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...压力过大的典型身体症状。但有一种表现常常会被忽视：背痛。它也可能是压力的一个症状。报道称，当面临压力时，大脑会产生一些物质来作出反应，产生这些物质的目的是让我们为可能出现的暴力肌肉动作做好准备：逃跑或...……更多
2024-05-24 15:40:00背痛,压力,压力,斯通,背痛,斯基
...非罪魁祸首。潜在病因解析肾脏隐患：不仅仅是腰痛腰酸背痛并非总是腰椎问题的信号，肾脏疾病也常被误诊。肾脏位于腰部两侧，其功能障碍可引起腰部不适。如肾炎、肾结石等疾病，均可导致腰部疼痛。重要的是识别这些症...……更多
2024-03-04 10:52:00腰椎,腰酸背痛,女人,问题,腰酸背痛,治疗
...科学家进行了一项引人注目的研究，揭示了经常走路对下背痛病史的成年人的显著益处。研究发现，这些成年人如果坚持走路，其背痛复发的持续时间几乎是不散步者的两倍。下背痛，即背部肋骨下缘以下区域的疼痛，常见于第...……更多
2024-06-24 10:07:00效果显著,背痛,效果,研究,背痛,研究
...息好。研究表明，长时间坐在办公桌前的人群，容易出现背痛、颈痛，甚至头痛等症状。除了身体上的不适，工作疲劳还可能导致心理健康问题。例如，一项对办公室员工的调查发现，长期处于高强度工作压力下的员工，抑郁和...……更多
2023-12-28 12:43:00长时,背痛,办公桌,头痛,症状,人群
...天都会收治心梗患者医生提醒：重视胸闷、出汗、胃痛、背痛等征兆商报讯（记者 叶歆 通讯员 程丹丹）通常来说，急性心梗的高发期在冬季，而且前兆症状主要以心慌心悸、胸部不适、心前区疼痛等为主。浙江绿城心血管病医...……更多
2024-06-18 06:29:00背痛,胸闷,胃痛,征兆,医生,心梗
...夜晚，还可能带来一系列健康问题——从颈椎疼痛到慢性背痛，甚至影响心脏和消化系统的健康。那么，什么才是正确的睡姿？“高枕无忧”这个说法真的有科学依据吗？睡姿大揭秘：它们是如何影响我们的健康？睡姿对健康的...……更多
2024-02-28 09:05:00无忧,姿势,健康,睡姿,睡眠,枕头
在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始感受到脊椎的不适。脊椎病，这个看似平常却又影响深远的健康问题，正逐渐走进大众视野。脊椎病是指由于各种原因导致的脊柱及其周围组织结构发生...……更多
2024-05-28 10:44:00腰酸背痛,脊梁,脊椎,只是,健康,脊椎
在这个繁忙的社会里，男人的生活压力越来越大，腰酸背痛、腿脚无力等问题也时常困扰着他们。而茶树菇，这个看似普通的食材，却有着神奇的补肾效果，成为了男人们餐桌上的“救星”。今天，就让我们一起来了解一下茶...……更多
2023-10-22 21:00:00腰酸背痛,茶树,男性,身体,健康,茶树
本文转自：福建卫生报过个春节假期，为何腰酸背痛，上班坐立不安？教你4招缓解腰痛■指导专家 福建中医药大学附属康复医院物理治疗部主管治疗师 许明华开假了，很多人过个春节假期，总感觉腰酸背痛，上班工作期间，...……更多
2023-02-02 09:34:00腰痛,腰酸背痛,二郎,腰痛,腰椎,坐位
...是个人的问题，而是影响众多中老年人的共同挑战。腰酸背痛、精神不振，这些现象已经成为日常生活的一部分，影响着健康和幸福。但是，如果有一种简单的方法，不仅能缓解这些症状，还能为生活带来新的活力呢？跑步可能...……更多
2023-12-17 15:55:00肌肉,过程,帮助,运动,身体,肌肉
...背部的肌肉处于拉长、紧张的状态，睡醒后反而觉得腰酸背痛。因此建议在睡觉休息时选择硬板床，可以缓解疲累的腰部。此外，刘团江也介绍了一些锻炼腰背肌肉缓解腰酸背痛的小动作。猫牛式手腕和肩成一条直线，大腿和地...……更多
