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北京正中堂中医医院特聘专家边永德|肩背疼痛的中医解读与日常调养
...,以驱散寒气,促进血液循环。在饮食方面,中医建议多食用一些温补肝肾、散寒通络的食物,如韭菜、核桃仁、生姜、羊肉等。这些食物可以帮助祛除体内的寒气,增强身体的阳气,从而缓解肩背疼痛。此外,中医的推拿、拔...……更多
提醒女人:吃好比穿好更重要这5种美食经常吃,面色红润显年轻
...它能够帮助我们保持年轻和活力;以下是五种美食,经常食用可以让面色红润,显现出年轻的光彩:红枣:富含维生素和矿物质,能够补血安神;芝麻:含有丰富的脂肪酸和维生素E,能够滋养肌肤;核桃:富含不饱和脂肪酸和...……更多
麻食:千年突厥遗韵,一碗情深味更浓
...这样才能在制作过程中保持形状不变。醒面二十分钟后,面团变得更加柔软而有弹性,此时便可以开始擀面和切条了。将面团擀成约1厘米厚的面饼后,再切成1厘米宽的面条。此时,真正的技巧在于如何将面条滚成圆柱状,并均...……更多
防癌小提示:4件事上不要太“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...其中含有致癌物质黄曲霉素,切记不要吃!建议大家最好食用新鲜的食物,虽然生活中有冰箱可以保鲜食物,但是肉菜蔬果长时间放置会产生硝酸盐,进食后转换成亚硝胺并诱发食道癌、肝癌和胃癌。2.穿:要学会穿衣服在不少...……更多
嘴角总长小水泡,多半与4个原因有关,想要治疗它,需做好3件事
...愈。2.缺乏维生素诱发的营养不良性口腔炎如果日常较少食用谷物或者粗粮杂粮及蔬菜、平常消化系统不太好,以及患有糖尿病等,都会导致B组维生素缺乏和核黄素摄入不足,出现营养不良性口角炎,表现为嘴角有小水泡。3.机...……更多
老年斑本身不是癌症,而是皮肤老化的一个正常表现
...活习惯生活习惯也可能对老年斑的出现有影响。如果经常食用富含维生素C和维生素E的食物,或者经常进行体育锻炼,就可以促进血液循环和新陈代谢,从而减少老年斑的出现。其他因素除了以上因素外,其他因素也可能对老年...……更多
每周应适量摄入牛肉、鱼虾等食材,以确保孩子健康成长
...维的方向切割,这样做可以切断牛肉的纤维,从而确保在食用时不会出现卡在牙缝中的尴尬情况。【二、焯水很重要】将牛肉浸泡在水中后,用清水彻底冲洗,随后放入冷水中开始焯煮。当水沸腾时,用勺子将表面的浮沫去除,...……更多
早期肺鳞癌及时手术就诊,生还机会大
...部的肿瘤组织,在后续的检查中,也没有发现明显的手术禁忌症,于是手术如期进行。耗时2个小时,王先生的病灶被彻底清除,送回病房接受下一步的治疗。手术结束并非“终点”,了解肺鳞癌术后注意事项在手术后,因为存...……更多
...的口感。需要注意的是,不同体质人群在饮食上有不同的禁忌,应根据个人情况合理选择。在此,为大家介绍3款中药药膳。羊肉汤。入伏前2~3日,取适量羊肉,搭配山药、陈皮、生姜熬汤,可健脾益气,有效预防夏季腹泻、困...……更多
孕妈肥胖危害多,管理孕期体重是关键
...入过多的水果,以免体重增加过大。二适量运动若无医学禁忌,多数运动和活动对孕妇都是安全的。孕中晚期每天应进行30分钟中等强度的身体活动。中等强度是指一般运动后心率达到最大心率的50%-70%,主观感觉稍疲劳,但10分...……更多
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
...已经有了高血糖水平,但他们并没有合理饮食。他们仍然食用高脂肪食物、高糖食物和酒精食物,这些食物很容易使血糖水平升高。这些不良的饮食行为会导致他们的血糖水平持续波动,增加患糖尿病的可能性。如果你能控制饮...……更多
中医教你辨证分型巧治高血压
...丸或牛黄上清丸进行治疗,并且建议患者在日常生活中多食用一些具有降压作用的食物,如芹菜。此外,中医还推荐患者饮用一些代茶饮,如菊槐茶。但需要注意的是,脾胃虚弱的患者不宜长期饮用这类茶饮,以免加重脾胃负担...……更多
进入三伏天,这3种黏糊糊的菜要多吃,通肠润便,给肠子洗个澡!
