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健康天天测,尿毒症到底是怎么回事?
...性肾脏病最常见的2个病因是糖尿病和高血压。糖尿病,血糖升高损害血管及肾脏等多个器官;高血压会带来血管硬化,导致肾脏血管受损,使肾功能下降。此外,遗传性或其他原因造成的肾脏结构异常、自身免疫性疾病、肾小...……更多
吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,预防感冒
...丰富的维生素A、维生素C、纤维素等,是一种超级抗氧化食物。吃红薯,不仅能让你的皮肤水嫩光滑,还能增强免疫力,有效预防感冒。一个红薯就是一颗天然的健康宝石,给身体注入源源不断的活力。那么,这个看似朴实无华...……更多
吃山药10斤不如1斤它!天然“延寿食物”,冬天经常蒸一锅,特养人、还能扛饿
...、黑米等等。今天我们就来吃黑米,有很多绰号,如延寿食物、寿米、药米、贡米等等,古代可只是皇室贵族才能吃上的稀有珍贵食材,《红楼梦》中有个桥段就说贾府收到了“御田胭脂米”,这里的胭脂米说的就是皇室田地里...……更多
“大寒”来了,3种食物和茶水可能让你的身体更健康,不妨看看
...乎乎的食物,但是这些食物的脂肪豆比较高,很容易出现血糖升高和血脂升高的情况。冬瓜是家里经常备着的食物,冬瓜中富含膳食纤维,多钾盐少钠盐,可以帮助降低人体胆固醇,稳定血压,还有降血糖的功效,所以非常适合...……更多
多吃种天然维生素D含量高的食物,促进身高的发育
...和晒太阳可以补充,还可以多吃种天然维生素D含量高的食物,促进身高的发育。#食谱#接下来,我将分享几道家常菜,帮助孩子长高!一、菠菜富含胡萝卜素和维生素C、D,膳食纤维、钙等矿物质,菠菜味道甜,不喜欢蔬菜的孩子...……更多
甲状腺疾病患者享用这些食物要适量
...蔬菜和水果,这些粮食和果蔬中富含纤维素,能够帮助控制血糖水平;减少食物中的刺激性成分,不宜过多食用有刺激成分的食物,如浓咖啡、浓茶和辣椒,这些食物可能会加重病情;摄入充足的水分,由于新陈代谢加快,甲亢患者适量...……更多
高糖饮食不仅会对身体健康产生负面影响,还可能诱发近视
...饮食结构对健康非常重要。应该多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含维生素和矿物质的食物,以满足身体对各种营养物质的需求。3.合理安排餐次合理安排餐次有助于控制糖分摄入。可以尝试少食多餐,避免一顿饭摄入过多的糖...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,尽量远离5类食物
...收后会产生大量的葡萄糖。长期大量摄入面条,可能招致血糖升高,进而加重肝脏的担负。肝脏在调理血糖方面起着重要作用,长期血糖升高可能引发肝脏疾病,如脂肪肝等。 当然,这并不是说面条对肝脏有直接的损伤作用。...……更多
这4大“天然黄体酮”,女人要多吃,补充雌激素,从容度过妇女节
...然为我们提供了丰富的资源,那些富含“天然黄体酮”的食物,就像是大自然赠予女性的礼物,它们悄悄地支持着我们的身体,帮助我们平衡激素水平,从容应对生理周期的每一个转变。这些食物不仅是营养的宝库,它们也承载...……更多
洪金宝不满成龙被说变老霸气回怼,自曝患糖尿病戒口导致营养不良
...,太太要求他减肥所以不让多吃,洪金宝还可以吃肥腻的食物,但要戒掉含淀粉的食物。 洪金宝表示自己饱受糖尿病之苦,要长期控制饮食,他说现在肥肉随便吃,但下午和晚上一般只能吃一两根青瓜,如果太饿也只能吃番茄...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...放了假,可肠胃却超负荷运转。节后开工,各医院检验科血糖、血脂检测业务需求大增。其中,血脂标本比例也增加了许多。市第二中医院检验科专家王丽告诉记者,血脂指的是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖...……更多
