• 我的订阅
  • 头条热搜
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...:据《本草纲目》记载,猪血具有解毒的成效,能够促进肝脏的排毒进程,这一记载被遍及认同,成为中医食疗的一个重要依据。修正实践上,猪血不只有益于肝脏排毒,还有丰富的营养价值,猪血含有很多的蛋白质、铁、锌等...……更多
怎么减去肚子上的赘肉
想要减去肚子上的赘肉,首先减少高脂肪食物摄入,尤其是动物的肝脏一定要少吃,这些东西都会让肚子的赘肉更加的明显。其次是定期做收腹运动,坚持的去做收腹或活动全身的运动,可以有利于减去肚子上的赘肉。最后就...……更多
...尽早发现各种健康问题,如椎间盘突出、肌肉骨骼疾病、脂肪肝和多发性硬化症。这家公司受到一些名人的追捧,但也受到专家的质疑。另一家医疗技术企业前进公司准备重塑医疗行业,它计划推出“世界上首家人工智能诊所”...……更多
肝病为什么查了CT还需做磁共振?
本文转自:海南特区报肝脏是人体内重要的代谢器官,肝病的早期诊断对于治疗和预后的改善至关重要。目前,医生在肝病的诊断中常常利用CT(计算机断层扫描)和磁共振(MRI)两种影像学技术相结合,以获得更全面、准确的...……更多
海带的妙用,便宜又好吃,可辅助缓解肝硬化!
...很好的食材,因为它具有很多缓解肝硬化的功效。海带对肝脏的好处1、促排肝毒海带中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以帮助肝脏排出毒素,在一定程度上可以起到辅助排毒的作用。2、...……更多
这些年轻人患上肾衰竭的主要原因,竟然是因为常年吃错了早餐
...品。这些食品虽然口感好,但是它们往往含有高热量、高脂肪、高盐等成分,长期食用会对身体健康造成极大的危害。首先,这些不健康的早餐食品会导致身体肥胖。肥胖是导致肾脏疾病的重要因素之一,因为肥胖会使得身体代...……更多
“祛脂通脉汤”治高脂血症验案一则
...血脂异常:总胆固醇8.22mmol/L,三酰甘油2.28mmol/L,患轻度脂肪肝,肝功能轻度异常。刻下:体态偏胖,眩晕,右手臂麻木,眼睛干涩,双下肢困乏,自觉怕冷,纳食一般,眠差,大便日行1次,成形,小便不黄。舌淡胖,苔白腻,...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...可能会对上午的学习和工作产生影响。而肉类含有丰富的脂肪和蛋白质,是补充能量的绝佳选择。不仅如此,美国阿拉巴马大学伯明翰分销的马丁教授表示,人的新陈代谢存在饮食偏向性,只有脂肪和碳水的利用率均衡,才能有...……更多
冬季不想变胖的女性,请做好这些事情
...卡为了提高自身的御寒能力,冬季身体会产生很多热量和脂肪,这也是发胖的主要原因。所以,不管天气情况如何,都不要忘了运动打卡,坚持每天通过运动消耗热量,相信体重不会太夸张。外面太冷,那就选择一些室内的运动...……更多
吃大蒜时必须要知道的五件事,早早看看涨知识
...质碳水化合物:大蒜里的主要碳水化合物为果糖和葡萄糖脂肪:大蒜的脂肪含量很低,一般每100克大蒜其中的脂肪含量只有0.18克左右维生素:大蒜当中含有丰富的b族维生素和维生素c,特别是其中的维生素b6矿物质:当中含有着...……更多
靠喝咖啡减肥,到底靠不靠谱?
网上流传一种“喝咖啡燃烧脂肪”的减肥方法。据说,这种方法不需要额外的努力去控制食欲,也不需要花费大量时间和精力去运动健身。那么,这种方法真的有用吗?咖啡减肥真的有科学依据吗?不少吃、不多动真的可以单...……更多
分享4种养肝护肝的应季蔬菜并分享出它们美味的家常做法
秋季气候干燥,容易伤害肝脏,因此养肝尤为重要,中医认为“秋冬养收”,而养肝更是养命之本。肝脏在人体中有着重要的代谢、排毒、储存等功能,因此保护好肝脏,对于维持整体健康至关重要。在这个时节里,通过选择...……更多
冬季天气干燥多给家人吃它,5元煮一锅,消食去火还暖胃
...和姜。苦瓜具有清热解毒、降火的作用,而五花肉丰富的脂肪能够提供足够的热量。一勺盐和半锅水用来焯水,一勺油用来增加苦瓜的香味。葱姜蒜则能够提供菜肴的香味。制作步骤如下: 1.将苦瓜去头去尾,然后切成大约3厘...……更多
工作两年胖40斤 26岁姑娘减肥差点饿晕在工位上
...行,冬天也不例外,而且冬天是最适合减内脂的。人体的脂肪主要分为皮下脂肪和内脏脂肪,皮下脂肪就是我们平时所了解的身体上可以摸到的“肥肉”,而内脏脂肪围绕着人的脏器,主要存在于腹腔内。内脏脂肪高会引起代谢...……更多
秋季掉发别太担心,但要戒掉5种饮食,否则会加剧脱发
...煎炸食品、烤肉等食品虽然好吃,但这些食物都含有大量脂肪,吃多了容易导致皮下脂肪堆积。脂肪一多,皮脂腺分泌就更快了,大量的皮脂溢出会影响毛囊功能,导致毛囊的营养缺失,从而加重脱发现象。而且动物性脂肪在胃...……更多
晚饭吃得晚,更容易长胖?
