为保护心脑血管功能的首要成分,具有激烈的药理活性。国际上对灵芝制品中的三萜类灵芝酸非常重视,是判定商品质量的规范,三萜类灵芝酸含量越高,灵芝产品越好。从中医辨证看,...……更多
2024-04-09 00:13:00孢子,灵芝,玄机,中医药,养生,中医
...要。冬季该如何“吃”呢？“在冬季，我们需要特别关注心脑血管健康、免疫力提高和慢性病管理。”蒋琳主任表示，首先，对于心脑血管健康来说，保持合理的营养摄入非常重要，“适量的膳食纤维可以帮助降低血脂，预防动...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...含量，使血液变得粘稠，容易形成血栓，阻塞血管，导致心脑血管疾病的发生。其中，最常见的是动脉粥样硬化和冠心病。动脉粥样硬化会导致血管狭窄，影响血液循环，引起心肌缺血、脑缺血等疾病；而冠心病则会导致心肌梗...……更多
2024-02-06 21:56:00疫苗,血脂,血脂,高血脂,胆固醇,水平
...质，而且植物脂肪还特别容易消化和吸收，进而可以预防心脑血管疾病的出现。第二，香菇：香菇是日常生活中常见的一种菌类，它的营养价值也特别的高，香菇中含有人体所需要的不饱和脂肪酸，氨基酸和其他的营养物质。而...……更多
2023-11-04 16:25:00血管,清道夫,垃圾,身体,健康,血管
...酸、维生素D和钙等营养成分。它具有很强的抗炎和保护心脑血管健康的作用，有助于降低慢性炎症水平、改善关节健康，并对大脑功能有益。九、开心果：开心果是一种富含健康脂肪、蛋白质和纤维的坚果，同时含有丰富的抗...……更多
2024-04-19 18:18:00食物,抵抗力,抵抗,天然,身体,维生素
...醇等。血脂异常是导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要危险因素。因此，对于血脂异常的患者，控制血脂是非常重要的。血脂异常的患者常常需要通过饮食控制和药物治疗来降低血脂。在饮食方面，许多人...……更多
2024-01-19 13:15:00燕麦,冠军,建议,血脂,红薯,燕麦
...被称为“坏”胆固醇，它更容易沉积在血管内壁，是导致心脑血管疾病的元凶。高密度脂蛋白胆固醇又被称为“好”胆固醇，它可将血管内的胆固醇转运到肝脏分解代谢，减少胆固醇沉积在血管内壁。
血脂异常会导致认知功能...……更多
2024-01-04 14:39:00猪油,俗话说,俗话,糊涂,认知,胆固醇
...干净衣物。4、避免和呼吸道感染者进行密切接触。二、心脑血管疾病冬季气温降低，血管收缩，血压升高，导致心脑血管疾病的发病率上升。尤其是中老年人，患有高血压、糖尿病等基础疾病的人群更需警惕。为了预防心血管...……更多
2024-04-27 11:44:00疾病,呼吸道,关节,疾病,呼吸道,如出
...引起内出血，危及生命。其他器官受损动脉硬化不仅限于心脑血管，还可能影响其他器官的血液供应，例如肾脏血管硬化可能导致肾功能受损，眼部血管硬化可能引起视网膜病变。03日本研究发现：血管变硬，与早饭有关？有科...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...病专家委员会联合中华医学会心血管病学分会等学会组织心脑血管领域专家更新制定了《中国血脂管理指南（基层版2024年）》，并发布于中华心血管病杂志。指南中纳入鲁南制药降脂明星产品阿昔莫司作为降低甘油三酯（TG）的...……更多
2024-04-17 10:48:00阿昔莫司,鲁南,血脂,中国,用药,基层
...系统的功能，使大脑延缓衰老，预防老年痴呆症。4.预防心脑血管疾病鲢鱼的鱼肉蛋白质、氨基酸含量很丰富，对促进智力发育、降低胆固醇、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病具有明显的作用。关于鲢鱼的营养价值及功效的...……更多
2024-04-11 09:00:00鲢鱼,功效,营养,价值,鲢鱼,蛋白
...肪高蛋白的好选择，尤其是深海鱼类富含ω-3脂肪酸，对心脑血管健康有益。番茄鱼片是一道营养丰富的鱼肉菜品，不仅色香味俱佳，还能提供丰富的维生素C和纤维素。用新鲜番茄炖汤，然后加入鱼片和蔬菜翻炒，制作一个美味...……更多
2023-11-01 08:47:00香菇,油菜,道菜,口感,香气,美味
...逐渐堆积，形成斑块，从而导致动脉硬化，最终可能造成心脑血管事件，如心梗和中风。许多人可能对高血脂不以为意，认为它离自己很远。但事实上，高血脂正在逐渐变得普遍，并且它是非常狡猾的。它没有太多直观的症状，...……更多
2024-03-26 11:42:00高血脂,健康,健康管理,真相,杀手,管理
...护作用。这些脂肪酸可以降低血液中的胆固醇水平，预防心脑血管疾病的发生。因此，经常食用鳝鱼可以降低患心脑血管疾病的风险。三、鳝鱼还含有丰富的钙、磷等矿物质对于骨骼的生长和维持有重要作用。老年人和骨质疏松...……更多
2024-01-14 11:58:00鳝鱼,食用,健康,问题,鳝鱼,食用
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现在冬天的时候，我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭，尤其对于寒气重的人来说，体内阳气减弱，抵抗力下降，所以这个时候我们要做的就是补足阳气
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第一、湿气在心易梗阻大家都知道，心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因，很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了，时间久了，淤堵的越来越多
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第一、肾虚腰不好腰膝酸软，欲望强烈，阳强易举，时间不行，身上发热，盗汗，难入睡，舌苔少，或者是红舌，无苔。其原因是体内阴液亏虚
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患者，男，48岁症状：平时欲望强烈，敏感，但是时间比较短，宗筋疲软，晚上睡不着觉，出虚汗，平时脾气急躁，心情焦虑，并且腰膝酸软
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很多人，身体里都有淤血，出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好，就拿来服用，发现效果不大，其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
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要想提高免疫力，就要先补气。体内正气足，邪气不入侵。三个中成药上补肺气，中补脾气，下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒，补肺气
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如果说心阳就像天上的太阳，那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精，这个精化成两股力量，一股叫肾阴，一股叫肾阳。如果你肾寒
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首先，欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候，欲望就比较的强，每天好像欲求不满的感觉，每天比较的亢奋焦躁，心净不下来，在中医上讲肾主生殖
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阳气不足，人也容易睡不着，晚上睡不着，白天没精神。引起失眠的原因有很多种，归根到底，还要从阴阳失衡的角度分析！《黄帝内经》中记载
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第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦，经常肋骨下疼痛，脾气也是非常的暴躁，经常头晕头胀，眼睛干痒疼痛，大腿根潮湿黏腻，舌头红
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