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...花生确实含有一些对心血管健康有益的成分，如单不饱和脂肪酸和纤维；然而，花生不能替代医生开具的降压药物，而应该作为饮食中的一部分来摄入。医生进一步解释说，在张先生的母亲的情况下，她应该坚持每天按时服用降...……更多
2023-10-09 09:07:00花生,食用,美味,所有人,食物,花生
...面布满小刺，给人一种沉甸甸的感觉。栗子富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，营养价值极高。无论是煮熟还是烤熟，栗子都能散发出诱人的香气，让人垂涎欲滴。栗子的美味不仅仅在于它的口感和香气，它还有许多好处。首...……更多
2024-01-09 10:44:00栗子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,脂肪
...吃，而且驱寒耐冻效果俱佳的一种食材，羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养物质。羊肉除了营养丰富外，因其性味甘温，有温中健脾、补肾壮阳、益气养血等功效。冬季常吃羊肉，不仅能增...……更多
2023-12-26 10:28:00寒冷,食物,身体,能力,羊肉,切成
...肥。于是，他每天只吃一个鸡蛋、一罐牛奶和少量青菜，米饭和其他主食一律不吃，甜食、肉类都不沾。几个月下来，应先生的体重如愿减了40斤，最轻时114斤，但身体却亮起了红灯。近期，他常常觉得头晕，恶心，各种不舒服...……更多
2024-03-28 01:43:00男子,减肥,医院,减肥,仙居,肝糖
...。茄子不仅能抗癌，还能促进肠胃蠕动，吸收体内多余的脂肪，也是很好的瘦身食物。2.红薯中医里说：红薯味甘，性平，有补脾益胃、生津润燥的药用价值。红薯富含赖氨酸、胡萝卜素，可以促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮...……更多
2023-10-13 13:35:00癌细胞,天敌,食物,癌细胞,癌症,蛋白质
...食品之一。从营养价值方面来看，羊肉富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，特别是铁、锌等微量元素含量较高，有助于增强人体免疫力、促进生长发育和提高能量水平等。很多人喜欢吃羊肉，不仅是喜欢它...……更多
2024-02-14 20:51:00冤枉钱,山羊,绵羊,羊肉,差别,建议
...及其钠盐、钙盐（以丙酸计）、大肠菌群、过氧化值（以脂肪计）、金黄色葡萄球菌、菌落总数、铝的残留量（干样品,以Al计）、霉菌、纳他霉素、铅（以Pb计）、三氯蔗糖、沙门氏菌、山梨酸及其钾盐（以山梨酸计）、酸价（...……更多
2023-01-11 11:03:00潮州市,潮州,广东省,批次,广东,糕点
...为——松垂zhen皮层、皮下组织下的筋膜层，存在于浅层脂肪和面部表情肌肉之间，覆盖了整个面部组织，比zhen皮层的衰老层次深。筋膜层的衰老，明显的表现是面部的软组织下滑。把筋膜比喻成一张网，而面部的一个个单独的...……更多
2024-02-07 11:31:00杏林,除皱,整形外科,辽宁,外科,面部
...有很好的帮助的。第7，亚麻籽。亚麻籽里边含有很多的脂肪酸和微量元素等，不仅可以预防乳腺类的癌症，在最近的研究中还证明可以预防前列腺等癌症的发生。第8，番茄。番茄是我们平时食用很多的蔬菜，富含维生素，可以...……更多
2023-11-19 06:11:00癌症,食物,癌症,维生素,营养,成分
...不少人选择了减肥。有人认为蔬菜沙拉里没有淀粉，没有脂肪，吃了不容易发胖，于是有的人干脆吃饭时只吃沙拉。事实解读：吃沙拉，肯定要放沙拉酱。沙拉酱主要是由大豆油、白砂糖、水、醋、盐等制作而成，热量极高，如...……更多