2023-01-29 12:42:00劳顿,舟车,腰酸背痛,长途,腰椎,腰部
...，不仅上有老下有小，干点活就觉得浑身疲惫不堪，腰酸背痛也经常出现，身体健康真的不行了…如果你也有类似的感受，先不要过于担心，因为每个人都要经历变老的阶段，特别是随着年龄的增长，身体机能也会随之下降，如...……更多
2023-02-24 21:36:00老年病,现象,治疗,腰酸背痛,现象,老年斑
...广网北京4月13日消息（记者 袁帅）为什么你睡醒后腰酸背痛？很多人常用的睡姿正在伤害脊椎。你是否有过这样的经历，清晨醒来，感觉腰酸背痛，仿佛整个身体都被重物碾压过一遍？其实，这种情况很可能与你的睡姿有关。...……更多
2024-04-13 10:15:00腰酸背痛,家教,姿势,感觉,睡姿,脊椎
...合孕妇。运动还能够缓解妊娠期间常见的不适症状，如腰背痛、便秘和浮肿等。孕妇的体重增加和身体重心改变，会对腰背部产生较大压力，容易引发腰背痛。通过适度的力量训练和瑜伽，孕妇可以增强核心肌群和腰背部肌肉，...……更多
2024-06-02 06:39:00运动,好处,方式,安全,运动,孕妇
...间盘中心部分（核）突破外层并压迫神经时，可能会引起背痛或坐骨神经痛。2. 退行性椎间盘病：随着年龄增长，椎间盘失去水分和弹性，可能引发疼痛和不稳定。3. 脊柱侧弯：脊柱向一侧弯曲形成“C”或“S”形状，在儿童和...……更多
2024-03-22 11:26:00脊椎,治疗方法,错误,类型,治疗,方法
...下，许多年轻人压力过大，不良的生活习惯造成他们腰酸背痛、“富贵包”、腰椎间盘突等疾病。随着“中式养生”观念的兴起，中医按摩成了年轻人自我调节的一种方式。一张凳子便是街头按摩师的“摊点”。黄昕洋 摄“我...……更多
2024-06-21 22:04:00南宁,广西,按摩,年轻人,按摩,年轻人
...泡着枸杞。的确，即使是身强体重的年轻人也会出现腰酸背痛的毛病，有些男性甚至是还有着抽烟喝酒的恶习，这样的时间一长之后，不仅我们的精神力会变得很差，就连我们的肾脏也是会出现一些不好的症状。要知道肾脏跟我...……更多
2024-01-06 11:10:00枸杞,枸杞,肾脏,帮助,男性,腰酸背痛
...明显改善，精神焕发，仿佛回到了年轻时代。2缓解腰酸背痛，告别疼痛困扰现代人的工作生活节奏快，长时间久坐、久站容易导致腰酸背痛。而这位大叔通过“踮脚尖”这个动作，有效缓解了腰酸背痛的症状。踮脚尖时，腰背...……更多
2024-06-27 09:42:00大叔,烦恼,时间,大叔,腿部,身体
...。此外，散步还有许多其他益处。坚持散步可以缓解腰酸背痛，改善呼吸通畅，减少驼背的发生，使老人保持笔直的身姿。同时，散步还能让老年人的心情愉悦，增加社交互动，享受户外的新鲜空气和美丽风景。每天散步的其他...……更多
2023-11-24 06:05:00必要,老年人,方式,健康,身体,腰酸背痛
...慢性阻塞性肺疾病的人来说，这种睡姿可能会加重病情。背痛：长期保持这种睡姿可能会导致背部肌肉不均衡发展，引起背痛和姿势不良。睡眠质量下降：由于投降式睡姿会让身体变得不舒适，所以会影响睡眠质量，导致白天疲...……更多
2024-08-07 10:28:00睡姿,专家,健康,睡姿,身体,卧式
...道是身体内部结节发出的警告信号吗？解密疼痛：胸痛、背痛和肩痛的背后真相常见的胸痛、背痛和肩痛可能源自多种因素，不必立即联想到最糟糕的情况。以下是这些疼痛最常见的几个原因，为您提供实用信息和洞见。1.肌肉...……更多
2024-03-06 09:18:00结节,前胸,征兆,后背,肩膀,地方
腰酸背痛作为常见的一种症状，很难让人联想到癌症，但今年72岁的刘大爷，只因腰酸背痛不到一个月，却被确诊了前列腺癌。这个结果让刘大爷一时无法接受，明明也没有尿频、尿急、尿血等症状，怎么就被确诊了前列腺癌？...……更多