车厘子再好吃也不能过量
...摄入总量不要超过200克,既可满足味蕾,也不会让患者的血糖波动太大。有其他基础疾病的人群,在吃水果的时候,也要多注意,像慢性肾脏病的患者水果吃多了,还会导致高钾血症。近些年来,“水果代餐”减肥法也一度很流...……更多
手麻真的是颈椎病引起的吗?盘点引发手麻的那些事儿
...状。糖尿病如果糖尿病病症没有得到一个较好的控制,高血糖常常会对周围神经血管造成压迫,导致其供血不足,手脚就往往会麻木失去知觉。手脚麻木的症状在糖尿病患者中很常见。神经根炎由于局部受压、肿块压迫、损伤等...……更多
多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物,以促进肠道健康
...制的含义饮食节制是指在日常生活中,我们有意识地控制食物的摄入量、种类和烹饪方法,以实现身体健康和心理健康。饮食节制不仅有助于预防疾病,还有助于提高我们的生活质量。二、饮食节制的重要性1.预防疾病:保持健...……更多
它为何被称为世界三大致盲性眼病?
...疗任何潜在的眼部问题显得尤为重要;3.控制高血压和高血糖等慢性疾病,这些疾病会增加患青光眼的风险;4.注意饮食营养均衡,多吃蔬菜水果,减少高脂肪食物的摄入;5.戒烟限酒,尽量避免吸烟和饮酒:对于青光眼患者而言...……更多
老人摔伤住院 网格员每天送餐
...且骨折,必须手术治疗。但医生表示,老人患有糖尿病,血糖降低方能手术,以免产生不良反应。12月19日,阳大爷转院至山西白求恩医院,准备在这里接受手术。随后几天,老人安心住院,等待血糖降到正常范围。可是,老伴...……更多
铜仁:推动电子健康档案务实运用, 深化医疗卫生信息共融共通
...过微信公众号等平台自主查询个人健康体检信息、血压、血糖监测情况以及家庭医生团队信息、健康教育知识等。近年来,贵州省铜仁市不断加大医疗卫生事业投入,以建设完善区域全民健康信息平台为抓手,推动结构化电子病...……更多
长期吃一片维生素C的人,最后会怎么样呢?维生素C可以天天吃吗?
...之前,咱们需求了解自己的需求,避免摄入过多或过少。食物来历食物是维生素C的首要来历,柑橘类生果、草莓、红辣椒、绿叶蔬菜、土豆和西兰花等都是富含维生素C的食物,通过合理调配食物,咱们可以满意大部分的维生素C...……更多
猪身上的一个好东西,或许能辅助降血压,降血糖,降血脂,了解下
...。01猪身上有好东西,或许可以帮忙降血压、降血脂、降血糖,不要失掉依据许多研讨,猪皮中的蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物含量是猪肉的4倍,但脂肪含量只要猪肉的1/2。一同,猪皮中90%以上是大分子胶原蛋白和弹性...……更多
6种常见“伪粗粮”,竟是高血糖“帮凶”,你吃错了吗?
...北京广播电视台“养生堂”推荐常吃粗粮有益健康尤其是血糖高的人在精粮中掺杂着粗粮吃有利于控糖但有些粗粮产品不仅不控糖还是高血糖的“帮凶”下面6种“伪粗粮” 不要信粗粮糊糊粗粮、豆类等研磨成粉后,膳食纤维虽...……更多
常吃花生的人,身体会发生4个变化,“好处”偷偷找上门
...不错的减肥办法,饿不着又能减肥。3、吃花生可以稳定血糖随着我们生活水平的提高,在饮食上也是有了很大的改善,同时也有越来越多的人患有了高血糖,这都是因为不良的饮食习惯导致的。因此,对于高血糖人群,其实可...……更多
高血糖的克星:每天吃点,降糖效果显著
高血糖的克星:每天吃点,降糖效果显著,可惜很多人都讨厌吃!注意:洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血糖、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。高血糖的...……更多
冬天女人想要气色好,就喝这碗汤,湿气消了,头不昏,耳不鸣!
