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雨水节气养生重点:疏肝健脾春捂
...汤,为大家带来一道芡实煲猪肚。“里面最灵魂的就是白胡椒粒,整粒的白胡椒有祛湿、暖胃的效果。”林云中提醒。主料:精猪排骨400克、猪肚750克、铁棍山药750克、干芡实75克、干莲子50克调料:姜片、白胡椒粒做法:铁棍...……更多
四道美味食谱任你挑选,有荤有素,道道棒棒哒
...个、干红辣椒3-4个、白糖3克、蚝油5毫升、鸡汁5毫升、白胡椒粉3克、辣椒油30毫升、香葱1颗、黄油25克做法1、所用食材:黄咖喱酱,咖喱块,黄油,洋葱,香叶八角,指天椒切段,干红辣椒切段,线椒切段2、虾尾洗净沥干水分...……更多
鸡汁汤包口感鲜美,汤汁丰富,营养丰富,适合全家享用
...虫草花辅料:鸡蛋、葱姜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、高汤、水淀粉做法:1.准备食材:面粉加水和成面团,醒发备用;猪肉剁碎,加入葱姜末、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉搅拌上劲;鸡肉炖煮成汤,捞出鸡...……更多
大雪过后,别忘吃这三类食物,提升抵抗,手脚暖和舒坦一冬天
...通常我们需要准备新鲜的花椰菜、大蒜、橄榄油、盐和黑胡椒粉等调料。如果您喜欢,还可以根据个人口味添加其他蔬菜或肉类。 2. 切菜将花椰菜洗净,切成合适的大小。为了保持花椰菜的营养成分和口感,建议将其切成小块...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...适量醋;适量香油;适量蒜末;适量姜末;少许盐;少许胡椒粉;少许香菜(可选)步骤:1.将香椿洗净,去除杂质,切成细末备用。2.将豆腐切成小块或条状备用。3.准备一个大碗,将切好的豆腐放入碗中。4.将香椿末、蒜末、...……更多
开学之前,多给孩子吃“它”,保护视力,增强记忆力,煎一下就熟
...和血液生成。主要食材:龙利鱼、橄榄油、柠檬、盐、黑胡椒具体做法:龙利鱼洗净后,用厨房纸巾吸干水分,两面各撒盐和黑胡椒腌制10分钟。热锅冷油,锅热后倒入橄榄油,将鱼放入锅中,中小火煎至一面金黄后翻面,直至...……更多
元载:从寒门到宰相,再因贪腐而覆灭的传奇人生
...家以补充国库。在抄家的过程中,在元载在家中挑出800石胡椒粉(64吨),唐代宗李豫知道元载能谈,家有钱,但如此有钱却出乎意料。唐代宗李豫十分气愤。胡椒唐朝本国并不生产,属于西域进口货。64吨胡椒粉的价值不下百...……更多
“解秋乏,多吃钾”,建议常吃“2菜2豆”,提神解乏,顺利过秋
...牛肉粒】准备牛排、口蘑、蒜瓣、生抽、蚝油、淀粉、黑胡椒粉、料酒、食盐、食用油。1、牛排洗干净,切成小丁,加入适量食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、黑胡椒粉、食用油,用手抓拌均匀,腌制20分钟。口蘑洗干净,切成...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...金针菇肉片汤食材:番茄,金针菇,猪肉,香葱,生姜,胡椒粉,淀粉。 做法:1.将猪肉洗净切成薄片,用料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制10-15分钟。番茄洗净切成小块,金针菇去根洗净,姜切片,葱切成葱花。2.烧热锅,加入...……更多
经过烤制后的大蒜散发出浓郁的蒜香,让人回味无穷
...得,包括几头新鲜大蒜、橄榄油、少许海盐、适量现磨黑胡椒碎和迷迭香。首先,将大蒜处理干净,去除多余的外皮,保留一层靠近蒜瓣的皮层。然后将蒜顶切去,露出蒜肉。将处理好的大蒜摆放在烤盘上,淋上橄榄油,撒上少...……更多
女生养颜先养肝,多吃这5种食物,养肝护肝,排毒养颜
...;大蒜,4-5瓣(切碎);橄榄油,2汤匙;盐,适量;黑胡椒,适量;精选的香草(如迷迭香、百里香等),适量(可选)步骤:1.准备工作:预热烤箱至180摄氏度。2.处理南瓜:将南瓜去皮,去籽,切成均匀大小的块状或片状。...……更多