...吃苦的说法。所以丝瓜和普通的蔬菜相比,更适合在夏天食用。丝瓜在切的时候有一些粘粘的滑滑的感觉,这主要是由于丝瓜里面含有丰富的多糖类物质,而且这种物质的作用能够和膳食纤维相提并论。虽然他们不会被我们的人...……更多
这道菜不仅能够补充身体所需的钙质,还具有极好的美白效果
...样切出来的丝瓜块比较厚实,口感更好,能够增加菜品的食用趣味。而丝瓜的瓜瓤颜色鲜绿,质地鲜嫩多汁,给人一种清爽的感觉。接着,我们将豆腐切成小方块,切的时候要轻拿轻放,避免破碎影响口感和卖相。然后,我们将...……更多
肛门瘙痒的缓解方法及预防
...、咖啡、高度酒等刺激性食物,如果是过敏性体质,应少食用鱼、虾等易致过敏的食品,避免接触引起过敏的化学物质。(二)保持个人私处卫生:保持肛门周围的卫生是预防和缓解肛门瘙痒的关键。每天洗澡,避免用肥皂清洗肛...……更多
降低老年人血压,“代盐”vs“限盐”谁胜出?
...患心血管疾病的老人或者年纪较大的人,还是建议将普通食用盐换成低钠盐,这样能有效控制盐摄入。 ……更多
一家三口感染肝吸虫!很多广东人都爱吃这个美食……
...南方医科大学深圳医院儿科主治医生有过不洁饮食或者是食用一些生腌食物的时候,我们要特别注意。如果出现发烧、腹痛、腹泻这些症状,要引起重视及时就医。要少吃或者最好是不吃生的肉类食物,以减少对寄生虫的接触。...……更多
你知道吗?腰果不仅好吃,还是个“健康小能手”!
...降低胆固醇,保护你的心脏。吃腰果也需慎言慎行,这些禁忌要知道虽然腰果好处多多,但也不是随便就能吃的哦!如果你是过敏体质,那可要特别小心了,因为腰果可能会引起过敏反应。还有,腰果的热量相对较高,如果你正...……更多
自从学会了这个小窍门,家里再也不用买零食了
...好的红薯捣碎,然后加入适量的黄油和麦芽糖。也可以用食用油代替黄油,或者用白糖代替麦芽糖。不过味道不会很香,但还是很好吃。第三步:此时倒入不粘锅中,小火加热锅,将黄油和麦芽糖煎至融化。然后可以倒入适量的...……更多
今日辟谣(2024年11月1日)
...表明山楂和板栗混着吃会直接导致健康人得胃结石,适量食用并不用太担心。之所以说“山楂板栗不能一起吃”,是因为山楂中的鞣酸与板栗中的膳食纤维和淀粉结合,会形成胃结石。但这种情况通常出现在有肠胃疾病、胃功能...……更多
吃盐过多或过少,对人有什么影响?一文揭晓答案
...些洋葱、大料或者香料来代替食盐或者和少量的食盐搭配食用。这些食物和佐料同样可以让我们的菜肴更加鲜美可口,而且还可以补充更多的营养元素。还有一些食物也可以代替食盐帮助我们补充身体所需营养,并且味道也和食...……更多
预防癌症有多重要呢?一文了解下
...事,因为食物氧化就会产生腐败,食物腐败就意味着不能食用。像一些食物从生产到上市需要几天,而食物氧化只需要一天。常见的抗氧化剂有BHA(丁基羟基茴香醚),这种物质毒性小很安全,BHT(二丁基羟基甲苯)能耐...……更多
2022-12-16 12:14一文,癌症
喝苏打水,真的能中和胃酸吗?