...植物胶质是可溶性膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,对于血糖有一定的缓解作用,能预防糖尿病等。把这三样食材搭配一起,能互补营养,功效翻倍。 芡实和皂角米都需要提前浸泡的,特别是皂角米泡的涨开了才能入锅煮,我...……更多
吃早餐的4大误区,你中招了吗?赶紧了解下吧
...> 小米粥含糖量高,喝下后会迅速转化为葡萄糖,导致血糖迅速升高。对血糖的影响是明显的,比普通的米饭要严重得多。对于糖尿病患者来说,吃小米粥是非常不利的,所以应该尽量少吃小米粥。……更多
2022-12-15 13:47误区,早餐
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...和消化系统,还会是促进肾上腺素的分泌,让血压升高,血糖升高,诱发血管类疾病。除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物哦!1.黄豆芽根据近代老年医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
...碳水化合物组成,这种物质在体内迅速转化为糖分,导致血糖水平急剧升高。长期过量摄入简单碳水化合物,不仅促进体内脂肪的积累,还可能导致非酒精性脂肪肝病(NAFLD)的发生。NAFLD是一种日益普遍的肝病,其特征是肝脏...……更多
把这4个指标控制在正常范围内,脑梗塞发生的几率会明显下降
...白控制在理想的水平,就会减少脑梗塞的发生。最后,高血糖是指血糖水平过高的状态。长期的高血糖会导致血管壁受损,增加动脉粥样硬化的风险,从而引发脑梗塞。糖尿病患者,要定期监测血糖,把血糖控制在正常范围内。...……更多
不想长肉的人,在饮食方面还要注意以下这几点
...矿物质和纤维素,这可能导致营养不均衡和健康问题。低血糖和能量不足主食是提供身体所需能量的重要来源,不吃主食会导致血糖水平下降,能量缺乏,可能会感到疲劳、乏力和精神不振。消化问题主食通常富含纤维,有助于...……更多
快乐小赵去世细节:患糖尿病仍不忌口,一天2杯奶茶,天天吃泡面
...,从这些动态中可以判断出,快乐小赵并没有控制自己的血糖,每天都会吃不少甜食。 就连住院期间,他都没有戒掉喝奶茶和饮料的习惯,有时候更是一天狂喝几杯奶茶。 他更是以吃油炸食品为乐,大多时候吃饭也是靠点外...……更多
年龄越大越容易流产吗?最后一条你一定要知道
...蛋鱼奶和大豆类的食物,饮食宜清淡、易消化;·如自身血糖偏高或者血压异常,要针对自身的情况进行饮食调理,预防妊娠并发症;·孕期补钙,多晒太阳,可补充钙片;·孕前及早孕期服用叶酸,预防胎儿神经管缺陷。昆明送...……更多
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黑米不能随便吃?医生劝告:这5类人最好少吃或不吃,要听劝
导语:近年来,随着健康饮食的潮流席卷全球,越来越多的人开始关注食材的营养价值和健康益处。在这样的背景下,黑米以其独特的营养成分和显著的健康效果
2024-08-14 17:50:00
有白头发最好不要染,日常多吃这5种食物,或可以让白头发少一些
白发好像是中老年人的专属,但是现如今白发已经不是他们的专属了,而部分长白发的人逐渐倾向于年轻化。年轻人长白发可能是由于遗传
2024-08-14 17:52:00
医生提醒:吃牛肉一小时内,尽量别碰5种食物,或会损伤身体健康
牛肉是很多人喜欢吃的一种肉,尤其是吃火锅时,牛肉也是必须点的,在古代,牛肉也是一种常见的美食配料,例如在一些武侠小说或影视作品中
2024-08-14 17:53:00
白萝卜营养高,一文提醒:这3类人最好别凑热闹,别弄巧成拙
白萝卜,作为一种常见的根茎类蔬菜,其蕴含的水分、维生素、芥子油、粗淀粉以及丰富的矿物元素,构成了其独特的营养价值宝库。这些天然营养物质不仅对人体健康有着显著的营养补充作用
2024-08-14 17:54:00
炖肉产生“浮沫”,是精华还是脏东西?要不要撇去?不少人做错了
谈及炖煮的艺术,炖肉无疑是餐桌上的璀璨明珠,它不仅以其独特的鲜美滋味挑逗味蕾,更蕴含着丰富的营养,是老少咸宜的家庭美味
2024-08-14 17:54:00
女性每天吃片“叶酸”,坚持半年时间后,身体会产生哪些变化?
