• 我的订阅
  • 头条热搜
了解一下中医经络减肥法
...对局部产生一定的刺激,通过经络、俞穴将刺激信息传入脂肪组织,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而达到肌体的脂肪代谢平衡。2、药物作用:利用药物透过皮肤、孔窍、俞穴等部位直接吸收,进入经脉血络,...……更多
医生建议,要想养肝护肝,以下“4甜”建议少吃
...淇淋等含有大量的糖分,这些糖分进入人体后会被转化为脂肪储存起来,增加肝脏的负担。此外,糖分还会促进肝脏合成脂肪,进一步加重肝脏的病变。因此,肝病患者应该尽量少吃含糖量高的甜食。2、加糖的饮料很多人在日...……更多
被嘲虎背熊腰胖成200斤的巩俐暴瘦回春了?!生图戴3亿项链太有影后牌面...
...就是瘦不下来!一姐在冲浪的时候,发现了一个,对顽固脂肪巨有效的方法????△图片来源@摩西长寿实验室。这个方法来自油管超火的医生,Dr.Eric Berg DC????据说10招帮你搞定腹部、臀部、腿部的顽固脂肪????还列出了具体要吃啥食...……更多
对于肺结节患者来说,如果想要养肺的话,应该少吃下面这几种食物
...的食物会增加体内雌激素的含量,不利于病情的恢复。高脂肪食物高脂肪食物包括炸鸡,腊肠,动物内脏,动物油脂等,其中含有的脂肪比较多,经常吃会影响肠胃的正常消化,还会导致结节生长,让病情进一步恶化。高盐的食...……更多
菏泽市牡丹人民医院开设儿童肥胖门诊,为孩子提供个性化治疗方案
...随着我国经济的发展,肥胖导致的儿童高血压、高血脂和脂肪肝的发病率逐年增加。这些疾病上,给患儿的生理和心理,造成了不良影响,使他们成为糖尿病、高血压、冠心病等疾病的潜在患者。肥胖的标准是什么呢?常规借助...……更多
假期过后腹部脂肪怎么减?试试这4个动作
...医学科治疗师李倩颖在接受人民网记者采访时表示,如果脂肪过多,尤其是腹部脂肪过多,对身体健康非常不好。李倩颖介绍,腹部脂肪过多可能导致糖尿病、心血管疾病等,甚至会增加患癌症的风险。很多人虽然体重正常,没...……更多
脂肪肝也可以好转?只要你注意这3点,帮你恢复身体健康
脂肪肝,顾名思义,是指因为各种原因从而导致肝细胞中积攒的脂肪过多,久而久之,引起的病变,是一种非常常见的疾病,但好在的是,脂肪肝并不是一种独立的疾病,而是因为在多种因素的影响下才最终诱发的。很多人认...……更多
体重超标不仅影响美观,对身体还有3大危害,别不当回事!
...体摄入的食物能量超过被消耗的能量时,多余能量就会以脂肪的形式存留人体,造成体重超出年龄段标准水平,在外观上表现为肥胖现象。而体重超标除了会影响身材美观,还可能影响身体健康,主要有以下三个危害,不妨看看...……更多
心率60次与80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病患者了解下
...、糖果等高糖食物的摄入,尽量选择低糖或无糖食品。高脂肪食物高脂肪食物特别是饱和脂肪和反式脂肪会增加血液中的胆固醇水平,形成动脉粥样斑块,阻塞血管,导致心脏病发作和中风。肥肉、动物内脏、油炸食品等高脂肪...……更多
想要减肥瘦身的人饮食有什么推荐?不妨看看
...果一点肉都不吃的话,反而会导致能量摄入不足,不利于脂肪的消耗和燃烧,因此减肥人群可以尽量选择吃一些低热量肉类。误区二:只要运动就能减肥 有些人认为只要参加运动就能够瘦下来,所以每天晚上吃完饭之后就会选...……更多
肥胖的人是不是更容易患脂肪肝?