...改变食欲调节激素的分泌,减少日间能量消耗,改变调节脂肪生成和分解相关基因的表达。简单来说就是,吃饭晚会导致你多角度、各层次、全方位地变胖。实验为了能同时确定吃饭时间推后,对于能量摄入控制、能量消耗和脂...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
春季养肝的重要性春季是养肝的黄金期,肝脏是我们身体的化解、解毒中心,而冬季积攒的肝毒需要在春季及时清除。肝脏过多的毒素会导致口臭、眼睛干涩、视力模糊、失眠、牙龈出血等问题。因此,要及时重视这些症状,...……更多
病毒性肝炎与肝硬化的早期识别和干预
...戒酒等。合理的饮食结构有助于减轻肝脏负担,包括限制脂肪和蛋白质的摄入量,增加富含纤维的食物、水果和蔬菜的摄入。医生可能会开具一些药物,如利尿剂,以帮助减轻腹水的积聚或抗氧化剂来保护肝脏。肝硬化晚期可能...……更多
女人,男人的三件事少管,他会更爱你,更顾家
...了巨大的压力,觉得自己一直被束缚管制。顾佳知道他有脂肪肝,便让他过午不食。顾佳不喜欢他踢足球,便不让他踢球。这些要求都是对他好,可也让他有些迷失自我,在生活中感受不到快乐。女人,再爱一个男人,别强制性...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...担消化系统。具体而言,晚餐应包含适量的蛋白质、健康脂肪、以及丰富的膳食纤维。例如,选择鱼肉或鸡胸肉作为蛋白质来源,搭配蔬菜和全谷物,能够为身体提供充足的营养,同时促进肠道健康。控制晚餐热量的摄入对于中...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
脸色黯淡、肤色不均往往反映了肝脏健康的状况。在中医养生中,养肝是维护整体健康的重要一环。通过科学的饮食调理,我们可以选择一些有益于肝脏功能的食物,帮助排毒、减轻肝脏负担,进而达到改善肤色、使肌肤更加...……更多
吃是伤血管还是护血管?三高患者能吃吗?正确食用,好处多多
...的积累。然而,这种观点忽视了一个关键因素:不是所有脂肪都是有害的。实际上,不饱和脂肪酸(如欧米伽-3脂肪酸)对心脏健康有益。过度限制健康脂肪的摄入反而可能导致营养不平衡。误区二:简单碳水化合物的过量摄入...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...酯类的一种,血液里面所含的酯类有甘油三酯,胆固醇,脂肪酸,磷脂等其他脂质。包裹三油甘酯在内,这些脂肪类在血液中的含量是一定的。他们存在于血液中,各自起着一定的作用。甘油三酯主要是有供给和储存能源的作用...……更多
人体健康需要营养,医学上说得五大营养素,你知道都是什么吗?
...所说的七大营养素。这些营养素,蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和纤维素,是健康生活的基石。但真的了解它们吗?知道如何通过日常饮食摄取这些营养素吗?在接下来的内容中,将深入探讨这些营养素的作...……更多
尿尿时为什么会出现泡沫?是肾不好?提醒:或是3种疾病捣鬼
...入,避免过多的盐分加重肾脏负担。同时,减少高糖、高脂肪和高蛋白质的食物摄入,以减轻肾脏的代谢负担。多食用富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷类食物,有助于维持健康的肾脏功能。3、控制体重和血压也是肾...……更多
减肥水果首选“它”刮油排脂 让你4天暴瘦6斤 我已经瘦8斤了!
...蕉营养价值丰富,又容易被人体消化吸收,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素能够帮助润肠通便。对于因为通便不畅引起的身体肥胖的减肥者,食用香蕉是帮助解决便秘问题的不错选择。另外,香蕉还是能够让人愉快的水果...……更多
50岁以后,体重多少才是理想的呢?
