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本文转自:科技日报◎杨剑兰你很难想象,凌晨3点睡不着的年轻人刷着“挤痘痘”“刮肥皂”这样的短视频看得津津有味,并纷纷表示很解压。某短视频平台“解压”相关视频累计播放量超过940亿次。这不禁让人困惑:如此单...……更多
“卷”不动的累,有6种化解方式!
“压力山大”是“打工人”经常挂在嘴边的一个词。我们感受到的压力是指压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。换言之,压力是当个体遇到紧张事件或环境刺激,现有的能力和资源难以应对,从而产生的紧...……更多
在公园待20分钟,你就会快乐?专家:确实能起到“精神快充”的作用,但不能长期依赖这一方式解压
...分钟理论”真能起到自我调节和减压的作用吗?对于工作压力较大的上班族来说,还有哪些科学的减压方式?3月27日,极目新闻记者采访了武汉专家。 “公园20分钟理论”火了,成当代人“精神快充”方式近日,“公园20分钟理...……更多
秦洪看盘|低迷中渐现左侧交易机会
...以经济为基础定价标准的A股资产仍然跌跌不休,背离的背后往往就意味着左侧交易者的聪明之处。二是体现在A股的友好环境在持续改善,比如说近期关于融券的事宜已得到了积极的回应等等。环境持续友好就意味着A股在蓄力,...……更多
失眠多梦的背后:揭秘您夜间休息的隐形“敌人”
...学且实用的方法可以帮助我们改善这一状况。失眠多梦的背后:揭秘您夜间休息的隐形“敌人”失眠和多梦并非简单的睡眠障碍,它们是身体和心理状态不平衡的反映。让我们深入了解这两种状况的成因,以便更有效地应对。1....……更多
工作压力大,经常害怕搞砸而焦虑?四招教你轻松化解职场压力
在现代社会,工作压力越来越大,许多职场人士经常感到焦虑和不安,担心自己会搞砸工作。如果你也有这样的困扰,那么请放心,你并不孤单。接下来,我将为你介绍四招轻松化解职场压力的方法,帮助你重新找回工作的动...……更多
跑步“减压”反而成了“加压”?如何判断自己的“压力值”
对于运动爱好者来说,跑步是自己释放生活压力的绝佳途径,这一点也得到了科学的证实,但正如其他所有习惯一样,运动也需要注意“过犹不及”。体育运动本身,也会给身体乃至心理带来一定的压力,如何正确判断当下自...……更多
杨宗民 沧县医院一、心理压力源手术室护士的心理压力主要来源于几个方面:工作压力、工作环境、工作时长、患者病情的多样性以及不断变化的医疗技术等。这些压力源对护士的心理健康产生了负面影响,加重了护士的不良...……更多
打造“动力源”  壮大“储备库”  当好“服务员”
...大“储备库” 当好“服务员”——探索科技“成绩单”背后的增长密码宜昌给立金刚石工业有限公司生产车间,工人正忙着生产。三峡日报全媒记者 时刚 摄三峡日报全媒记者 时刚 通讯员 王晓燕 谭锐2023年,全市进入国家科技...……更多
...学们的榜样,导致她学习压力大,害怕失败。有些同学在背后叫她“书呆子”“老师的宠儿”,甚至拉帮结派孤立她,让萍萍觉得自己是个另类而不自在。经过医生的心理疏导、行为干预,在父母和老师的支持下,萍萍顺利复学...……更多
别让拜年成为孩子的压力源,学会这几招轻松安抚孩子情绪,快乐过年!
别让拜年成为孩子的压力源,学会这几招轻松安抚孩子情绪,快乐过年!作为一位母婴博主,我深知春节对于孩子们来说,既是一个充满欢乐和期待的节日,也可能是一个充满挑战和压力的时刻。特别是对于3到5岁的小朋友们,...……更多
当好动力源 撑起“大城梦”
...史性地晋位全国第45名,跻身广东前三。两个核心指标的背后,是涵盖区域软、硬环境综合实力的科学评价体系对金湾的认可。这也在一定程度上说明,当前的金湾区正实现整体综合水平的跃升,无论是在体量还是质量上,都迈...……更多
秦洪看盘|主要股指的估值数据处于历史低位区域
...走势就说明了当前A股市场存量资金目的是降低仓位。这背后主要来源于他们对全球流动性的担忧,毕竟当前美元指数再度回到103上方,美元/离岸人民币汇率也从前期的7.10一线迅速攀升至7.21一线,这对于本已紧绷的多头信心来...……更多
AI芯片涨幅超2%,力源信息领涨
...,净利润7551万元,同比减少65.25%,净利率1.74%。本条资讯来源界面有连云,内容与数据仅供参考,不构成投资建议。AI技术战略提供为有连云。 ……更多
...。当下,一些学校的师德评价存在着评价主体单一、信息来源单一等以偏概全的现象。比如,有的学校满足于用民主测评、学生打分等简单方式收集师德信息,有的学校以管理干部的主观印象判定师德等第,有的直接用教师任教...……更多
本文转自:中国科学报本报讯(记者赵广立)近日,中国科学院力学研究所(以下简称力学所)携手曙光智算,在合肥发布了新一代工业仿真云平台“力源·久宇”。“力源·久宇”依托曙光智算提供的全国一体化算力网络服务...……更多
...导为“点”。面对高考压力,不同学生的情绪困扰不同,背后是压力来源不尽相同,或来自自身或来自外部,或兼而有之。学生在复习备考过程中面对的问题不同,如学习中的“高原现象”、复习时的“心理饱和”现象、临考前...……更多
失速和自燃背后,是插混做不了硬派越野,还是牧马人技术差?
