- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...和沙丁鱼，不仅味道鲜美，更是健康长寿的秘诀。1.Omega-3脂肪酸：心脏健康的关键深海鱼类是Omega-3脂肪酸的优质来源。这种特殊的脂肪酸对心脏健康至关重要。研究显示，Omega-3脂肪酸有助于降低心脏疾病风险，比如通过减少血...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...核桃的神奇之处核桃是一种天然的健康食品，富含Omega-3脂肪酸和抗氧化剂，被认为对大脑有益处。Omega-3脂肪酸是人体必需的脂肪酸之一，有助于大脑功能的改善和维护。同时，抗氧化剂有助于减缓细胞老化，提高免疫力。这些...……更多
2024-05-25 10:46:00核桃,好处,核桃,健康,营养,脂肪酸
...，并解析其对健康的多重益处。核桃的关键营养素Omega-3脂肪酸：核桃是富含Omega-3脂肪酸的植物性食品。这种不饱和脂肪酸对大脑健康至关重要，能够增强神经系统功能，有助于保持记忆和思维敏捷。蛋白质与纤维：核桃中的蛋...……更多
2024-01-28 11:23:00核桃,数万,深色,蔬菜,研究,健康
...过程消耗大量的肝脏资源，并产生自由基，损伤肝细胞。脂肪肝的形成长期饮用啤酒，即使量不大，也会导致脂肪在肝脏中积聚，形成脂肪肝。脂肪肝不仅减缓肝脏的代谢功能，还可能进展为更严重的肝炎乃至肝硬化。酒精性肝...……更多
2024-02-27 13:10:00啤酒,身体,医生,饮酒,酒精,肝脏
...让你甩掉大肚腩首先腰腹部位置是活动量比较少的地方，脂肪最喜欢堆积在缺乏运动的部位，所以腰腹部成了脂肪堆积的重灾区。其次就是长时间久坐不运动影响下肢血液循环，更影响整个身体代谢，热量堆积，脂肪也容易堆积...……更多
2024-05-29 17:13:00大肚,基因,方法,脂肪,热量,腹部
...新华社华盛顿6月18日电当压力过大时，许多人会吃一些高脂肪的垃圾食品寻求安慰。而美国一项新研究表明，这种策略可能会适得其反，进一步加剧焦虑。科罗拉多大学博尔德分校研究人员在新一期《生物学研究》杂志上报告，...……更多
2024-06-18 18:48:00焦虑,脂肪,饮食,研究,脂肪,肠道
...波动，甚至引发低血糖等问题。长时间的小睡还可能影响脂肪代谢。研究表明，睡眠不足和睡眠质量差会导致脂肪代谢紊乱，增加食欲，使人更容易摄入高热量食物。这种情况下，人体可能将更多的脂肪储存起来，导致体重增加...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
...，还是延缓衰老的强大盟友。其秘密在于它们富含的健康脂肪和维生素。例如，核桃富含欧米伽-3脂肪酸和抗氧化物质，能有效抵抗自由基，减缓衰老过程。杏仁则含有维生素E，这种脂溶性抗氧化剂对皮肤健康尤其有益，可帮助...……更多
2024-02-29 06:45:00延缓衰老,衰老,活力,食物,营养,青春
...。
鹌鹑蛋的营养价值研究发现，鹌鹑蛋中富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种重要营养元素，这些元素在提高大脑功能方面具有卓越的效果。首先，鹌鹑蛋是一种优质的蛋白质来源，能够提供身体所需的必需氨基酸。蛋...……更多
2023-10-31 15:01:00鹌鹑,核桃,有利,大脑,鸡蛋,食物
...油的各种益处。文章中详细介绍了橄榄油富含的单不饱和脂肪酸、维生素E和多酚等营养成分，这些成分对心血管健康有着显著的益处。从那时起，她便决定尝试将家里的食用油换成橄榄油。这个决定对于李阿姨来说并不是一时...……更多
2024-05-15 10:17:00橄榄油,橄榄,阿姨,身体,半年,橄榄油
...严重健康问题出现，人们才意识到它的存在。脂质是一种脂肪，包括胆固醇和甘油三酯。身体需要这些脂质来构建细胞、产生能量，以及执行许多其他重要功能。然而，当脂质水平过高时，它们可能在血管内堆积，形成斑块，从...……更多
2024-05-28 17:41:00高血脂,血脂,头部,症状,高血脂,血脂
...毒症给“缠上”。医生提醒：不想病情恶化，少吃这5物1.脂肪高的食物脂肪高的食物被很多肥胖人士称是他们的“杀手”，经常吃一些脂肪高的食物，不仅会导致很多人出现脂肪的生长，那么也不利于血管的压力以及全身的血液...……更多
2023-02-15 21:58:00尿毒症,病情,医生,尿毒症,肾脏,遗传
...人出现不规律的饮食会导致体重出现许多变化，高热量高脂肪的食物不能被身体消化吸收，会导致脂肪在身体内堆积，从而形成肥胖。生活当中很多人为了减肥会选择跑步跑步，这项运动可谓是老少皆宜，大家都可以选择跑步。...……更多
2023-03-15 11:03:00一文,解答,饮食,身体,减肥,脂肪