入春抓紧吃,头胎一口赛“人参”。中老年吃,滋补营养,精神饱满
...试吧。 食材准备:韭菜、鸡蛋、面粉、西红柿、食盐、胡椒粉、食用油、木耳、粉丝、香菜具体做法: 洗净韭菜,切成细段,备用。将韭菜放入碗中,加入鸡蛋、食盐、胡椒粉,搅拌均匀后加入面粉调成稍微浓稠的糊状。泡...……更多
“自带黄体酮”的4种食物,女人40岁后要常吃,皮肤细嫩
...胡萝卜、青椒、黑木耳、豆瓣酱、生姜、食盐、白砂糖、胡椒粉、淀粉、洋葱、食用油、生抽。1、豆腐洗干净,切成三角块。起锅加油烧热,放入豆腐块,小火煎至颜色金黄,盛出备用。胡萝卜、青椒洗干净,切成小块。木耳...……更多
...:温中散寒,行气止痛。适用于胃寒气滞的患者服食。3.胡椒羊肉汤原料:羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克。制法:将羊肉洗净切块,下锅爆香。把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一同放入锅内,加适量水,用大火煮沸...……更多
补钾和补钙一样重要,建议中老年人:多吃4种高钾食材,身体好
高钾食材推荐及烹饪方法1、口蘑:黑胡椒口蘑汤口蘑是一种富含高钾元素的食材,能够帮助中老年人有效补充身体所需的钾元素。烹饪口蘑的方法多种多样,其中一道美味的做法是黑胡椒口蘑汤。首先,用黑胡椒调味的口蘑具...……更多
清炖狮子头肉质鲜嫩,汤汁鲜美,营养丰富
...主料:猪肉、葱、姜、料酒、高汤辅料:盐、糖、鸡精、胡椒粉、蛋清、生粉、莲藕、青菜心、枸杞做法:1.准备食材:将猪肉切成小块,葱切段,姜切片;莲藕切成小丁;青菜心洗净备用;枸杞泡发备用。2.猪肉处理:将猪肉...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...炒出红油,倒入适量开水,加入适量食盐、酱油、鸡精、胡椒粉。 4、放入白菜煮2分钟,煮熟后捞出放入大碗中。然后把腌好的牛肉片也放进锅里,要一片片放,不要搅动,等到变色后立刻关火,倒入大碗中,放上花椒、辣椒...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...4瓣;葱2根;姜1块;食用油适量;盐少许;生抽适量;白胡椒粉少许;鸡精少许;蒜蓉适量;酱油适量;蚝油适量做法:1.生蚝处理:将新鲜生蚝洗净,剔除杂质,备用。大蒜剁成蒜蓉,葱姜切成末备用。2.粉丝处理:将粉丝用...……更多
韭菜炒鱿鱼是一道家常菜,口味鲜美,营养丰富
...好的粉条捞出来,切碎之后放入馅料中。加入适量的盐、胡椒粉和食用油,搅拌均匀后即可包成饺子皮。最后,将包好的韭菜盒子放入电饼铛中,用慢火煎熟即可。这样制作出来的韭菜盒子,外皮酥脆,内馅鲜美,口感十分不错...……更多
冬天,喝鸡汤羊汤不如喝这汤!补钙润燥,每周喝一次,驱寒过暖冬
...,补钙强身。准备海带结、豆腐、香葱、食盐、食用油、胡椒粉。1、海带结用清水泡发,洗干净备用。豆腐切成小块,香葱切葱花。起锅加油烧热,放入葱花爆香,倒入海带结翻炒一会儿,炒香后倒入一碗开水,大火煮开。2、...……更多
清蒸鲈鱼,美味的清蒸鲈鱼做法,清脆爽口
...用料:鲈鱼一条、红椒少许、葱少许、姜少许、盐适量、胡椒粉少许、料酒少许、蒸鱼豉油适量;做法新鲜鲈鱼一条,清理干净内脏,鱼肚子处剪一个小口,洗净血水,切去背脊。鱼身切片,从腹部到背部均匀的切段,鱼腹相连...……更多
炒饭,它制作简单,口感酥脆,深受人们的喜爱
...得尽可能碎,使其更好地融入米饭中。5.加入适量的盐和胡椒粉调味根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味,让炒饭更加美味。注意不要加太多盐和胡椒粉,以免影响炒饭的口感。6.搅拌均匀 用手轻轻搅拌米饭,让所有食材充...……更多
糖尿病食谱——莴笋炖鸡
材料新鲜莴笋,母鸡,姜,盐,胡椒粒,枸杞少许,手擀面做法1.母鸡洗净,切成快2.莴笋去皮,切成方块儿;姜切片,枸杞泡泡洗净。3.砂锅加入清水,放母鸡块姜(水量没过鸡块表面),4.用大火煮开,撇去浮沫5.加入胡椒粒...……更多
春天宁可不吃肉也要吃这5种“高锌”菜,增体质,身体健康少生病