新能源火了,硬派越野SUV也火了,那么新能源加上硬派越野SUV,能火吗?采用插混技术的Jeep牧马人4xe早早给我们打了个样。不过,从上市2年多的效果来看,Jeep牧马人4xe似乎是在证明,PHEV技术不适合应用在硬派越野SUV身上?电...……更多
可阻止“僵尸”细胞!科学家发现抗衰老蛋白质
...表在《美国国家科学院院刊》杂志上。研究示意图。图片来源:《美国国家科学院院刊》随着年龄的增长,一些细胞的寿命会超过应有的寿命,它们不会被清除,而是滞留在体内,导致细胞垃圾堆积。这些所谓的“僵尸细胞”会...……更多
...社会关注,被很多人默认为“打工人的嘴替”,这种现象背后的集体情绪值得审视。一方面,这说明的确有不少“打工人”在职场中都会遭遇上级不同程度的霸凌或是超出正常边界的沟通方式;另一方面,不少人并不指责这样的...……更多
...省民营企业100强”榜单。丰南区民营经济发展势头强劲,背后凝聚着强大的统战力量。目前,唐山市丰南区共有重点民营企业415家。区政协、区委统战部、区工商联,不断加强工作联系、深化工作融合、形成工作合力,激活统一...……更多
高血压吃哪些食物好
...力才可能使原来的循环达到流通,动力源动力加大,管道压力也会随之加大,就形成了高压。2、血液干涸建议要科学饮水,因为水的硬度与高血压的发生有密切的联系。硬水中含有较多的钙、镁离子,它们是参与血管平滑肌细...……更多
...平,其中在防护等级和功率密度方面处于国际领先水平。来源:金融界AI电报 ……更多
...条款属公平合理,并符合公司及其股东的整体利益。 (来源:界面AI)声明:本条内容由界面AI生成并授权使用,内容仅供参考,不构成投资建议。AI技术战略支持为有连云。 ……更多
大脑开始萎缩时会认知障碍、运动失调!如何预防和延缓大脑萎缩?
...动:缺乏体力活动会减少大脑的血液流动,影响其功能。压力与睡眠:长期压力和睡眠质量差亦是诱因。疾病因素:如高血压(体循环动脉血压增高)、糖代谢异常(糖尿病)等都可能加速大脑萎缩。早期识别:察觉细微变化记...……更多
OpenAI开发者大会背后:又一批创业公司要遭“灭顶之灾”
...了;更多内容,尽在《一周国际财经》。OpenAI开发者大会背后:又一批创业公司要遭“灭顶之灾”图片来源:视觉中国在ChatGPT横空出世一周年临近之际,本周,大语言模型的“领头羊”OpenAI举行了备受瞩目的首届开发者大会。CE...……更多
Sora背后团队:成立不到1年,站在谷歌肩头,应届博士带队
...ora是如何实现如此颠覆性的能力的呢?这就不得不提到其背后的两项核心技术突破——SpacetimePatch(时空Patch)技术和DiffusionTransformer(DiT,或扩散型Transformer)架构。Sora官网截图记者查询这两项技术的原作论文发现,时空Patch的...……更多
中专生逆袭大学教授,表情包太火,成最牛“招生简章”!
...愿服务团活动为乡村留守儿童分享知识给小朋友讲述化石背后的地质学奥秘这些经历都给后来的短视频科普打下了基础2022年5月刘福江将地质课堂开到了抖音上陆续发布60多条科普短视频向全国各地的网友普及测绘和遥感知识收...……更多
停止摄入米面后体重迅速减轻,探究背后的真实原因,早了解早受益
...减少摄入米饭和面食后,体重会有明显的下降。这一现象背后隐藏着什么样的科学原理呢?本文将深入探讨停止摄入米面后体重减轻的真实原因。一、米面的营养成分与能量价值首先,我们需要了解米饭和面食的主要营养成分。...……更多
巨野县万福路小学开展教职工心理辅导全员培训活动
...李源从“何为心理健康、教师心理健康的重要性、教师的压力源、自我调适”五个方面,分析了教师心理健康的重要性,教师压力的来源及体现,提供了正确应对压力、疏导压力、管理情绪的方法,讲座深入浅出,内容丰富,具...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00