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...25年的随访研究显示，添加糖摄入量超过50克/天者，内脏脂肪的体积，显著高于添加糖摄入量低于50克/天者。2、精制米面精制米面做成的主食，比如白馒头、白米饭升糖也快，也的确有研究显示吃升糖快的食物更容易堆积内脏脂...……更多
2024-06-11 17:43:00元凶,饮食,脂肪,腰围,动作,内脏
...肌的形成和体脂率有很大的关系。体脂率过高，就会导致脂肪堆积在腹部，遮挡住腹肌的轮廓，使腹部看起来松弛和凸出。体脂率过低，就会导致脂肪不足，影响身体的正常功能和健康。因此，要想拥有明显的6块腹肌，就要控...……更多
2024-05-30 13:54:00腹肌,普通人,健身,人士,腹肌,腹部
...和尿酸，维护身体健康。二、黄瓜黄瓜是一种低热量、低脂肪、低嘌呤的蔬菜，含有丰富的维生素C、钾、镁等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、减肥瘦身的功效。黄瓜中含有一种叫做丙醇二酸的物质，可以抑制糖类转化为...……更多
2024-01-21 10:55:00饮食,尿酸,碱性,调节,食物,尿酸
...使用的奶油都是人造奶油。人造奶油当中含有丰富的反式脂肪酸，时间一久也会升高低密度脂蛋白的水平，给身体健康带来威胁。3.油炸食物炸鸡，薯条汉堡等食物都属于油炸食物，食物经过高温油炸之后会产生大量的脂肪和饱...……更多
2023-02-15 22:55:00胆固醇,密度,症状,身体,脂蛋白,密度
...动物肉类中虽然也含有蛋白质，但同样也含有较多的动物脂肪和胆固醇。摄入动物蛋白的同时，也可能会造成含硫氨基酸摄入过多，这种物质可能会导致骨质流失速度加快，易产生骨质疏松。所以鸡蛋中的蛋白质更适合人体。
...……更多
2023-02-04 20:35:00心血管,心血,健康,心血管,鸡蛋,心血
...析饮食与结石形成的关系。饮食中摄入过多的高热量、高脂肪、高糖和高盐食品，会导致体内脂肪堆积，引起肥胖和代谢紊乱。同时，高嘌呤饮食也会导致尿酸升高，形成尿酸结石。此外，摄入过多的含钙食品，如牛奶、豆腐等...……更多
2024-02-06 21:25:00结石,禁忌,饮食,医生,结石,饮食
...蛋白质，非常适合中老年人去使用，而且鸡肉中有丰富的脂肪和维生素，对于减肥的人来说，日常饮食当中总会有鸡胸肉的出现。在中国吃鸡的方法非常的多，像煮鸡肉，油炸鸡肉，烤鸡肉吃起来的香味都是独一无二的，深受大...……更多
2023-03-15 10:56:00鸡肉,食物,学习,健康,鸡肉,甲状
...太胖了，我要减肥。”但你们知道么？其实被大家嫌弃的脂肪，它大有用处！一起来看看它的厉害吧↓其实，被你嫌弃的皮下脂肪（如位于臀部、髋部、手臂等处的脂肪），也有大作用。女性的皮下脂肪，可预防中风和老年痴呆...……更多
2023-12-27 10:45:00脂肪,有用,多年,减肥,脂肪,小鼠
...水平的稳定性，导致血脂升高，增加心血管的压力。反式脂肪酸：反式脂肪酸对心血管的危害，要比饱和脂肪高出2.5—10倍，世卫组织建议每天反式脂肪酸能量不能超过总能量的1%。平常购买食物时，配料表里“起酥油”、“人...……更多
2023-10-20 11:07:00血脂,高血脂,血脂,食物,土豆,脂肪
...，会不断累积，逐渐形成结石块，最终引发肾结石。2.高脂肪食物摄入过多。摄入过多的高脂肪和高热量食物时，肠道因为油腻，会难以吸收到钙元素。同时导致身体的尿液减少，大量废弃物长时间堆积在体内，然后形成肾结石...……更多
2023-10-24 11:14:00肾结石,防治,肾结石,结石,草酸,血尿
...转自：新民晚报说起当今的“现代病”，莫过于非酒精性脂肪肝，在我国，脂肪肝早已超越慢性乙肝，成为慢性肝病界的“大哥”。顾名思义，非酒精性脂肪肝就是没有饮酒史的患者，肝脏却出现了脂肪变，其特征是肝组织内脂...……更多
