• 我的订阅
  • 头条热搜
怀孕期间,准妈妈可以吃“柚子”吗?可能很多人都理解错了
...也可以增加食欲,缓解女性在怀孕早期的孕吐现象2.促进胎儿的发育其实女性在怀孕以后,如果适当的吃柚子的话,这样也可以促进胎儿的发育,因为柚子里面还有一些比较丰富的矿物质,以及维生素a这两种物质都是可以起到增...……更多
一到深秋之际,孕妇需要注意什么?这4件事,希望准妈妈能做到
...来说,在秋季更应该做好各方面的调理,对孕妇本身以及胎儿健康,都是非常有益的。孕妇在秋季如何保养身体?一、保持均衡营养避免秋燥不少孕妇在秋季时会喜欢吃一些排骨、肉汤、鸡汤,或者是其他一些高脂肪等食物。这...……更多
孕妇喝豆浆好吗
...以,孕妇喝豆浆是好的,可帮助摄入充足的蛋白质,保证胎儿神经细胞的健康发育,并且还有其他的好处。孕妇喝豆浆的好处1.预防心血管疾病豆浆中含有丰富的大豆蛋白,这种植物蛋白质不含胆固醇,另外,豆浆中还含有丰富...……更多
备孕期间怎么吃才好?原来聪明健康的宝宝,跟备孕时吃的食物也有
...几种营养元素—【叶酸】—任何营养成分的缺乏都可能对胎儿发育产生无法挽回的生理损害。在众多营养素中,叶酸尤为关键,其缺乏情况相对普遍,且因此引发的婴儿出生缺陷问题尤为严重,因此受到了广泛的关注。补充期推...……更多
备孕好处多,这样造人事半功倍!
...孩概率高于女孩5%。此期间,孕妇营养充足、心情愉悦、胎儿吸收良好、不容易生病和感染,因此利于优生优育。如果正打算备孕,那就从现在开始吧。科学备孕生机无限科学饮食合理搭配多吃谷类、黄豆、芝麻、花生、核桃等...……更多
...秋红介绍,甲状腺素是神经系统发育的必要元素,孕早期胎儿体内的甲状腺素的水平取决于母体的甲状腺素水平。母亲甲减可造成胎儿甲状腺素水平不足,导致神经系统发育障碍,而且是不可逆的障碍。甲状腺素不足也容易引起...……更多
女性45岁后每天服用一粒叶酸,5个好处或“不请自来”,值得收藏
...必要的养分支持。在孕妈妈的体内,叶酸更是担任着看护胎儿神经管发育的重担,保证胎儿可以健康地成长。可是,虽然叶酸在咱们的日子中无处不在,但叶酸缺少的问题仍然存在。叶酸缺少或许引起贫血、胎儿神经管缺点等一...……更多
孩子一生只有3次大脑发育关键期,营养要跟上,别留遗憾
...,管理好营养,让大脑以最理想的状态发展,不留遗憾。胎儿期是大脑发育的第一个关键期! 胎儿的营养只能来自母体,所以孕妈妈的营养关系到胎儿的大脑发育状况。胎儿还要为婴儿期储备一部分营养,所以营养的丰富与否...……更多
孕期哪些食物不能吃?医生提醒:这些食物要忌口,避免风险!
...期是一个特殊的生理阶段,准妈妈的饮食健康直接关系到胎儿的健康和成长。因此,在孕期,准妈妈们需要特别注意饮食,避免摄入一些可能对胎儿造成不良影响的食物。下面,我们将介绍一些孕期需要忌口的食物,帮助准妈妈...……更多
叶酸的好处居然这么多,很多人还不知道!
很多人对叶酸的第一印象,是它能预防胎儿畸形,准备怀孕的人才需要补充。实际上,叶酸的好处可多了,很多人都还不知道!什么是叶酸?叶酸又称为维生素B9,是一种水溶性维生素,人体内不能合成,需要通过外源性摄入。...……更多
...妈,头等大事就是吃。她们认为多吃东西可以确保自己和胎儿的营养充足,甚至有些孕妈妈担心自己的营养摄入不够,影响胎儿的健康,就大吃特吃,结果产检时被告知血糖高了。市中医院内分泌科主任马媛媛提醒,现在的孕妈...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...在这个过程中,医院的产检就像是一盏指路灯,为孕妇和胎儿的健康保驾护航。然而,在产检中,有三类孕妇常常让医生心生忧虑。今天,我们就来深入探讨这三类孕妇的特点,以及为何她们会成为医生关注的焦点,希望每位准...……更多
备孕期如何补充维生素D?3种方法比较好,建议参考
...月,应该每天都补充一定量的叶酸,这样能够有效的预防胎儿出现畸形、神经管畸形等问题,起到预防不良的妊娠结局的作用。坚持补充充足的叶酸能够控制孕妇体内某些基因机能失调,避免出现胎儿早产等问题。而且对人体来...……更多
孕期大揭秘:红枣,准妈妈可以放心享用吗?