网友疑问:前两天体检的时候,查出来患有脂肪肝。医生说让我以后注意生活习惯,还有需要减肥。请问是不是肥胖的人就容易患脂肪肝呢?解答:你好!体型肥胖确实是脂肪肝的危险因素,也就是说肥胖的人比正常体型的人...……更多
给血脂高的人提个醒:常吃一种零食容易堵塞血管,劝你尽量少碰
...体内的糖分储存过多,不能及时代谢掉的话,就会转化成脂肪堆积在体内,这样血管中的脂质物质越堆越多,慢慢地血液就会变得黏稠,流动速度变慢,时间长了,血管当中的脂肪颗粒会粘结在一起,生成血栓,造成血管堵塞。...……更多
...不要一味追求越瘦越好,实际上,女性必须具备一定量的脂肪才能维持正常的月经周期,因为脂肪中含有类固醇和人体的激素水平密切相关。尤其对育龄期女性来说,如果太瘦,会导致月经不调、内分泌紊乱、骨质疏松、卵巢功...……更多
哪些小方法,帮助你降低胆固醇,参考下
...当中所含的蛋白质其实只占一小部分,虽然蛋黄的热量和脂肪含量较高,但蛋白质、维生素A、维生素E、卵磷脂等营养成分明显高于蛋白质。这些营养成分能有助于增强记忆力,提高人体血浆蛋白含量,促进机体新陈代谢,增强...……更多
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
...得尤为重要。许多人认为高血压老人应该少吃肉,以降低脂肪和盐分的摄入。然而,医生指出,仅仅少吃肉并不能完全解决问题,要想血压稳定,还需注意避免或减少摄入以下四种食物。首先,高血压老人应少吃高盐食品。盐分...……更多
哪些食物会加速结石形成?这4种食物才需忌口
...增加消化压力,让自己胃口变差,还会获取肥肉中丰富的脂肪,胆固醇,而脂肪,胆固醇摄入过多会给胆囊,消化系统等带来伤害,后续出现胆囊结石风险增加。 ……更多
这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...们又如何有效控制和管理血脂呢?血脂,是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。其中,胆固醇和甘油三酯是我们最为关注的两种血脂成分。胆固醇在我们体...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...,外源性胆固醇含量通过人体一天所摄入的碳水化合量、脂肪成分以及蛋白质成分进行多项消化、分解工作获取。胆固醇到底是什么?胆固醇指的是脂类物质,主要存在于人和动物的身体内。人体的胆固醇主要是来源于肝脏的合...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...中就有一人患有病毒性肝炎。除此之外,年轻人中常见的脂肪肝等问题也在不断增加,进一步扩大了慢性肝病患群的数量。肝脏是一个十分重要而又脆弱的器官,它的自我修复和再生能力很强,但再坚强的肝脏也无法承受长期的...……更多
身材苗条的她竟然查出了脂肪肝
...举重 晚饭后还会坚持散步……身材苗条的她竟然查出了脂肪肝中医提醒:改变坏习惯才能远离脂肪肝近年来,脂肪肝已经成为威胁我们健康的严重问题,它超过了病毒性肝炎,成为第一大肝病,且发病率不断上升,发病年龄日...……更多
失眠患者不能吃坚果?建议:若想睡眠好转,建议少吃3物
...是真的?坚固中含有丰富的维生素E、微量元素和不饱和脂肪酸等成分,属于平时不饱和脂肪酸的重要来源,所提供的营养成分可以帮助身体修复、提升免疫力,对于睡眠状况或有一定的调节作用。很多人说坚果对于睡眠健康不...……更多
饭后运动会胃下垂?这个担心有点多余
...有利于减肥真相 有观点认为,常用的植物油成分以长链脂肪酸为主,食用后容易堆积脂肪。椰子油富含中链脂肪酸,能快速提供能量而不会囤积脂肪。不过,别高兴得太早。中链脂肪酸是否真的能减肥,目前的研究结果并不一...……更多
春季养肝:三忌三宜三秘诀,一定要知道!