...、香叶:适量;料酒:适量;生抽、老抽:适量;盐、白胡椒粉:适量;清水:适量做法步骤:1.将牛腩洗净,切成块状,用开水焯一下,去除血水和杂质,捞出备用。2.腐竹用温水泡软后切成段状备用。3.热锅凉油,放入葱姜蒜...……更多
春天减脂常吃这4道菜,增加饱腹感,减肉没烦恼
...孜然粉;2茶匙辣椒粉(可选);2茶匙食用油;适量盐和胡椒粉;少许香菜(用于装饰)步骤:1.如果使用罐装玉米粒,将其沥干备用。如果使用新鲜玉米,将玉米粒从玉米棒上剥下备用。2.在锅中加热食用油,加入切碎的大蒜,...……更多
入秋后,建议孩子少吃排骨虾,多吃5种“营养之王”,真的很喜欢
...】食材:猪肝、大葱、红椒、姜、油、盐、酱油、料酒、胡椒粉、淀粉、清水。做法步骤:【1】将猪肝切片,用清水洗至不浑浊。沥干水分后,用油、酱油、料酒、胡椒粉调制。【2】起锅热油,下葱和红椒入锅炒。加适量的盐...……更多
“菌中之王”被发现!健脾益气助消化,防癌、抗辐射,不懂太可惜
...有助于增强身体抵抗力。食材:松茸、虾仁、蒜末、盐、胡椒粉。做法:松茸切片,虾仁去壳去肠线。锅中放油,加入蒜末爆香,再加入松茸和虾仁翻炒。加入适量盐和胡椒粉调味。松茸烤鸡:将松茸与鸡肉一起烤制,不仅能够...……更多
年纪大了,不要总想着饮食清淡,多吃这5样,精神棒棒身体好
...道简单的烤鱼菜谱。材料:一条新鲜的鲈鱼或鳕鱼、盐、胡椒粉、食用油、柠檬片步骤:1、将鱼洗净,用纸巾擦干水分。2、在鱼的两面均匀地撒上盐和胡椒粉。3、预热烤箱至180摄氏度。4、在烤盘上铺上锡纸,将鱼放在上面。5...……更多
直击冬交 | 签约破1亿元,海垦集团品牌推介会举办
...交会。记者 易帆 摄在热带作物产业方面,茶叶、咖啡、胡椒是海南农垦热作产品的三张“金字招牌”。其中,“白沙绿茶”是海南农垦培育多年的“王牌”产品,已经连续33年被中国绿色食品发展中心认证为“绿色食品”。“...……更多
它是“植物钙片”,富含维生素K,常吃预防骨质疏松,补血养颜!
...菠菜50克、粉丝1小捆、豆腐150克、小葱一根、精盐5克、胡椒粉2克、花生油5毫升、香油1毫升、味精2克烹饪步骤:1.豆腐切一厘米左右的厚片。 2.菠菜洗净,从中间来一刀,一分为二。3.炒锅点火入少量油,葱花爆一下锅,加入...……更多
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用好新质生产力 种出烟叶新丰景
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会昌县清溪乡:高山灵芝采摘忙 特色产业促振兴
本文转自:人民网-江西频道眼下,正值高山灵芝采摘期。在江西省赣州市会昌县清溪乡清溪村石人下小组的灵芝种植基地里,满棚的高山灵芝个头饱满
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饮食这样调理可以增加男性生育能力!
当决定准备要小孩,男人也要开始进入备孕状态了。生不出孩子,往往被说成是女方的问题,其实,有些时候问题可能出在男方身上。怀孕是两个人的事
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男性弱精怀孕的几率大吗?怎么调理?
弱精症是造成男性不育的重要原因之一。如果因某种因素而直接影响精子的运动功能,特别是做前向运动,这将使精子在最佳时间内就根本无法游到卵子所在的具体位置
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活力甘肃|走,去祁连山下吃海虾
本文转自:人民网-甘肃频道“行进中国”调研行活力甘肃|走,去祁连山下吃海虾人民网“行进中国”甘肃调研采访团南美白对虾养殖棚内景
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自治区人民医院微创手术巧补腹壁切口疝
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夏季很适合高血压人群的5个养生食谱,吃对一身轻松
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