- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...转自：参考消息网据西班牙《机密报》网站3月11日报道，脂肪会让大脑在计算卡路里上“失去理智”。垃圾食品通常含有高热量、高脂肪和高糖分，并且缺乏人体正常运转所需的基本营养物质。事实上，过量摄入这类食物会诱发...……更多
2023-03-14 17:58:00脂肪,干扰,大脑,饮食,功能,脂肪
...方美国科学家研究称，女性臀部、手臂等部位堆积的更多脂肪，即所谓皮下脂肪，至少可以在更年期之前防止大脑炎症。而大脑炎症会导致痴呆和中风等病变。相关研究近日发表于《糖尿病》杂志。男性多在腹腔等主要器官周围...……更多
2023-01-28 09:39:00肥胖,性别,脂肪,小鼠,炎症,雌性
...短命呢？一、肥肉的营养成分分析1、肥肉的大部分成分脂肪：肥肉中的脂肪含量较高，在总重量的九成往上。脂肪分为饱和，单不饱，多不饱和三种脂肪，这些对人体健康都有着不一样的影响因素。胆固醇：肥肉中有着许多的...……更多
2024-05-26 21:39:00肥肉,寿命,真相,影响,研究,肥肉
...果我们身体内可利用的碳水化合物不足，则通过糖异生和脂肪动员的方式为身体供能。脂肪动员会将脂肪分解为脂肪酸，脂肪酸在肝脏代谢则会产生酮体，随后酮体扩散到血液循环中去，被肝外组织利用。但如果我们的身体长期...……更多
2023-12-14 11:06:00脂肪,身体,饮食,减肥,效果,饮食
...减少大脑获得的氧气和营养，从而影响记忆力。同时，高脂肪、高糖的饮食习惯可能加速大脑老化，影响记忆力。心理压力和焦虑对记忆力同样有负面影响。长期的压力和焦虑状态会导致身体释放过多的皮质醇，这种“压力激素...……更多
2023-12-17 15:46:00记忆力,衰老,记忆,原因,记忆力,记忆
...力鲑鱼鲑鱼是一种富含健康营养素的食品，特别是omega-3脂肪酸。这种脂肪酸对于大脑和神经系统的健康至关重要，因为它们是神经元膜的主要组成部分。此外，它们还能够影响神经递质的产生和释放，从而对学习和记忆等大脑...……更多
2023-05-07 22:27:00记忆力,大脑,食物,天然,记忆,功能
...响，特别是对大脑和血管的益处。核桃内含丰富的Omega-3脂肪酸、抗氧化剂，这些成分对维护大脑功能和心血管健康至关重要。随着科学的进步，人们开始探索食物与健康的直接联系。核桃，作为餐桌上的常客，究竟能否对大脑...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
...从而可为大脑提供充足的能量，来保持大脑正常运行。2.脂肪脂肪占大脑质量的60%，是形成神经细胞膜和髓鞘的物质基础。其中不饱和脂肪酸，尤其是ω-3脂肪酸，例如DHA（二十二碳六烯酸）、ALA（α-亚麻酸）和EPA（二十碳五烯酸...……更多
2023-10-12 10:14:00大脑,饮食,保护,大脑,维生素,神经
...“食物成瘾”听起来可能有些夸张，但事实上，盐、糖、脂肪的过度摄入已经成为现代社会中不可忽视的健康问题。尤其是我们中老年朋友，面对这种潜在的“美味陷阱”，更需格外警惕。为什么我们会对这些食物上瘾？过多摄...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...物。1：坚果类食物，是其中的佼佼者，它们富含健康的脂肪、蛋白质和维生素E等营养素。比如核桃，它富含抗氧化物质和ω-3脂肪酸，可以帮助提高记忆力和注意力。想象一下，在冬日的暖阳下，你手捧一袋核桃，一颗颗品尝，...……更多
2024-02-14 21:07:00食物,越来,脑子,年纪,越来越,大脑
...们日常中吃的很多饼干、冰淇淋、烘焙食物中都含有反式脂肪酸，要知道大量摄入反式脂肪酸，会导致认知能力和脑容量的下降，同时还会影响记忆力。·高盐饮食长期高盐饮食会摄入比较多的钠离子，影响大脑神经元的信号传...……更多
2024-05-22 11:08:00核桃,核桃,大脑,高糖,饮食,维生素
...更不应该长期食用大豆油，容易增加老年人患上糖尿病、脂肪肝等代谢类疾病的风险。虽然王大爷认为过分关注食用油的问题简直是小题大做，但内心还是犯嘀咕，长期食用大豆油真的对人体有害吗？真的会像别人说的那样容易...……更多
2024-02-09 17:14:00大豆油,大豆,健康,食用油,食用,大豆油
...六年的时间了。在那之前张妈妈就特别喜欢吃重口的、高脂肪的食物，每顿饭都离不开咸菜，身材自然也比同龄人胖了许多。“最早发现她的情绪和行为改变是在她70岁的时候。”张女士回忆起她的妈妈最初的症状应该是从不断...……更多