2024-02-15 09:18:00流言,医院,健康,沙拉,酒药,感冒
...后开始调味。三、鱼类【清蒸鲈鱼】鲈鱼自身含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、铜、VA、VB1、VB2和烟酸等成分；食用鲈鱼可补脑，尤其对儿童成长期的脑部发育有很大帮助。1.鲈鱼清洗干净，切成小块，放入大碗中，然后加入姜片...……更多
2023-12-25 11:20:00维生素,发育,含量,身高,食物,天然
...通常是指那些营养价值低、含有大量添加剂、高热量、高脂肪、高糖分的食品。长期大量食用垃圾食品，不仅会对身体健康造成严重影响，还可能导致一系列慢性病的发生。因此，我们应该减少垃圾食品的摄入，让身体更干净、...……更多
2023-11-06 13:59:00食用,垃圾,身体,影响,食品,健康
...ＢＶ和ＨＣＶ感染（70%）；酒精性肝病（20%）；非酒精性脂肪性肝病；自身免疫性肝病（10%），包括原发性胆汁性肝硬化（原发性胆汁性胆管炎，ＰＢＣ）、自身免疫性肝炎和原发性硬化性胆管炎等；相对少见的病因包括：遗传...……更多
2024-03-18 19:43:00太和,肝硬化,因素,健康,肝硬化,肝纤维化
...有利于减肥真相 有观点认为，常用的植物油成分以长链脂肪酸为主，食用后容易堆积脂肪。椰子油富含中链脂肪酸，能快速提供能量而不会囤积脂肪。不过，别高兴得太早。中链脂肪酸是否真的能减肥，目前的研究结果并不一...……更多
2024-02-06 16:07:00胃下垂,运动会,运动,流感,染料,病毒
...刺激的诱导下，身体还有非颤抖式产热大法——消耗棕色脂肪。和大量存在于腹部、臀部等部位让人显胖的白色脂肪相比，棕色脂肪主要集中在颈部、锁骨和脊柱周围，富含线粒体，可以通过脂质的氧化作用产热[10][11]。一般而...……更多
2024-01-05 14:52:00短袖,脂肪,肌纤维,J.,D.,A.
...食物”与“伪御寒食物”，助您安心迎接初冬。蛋白质比脂肪、碳水更能御寒中医认为，寒冷时节应当遵从自然界闭藏的特点，保养阴精、潜藏阳气，因此，除了日常保暖外，的确需要通过食疗来达到驱寒保暖的目的。寒冬进补...……更多
2023-11-11 06:59:00御寒,蛋白质,老年人,脂肪,蛋白,食物
...加患病风险。2. 不健康饮食：过量摄入盐分、糖分和饱和脂肪可以导致血压升高和血脂异常。缺乏足够的水果、蔬菜和纤维素的摄入亦不利于血糖和血脂控制。3. 缺乏身体活动：长期的久坐和少运动会导致代谢减慢，促进肥胖和...……更多
2024-03-28 11:16:00人群,食物,医生,血糖,食品,糖尿
...肝解毒等功效。2.百合：百合含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质，具有润肺止咳、清心安神、滋阴养胃等作用。3.银耳百合汤中的其他食材，如枸杞、红枣、莲子等，也富含多种营养成分，具有滋补养生、增强...……更多
2023-11-03 08:46:00银耳,百合,养生,一道,传统,银耳
...一杯白水，先吃一小碗蔬菜，再吃半份其他菜肴，最后吃米饭、馒头等主食。15.减轻压力，避免熬夜，晚上尽量早点睡觉。如果尿酸高到比较严重的程度，甚至发作痛风，建议求医治疗。但无论是否服药治疗，饮食和生活方式的...……更多
2023-11-02 00:27:00尿酸,年轻人,尿酸,碳水化合物,果糖,饮料
...告这种东西看看就好了，不要全当真。孩子长身体是需要脂肪的，但要警惕反式脂肪酸。反式脂肪酸一般都在配料表上体现，奶精、植脂末、人造奶油、氢化植物油里都含有反式脂肪。卫生部有规定，食品中反式脂肪酸含量≤0.3...……更多
2023-12-28 13:52:00酸奶,果汁,食品,营养,反式,配料表