...历一系列的变化,其中最显著的就是代谢率的降低和身体脂肪含量的增加。这种变化会导致中年女性更容易出现肥胖问题,甚至引发一些与肥胖相关的健康问题,如糖尿病、高血压、心脏病等。这些健康问题不仅影响女性的生活...……更多
食品安全消费提示 | 猪油和植物油哪个更营养、更安全? 2023-12-19
...意义并不大。因为VA的储藏仓库其实是动物的肝脏而不是脂肪,想要补充VA,鸡肝、鸭肝、鹅肝、猪肝、羊肝都是很好的选择。比如按我国食物成分表中的数据,100克肉鸡肝脏中含VA将近3000微克。除了动物肝脏,有些橙黄色和深...……更多
乳制品:不仅是营养的源泉,还是健康的守护者
...有关。乳制品中的高质量蛋白质、富含的钙质以及特定的脂肪酸组成被认为是其对糖代谢有利影响的关键因素。特别是发酵乳制品,如酸奶,由于含有益生元和益生菌,可能对改善肠道微生态平衡、提高胰岛素敏感性及调节血糖...……更多
不想运动还想瘦肚子,试试这12种食物,无糖无油,轻松减肥
...养丰富的食物,富含纤维、蛋白质、抗氧化物质和不饱和脂肪酸。它们能提供长时间的饱腹感,有助于控制食欲和减少摄入的热量。柠檬水:柠檬水是一种清凉解渴的饮品,富含维生素C和抗氧化物质。它能帮助排毒、促进新陈...……更多
更多关于健康的资讯:
代志军 浙江大学医学院附属第一医院乳腺外科副主任、主任医师最近,我接诊了一位有点特殊的患者。这位女性患者33岁,从一年半以前开始
2024-08-26 08:30:00
女性常吃4物,是天然“黄体酮”,帮你补充雌激素,暖宫养巢
黄体酮,乃是女性卵巢所分泌的一种至关重要的激素。其在女性的身体中发挥着诸多关键作用,例如能够切实有效地维护子宫内膜的健康状态
2024-08-26 08:42:00
女人40高龄也能求好孕
女人40高龄也能求好孕无论你是一直打算40左右再要孩子,还是到了这个年龄段突然又想再拥有一个孩子,毫无疑问,我们都将会面临一场艰苦的战斗
2024-08-26 08:44:00
咽炎是不容忽视的健康 “小烦恼”
咽炎是不容忽视的健康“小烦恼”在我们的日常生活中,咽炎是一种较为常见却又常常被低估的疾病。它就像一个“不请自来”的客人
2024-08-26 09:16:00
咽炎:困扰与解脱之道
咽炎,这个看似不大的健康问题,却给许多人的生活蒙上了一层阴影。咽炎的症状多种多样,令人烦恼不已。有的人会感到咽部干燥、灼热
2024-08-26 09:31:00
吃豆腐会刺激血糖?医生提醒:这3物吃的太多,血糖会越来越高!
对于血糖问题,大家普遍关注的是甜食、米饭等碳水化合物食品,但你有没有想过,平常看似健康无害的食物,比如豆腐,也可能在无意中影响着我们的血糖水平
2024-08-26 09:58:00
消化内镜的检查和治疗功能
程慧清 泽州县人民医院消化内镜中心消化内镜是指通过插入内镜设备,对消化道(包括食管、胃、肠道等)进行直接观察和操作的一种医疗技术
2024-08-26 09:59:00
郑重 信阳职业技术学院附属医院一、引言冠心病是一种由于冠状动脉狭窄或堵塞,导致心脏供血不足的疾病。这种疾病在全球范围内发病率高
2024-08-26 09:59:00
关爱产妇,重视产后康复
翁静妮 河南中医药大学第五临床医学院(郑州人民医院)在迎接新生命的喜悦之中,产妇们不仅需要给予小宝宝无尽的爱与关怀,更要注重自身的健康恢复
2024-08-26 09:59:00
脑血管造影术的护理、注意事项及并发症预防
杨微 广元市精神卫生中心随着社会节奏的不断加快,人们的工作和生活压力也越来越大,心脑血管疾病的发病率也在逐年上升,给人们带来了极大的威胁
2024-08-26 09:59:00
王玉香 广元市精神卫生中心脑梗塞即脑梗死,又被称为缺血性脑卒中,是一种脑部血循环障碍疾病,通常因缺血、缺氧导致局限性脑组织缺血性坏死或软化
2024-08-26 09:59:00
赵云美 晋城合聚心脑血管病医院药剂科华法林是一种广泛使用的口服抗凝药物,主要用于预防和治疗血栓相关疾病,因其显著的抗凝效果和较为良好的经济性
2024-08-26 09:59:00
冯海兵 武汉市东湖高新区九峰街中心城社区卫生服务中心在医学领域,普外科(又称普通外科)扮演着至关重要的角色,它涵盖了从阑尾炎
2024-08-26 09:59:00
如何通过控制激素水平降低肿瘤风险?
黎祥丽 海南省海口市人民医院检验科激素,作为人体内分泌系统的重要组成部分,在维持生理平衡和调节身体功能中发挥着关键作用
2024-08-26 09:59:00
“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥!
“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥!转眼间,已是来到秋季,夏季的炎热将渐渐远离我们,秋季的凉风会徐徐吹来
2024-08-26 09:59:00