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常熬夜还会使我们体内的内分泌出现一些问题,对身体健康不利
...能就会吃不消了。太多的油脂无法被人体吸收,就会变成脂肪囤积在我们的身体中,变成了赘肉,也就会让我们的身体变胖。吃太多的油腻食品还会导致我们血管中的血液浓度变大,这就可能阻碍身体的循环代谢,这也会导致我...……更多
伤害女性乳房的4个行为,请尽早改正
...真的会“摸摸就变大”?要知道,胸部是由腺体、导管、脂肪组织和结缔组织构成,而决定乳房形状和大小的就是乳腺、结缔组织及脂肪,因此胸大分为两种:乳腺组织较多或脂肪较多。乳腺组织基本是先天决定的,而整体发育...……更多
如何健康吃花生?吃花生的4大禁忌
...?花生的营养价值花生的营养价值非常高,它含有丰富的脂肪和蛋白质,花生内的脂肪含量大概高达45%左右,蛋白质的含量也高达24%~36%。花生中还含有丰富的维生素A、B2、D、E、P,以及核黄素、尼克酸等多种维生素;矿物质的...……更多
王晨主任:脾胃病的危害,不容小觑的健康隐患!
...化不良,使食物中的营养无法被充分吸收和利用,转化为脂肪堆积在体内;另一方面,脾胃不好也会影响身体的代谢能力,使体内的多余物质无法及时排出,进一步加剧肥胖问题。更为严重的是,脾胃病还可能增加患其他疾病的...……更多
哮喘患者注意了!有七种食物是哮喘患者碰不得的,快进来避雷!
...特定的免疫细胞,导致呼吸道炎症加重。此外,高盐和高脂肪饮食可能通过改变体内脂质代谢和血压调节机制,间接影响哮喘患者的呼吸功能。了解这些食物与哮喘之间的联系,有助于哮喘患者更好地管理自己的饮食,避免潜在...……更多
王欣院长:华生铂悦医美的“吸脂神手”
...悦医美的院长,拥有超过12年的临床经验,专注于吸脂、脂肪填充、身体塑形等领域。他的手术技巧娴熟,尤其擅长雕刻身体曲线,塑造S型前凸后翘的体型,为众多追求完美身材的患者提供了专业的医疗服务。在医学美容界,王...……更多
比猪肉便宜,比牛肉“营养”!常吃还能控血压、助睡眠,好吃不贵~
...感并不鲜嫩、样子也并不诱人,但它才是鸡身上高蛋白低脂肪的冠军!美国波士顿大学研究人员发现,每天如果摄入102克蛋白质,就能减少40%的高血压风险。但要注意:蛋白质的吸收,至少需要4个小时,因此更建议在早上和中...……更多
为什么工作越忙,身体就越胖?“过劳肥”与哪些原因有关?
...动量锐减。久坐不仅减缓新陈代谢速率,还降低了糖分和脂肪的消耗效率,使得未被消耗的能量转化为脂肪储存。要打破这一循环,简单的活动如站立工作、定时做伸展运动,都能有效促进血液循环,提升新陈代谢。餐桌上的误...……更多
轻松应对尿失禁,看中医护理如何发挥作用
...荐食用一些具有补肾固涩作用的食物,如核桃富含不饱和脂肪酸和多种维生素,可滋补肝肾;山药作为药食两用之品,既可以健脾又能补肾,常食有助于固摄尿液。此外,患者还需注意避免摄入过多刺激性饮品,比如咖啡、茶等...……更多
手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到青筋的人相比,哪种更健康?
...管也不再年青。血管工作才干削弱,肌肉组织丢失,皮下脂肪含量削减,如同秋日的树叶逐渐凋零。这使得老年朋友的手臂上简单出现青筋暴起的现象,那是年月的痕迹,也是生命的坚韧。手臂“青筋暴起”的人,和几乎看不到...……更多
胃癌放疗期间的营养与生活质量
...理的饮食搭配非常重要。患者应选择高蛋白、高热量、低脂肪、易消化的食物,如鱼、肉、蛋、豆类等。同时,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充维生素和矿物质。此外,患者还应避免辛辣刺激性食物和饮品,以免加重口腔和咽喉疼...……更多
这些网红减肥产品都不靠谱!快来看看,你是不是还在用?