...的营养素，尤其是维生素B1和B12，高质量的蛋白质和必需脂肪酸，可以使人精神充沛，更能够集中精力，对记忆力也是有帮助的。经常熬夜熬夜导致睡眠不足，睡眠不足大脑则无法恢复活力，就会加速脑细胞衰退，增加脑血管疾...……更多
2024-03-19 11:45:00越来,警钟,记性,大脑,越来越,大脑
...升，这对于血糖控制来说无疑是一大利好。此外，豆腐的脂肪含量较低，而且大部分是不饱和脂肪酸，这就像是一剂良药，有助于改善糖尿病患者的血脂水平，降低心血管疾病的风险。而豆腐中含有的纤维，就像是舞者的飘带，...……更多
2023-12-15 18:15:00并发症,糖尿,糖尿病,患者,血糖,豆腐
...太胖了，我要减肥。”但你们知道么？其实被大家嫌弃的脂肪，它大有用处！一起来看看它的厉害吧↓其实，被你嫌弃的皮下脂肪（如位于臀部、髋部、手臂等处的脂肪），也有大作用。女性的皮下脂肪，可预防中风和老年痴呆...……更多
2023-12-27 10:45:00脂肪,有用,多年,减肥,脂肪,小鼠
...物的摄入，如鸡蛋、牛奶、豆类、坚果等。三、适当摄入脂肪脂肪是身体必需的营养素之一，不饱和脂肪酸对大脑发育起到重要作用。DHA是大脑细胞形成、发育及运动不可缺少的物质，人的记忆力、思维功能都有赖于DHA来维持和...……更多
2024-01-28 10:39:00多动症,多动,家长,孩子,多动,多动症
...其中最容易引起这5种疾病！
1. 心血管病甘油三酯是一种脂肪分子，是人体内能量储存的主要形式。然而，当甘油三酯含量过高时，就会导致血脂升高，从而增加患心血管疾病的风险。这是因为过高的甘油三酯会在血管内沉积，...……更多
2024-05-24 13:38:00甘油三酯,甘油,清单,疾病,饮食,甘油三酯
...轻重程度不同。什么习惯会加速大脑衰老？1.经常吃动物脂肪所吃的肉大部分是动物脂肪，很难被人体吸收和消化。胆固醇和脂肪继续在体内积聚，危害心脏和血管健康，并导致动脉硬化。为了降低患心脑血管疾病和阿尔茨海默...……更多
2023-10-11 06:09:00阿尔茨海默,阿尔,方法,阿尔茨海默,阿尔,疾病
...胆结石的风险。特别是那些长期不吃早餐，又喜欢食用高脂肪、高胆固醇食物的人，胆结石的发生几率更高。不吃早餐不仅会影响胃肠功能，还可能增加胆结石的风险。养成良好的早餐习惯，选择健康的饮食方式，有助于预防胆...……更多
2024-06-24 20:29:00早餐会,早餐,胆结石,谣言,早餐,胆结石
...胖儿童与普通儿童相比有哪些明显区别？肥胖的儿童身体脂肪组织增多，其重量远远超过正常体重的孩子。肥胖儿童体内脂肪细胞数目较多，脂肪细胞体积较大。肥胖对儿童内脏器官的压迫或压迫性影响比较明显，如压迫气管、...……更多
2024-02-03 04:40:00肥胖,儿童,影响,健康,肥胖,儿童
...体血脂异常。血脂异常会让人糊涂吗？血脂异常指的是啥脂肪不仅存在于人体的脂肪细胞和脂肪组织中，还广泛分布在血管内。这些脂肪类成分被称为血脂。通常意义上的血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂。由于人体出...……更多
2024-01-04 14:39:00猪油,俗话说,俗话,糊涂,认知,胆固醇
...组织的体检中受到了严峻的挑战——医生告诉她，她患有脂肪肝。怎么可能？她从不过分饮酒，也很注意饮食。在接受这个事实之后，她决定采取行动，展开一场与脂肪肝的战斗。她的计划很简单但极端——完全放弃米面，只吃...……更多
2024-05-28 12:02:00米面,脂肪肝,蔬果,自此,脂肪,身体
...制品，这些食物不仅提供必需的氨基酸，还能避免过多的脂肪摄入。此外，抗炎食物的作用不容忽视。深色蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）和浆果类水果（如蓝莓、草莓）富含抗氧化剂，可以帮助减轻炎症反应，为身体的自我修复创...……更多
2024-04-06 10:38:00错过,时机,营养,关键,调整,营养
...平的变化甚至能影响心血管健康，以及代谢状况如血糖和脂肪代谢。一项研究表明，适当的睾酮水平对于预防慢性疾病、改善生活质量具有重要意义。低睾酮水平与多种健康问题相关联，包括肥胖、糖代谢异常、心血管疾病风险...……更多
2024-01-25 12:40:00易使,食用,食物,男性,朋友,影响
...食者的优选，它们除了提供蛋白质外，还含有纤维和健康脂肪。2.脂肪：健康细胞的必需品脂肪是细胞结构的重要组成部分，尤其是大脑细胞。健康的脂肪，如单不饱和和多不饱和脂肪酸，对心脑血管健康尤为重要。橄榄油、坚...……更多
2024-02-27 12:38:00营养素,膳食,老年人,营养,保障,饮食
