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老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
...降,胰岛素的分泌不能适应血糖调节需求,因此容易出现高血糖现象,危害人体健康。人老之后应避免4种零食1、少吃含糖较高的饮料;比如汽水、碳酸饮料、包括加入很多糖分的豆浆与奶茶,以及含有酒精类饮料等等。2、果脯...……更多
糖尿病人群适合喝牛奶,不过要注意选择饮用的牛奶类型
...一,在维持血糖的水平起着关键的作用,与它配对的叫胰高血糖素,负责升高血糖,而胰岛素起着降血糖的作用。胰岛素介导血糖进入组织细胞,如肝脏、肌肉等,使其在这些细胞中消耗利用,进而可以降低血糖浓度。一旦这些...……更多
不想血糖飙升,这些尽量少碰
...润引起了同事的关注。同事突然提出一个观点:“其实,高血糖的老人应该少碰的,不仅仅是糖分,还有三个大家意想不到的东西——茶、寒性食物和过度的久坐生活。”首先,她解释了茶的问题:“茶中可以提神醒脑。但对于...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...,脂肪总量增加,脂肪细胞表面的胰岛受体数量减少,使胰岛素的敏感性降低,进而引发糖尿病。环境因素例如PM2.5,这些微小的颗粒含有有毒的重金属颗粒,当它们穿透肺部并进入血液循环系统后,可以随着血液进入到不同的...……更多
多吃面条会影响胰岛功能吗?医生:为保持血糖稳定,减少4种食物
...关注。有人认为多吃面条会对胰岛功能产生不良影响,升高血糖。那么,这种说法是否科学呢?医生提醒,为了保持血糖稳定,应尽量少碰哪4种食物呢?下面我们来一一探究。首先,让我们了解一下胰岛与血糖之间的关系。胰...……更多
控制血糖,可以从以下三个方面做起,不妨学习下
...无法全部消耗的。糖就会转化成脂肪,慢慢在体内堆积。胰岛素是人体唯一能降低血糖的激素。如果人体摄入过多的糖,然后又不增加活动量去消耗糖带来的能量,胰岛素就可能会出现“忙不过来”的情况。长此以往,就容易造...……更多
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
...-4(DPP-4)抑制剂:帮助身体延长自产胰岛素的作用时间。胰高血糖素样肽-1(GLP-1)受体激动剂:模仿肠道激素的作用,这些激素在餐后被释放,有助于增加胰岛素的释放。选择性钠-葡萄糖共转运蛋白2(SGLT2)抑制剂:通过阻止肾脏重吸...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
导语:众所周知,高血糖和糖尿病是一种需要长期关注的慢性疾病,一旦被诊断为高血糖或糖尿病,患者需要特别注意饮食,尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动,增加并发症的风险,...……更多
大健康新成果:陕西宏基药业降糖新星M.A.P
...修复受损细胞,调节免疫力。M.A.P作为降糖的新星,受到高血糖人群的喜爱,具有三大特点:1、安全性高:100%植物降糖,消除西药和胰岛素造成的毒副作用及耐药性。2、效果显著:既有快速降糖作用,又有增强免疫力,消除并...……更多
什么食物能降低血糖
高血糖是三高之一,也是威胁人类健康的主要因素之一,对于高血糖我们首先应该就是想办法把血糖给降下来,而食物降血糖效果最好。下面我们就来看看什么食物能降低血糖。什么食物能降低血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋...……更多
糖尿病血糖高原因大都是这些,了解后血糖才能稳得住!
高血糖是引起糖尿病并发症的最重大的因素。因为血糖越高,进入各种细胞的量越大,造成组织细胞的损害也就愈重。而且这种损害作用可维持很长的时间,在严重高血糖过后并不立即消退,所以一定要控制好血糖!而日常生...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...而言,在吃早餐时一定要多多注意以下4种早餐会容易升高血糖,建议大家少吃,而有两种早餐则更适合降血糖,建议大家多多选择。01糖尿病的诱因有哪些?你都知道吗?遗传因素糖尿病具有一定的家族聚集性,如果您的亲属患...……更多
提醒糖尿病人:想要保护胰岛功能,厨房里有3种调料,建议停用
...节能力,让身体内各个器官可以正常工作,当然也会促进胰岛素的分泌,对于控制血糖非常有帮助。4、坚持运动运动有利于身体排毒,这样就可以起到降低血液中血糖值的作用,而且还能帮助身体消耗过多的脂肪,能够让血糖...……更多
想要降血糖,这6种食材6种中药材或能帮“大忙”!