...:水、碳酸氢纳,有些品牌还会添加安赛蜜、三氯蔗糖、食用香精等。在电商平台热销第一的一种无糖苏打水,促销价约4.6元/瓶,有网友在评论区指出,“钠含量239毫克/升是不是太高了?”价格不算便宜的苏打水,能长期当矿...……更多
牛奶被称为“白色血液”,但别犯这些错误,可能会越喝越伤身
...生长速度会减慢,但有些低温菌却能正常增长繁殖。如果食用了这类细菌污染过的牛奶,会拉肚子严重的还会导致死亡。所以各位牛奶在开封之后最好一次性饮完,购买时可购买小袋的牛奶。牛奶是个好东西,但是也要靠谱的喝...……更多
芋头不仅味道鲜美,而且具有多种健康益处,被誉为“免疫力帮手”
...干红辣椒、花椒、桂皮、香叶、八角、盐、生抽、老抽、食用油。详细步骤:1.将白条鸡清洗干净,沥干水分,切成小块,锅内加水,凉水放入鸡块,加入葱段、姜片,加入适量的料酒,大火煮开后,用勺子撇除表面的浮沫,然...……更多
多吃一些可以增强体质、温阳补肾,中老年人要常吃
...的组织,这个位置是来固定它在海里生活的足丝,是不能食用的,将它抽出来。海虹肉全部取出后,再次清洗几遍,捞入盆内。3、准备一块白菜心,剁成碎丁,大葱也切碎,都倒入海虹肉内,接着打入2个鸡蛋,撒上少许盐,用...……更多
天然的“嘌呤大王”,是“海鲜”的5倍,医生:这“素菜”要忌口
...如有疑虑,应及时就医检查,了解自己的尿酸水平。适量食用:对于健康人群而言,适量食用香菇并无大碍,甚至有益健康。但对于需要控制嘌呤摄入的人群来说,则应尽量避免或严格限制香菇的摄入量。替代选择:在烹饪中,...……更多
遇到这果别手软,买个10斤,晒干后囤起来,冬天炖汤有营养
...含有丰富的维生素和多糖,具有抗衰老的功效,人体经常食用,有利于延缓身体机能的衰老,抑制皮肤皱纹的产生,爱美的女性可经常食用。最后还想问大家,你喜欢吃无花果吗?还知道哪些关于无花果的知识?欢迎大家在下方...……更多
年纪越大越要吃肉,权威研究:多吃肉的老人或更长寿,吃什么肉好?
...低血脂和预防心脑血管疾病有好处。关于禽肉,推荐大家食用鸡肉和鹌鹑肉,鸡蛋是我们日常生活中,肉质鲜美,很适合中老年补虚食用,而鹌鹑肉的肉质是非常细腻的,与一般肉类食材进行对比时,它的肉感会非常鲜美,并且...……更多
尼古丁“克星”找到?长期抽烟的人,常吃4物,或能养护肺部
...守护天使,默默地守护着我们的肺部健康。只要我们坚持食用,它们便能帮助我们清除肺部的毒素,减少吸烟带来的危害。让我们从现在开始,珍爱生命,远离烟草的诱惑,用健康的生活方式迎接美好的未来。01尼古丁“克星”...……更多
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【天眼问医】定期进行口腔检查,有助于及早发现口腔癌前期病变和口腔其他疾病
近年来,口腔癌越来越受到关注。此前,有一名抗癌网友因口腔癌去世的消息引发关注,该网友曾发视频呼吁不要咀嚼槟榔……谈到口腔癌许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
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【天眼问医】罹患口腔癌与长期咀嚼槟榔直接相关
近年来,口腔癌越来越受到关注。此前,有一名抗癌网友因口腔癌去世的消息引发关注,该网友曾发视频呼吁不要咀嚼槟榔……谈到口腔癌许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-08 02:53:00
孩子出现咳嗽、鼻塞、流涕等感冒症状,你会怎么做?近日,在一些社交平台上,有网友分享了“电吹风暖背法”,即通过电吹风产生的热风来温暖孩子的背部以缓解各种不适
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节后第一周,趁脂肪还在懵圈 快“打”它个措手不及!
春节前,你是都市丽人、精致boy;春节后你成了“年兽附体·膨胀版”,衣柜里所有裤子都在无声抗议。年夜饭的红烧肉、奶奶塞的砂糖橘
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节后易“偏头痛”?专家:诱因很多,建议患者做好笔记有助找病因
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开年探青岩①|状元蹄、洋芋粑、玫瑰糖…… “食” 力出圈
2025年春节期间,贵阳市青岩古镇迎来客流高峰,成为贵州文旅市场的“顶流”之一。数据显示,春节黄金周期间,青岩古镇共接待游客31
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当涂:人勤春来早 水上“春耕”忙
本文转自:人民网-安徽频道正月里还是年,当人们还沉浸在欢度春节的喜庆氛围中,蟹农们却已经拉开了“水上春耕”的帷幕。2月6日
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降价未能救场,良品铺子面临上市五年来首次年度净利亏损
近日,号称“零食一哥”的良品铺子公布了其2024年度业绩预告,预测该年度将面临2500万元至4000万元的净亏损。与之相对
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全球首创!“经支气管射频消融治疗肺癌”新技术在广州成功应用
日前,广州医科大学附属第一医院、国家呼吸医学中心、广州呼吸健康研究院副院长李时悦教授及钟长镐主任团队,成功为一位72岁男性腺癌患者实施经支气管镜周围型肺癌射频消融微创手术
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江西南丰:人勤春来早 春耕备耕忙
本文转自:人民网-江西频道南丰县东坪乡农民不负春光抢抓农时,忙碌在田间地头。李煜祖摄2月7日,南丰县东坪乡农民不负春光抢抓农时,忙碌在田间地头,积极开展春耕备耕,努力为全年粮食和
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