2024-04-15 15:22:00脂肪肝,稀罕,脂肪,事儿,脂肪,脂肪肝
...物性油与植物性油。其中动物性油脂中，含有大量的饱和脂肪酸和胆固醇，这类油脂无论是做菜还是炒饭，虽然味道更香，但是却不能过多食用，以免堵塞血管。2、奶油蛋糕如今市面上常见的奶油蛋糕，所用的奶油大多都是动...……更多
2023-01-25 18:41:00一文,斑块,动脉,症状,老人,斑块
...浓度，安稳血脂，健康开展。第二，肝脏也是蛋白质。.脂肪代谢的主要载体之一，可以帮忙身体结束代谢，分解葡萄糖。此外，肝脏中的油脂成分和中性体脂腺可以通过肝脏的分解来水解。人体内的脂肪和代谢酶可以分解成脂...……更多
2024-05-23 16:26:00先知,头部,医生,检查,情况,建议
...个完美的测量工具，因为它不考虑肌肉量、骨密度、总体脂肪分布和性别差异等因素。例如，一些非常健康的运动员可能由于肌肉质量较高而有一个较高的 BMI 值。因此，在某些情况下，医生可能会使用其他方法来评估一个人的...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...类菜叫“营养成分宝藏”。肉历经长期的烧煮，其不饱和脂肪的成分持续上升，胆固醇成分会大大的降低。这类肉既含丰富多彩的营养成分，又不容易造成心血管疾病，是益寿延年的营养成分上品。中医学和营养学家均觉得，肉...……更多
2023-02-01 20:36:00中医,老人,营养,建议,专家,成分
什么是脂肪肝？脂肪肝就是指自己的肝脏细胞内的脂肪堆积过多而导致的一种疾病，近些年来，脂肪肝的发病率越来越高了，并且逐渐呈上升的趋势，在医院的检查报告中显示，我们中国脂肪肝患者为大约1.2亿人，这一个人数...……更多
2023-03-01 22:29:00人群,脂肪肝,脂肪,行为,脂肪,脂肪肝
...刺激，久而久之也可能会加重身体的负担，升高血压。高脂肪食物：脂肪也是身体功能运转不可或缺的一种成分，脂肪进入体内之后可以转化成能量，维持各部位功能的正常运转，但是脂肪摄入超标很容易影响到血管的状态，从...……更多
2023-01-15 22:12:00长时,降压药,高血压,好处,血压,高血压
...丰富的蛋白质、维生素和矿物质，特别是鱼类中的Omega-3脂肪酸对心血管健康非常有益，可以增强身体的免疫力。促进消化鱼汤容易消化吸收，对于秋季可能出现的消化不良、食欲不振等问题有一定的缓解作用。温补身体秋季天...……更多
2024-08-12 18:03:00鱼汤,药方,姜片,鱼汤,鱼片,西红
...的影响，并为高血脂患者提供一些建议。首先，牛奶中的脂肪含量对血脂有着直接的影响。牛奶中的脂肪主要分为饱和脂肪和不饱和脂肪。饱和脂肪是一种不利于血脂调节的脂肪，过量摄入会导致血脂升高。而不饱和脂肪则有助...……更多
2024-01-05 10:29:00脂肪酸,脂肪,血脂,脂肪,牛奶,一杯
...福州的陈女士短期内减重了40多斤，却被确诊患上了重度脂肪肝。消息一出，令许多市民不解，明明很瘦的人，为啥也能患上脂肪肝或高血脂？“脂肪肝、高血脂并非肥胖人士的‘专利’，身体代谢出现问题的‘瘦子’也可能患...……更多
2023-11-22 03:24:00瘦子,脂肪肝,高血脂,脂肪,脂肪肝,脂肪
...子油可以用于减肥【流言内容】常用的植物油成分以长链脂肪酸为主，食用后容易堆积脂肪。椰子油富含中链脂肪酸，能快速提供能量而不会囤积脂肪。【真相解读】中链脂肪酸是否真的能减肥，目前的研究结果并不一致。虽然...……更多
2024-02-01 00:24:00易得,肺炎,流言,衣物,贴身,癌症