...抗力,促进孕妇对铁质的吸收,避免生病时服用药品影响胎儿健康。补血养颜:红枣中的铁含量也比较高,具有补血的作用,维生素C和铁质搭配可以促进铁剂吸收,有效预防缺铁性贫血。可以改善孕妇面色苍白、手脚冰冷等情...……更多
经常吃这3种“重口味”食物,会伤害大脑,你是不是还在吃?
...过量吃味精,小孩会引起脑细胞坏死的几率,孕妇会引起胎儿缺锌、和智力。2.含铅食物我们上小学的时候用的铅笔,有的小伙伴有咬铅笔的习惯,长时间的接触铅的东西,就会造成铅中毒,现在的的食物爆米花和松花蛋都含有...……更多
备孕期间别瞎吃!最该吃的是这些!
...、早产等情况的发生。所以,备孕中的爸妈为了自己以及胎儿的健康,该忌口的一定要忌口。05.碳酸饮料碳酸饮料中含有色素、咖啡因、二氧化碳等成分,虽然说对正常人没有太多的影响,但是对于备孕中的爸妈来说却十分不利...……更多
怀孕23周是几个月
...共28天,整个孕期为40周即280天。23周时属于孕中期,这时胎儿的器官已经发育,孕妈妈的子宫会进一步增大,腹部也会越来越明显,行动会不如以前灵活。为了胎儿有足够的营养,孕中期要多吃一些蛋白质含量高的时候,但也要...……更多
孕妈妈过节,这些事情大意不得!
...。孕期旅行计划可以安排在孕中期的时候进行,这个时候胎儿比较稳定,孕妈妈的身体负担也较轻。但孕期的旅行目的地,还是尽量以轻松休闲为主,避免选一些热门景点、人多拥挤、行程劳累的旅行路线,对妈妈和宝宝都是非...……更多
孕晚期睡觉的正确姿态有哪些
...转,缓解子宫紧张,利于血液流通,促进血液供给等,对胎儿和孕妈都有好处。孕晚期因肚子太大会腰酸,睡觉时可在腰下垫个小枕头,这样更舒服些。右侧卧会压迫心脏,可能会影响胎儿的血液供应,从而导致胎儿缺氧。孕妇...……更多
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
...的宝宝真的有那么大的区别吗?一、那么孕吐是否会影响胎儿发育?咱们得先从孕吐出现的原因说起。首先,我们得提到的是,孕吐的“罪魁祸首”——人绒毛膜促性腺激素(HCG)。HCG在怀孕早期的时候,会在妈妈的血液中“飙...……更多
孕妇可不可以吃螃蟹
...造成一定的影响。孕妇哪些食物不能吃1、酒酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒。2、过多的糖糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏易影响胎儿牙齿、骨骼的发育。3、味精味精的成...……更多
孕妇过于肥胖影响胎儿智商,孕期不同阶段应该怎么吃,跟我来……
...入的营养越多,肚子里的宝宝吸收得越多,其实不一定,胎儿在前期每个月长多少是能够算出来的。那么孕期体重增长多少合适呢?通过孕期体重增长指数BMI(用体重除以身高的平方数)可以来判断,每个人的BMI都是不一样的。...……更多
孕妇营养不良怎么办
...果类食物。3、在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,许多天然食物中含有丰富的叶酸。4、维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常...……更多
怀孕吃葡萄生出的孩子眼睛真能变大吗?看完您就明白了!