...肥茶:市场上充斥着各种声称能够“清理肠道”、“减少脂肪吸收”的减肥茶。然而,这些产品通常含有利尿或泻药成分,可能对肾脏和消化系统造成负担。瘦身腰带:这类产品声称通过振动或加热来“燃烧腹部脂肪”。实际上...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...疾病,考虑跟体内的血糖水平过高有关,容易导致体内的脂肪以及糖分含量过高。此时会导致血管壁增厚,也会影响血液的循环,通常会伴随腿部水肿的情况,还有可能会影响正常的活动。2.腿脚瘙痒、麻木、疼痛当血糖失控之...……更多
蛋白质摄入不足会导致总热量摄入过多进而导致肥胖,是真的吗?
...上升主要归因于能量摄入过多,而不是能量消耗的下降。脂肪和碳水化合物是这些多余卡路里的主要来源,这两种常量营养素的相对贡献因人群而异。2023年名为:Proteinappetiteasanintegratorintheobesitysystem:theproteinleveragehypothe……更多
...么,当血透遭遇低血压,我们该如何应对?又有哪些护理妙招能够助我们一臂之力呢?接下来,本文将揭开透析中低血压的神秘面纱,探索安全透析的奥秘。一、透析中的低血压,真的那么可怕吗血液透析是许多慢性肾病患者维...……更多
提臀手术正在被欧美明星抛弃?眼尖网友发现卡戴珊屁股“越来越小”了...
...什么金姐的屁股拍出来没有异物,因为它的原理就是自体脂肪注入臀部。手术名字起源于金姐这种典型沙漏型身材大多见于非洲或者其他少数族裔女性,比如热情火辣的巴西女性。手术过程听起来很简单——整形外科医生会从顾...……更多
中医也能治高血压!辨证分型治疗高血压,需从这4点入手,知道吗
...有很明显的一种表现,即抽出来血液比较油腻,含有较多脂肪,因此,西医也称其为高血脂,这主要与痰湿积聚在血脉有关,而在此情况下,血液流动就会减缓,心脉失养,进而就会形成高血压。对此,《医学心悟》里有一妙方...……更多
这些年轻人患上肾衰竭的主要原因,竟然是因为常年吃错了早餐
...品。这些食品虽然口感好,但是它们往往含有高热量、高脂肪、高盐等成分,长期食用会对身体健康造成极大的危害。首先,这些不健康的早餐食品会导致身体肥胖。肥胖是导致肾脏疾病的重要因素之一,因为肥胖会使得身体代...……更多
嗓子干痒?多喝这5种水!