油菜的营养价值油菜不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素，还富含高钙高铁。钙是构成人体骨骼和牙齿的重要成分，有助于维持神经、肌肉的正常功能。而铁是制造血红蛋白的重要元素，有助...……更多
2023-12-03 17:27:00山药,油菜,萝卜,寒冷,意义,健康
...流速度，损伤动脉内皮，形成血管硬化。3、导致冠心病脂肪类物质如果在血液中沉积，血流速度会变慢，长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，最终会形成动脉粥样硬化，冠状动脉血流量减少，血管腔变窄，而冠状动脉是...……更多
2023-02-08 14:13:00胆固醇,一览表,照着,一览,含量,胆固醇
...加2型糖尿病等慢性病的罹患风险。肥胖使内脏器官周围脂肪包绕过多、血液中脂肪含量升高，心血管及内脏器官的消耗便增大。胖不好，那瘦就一定好吗？未必。老年人过瘦，也存在一定风险。“身体过瘦会导致抵抗力降低，...……更多
2023-02-17 10:46:00体重,老年人,体重,马冠,身高,风险
...人的4.68亿，这一数字不仅令人震惊，更让人深感忧虑。脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病层出不穷，给人们的健康带来了严重威胁，这些疾病的发生不仅与病毒感染有关，还与人们长期养成的不健康的生活习惯和饮食习惯...……更多
2024-01-14 06:46:00医生,肝脏,大蒜,脂肪,物质,疾病
...，又能轻松减肥。而白芸豆就是这样一种食物，它被誉为脂肪的天敌，拥有丰富的营养成分，口感独特，还能通过各种烹饪方法展现出它的美味。接下来，我将为你介绍白芸豆的减肥功效、食用方法以及与之搭配的健康饮食和运...……更多
2023-10-08 16:08:00芸豆,味蕾,减肥,芸豆,减肥,脂肪
一块肌肉的体积，大约是同重量脂肪体积的1/3；这意味着，在相同的体重下，肌肉含量较高的人相对于脂肪含量较高的人会显得更加匀称和紧致。关于减肥，很多人每天都在关心体重降了多少，其实最应该关注的是体脂率，因...……更多
2024-05-05 03:37:00减肥,标准,脂肪,范围,体重,康体
...留在外表，对身体产生毒素，大肠外表有很高的胆固醇和脂肪，部位4：猪脑猪脑中的营养成分很高，富含蛋白质，十分合适补脑，由于猪脑中的脂肪富含脑磷脂，对增强人体回忆、提神补脑有十分显着的效果。但是，猪的大脑...……更多
2024-03-03 10:16:00大肠,榜首,部位,医生,建议,大肠
...险影响较小。胆固醇：身体必需但需适量
胆固醇是一种脂肪类物质，对于维持细胞膜的稳定性和生产某些激素至关重要。我们的身体可以自行生产所需的胆固醇，但食物中的胆固醇也会影响体内水平。高胆固醇食物可能增加心...……更多
2024-02-29 06:29:00大户,嘌呤,胆固醇,豆浆,餐桌,鸡蛋
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江西手机报讯（张岛）金秋时节，上栗收费所长平收费站职工最开心的就是在菜园采摘黄瓜、辣椒、豆角、西红柿等，种种蔬菜瓜果令人眼花缭乱
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在饮食健康化的风潮下，“低碳、低脂、高蛋白”似乎已成为消费者内心的一道杠杆。全球对植物蛋白和动物蛋白的人均需求和年度需求都在显著增加
2024-08-14 17:44:00
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本文转自：人民网-广西频道眼下正是一年晚稻种植时节，在陆川县平乐镇长旺村的稻田里，农机手将一盘盘秧苗熟练地摆放上插秧机的托秧盘里
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