...,黄芪中的黄芪多糖具有双向调节血糖的作用,既能降低高血糖,又能防止低血糖的发生。对于血糖不稳定的患者来说,黄芪是一个安全而有效的选择。2、黄连黄连,味苦性寒,具有清热解毒、燥湿止痢的功效。现代研究发现...……更多
在寒冷的冬天,烤几个香喷喷的红薯,是一道美味佳肴
...3.9~6.0mmol/L)。空腹血糖浓度超过130毫克(6.0mmol/L)称为高血糖。如果血糖浓度超进160~180毫克,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖浓度低于70毫克(3.9mmol/L)称为低血糖。我们拿到的血液生化检查报告中一般写着...……更多
这三种维生素降血糖,预防并发症,你缺吗?
...的抗氧化能力,能够有效中和自由基的生成。因为机体在高血糖状态,会使得氧化应激加剧,导致自由基产生增多,从而诱发炎症反应、血管损伤以及神经病变等一系列并发症。因此,维生素E的缺乏可能导致糖代谢紊乱。此外...……更多
坚持5周,就能有效改善胰岛细胞衰老!一个不花钱降血糖的方法!
...情况。健康时报图研究证实了运动能够有效提升血清中胰高血糖素的水平,有助于降低衰老标志物的表达,从而减缓胰岛β细胞的衰老过程。③此外,研究还收集了志愿者运动10周后的血清,与来自2型糖尿病患者供体的胰岛细胞...……更多
天然的“胰岛素”被发现了!没事吃一些,降低血糖,赶跑糖尿病
...有着补气益血以及帮助肺部滋润清洗等功效,而对于一些高血糖的朋友,尤其是糖尿病患者来说,黄芪是能够起到降低血糖的良好功效的,黄芪性温,不会伤害到人体,也不会有带寒气和燥热,黄芪降低血糖的原理是通过降低血...……更多
确诊糖尿病后,做好4件事有助于控好血糖,远离并发症,了解一下
...胰岛素又有一定的抑制作用,进而影响血糖的正常代谢,高血糖因此出现。4.夜间开灯睡 根据《美国国家科学院院刊》一项研究研究表明,开灯睡觉不仅会导致心率增加,还会激活自主神经系统,使人夜晚不能得到充分的休息...……更多
不吃碳水化合物,就能逆转90%的2型糖尿病?研究给出了答案
...分解为葡萄糖,进入血液成为血糖。接下来,胰岛素和胰高血糖素等激素会调节血糖的浓度。胰岛素的作用是促进细胞对葡萄糖的摄取和利用,从而使血糖降低;而胰高血糖素则相反,它会刺激糖原分解成葡萄糖进入血液,从而...……更多
这些食物再不忌口,胰岛素也没有用?糖友放心:4种水果放心吃
...果前自测一下血糖,日常的血糖控制比较平稳,较少出现高血糖或者是低血糖的时候才可以吃水果。进食时间最好选在两餐之间,通常为上午九点半左右,下午3点左右,可以作为饥饿或体力活动后能量和营养的补充。不提倡餐...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...强糖尿病教育、饮食控制、体育锻炼。治疗的目标是控制高血糖,纠正代谢紊乱,促进胰岛B细胞功能恢复,防止或延缓并发症。西医对1型糖尿病以胰岛素替代治疗为主,2型糖尿病以口服降糖药治疗为主,必要时胰岛素治疗。中...……更多
经常吃这几种食物可降血糖,一起来看看吧
...而导致人体内水分丢失比较严重,出现细胞脱水现象,使高血糖问题加重。【糖...……更多
2022-12-16 12:27降血糖,看吧,食物
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这4种食物
...会生活节奏特别快,我们的饮食习惯也改变了很多,导致高血糖和糖尿病成了很多人都要面对的健康问题。血糖一高,不仅身体的新陈代谢会受到影响,还可能引起各种并发症,给日常生活带来不少麻烦。所以搞清楚哪些食物会...……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...病是现在中老年人群中很常见的一种高发疾病,多由体内胰岛素代谢异常,使血液中的葡萄糖含量上升导致的,影响着人们的身体健康。很多人都知道想要控制糖尿病,就要坚持打胰岛素,但其实也不要过分的依赖药物,在生活...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...,它有很清的排毒功能,同时还有特别好的降血糖功效。高血糖患者2天吃一次,你会发现身体会有很多好处,不但血糖平稳了,身体各大健康隐患消失了。 山莓是以前农村山坡上最常见的一种野果,它的营养价值非常高,现在...……更多