...是视网膜的主要形成要素,视网膜中DHA含量高达50%,DHA对胎儿的脑部和视力发育有着非常重要的作用。含有丰富的DHA食物:鸡蛋、猪肝、大青花鱼、鲈鱼、沙丁鱼、大比目鱼等深海鱼中。有益于眼睛的单品食物 枸杞:清肝明目...……更多
孕妇食欲不振吃什么
...和钾。叶酸是一种必须在怀孕期间服用的营养素,以防止胎儿先天性畸形和促进胎儿大脑发育。同时,钾可以保护孕妇的心脏,降低血压。这么多的好处适合孕妈妈食用。2、无花果:无花果的营养价值非常高,不仅含有镁,锰...……更多
刚怀孕要吃什么
...更多的蛋白质、脂肪以及微量元素,特别是蛋白质会影响胎儿脑细胞的发育,孕期多摄入蛋白质能提高宝宝的智力发育。常见的高蛋白食物有鸡蛋等。2、新鲜的蔬菜和水果:蔬菜中富含孕妇所需的铁、锌、铜等营养物质以及维...……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
叶酸误区孕前3个月到孕后3个月补充叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形,这几乎是常识,但同样存在不少问题,让准妈妈困惑。对于孕妈而言,如何合理补充叶酸,今天一次讲清楚。这三个误区误区一确认怀孕了再开始补叶酸?...……更多
孕期不能吃哪些食物
...,加重孕妇的痔疮。酒精可引起低体重出生儿,甚至造成胎儿畸形。孕期不能吃的食物1.山楂山楂有一定健胃的功效,但是山楂同时对子宫有兴奋作用,可能刺激使子宫收缩,导致流产。2.桂圆桂圆性温大热,孕妇怀孕后,阴血...……更多
孕晚期吃芒果对胎儿有影响吗
孕晚期是每位准妈妈都非常关注的一个阶段,因为此时胎儿的发育已经接近成熟。在这个阶段,饮食的选择尤为重要,因为它不仅关系到母体的健康,还直接影响到胎儿的成长。芒果作为一种热带水果,其独特的口感和丰富的...……更多
孕妇喝椰子水的好处
...和的泻药起作用,可以帮助保持肠道运动的正常。3.促进胎儿发育椰子水富含蛋白质、脂肪以及VB和VC,准妈妈适量食用对胎宝宝的神经发育有好处,丰富的维生素和钾、钙、镁等矿物元素对胎儿的免疫力和代谢也有着莫大的益处...……更多
更多关于健康的资讯:
呵护肝脏健康日常可以多吃以下这些食物
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康,所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
2024-12-04 09:02:00
男性备孕很关键,宝宝更健康
近年来,随着生育健康逐渐成为社会关注的热点,备孕话题也越发受到重视。过去,备孕似乎总是与女性紧密相连,然而现如今,越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是怎么引起的?这4大诱因是主因,要小心预防
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤,不用太担心,因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕,因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
50岁之后尽量少做这4种运动,否则会加速身体衰老
随着年龄的不断增长,身体的各项机能就会逐渐下降,你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康,而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆,遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中,很多老年人不重视,发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人易患糖尿病,这4种食物千万别吃,看完赶紧告诉家人
老年人本身的血糖比较高,如果不注意个人饮食,没有养成良好的饮食习惯,很有可能就会导致血液中的血糖持续升高,从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
警惕!这些饮食习惯可能让你的甲状腺健康受到影响
你是否曾想过,那些看似平常的一日三餐,其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话?在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
糖尿病人注意啦,整理 1 份日常尽量少吃的食物清单,请收下
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词,饮食不合理、不节制,血糖也势必会变得难看,长期血糖控制不好,就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
哪种蔬菜可能会导致骨密度下降呢?
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降,骨脆性增加,进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
健康的“保护神”——慢跑,你都知道有哪些好处吗?
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式,它不仅可以帮助你保持身体健康,还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率,增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
癌症患者不可忽略饮食调理,5种营养素能提升免疫力
由于癌症属于慢性消耗性疾病,再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等,使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病人不能吃肉吗?3种肉有助控糖,2种肉易升糖,别吃错
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病,体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定,在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
晚上睡觉时,身体这3处发麻,或在“警告”你!脑梗要来了
随着生活水平的提高,我们的饮食也改善了,但是同样有很多慢性疾病也开始出现了,比如高血压、高血脂和糖尿病等,这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚上尽量别吃这4种食物,否则健康受影响!看看你还在吃吗
晚餐是很重要的,因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后,就需要补充得更多。并且,有研究发现
2024-12-04 09:14:00
早晨起床后,身体“2麻2痛”,或是脑梗快“找上门”了
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风,是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00