- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...肌肤和自信的容颜，我们应该少吃米面，而多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物。本文将向大家推荐几种食材，并分享它们的制作方法，帮助女性朋友找回年轻自信的容颜，告别黄脸婆的称号。紫米的神奇功效紫米作为一...……更多
2023-11-26 12:23:00脂肪,实惠,食物,营养,价格,面团
...四种这样的蔬菜，不仅味道美味，而且营养丰富，价格也实惠。让我们一起来了解它们的做法和功效吧，冬天给身体杀杀菌，越吃越舒服。折耳根折耳根是一种带有鱼腥味的蔬菜，因为这个味道，很多人不太喜欢吃。但是，正是...……更多
2023-11-28 06:19:00实惠,美味,蔬菜,味道,营养,价格
...重要。尽管牛羊肉富含蛋白质和必需的氨基酸，但由于其脂肪含量较高且不易消化，对中老年人的肠胃会造成负担。因此，在冬季，我提议中老年人尽量减少牛羊肉的摄入，而多食用一些易于消化和富含营养的食物。下面，我将...……更多
2023-11-26 12:25:00实惠,食物,营养,价格,中老年人,营养
...作为一种植物性食物，亚麻籽含有丰富的α-亚麻酸、Ω-3脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养物质。这些成分不仅有助于稳定血糖水平，还对大脑健康有着积极的影响。因此，将亚麻籽融入日常饮食中，不仅能够维持血糖稳定，还...……更多
2024-07-25 11:56:00血糖,大脑,好处,食物,面团,亚麻
...起来看一下吧。一、馒头与汉堡的搭配汉堡是一种含有高脂肪和高胆固醇的快餐食品，其中的肉饼、芝士和酱料都含有较多的油脂。如果将馒头作为汉堡的主要碳水化合物来源，就会增加整体摄入的脂肪和热量含量。二、馒头与...……更多
2023-10-23 21:04:00营养,身体,价值,健康,面团,馒头
...4种非常适合中老年人食用的肉类，不仅营养美味，而且脂肪含量比较低，高血脂人群也可以放心食用。1.瘦牛肉：富含高质量蛋白质和铁质，有助于预防贫血。同时，牛肉中的肌酸和肉碱对肌肉健康有益，但应注意适量食用，避...……更多
2024-08-21 18:07:00高蛋白,中老年人,鸡肉,美味,建议,海参
...相比之下，同样价格的一盒牛奶只含有7.5克蛋白质、10克脂肪和250毫克钙，远比不上豆腐的营养价值。所以，与其喝牛奶，不如吃豆腐，因为它是最经济实惠的营养食物。除了含有丰富的钙，豆腐还含有61克蛋白质、24克脂肪等营...……更多
2023-11-24 11:47:00物美,补钙,豆腐,含量,牛奶,食物
...，它们的营养价值并不特别高。相反，胡萝卜是一种经济实惠且营养丰富的食物，被誉为“平价人参”。本文将为您介绍胡萝卜的营养价值及其如何烹饪，希望能对您的饮食选择有所帮助。南瓜和土豆的局限性南瓜和土豆一直被...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...的蛋白质,能补充人体所需的营养,同时海参口感清淡爽滑,脂肪含量低,其所含的营养成分对改善睡眠有一定的作用。长久以来,海参就被视为“滋阴润燥”的食物,在秋冬季节多食海参,对于减轻秋燥现象有很大的帮助。除此之外,秋...……更多
2024-01-10 07:45:00海参,实惠,品质,厂家,促销,价格
...利尿消肿的功效。而肉馅则提供了优质的蛋白质和必需的脂肪酸，为身体提供了充足的能量。这样的搭配，既满足了味蕾的享受，又保证了身体的健康。在炎炎夏日里，一盘热腾腾的苋菜饺子，不仅是一道美食，更是一种生活的...……更多
2024-07-09 06:09:00营养,荠菜,韭菜,饺子,实惠,苋菜
...强抵抗力。红薯含有大量淀粉，以及人体必需的蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养物质。红薯中的淀粉非常容易被人体吸收，且蛋白质构成很合理，经常吃红薯，能提高人体对主食中营养成分的利用率。红薯叶可以提高免疫力，止...……更多
2023-12-01 11:46:00天寒,抵抗力,抵抗,实惠,蔬菜,营养
...。
黑芝麻黑芝麻是一种天然的食物药材，富含蛋白质、脂肪、维生素E、铁、锌等营养物质，对改善中老年人的贫血问题有很好的效果。此外，黑芝麻还含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和血脂，保护心脑血管健康。...……更多
2023-12-08 06:03:00心脑血管,心脑,丸子,贫血,血管,营养