2023-10-09 11:57:00老年痴呆症,痴呆症,方面,老年痴呆症,痴呆症,饮食
...，增加血管负担。2.肥肉和荤油
肥肉和荤油当中含有的脂肪是比较多的，尤其要注意其中含有的饱和脂肪酸会很多。摄入过多的话，就会让人的血脂升高，血管还会出现粥样化，也就会容易导致脑梗。虽说肥肉吃着会比较美味...……更多
2023-03-02 21:17:00血管,血管,食物,血液,长时,健康
...增加与大脑结构变化之间存在关联。具体来说，过度的体脂肪可能导致大脑萎缩，特别是在负责记忆和学习的区域。这种萎缩与认知能力下降紧密相关，特别是在执行功能和记忆方面。机制方面，体重过重可能通过几种方式影响...……更多
2024-03-13 12:13:00能越,发现人,认知,智力,脑子,能力
...是对心理健康的潜在威胁。这些食品通常含有高量的反式脂肪、钠和化学添加剂，这不仅对身体健康构成风险，也对心理健康造成不利影响。反式脂肪，一种在加工食品生产过程中产生的不健康脂肪，已被证实与心血管疾病有关...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...们对甜味的渴望，同时保持血糖稳定，维护生殖健康。高脂肪食品：美味与健康的平衡艺术在探讨饮食与女性生殖健康的关系时，高脂肪食品是另一个重要的讨论点。尽管脂肪是身体必需的营养素之一，但过量摄入特定类型的脂...……更多
2024-04-08 10:34:00卵巢,月经,下岗,女人,健康,脂肪
...均衡营养，多吃五谷杂粮，新鲜蔬菜水果，适当补充健康脂肪和优质蛋白饮食，减少盐、糖、饱和脂肪的摄入。二是适当运动。每周至少坚持150分钟有氧运动和肌肉锻炼，能够增加心肺功能，维持骨骼健康。
三是维持健康体重...……更多
2024-05-21 15:20:00长寿,糖尿,糖尿病,技巧,健康,糖尿
...疾病。核桃是一种营养丰富的坚果，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分：蛋白质：100克核桃中约含蛋白质12.8克，蛋白质是人体必需的营养物质，是人体生长的基础物质，适量食用对生长发育有利。脂肪：100...……更多
2023-10-08 16:14:00核桃,好处,变化,身体,医生,核桃
...黄金、聪明因子也叫聪明豆。它属于Ω-3系列多元不饱和脂肪酸，属于必须脂肪酸，但是人体不能合成，必须通过外界的膳食来补充才能获得。同时人体内能起着重要生理作用的脂肪酸。
DHA有何作用？DHA是神经细胞生长和维持功...……更多
2024-05-22 09:54:00误区,膳食,脂肪酸,脂肪,大脑,发育
...忆力和学习能力。此外，草鱼富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些营养物质对于维护神经系统和脑功能都非常重要。蛋白质是大脑中神经递质的构成要素，可以帮助大脑细胞传递信息，促进记忆和思维能力的提升。不饱和脂...……更多
2023-12-01 14:18:00和信,大脑,物质,营养,记忆,能力
...重要。大脑需要各种营养物质来维持其功能，包括健康的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。例如，富含Omega-3脂肪酸的食物，如沙丁鱼、鲑鱼和核桃，对大脑健康特别有益。这类脂肪酸对于保持神经细胞的结构和功能至关重要。...……更多
2024-01-23 12:20:00大脑,反应,越来,记性,越来越,动作
...量不低，也得少吃。▲图：摄图网有研究显示，摄入饱和脂肪和反式脂肪酸跟认知降低、痴呆相关。至于机制，可能是因为这两种脂肪酸都具有促炎作用，而大脑对炎症非常敏感，特别容易因为炎症而受损；也可能是因为两者都...……更多
2023-12-19 10:54:00食物,你我,认知,神经,大脑,脂肪酸
...法来提高大脑的供血情况。首先，我们可以增加摄入富含脂肪酸的食物。脂肪酸是构成脑细胞的重要成分，它们能够促进大脑细胞的生长和修复。例如，鱼类、坚果和橄榄油都富含Omega-3脂肪酸，可以帮助改善大脑供血不足的问...……更多
2024-01-14 10:03:00供血,大脑,物质,运作,影响,供应
...饮食清淡、多样化，有助于减轻病情和促进康复。三、高脂肪食物1.高脂肪食物的危害高脂肪食物如油炸食品、肥肉、奶油等含有大量的饱和脂肪和反式脂肪，这些物质不仅容易导致肥胖和心血管疾病，还可能影响内分泌系统的...……更多