2023-10-28 18:59:00人群,癌症,发病率,患者,腺癌,全球
...信号，如果5个信号中占了三个，那么就该节制了。腰酸背痛有一些肾透支的人群会有腰酸背痛的情况，这是因为肾脏的位置是在人体的腰部两侧，如果肾脏出现问题会拉扯到腰部的神经组织。但并不是所有的腰酸背痛都是因为...……更多
2023-03-18 22:02:00信号,透支,节制,肾脏,透支,身体
数据表明，大约80%的人在生活中会遭遇背痛问题。通常，这种疼痛是由不良坐姿或过度使用肌肉造成的。然而，人们较少知道的是，背痛有时候也可能是体内潜伏癌症的一个警示信号。不寻常的背痛，可能是癌症的隐蔽表现背...……更多
2024-05-20 14:51:00先知,背部,后背,癌症,情况,背痛
...、促进睡眠的效果。2、背部在生活中，很多人都有腰酸背痛的问题。一方面，由于年龄的增大，骨骼和肌肉会逐渐老化，容易出现腰酸背痛的症状。另一方面，很多人的生活状态都是久坐不动，且坐姿也不正确，很容易导致背...……更多
2024-06-22 06:52:00小病,梳子,身体,常用,地方,梳子
...水肿，就要警惕了，可能是尿酸水平过高。现象二：腰酸背痛如果肾脏功能出现问题，代谢尿酸的能力就会有所下降，身体尿酸水平直线升高，患者都会出现腰酸背痛的情况。那是因为体内尿酸值过高，形成了结晶，也会肾结石...……更多
2023-03-01 21:47:00一文,尿酸,人群,现象,身体,尿酸
...对于自己的不良体态已经有所重视，也希望能改善颈肩腰背痛的症状，由此矫姿带是否是智商税成为大家热议的焦点。那么矫姿带真的有效吗？我们常见的颈肩腰背痛和不良体态有关吗？如何科学地改善我们的不良体态？为了让...……更多
2024-06-19 13:36:00体态,脊柱,专家,体态,脊柱,肌肉
...的身体不适和疲劳也非常普遍。许多人在办公结束后抱怨背痛、颈部僵硬和眼睛疲劳。这些问题可能看似小，但长期累积将对整体健康产生严重影响。久坐不仅让人感到疲倦，还可能悄悄地影响健康。久坐对身体可能带来的五大...……更多
2024-02-26 06:19:00骨科,后果,身体,变化,医生,长时
本文转自：人民网健康“医”点通学做这3个动作 缓解腰背痛症状陈子源长期坐姿不当或超负荷活动，造成腰背部肌肉劳损，是腰背痛的重要原因。温州市中医院针灸推拿科副主任护师孟盈盈、主管护师陈园园在接受采访时表示...……更多
2024-06-17 15:45:00背痛,症状,动作,桥式,背痛,护师
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医生，您好：我男朋友是我的初恋，已经在一起3年了！感觉感情也没问题，前几天第一次进行了生命大和谐~本来应该是一件很舒服的事情
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睡眠占据了我们生命的大约三分之一时间，但对于许多人来说，一夜好眠却成了一种难得的享受。根据2024年发布的《中国居民睡眠健康白皮书》
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最近，有个女士问我该怎么提高老年人的免疫力，她母亲的免疫力实在太低了。听她说，她妈今年63了，身高165，体重差不多140斤
2024-09-14 05:28:00
本文转自：人民日报葛取兵《 人民日报 》（ 2024年09月14日 第 08 版）晚上，妻子煮了一锅绿豆粉皮。粉皮的糯香融合青菜的清香和腊肉的醇香
2024-09-14 06:05:00
雯雯（化名）和老公常年做夜宵生意，为了在杭州创造更好的生活，小两口经常要工作到凌晨后半夜。三个月前，雯雯发现自己怀孕了
2024-09-14 07:03:00