...补脾健胃、清热润肺的功效。而猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材，非常适合中老年人食用。制作山药猪肚汤的方法很简单。首先，将猪肚清洗干净，切成小块后，将其放入锅中翻烫，使其更加干净。接着，放入适量的油和姜...……更多
2023-12-07 16:14:00猪肚,高蛋白,中老年人,脂肪,食用,中老年人
...长时间的运动才能将热量消耗掉，不让吃完的食物转化成脂肪……
如果你在如此精确计算热量的情况下，还是未能达到减脂目标，那可能是因为忽略了一些所谓“健康或低热量”的食物。对这类食物，存在的想法一般都是觉得...……更多
2024-01-20 10:10:00食物,健康,热量,沙拉酱,坚果,沙拉
...价值相当丰富，它含有多种对人体有益的成分，如Omega-3脂肪酸、抗氧化剂、维生素和矿物质，这些成分对维持身体健康至关重要。然而，对于核桃的具体成分和最佳食用方式，普通消费者可能了解不多。此外，在食用核桃时，...……更多
2024-02-25 12:06:00还是,清道夫,核桃,血管,核桃,食用
...免或减少摄入这些食物，选择温和、容易消化的食物，如米饭、面食、蔬菜、水果和清淡的汤类。3.优质蛋白质摄入：蛋白质是人体修复和康复所需的重要营养素。胃溃疡患者应确保摄入足够的优质蛋白质，如鱼类、禽肉、豆类...……更多
2023-10-16 10:25:00饮食,胃溃疡,注意事项,事项,保护,指南
...蔬菜，比起萝卜和白菜更具营养。它含有优质植物蛋白、脂肪、维生素B族、维C、维E、钙、铁、磷、钾和纤维素等多种营养成分。茭瓜有清热、生津、除湿、通利的作用，可以调节身体。入冬后，可以选择多吃茭瓜来增强体质。...……更多
2023-11-24 14:57:00美味,营养,选择,切成,生抽,肉丝
...咖喱块，加热炖煮。最后加入西兰花再炖煮一段时间，配米饭即可享用。蒜蓉西兰花蒜蓉西兰花是一道简单又美味的食谱。将西兰花切成小块，并用盐水泡一段时间，然后焯水煮熟。制作淀粉水，将生抽、淀粉、香油和鸡精调和...……更多
2023-12-03 13:10:00肠道,物质,运作,帮助,运动,系统
...含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，并且含有较低的脂肪含量，对于提高免疫力、补虚养血、促进健康具有显著的效果。鸭肉具有养阴润燥的功效，对于秋季干燥和寒冷的天气非常适合。鸭肉中的蛋白质易于消化吸收，不会...……更多
2023-11-01 08:50:00鸭肉,滋补,优势,鸭肉,滋补,蛋白
...收缩，将胆汁释放到小肠中。胆汁含有胆盐，能帮助乳化脂肪，使之更容易被身体中的酶分解吸收。3. 排泄废物: 胆汁还参与将一些废弃物质（如血红蛋白分解产物）从身体中清除，这些物质随粪便排出体外。4. 药物代谢: 某些...……更多
2024-03-15 10:35:00筛查,胆结石,大麻,石头,胆结石,胆囊
...强人的自信和魅力。02脖子和腋下的“小肉粒”是什么？脂肪粒在我们的日常生活中，可能会注意到一些人脖子或腋下会长出一些小小的肉粒，这些肉粒通常被称为脂肪粒，这些脂肪粒虽然看似微不足道，但实际上可能会对人们...……更多
2023-12-21 21:07:00办法,皮肤,丝状,脂肪,影响,生活
...分是咖啡因，一种已知的天然刺激剂，能加速新陈代谢和脂肪氧化。此外，黑咖啡中含有微量的矿物质和维生素，如镁和维生素B2，对健康有益。2.咖啡因与减肥咖啡因的主要作用是刺激中枢神经系统，这不仅提高警觉性，还能...……更多
2024-01-17 10:12:00咖啡,减肥,时间,咖啡,减肥,咖啡因
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年08月28日 第 06 版）近日，福建省福清市东张水库水源保护区内的无施肥试验田里
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