...性,避免因为饮食不当而影响肝脏的健康。首先,一些高脂肪、高糖分、高盐分的食物会对肝脏造成负担,影响肝脏的正常代谢。这些食物不仅会导致肥胖、高血压等健康问题,还会增加肝脏的脂肪堆积,引起脂肪肝等疾病。因...……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...该长的地方肉多的要命,特别是腰腹两侧是极其容易堆积脂肪的,就算是一个人明明不是很胖,但是要负两侧就是有很多肉,很是烦人。为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?身体的构成不仅仅是骨骼、血管、神经...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
消化科劝告:不想结节恶化,忌口7物
...食,少吃高糖,高油,高盐食物适当运动,增强身体。高脂肪食物脂肪含量高的食物对结节的刺激性会更大,甚至诱发癌变,还应该注意雌激素合成需要脂肪作为支撑,也就是说如果使用脂肪含量过高的食物,不仅会增加雌激素...……更多
青海一52岁大姨,坚持2年用猪油做饭,去医院体检,身体状态大变
...不同意见的人也越来越多。一部分人认为猪油里面的饱和脂肪酸太多,长期食用会导致心血管疾病、肥胖等健康问题。还有一部分人认为猪油中含有丰富的维生素D和矿物质,对人体健康具有积极作用。当然这些说法其实都没有...……更多
...影响宝宝的生长发育。哺乳期妈妈要摄入充足的蛋白质、脂肪、维生素、无机盐等营养素,才能维护自身的健康,给宝宝提供充足的乳汁。营养素可从一日三餐饮食中摄入,哺乳期的饮食调养对母婴双方都十分重要。一、哺乳期...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...系脖子的粗细与健康状况之间的关系其实涉及到人体内的脂肪分布。脂肪在人体内的分布可以分为中心型肥胖和外周型肥胖,而脖子的粗细在一定程度上可以反映人体的脂肪分布情况。中心型肥胖指的是脂肪主要集中在腹部和内...……更多
179元 小米米家体脂秤S400 Pro发布:升级3.5英寸彩屏
...别测量细胞内外液阻抗值,从而精准检测相关人体数据,脂肪量、体脂率等,核心数据项对比金标准DEXA的相关性大于0.93。另外,每次测量都会生成一份定制化的身体成分分析报告,详细解析BMI、体脂率、脂肪量、内脏脂肪等级...……更多
注意这两种眼睛的表现可以降低猝死风险
...或稍隆起的黄色斑块,边界清楚,质地柔软。此病是由于脂肪代谢障碍造成的,由于血液中胆固醇长期增高,过多的胆固醇就会沉积在眼睑的皮肤上。黄色瘤发病的早期会在眼睑靠眼角的位置长出黄色粒状物,随着年龄逐渐增大...……更多
更多关于健康的资讯:
乌当区新场镇开展春节慰问活动
1月17日,贵阳市乌当区新场镇组织开展春节慰问活动,走访慰问22名退休干部,为他们送去党和政府的温暖关怀。慰问组来到老同志家中
2025-01-24 02:30:00
乌当区人大常委会主任马定武走访慰问离退休干部
1月16日,贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部,为他们送去党和政府的关怀和问候,并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
乌当区委老干部局组织“五老”志愿者开展送春联主题活动
为弘扬中华优秀传统文化,推广楹联书法艺术,丰富社区居民的精神文化生活,营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围,1月21日,乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
2025-01-24 02:31:00
乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动
春节将至,为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节,贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动,向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
2025-01-24 03:01:00
【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
2025年的第一场雪纷纷而下,路面上一片洁白。每到这个时候,医院的骨科都会变得忙碌起来,各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
科技小院助力“智慧养鹅”
本文转自:人民日报海外版李 贞 王志强《人民日报海外版》(2025年01月24日第 08 版)在山东天歌农牧发展有限公司
2025-01-24 05:13:00
新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
直面需求  不断创新(快评)
本文转自:人民日报林子夜《人民日报》(2025年01月24日第 06 版)年年都有的年夜饭,缘何不断产生新变化?供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00
花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)
本文转自:人民日报在吉林长春,君子兰养植数量超三亿株花中君子传雅韵(一朵花读懂一座城)本报记者  孟海鹰  门杰伟《人民日报》(2025年01月24日第 07 版)图①
2025-01-24 06:31:00
黄葛树丨徐成文:嗅着年味快回家
嗅着年味快回家文/徐成文儿时好友崔大哥给我发来微信语音,邀约我一同回老家过年。他说,日子飘进腊月,他干瘪的肚皮,嘀嘀咕咕
2025-01-24 06:47:00
“这两天我发烧了,因为有孕在身,不敢乱吃药,亲朋好友都叮嘱我多喝水、多泡脚”“怀孕期间得了甲流只能硬扛吗”近期流感来势汹汹
2025-01-24 07:03:00
有人一次性买几十斤 杭州人爱吃的海蜇头价格大跳水
临近春节,你是不是也开始为餐桌上的年夜饭采购食材了?近日,海蜇价格较往年便宜不少。舟山海蜇100元/3斤,渤海海蜇100元/3斤
2025-01-24 07:03:00
生态路上的拓荒者
本文转自:人民网-江西频道【“双先”风采】生态路上的拓荒者——记“全国离退休干部先进个人”郑磐基人民网记者秦海峰在婺源县
2025-01-23 23:05:00
江西遂川:全力推进森林“四库”建设 激发绿色发展新动能
本文转自:人民网-江西频道青山有“价”,绿水含“金”。走进江西省林业重点县——吉安市遂川县,只见山青水绿天碧蓝,钟灵毓秀生态美
2025-01-23 23:12:00
枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
2025-01-23 23:26:00