餐前频发低血糖,小心得了糖尿病
...以及二者的混合状态,是在正常血糖与糖尿病之间的中间高血糖状态,也是向糖尿病转化的一个重要分水岭。中国糖尿病指南推荐把在健康教育和咨询的基础上强化生活方式做为糖尿病前期的首选干预措施,可使糖尿病发生的风...……更多
男子高血糖多年,打胰岛素突然不灵了?医生:原因出在早饭上
...吃过早饭的老张看着自己的血糖指数愣了神,虽说已确诊高血糖多年,但是一直以来都在医生的指导下按时用药,血糖也得到了不错的控制。可不知为何,这次饭后他像往常一样吃药、打胰岛素,但是血糖却不见下降,这可吓坏...……更多
医生警示:长期使用胰岛素注射,可能会对身体造成两大不良影响
胰岛素,作为调节血糖的重要激素,在糖尿病治疗中扮演着举足轻重的角色。尤其对于1型糖尿病患者和部分2型糖尿病患者来说,胰岛素注射是必不可少的治疗手段。然而,就像硬币有正反两面一样,长期使用胰岛素注射虽然能...……更多
如何平稳血糖水平?5个小妙招帮你控制血糖
...验数据,我们无法得出一个明确的结论。治疗性疫苗,如高血糖疫苗,虽然可以通过免疫修复受损的胰岛细胞,协助胰岛素的分泌和运转,从而治疗糖尿病,但并不能保证一次接种就能稳定控制体内血糖,也就是说,接种疫苗后...……更多
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子宫肌瘤这些食物不能吃,要牢记!
子宫肌瘤是女性生殖器中比较常见的一种良性肿瘤,它主要是由于子宫平滑肌细胞增生而成,又称为纤维肌瘤,据临床观察它是一种激素依赖性肌瘤
2025-02-07 08:43:00
子宫肌瘤容易复发?中医教你4招,降低复发风险
不少女性朋友在查出患有子宫肌瘤后,往往抱着“大不了手术切除”的想法,对医生那句“复发率很高”的提醒置若罔闻。其实,降低复发风险才是关键
2025-02-07 08:45:00
科学解读备孕女性必做检查项目:性激素六项
当女性因不孕、流产、月经失调、闭经痛经到医院就诊时,医生通常会开出一项检查:性激素六项。关于性激素六项,女性可能听得比较多
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对于备孕女性而言,难以接受的便是明明验孕棒有两道杠,医生却告知并没有怀孕,到头来空欢喜一场。那么,究竟是怎么回事呢?验孕棒的显色结果 01
2025-02-07 09:37:00
得了乳腺癌,生活还能像以前一样吗?真相在这里
当乳腺癌的诊断无情降临,很多人瞬间觉得生活被阴霾笼罩,仿佛一切都将不再如前。的确,这个消息犹如重磅炸弹,会带来巨大的心理冲击
2025-02-07 08:42:00
春季如何科学运动(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)据新华社长沙电 (记者帅才)一年之计在于春
2025-02-07 03:46:00
立春养肝,从健康睡眠开始(节气与健康)
本文转自:人民日报海外版申 奇《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)今年2月3日是立春节气,它标志着春季的开始
2025-02-07 03:46:00
寻年味·品茶香·享健康(健康视线)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)志愿者们带领游客做八段锦。刘盛凌摄小游客展示中药香囊
2025-02-07 03:46:00
“节后综合征”来袭  如何恢复活力?
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月07日第 09 版)徐 骏作(新华社发)据新华社大连电 (记者张博群)春节假期刚结束
2025-02-07 03:49:00
用好新农机  当好新农人(新春走基层)
本文转自:人民日报山东曲阜齐李村推动农业机械化、智能化发展用好新农机  当好新农人(新春走基层)本报记者  王  沛《人民日报》(2025年02月07日第 10 版)新春的晨光
2025-02-07 05:45:00
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