...物质,有抗氧化、清除自由基的功效,还可以促进身体中脂肪的代谢,避免脂肪堆积。无花果茶 无花果茶是花草茶的一种。其味甘、微辛、性平,其中含有大量氨基酸,具有降低血脂、促进肠胃消化、利咽消肿的功效。做法:...……更多
生活中养成这几个好习气,可以有效防止小肉粒的呈现
...一定要提早理解。01脖子和腋下的“小肉粒”是什么?1、脂肪粒脂肪粒大多都是由于长期运用激素类的护肤产品招致的,当皮下脂肪过多堆积,若不及时治疗也会诱发脂肪粒。瘦削人群或长期摄入油腻辛辣刺激性强食物的人,体...……更多
苦瓜有利清热、清凉解毒的功效,具有降低血糖的作用
...酸和果胶等成分,能够帮助降低血糖和血脂,促进消化和脂肪代谢。可以将苹果醋稀释后饮用,或者加入食物中调味。第十,草莓。草莓是一种美味的水果,不仅口感鲜美,而且富含维生素C和多种抗氧化物质。它具有降血糖、...……更多
强肝胶囊调节糖脂代谢作用与多囊卵巢综合征的相关性
...、肝脏中性激素结合蛋白的合成、以及循环中炎症因子和脂肪因子水平,导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能障碍及肾上腺合成皮质醇和雄激素水平增加,从而导致PCOS的发生发展。这些代谢紊乱不但会影响卵母细胞和胚胎的质量,增加PCOS...……更多
这3种肉,它们不仅是高蛋白低脂肪的肉,而且还能升阳气,暖身体
...,而今天我给大家介绍的这3种肉,它们不仅是高蛋白低脂肪的肉,而且还能升阳气,暖身体,并且价格不贵,人人吃得起!接下来我就把这3种肉的详细做法分享给大家。第一种:黄骨鱼进入冬至后,市面上的黄骨鱼就多起来了...……更多
老年人饮食偏素,如何保障膳食合理健康呢?7种营养素摄入挺关键
...食者的优选,它们除了提供蛋白质外,还含有纤维和健康脂肪。2.脂肪:健康细胞的必需品脂肪是细胞结构的重要组成部分,尤其是大脑细胞。健康的脂肪,如单不饱和和多不饱和脂肪酸,对心脑血管健康尤为重要。橄榄油、坚...……更多
多摄取这些食物,可以让蛋白质摄入得到保障
...高,吃点菜不是蒸的就是煮的,这样其实就没有必要了。脂肪在人体的营养中还是很有必要的,脂肪除了给身体提供能量还有很多其他作用,如磷脂是生物膜的重要组成,脂类物质还能为机体提供溶解必需脂肪酸和脂溶性维生素...……更多
《中国血脂管理指南(基层版2024年)》发布,鲁南制药阿昔莫司被列入推荐用药
...之一,且与超重/肥胖、胰岛素抵抗/2型糖尿病、非酒精性脂肪性肝病、慢性肾脏病有明确关联。阿昔莫司被列入本次指南的推荐中,推荐主要用于降甘油三酯的治疗,推荐剂量为0.25~0.50g,2次/d。阿昔莫司是一种烟酸类衍生物,...……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...道老化时,肠道中有益菌产生的乳酸、乙酸、丁酸等短链脂肪酸的数量减少,会导致肠动力不足、便秘、腹泻、肠癌等消化道疾病的发生,同时还会影响钙等矿质元素的吸收。另外,肠道有益菌还参与食物的消化和营养物质的产...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...维生素,有利于促进肠道蠕动,帮助排泄体内垃圾和多余脂肪。经常食用莴笋不仅可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,还有助于调整体内的水盐平衡,是减肥塑形的好帮手。海带的“瘦身经”1、凉拌海带丝的做法: ...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
...很高的营养价值。枸杞含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分,这些成分对人体具有很好的滋养作用。枸杞中还含有一种特殊的成分——枸杞多糖,这种成分具有很好的抗氧化作用,能够清除人...……更多
健康小站丨长假结束突然胃口不佳,医生教你如何给肠道“减负”
...饮;山楂茶有消食健胃、降压降脂之效,适量饮用可促进脂肪类食物消化,有开胃消食的作用,山楂味酸,也要控制引用量。 ……更多
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未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00
彭玉清医生:椎基底动脉狭窄是怎么回事?
椎基底动脉狭窄是一种后循环缺血症状,通常由于椎动脉供血不足所导致。椎动脉在身体两侧各有一根,穿过颈椎两侧的横突孔,向上进入头部
2024-10-07 01:31:00
贵州日报天眼新闻记者 陈龙秋日恰逢吃蟹季,“天眼问政”栏目接到网友咨询,如何选用食用螃蟹、需要注意哪些问题?网友称,网络上有“针眼螃蟹是注入了海水混合化学药物
2024-10-07 05:55:00
便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00