...期过饱饮食的内幕：不止于体重首先，让我们来谈谈内脏脂肪，这是长期过量饮食的直接后果之一。与皮下脂肪不同，内脏脂肪囤积在我们的腹部，围绕着重要器官。它不仅仅让腰围变大，更重要的是，它会分泌一些不利于身体...……更多
2024-04-07 11:10:00身体,只是,医生,饮食,体重,问题
...个人的生命和健康。014个饮食习惯，“肝脏”并不喜欢高脂肪饮食摄入过多的饱和脂肪和反式脂肪会增加肝脂肪堆积的风险，导致脂肪肝和其他肝病的发生，应该限制动物性油脂、咸肉、油炸食品等高脂肪饮食。高盐饮食摄入过...……更多
2023-10-07 06:36:00水果,医生,肝脏,水果,脂肪,桃子
...，它需要各种营养素来保持最佳运转状态。比如，Omega-3脂肪酸对大脑的健康至关重要，它不仅有助于神经细胞的生长，还能提高记忆力和学习能力。此外，蛋白质、铁、锌和维生素B群也是大脑发育不可或缺的营养素。
然而，...……更多
2024-05-31 16:34:00记忆力,记忆,孩子,美食,大脑,孩子
...，对人体非常有益。除此之外，大虾还含有丰富的omega-3脂肪酸，这对于心脑血管健康非常重要。吃大虾还能补充微量元素，如硒，这是一种强效的抗氧化剂，能够增强免疫系统的功能。常吃大虾，不仅能满足我们对美食的追求...……更多
2024-05-31 16:24:00高蛋白,医院,美食,蛋白质,蛋白,健康
更多关于健康的资讯：
一般情况下，优势卵泡在超声上大小超过10mm，不超过18mm。这样的卵泡，在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
2024-06-25 16:21:00
初诊患者于2022年9月22日来诊，情况如下：1.头疼，十几年了，月经前必头疼，大多数时候后头痛，少数右侧偏头痛，头胀痛
2024-06-25 15:51:00
医生简介：于天源，东城中医医院特聘专家（周二下午、周五上午出诊），主任医师，中西医结合基础学博士，北京中医药大学三级教授
2024-06-25 17:11:00
在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地？小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处，更是您体验大自然和团队活动的理想场所
2024-06-25 17:14:00
中国消费者报报道（记者李建）面筋是生活中常见的食材，不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋，都是让人垂涎不已的美味
2024-06-25 17:19:00
你有多长时间没有好好睡一觉了？你最近一次入睡是什么时候？如果回答是23:00之前，那么恭喜你，你可能已经击败了大多数人
2024-06-25 17:48:00
贫血是一种常见的疾病，大多发生在体弱的老年人、儿童，特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关，贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
2024-06-25 18:41:00
炎热夏季，糖尿病患者用药依从性极高，严格按照医生嘱咐用药，但血糖还是急剧升高，这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
2024-06-25 18:45:00
肝脏就像是人体的“健康卫士”，它每天默默地“工作”，即使受到损伤，也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食，避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
鸡蛋应该可以算得上，是我们日常生活中经常吃到的一种食物，鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分，同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
周末，最喜欢的就是去市场买东西，回家做好吃的，跟最爱的人分享。工作的原因，每周只有一天的休息时间，所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等，为蔷薇科植物梅的近成熟果实，夏季果实近成熟时采收，低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
一沾枕头就睡，一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡，尤其是一些糖尿病患者，经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00