...纤维和抗氧化物质，有助于控制血糖和胆固醇水平，减少脂肪囤积。它还含有丰富的维生素和矿物质，有助于保持身体健康。推荐做法：全麦紫薯发糕全麦紫薯发糕是一道健康美味、口感柔软的传统小吃，全麦粉富含膳食纤维，...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...羊肝。羊肝是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素、矿物质等营养成分。其中，羊肝中的铁质含量尤其丰富，是猪肝的7倍，鸡蛋的20倍，牛肉的12倍。铁质是人体制造血红蛋白的重要元素，对于...……更多
2023-12-06 19:14:00内行人,人多,外行人,牛羊肉,内行,滋补
...少健身人士都很青睐它；而最大的健康优势是富含不饱和脂肪酸，能降低“坏”胆固醇，升高“好”胆固醇，改善血脂构成、利于心血管健康。如果您觉得价格比较贵或是不喜欢这口感，用煮花生替代也未尝不可。平价替代：煮...……更多
2023-11-20 15:28:00堪比,平价,食物,营养,明星,西蓝花
...脉粥样硬化有一定的作用。另外花生能够满足人体所需的脂肪酸，为人体提供充足的能量。其次花生含有丰富的抗氧化剂有助于延缓衰老。同时它具有一定止血和造血的作用，对于体质虚弱的人是一种很好的养生食材。但是花生...……更多
2024-08-13 10:39:00胰岛,高血糖,花生,食物,糖尿,糖尿病
...便宜，而且营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素E等营养成分，对肝肾的滋养非常有益，还能促进血液循环，延缓衰老。尤其对于头发乌黑顺滑、掉发问题比较严重的人群，黑芝麻可谓是一种香...……更多
2024-01-13 10:25:00黑芝麻,头发,滋补,脱落,错过,营养
...小的家伙们可真是营养满满呢！它们里头藏着好多健康的脂肪、蛋白质和矿物质，就像铁、锌和硒这些，对我们的免疫系统和身体可有大帮助了。特别是那些含有亚麻籽酸和欧米伽-3脂肪酸的食物，比如核桃、杏仁、芝麻和亚麻...……更多
2024-05-16 06:12:00免疫力,免疫,营养,建议,鳕鱼,酸菜
...营养，全家人点名要吃。秋冬季节一定要多吃南瓜，价格实惠，营养丰富。大家吃过南瓜豆沙卷吗？最喜欢南瓜的哪种吃法？ ……更多
2023-12-23 06:48:00真香,花卷,叶酸,苹果,南瓜,豆沙
...己只能喝面汤。一碗猪脚面里，猪脚提供丰富的蛋白质和脂肪，面主要提供碳水化合物，面汤里大部分都是水。图片截取自电视剧《狂飙》把最有营养的部分留给年幼的妹妹，把热量留给弟弟，只给自己留些汤水，感受一下猪脚...……更多
2023-02-04 12:59:00猪脚,狂飙,猪脚,启强,狂飙,面团
...鸡蛋： 鸡蛋是一种优质蛋白食物，富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。其中的卵磷脂和胆碱有助于大脑健康，维生素D有助于增强免疫系统功能。适量摄入鸡蛋有助于提高免疫力，增强抵抗力。推荐做法：虾皮鸡蛋羹食...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...处。然而，我们也要注意胡萝卜的食用禁忌，避免与某些食物相克。中医理论认为，食物相克是指某些食物在一起食用时可能产生不良的影响，甚至对身体健康造成损害。这种相克关系主要是基于中医的五行学说和阴阳平衡理论...……更多
2023-12-23 06:02:00胡萝卜,禁忌,食用,食物,胡萝卜,面团
...都以为鲍鱼的价格很高，但是自己吃买小鲍鱼就行，价格实惠，几块钱一个，还是能吃得起的。鲍鱼用刷子刷洗干净，再把内脏和嘴去掉，改上花刀，方便入味。2、把鲍鱼壳刷洗干净摆在盘子里，再把鲍鱼一个个放进去。3、大...……更多
2023-11-20 15:36:00神助,气血,天亮,鲍鱼,黄豆,神助
...更好。这些当季的时令蔬菜瓜果不仅新鲜营养，而且价格实惠， 应季而食物营养足， 不可错过。 俗话说，“秋天吃三瓜，活到98” ，遇到三种瓜抓紧吃，一吃润燥，二吃通便，三吃养胃，鲜嫩营养足还实惠， 别不懂吃，一起...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
...5、花生南瓜中含有较多的维生素C，而花生中含有较高的脂肪。同时摄入过多的维生素C和脂肪可能会增加胃肠负担，并影响消化。南瓜营养非常的丰富，常吃对身体好，今天真真就用南瓜给大家推荐2道美味食谱，供大家参考。...……更多