2024-03-10 13:41:00结节,警示,食物,位置,医生,结节
...和沙丁鱼，不仅味道鲜美，更是健康长寿的秘诀。1.Omega-3脂肪酸：心脏健康的关键深海鱼类是Omega-3脂肪酸的优质来源。这种特殊的脂肪酸对心脏健康至关重要。研究显示，Omega-3脂肪酸有助于降低心脏疾病风险，比如通过减少血...……更多
2024-01-30 11:35:00长寿,健康生活,食物,营养,饮食,选择
...核桃的神奇之处核桃是一种天然的健康食品，富含Omega-3脂肪酸和抗氧化剂，被认为对大脑有益处。Omega-3脂肪酸是人体必需的脂肪酸之一，有助于大脑功能的改善和维护。同时，抗氧化剂有助于减缓细胞老化，提高免疫力。这些...……更多
2024-05-25 10:46:00核桃,好处,核桃,健康,营养,脂肪酸
...，并解析其对健康的多重益处。核桃的关键营养素Omega-3脂肪酸：核桃是富含Omega-3脂肪酸的植物性食品。这种不饱和脂肪酸对大脑健康至关重要，能够增强神经系统功能，有助于保持记忆和思维敏捷。蛋白质与纤维：核桃中的蛋...……更多
2024-01-28 11:23:00核桃,数万,深色,蔬菜,研究,健康
...过程消耗大量的肝脏资源，并产生自由基，损伤肝细胞。脂肪肝的形成长期饮用啤酒，即使量不大，也会导致脂肪在肝脏中积聚，形成脂肪肝。脂肪肝不仅减缓肝脏的代谢功能，还可能进展为更严重的肝炎乃至肝硬化。酒精性肝...……更多
2024-02-27 13:10:00啤酒,身体,医生,饮酒,酒精,肝脏
更多关于健康的资讯：
导语：肝脏是人体的监督器，要多加注意保养，因为身体里的所有细胞都有代谢过程，有的一些过程就会产生毒素和垃圾，其中将这些毒素和垃圾清理掉
2024-05-27 14:53:00
导语：如今的生活质量越来越高了，生活中的选择也很多，无论是吃的还是玩的。可对于吃的食物，许多人总是放不下心，认为市场中的蔬菜
2024-05-27 14:53:00
囊肿，这一隐匿在身体深处的微小不安因素，如同小小的封闭式湖泊，在我们的身体内悄然形成。它们通常由一层薄薄的膜紧紧包裹，内里充满了生命之源——液体
2024-05-27 14:55:00
三黄片，这一家喻户晓的药物，如同夏日里的凉风，冬日里的暖阳，给人们带来慰藉。作为一款中成药，它的名字背后蕴含着深厚的医学智慧
2024-05-27 14:55:00
导语：脑梗，这一词汇对于我们来说并不陌生，尤其对于那些步入中年的朋友们。在日常闲聊中，我们常常能听到邻里之间，或是亲朋好友间
2024-05-27 14:56:00
在生活的舞台上，我们都是演员，然而，不少人在夜幕降临时却无法顺利谢幕，体验过失眠的苦涩。睡眠，如同生命的绿洲，对身体健康至关重要
2024-05-27 14:57:00
引言：肝脏，这一人体内的关键器官，不仅主导着新陈代谢的步伐，还肩负着排毒的重任。一旦肝脏受损，其影响将波及身体的多个角落
2024-05-27 14:59:00
导语：肠道，这个至关重要的消化器官，承担着从胃幽门到肛门的消化任务，其长度占据消化管之首，功能也无可替代。大肠的职责在于精炼食物残渣
2024-05-27 15:01:00
提到大蒜，你会想到什么呢？是餐桌上的调味品，还是那股独特的蒜味，亦或是杀菌高手？这三个词，或许是多数人心中首先想到的。近年来
2024-05-27 15:02:00
关于口腔问题，我们既要关注及时治疗，更要着眼于预防。口腔护理与治疗，如同天平的两端，不可或缺，需并重齐观。为了维护口腔的洁净与健康
2024-05-27 15:02:00
亲爱的朋友们，让我们共同探讨如何构筑健康的生活方式。只有建立起强大的免疫系统，我们才能远离慢性疾病的侵扰，让身心更加健康
2024-05-27 15:03:00
在公园和小区里，单杠作为一项常见的锻炼设施，深受大家的喜爱。每天清晨，52岁的宋大哥都会来到小区的锻炼区，早早地霸占着单杠
2024-05-27 15:03:00
王志，那可真是个对酒痴迷的人。只要一天不碰酒，心里就像有小爪子在挠痒痒似的。为了满足自己的口腹之欲，他甚至会在出门前偷偷抿一小口
2024-05-27 15:05:00
导语：在日常生活中，我们常常听到“百病始于脚，养生先养脚”的说法。双脚，被誉为身体的“第二心脏”，其底部密布着众多穴位
2024-05-27 15:06:00
导语：癌症，这颗生命的暗礁，起源于上皮细胞的恶性病变，成为人类死亡的重要推手。近年来，随着生活习惯和饮食结构的变迁，越来越多的人陷入癌症的阴影
2024-05-27 15:06:00