叶酸,也被称为维生素B9或者草酸,是一种水溶性维生素,它在机体内起着重要的生物学功能,特别是对于细胞生殖和DNA合成过程至关重要
2024-08-14 17:54:00
心脏病变早期,通常会出现“1肿、2紫、3多”,看看你占了几个?
对于人体而言,心脏的重要性不言而喻。如果心脏出现了病变,会威胁到个人的生命,也会牵连到其他器官的安危。这时,身体的各个部位会因为供血不足而遭受损伤
2024-08-14 17:55:00
红豆和它是黄金搭档,每天常喝一些,或有助健脾养胃、补气血
红豆,在我们日常生活中被誉为“食疗”佳品,它被李时珍尊称为“心之谷”,揭示了红豆对养心护心、促进心血管活化的重要作用。与绿豆
2024-08-14 17:56:00
每天一碗绿豆汤,肝脏会发生什么变化?肝不好的人不妨多多了解
古训云:“养肝即养命”,凸显了肝脏在人体中的至关重要的地位。肝脏不仅是人体的“解毒工厂”,助力清除体内毒素,更是消化系统的“得力助手”
2024-08-14 17:56:00
立秋后要排湿,常吃四样“除湿菜”,祛湿防秋燥
立秋之后,天气逐渐转凉,但湿气依然困扰着不少人,尤其是在夏季积累的湿气未能及时排除时,容易导致身体不适和免疫力下降。此时
2024-08-14 17:57:00
立秋过后,建议:少吃鸡肉和羊肉,多吃这3种肉,平安顺利出三伏!
立秋过后,建议:少吃鸡肉和羊肉,多吃这3种肉,平安顺利出三伏!转眼间,立秋已经过去了,但是天气依然燥热,因为今年的立秋还在最热的“中伏天”里
2024-08-14 17:57:00
它是天然的花青素,经常喝,美白淡斑抗衰老,比敷面膜好用
虽然说夏天的天气比较炎热,人们都不想出门,但是夏天却有一个很好的好处,就是食材特别的多,而且价格相对也是比较便宜的,并且现在的阳光特别的毒辣
2024-08-14 17:58:00
头皮老是长疙瘩和脓包,或是与5种问题有关,并非排毒,别忽略
在头皮之上,疙瘩与脓包的悄然出现,常被误认为是身体正在进行一场内在的排毒战役。然而,这种观念稍显偏颇,因为人体的排毒主要通过尿液
2024-08-14 17:58:00
不少人问:血压高到多少会发生脑出血?医生给出参考值,心里有数
60岁的老邓晨起之后突然出现剧烈的头痛,家人问他要不要去医院,老邓强忍着对大家说,我可能是感冒了,让我休息一下吧。可是话音刚落
2024-08-14 17:58:00
“补肾达人”揭露,不是韭菜和牛肉,最好每周吃,肾功能保持健康
在许多健康和养生的讨论中,韭菜和牛肉经常被提及为“补肾”的绝佳食物。然而,这种观念并不完全准确。虽然韭菜和牛肉在饮食中有其独特的营养价值
2024-08-14 17:58:00