2023-10-23 06:29:00秋燥,脾胃,南瓜,功效,美味,味道
...补的重要食物，享有“肉中骄子”的美称。它高蛋白、低脂肪，还能提供优质的铁元素、维生素B6，有助于增强免疫力。天冷多吃点牛肉，暖身暖胃，长劲不长膘，能抵御严寒侵袭。- 杏鲍菇炒牛肉 -食材：牛肉 适量、杏鲍菇 适...……更多
2024-10-14 09:58:00脾胃,养护,食物,营养,建议,生抽
...麻的营养十分丰富，含有丰富的蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素及黑色素等。其中，黑芝麻还具有一些独特的功效，如强肾阴、益肝肾、润肠通便等。此外，黑芝麻中的钙含量是牛奶的7倍，因此经常食用黑芝...……更多
2023-12-03 13:21:00黑芝麻,延缓衰老,衰老,作用,黑芝麻,面团
...膳食纤维和木质素在食用之后会在胃内大量的吸收水分和脂肪，能减少机体对食物中的脂肪吸收，还可以润肠宽便。土豆分黄肉及白肉两种，黄的较粉，白的口感较甜。挑选的时候尽量选择形状圆润的，颜色分布均匀的。不要选...……更多
2024-01-16 11:17:00价格便宜,既是,粮食,蔬菜,营养,又是
...多吃鱼肉，鱼肉一直是百姓餐桌上的常客，它高蛋白、低脂肪，味道鲜美，营养丰富，是一种营养健康的食材。鱼肉中还含有丰富的不饱和脂肪酸和氨基酸，且易于机体吸收，常吃能补充营养，增强免疫力，常吃对中老年人健康...……更多
2024-10-12 09:29:00高蛋白,中老年,蛋白质,免疫,蛋白,元素
...糖。吃完淀粉血糖快速上升，刺激胰岛素分泌，还会促进脂肪的囤积。青团碳水含量非常高，最好把它当作主食吃。如果当零食吃，记得自觉减少主食的量。2.老人小孩少食老人随着年龄的增大消化功能越来越弱，小孩处在生长...……更多
2024-04-02 14:52:00一口,杭州,销量,一口气,青团,糯米
更多关于健康的资讯：
一到冬天啊，这冷飕飕的天气加上干巴巴的空气，可把咱们的喉咙折腾得够呛。好多人都有这体会，喉咙又干又痒的，时不时还咳咳两声
2024-12-15 17:21:00
张大爷退休后的生活过得很惬意，也迷上了养生、食补之道。自从他在网上了解到，核桃可以补脑、预防老年痴呆，每天都要拉一大把
2024-12-15 22:18:00
有些人通过魔芋粉来当饭吃，久了之后发现自己确实瘦了，但这其实不是正确的减肥方法，那么魔芋粉怎么吃减肥呢？可以在饭前喝一些魔芋酸奶是可以起到一定的填饱肚子作用
2024-12-15 22:32:00
有人觉得，冬季不合适备孕，其实备孕、怀孕没有合适不合适之说，而且冬季对于精子而言，也是很友好的。而且，冬季怀孕，来年秋季坐月子
2024-12-15 16:53:00
本文转自：人民网-江西频道丰城市尚庄街道的一处蔬菜种植基地，农机手驾驶犁田机在耕整农田，种植露地蔬菜。人民网 朱海鹏摄人民网丰城12月15日电（朱海鹏）近日
2024-12-15 17:52:00
本文转自：人民网-河北频道12月10日，沧县大官厅乡齐家务村村民在西红柿大棚内为西红柿疏枝。周洋摄日前，在位于河北省沧县大官厅乡的蔬菜大棚内
2024-12-15 18:27:00
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对，相当于成功了一半但是大多数的胖多囊，一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
本文转自：人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 （记者张沛）“人口流动就如经济活水，人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
本文转自：人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日，湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院，为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
本文转自：人民网-四川频道初冬的乐至，银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00
缤纷农贸市场位于滨江西兴路丹枫路口，是离钱塘江最近的农贸市场。农贸市场共有7个江鲜摊位，每天一大早，从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里
2024-12-15 11:58:00