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“坏胆固醇”低于正常限度,对身体有什么影响,你造吗?
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)就是俗称的“坏胆固醇”,数值过高可以引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病,目前人们热衷于使用瑞旨等降脂药物将LDL-C降低下来。但是LDL-C也有下限,你造吗LDL-C的标准范围低密度脂...……更多
胆囊出现病变要切除?提醒:人没了“胆”,当心身体出现3大异常
...外,还具有浓缩胆汁的功能。浓缩过的胆汁会对人体内的胆固醇起到一定的分解作用,如果胆囊被切除,体内的胆固醇含量就会上升,最后在肝胆管聚集,形成结石。提醒:在切除胆囊后,病人的身体是十分虚弱的,体内的各种...……更多
胆结石怎么治疗比较好?
...常情况下,胆汁是肝脏产生的一种消化液,主要由胆盐、胆固醇、磷脂、胆红素等成分组成。这些成分是以一定比例混合在胆汁中的,保持着一种平衡状态。但在过度摄入高脂肪、高胆固醇食物的时候,胆汁中的胆固醇超过了胆...……更多
食用油怎么选?带你认识营养丰富的它!
...和卒中)的发生。很多实验得出α-亚麻酸具有降低血清总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和极低密度蛋白,升高血清高密度脂蛋白的作用。02降低胆固醇亚麻酸可降低血液中高胆固醇25%几三酸甘油酯65%,将多余的低密度胆...……更多
甘油三脂高,血液粘稠快!多喝4种水,坚持一段时间血液干净
...如果过多摄入高油脂、高盐分和高糖分的食物,容易导致胆固醇和血液脂肪增加,从而导致甘油三酯增高。如果长期保持这种不好的习惯,很有可能会引起三高。所以我们在平时的饮食当中要注意自己的饮食习惯,并且在每餐吃...……更多
糖尿病食谱--小白菜炒蘑菇
...有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。另外,这道菜的原料、做法简单,可以最大限度地保持蔬菜的营养。...……更多
高胆固醇血症很常见,一不小心就中招!日常做好8个预防!
高胆固醇血症,也被称为高血脂症或高脂血症,是指血液中胆固醇水平异常升高的情况。胆固醇是一种脂类物质,它在体内发挥多种重要功能,包括维持细胞结构和合成某些激素等。然而,当胆固醇水平过高时,可能会增加心...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...的症状,同时也增加了患老年痴呆的风险。02医生提醒:胆固醇并非彻底的“坏蛋”,太高太低都不好 医生提醒:胆固醇是一种脂质物质,尽管它在过高水平时与心血管疾病有关,但它并非完全“坏蛋”,事实上,在适当的水...……更多
长治圣爱妇产医院:膳食纤维能给身体带来哪些益处?
...亲水性,能使粪便润湿,利于粪便顺利流出。三是使血清胆固醇下降,人体膳食纤维和胆酸盐相结合而排泄,这可使胆固醇分解加剧,从而使血胆固醇浓度下降。四。膳食纤维促消化膳食纤维还有促进消化酶分解、刺激肠道蠕动...……更多
早上是养肝“好时机”,坚持吃4种食物,排出毒素,养护肝脏
...中的β-葡聚糖成分更是一大亮点。这种成分能够降低血清胆固醇,减轻肝脏的负担。对于长期在办公室工作、缺乏运动的白领们来说,燕麦的这一功效可谓是福音。你知道吗?燕麦不仅可以作为早餐的选择,还可以作为办公室的...……更多
45岁脑梗患者,甘油三酯从6.3降到1.8,3种食物要多吃
...通病房,接受了全面的身体检查。检查结果显示,王叔的胆固醇和甘油三酯水平都超标,甘油三酯高达6.3mmol/L。血管内皮功能检测也发现,王叔的血管弹性下降,内皮细胞大量脱落。经过分析,王叔的血栓形成主要是由于甘油三...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?提醒:不止鸡蛋,这4物尽量也少吃
...上,鸡蛋中富含的一种叫做卵磷脂的物质,可以帮助降低胆固醇的吸收。适量地摄入蛋白质有助于保持饱腹感,避免过度进食其他高脂高糖的食物,从而控制体重,减轻高血压的症状。事实上,蛋黄中的胆固醇还可以转化为体内...……更多
血脂的“清道夫”已找到,并非木耳,平时多吃点,血管或通畅些
...养护血管,对保持健康十分有意义。血脂正常范围:1、胆固醇:正常范围在5.2mmol/L以下;2、高密度脂蛋白:正常范围1.1mmol/L以上;3、低密度脂蛋白:冠心病的患者应低于1.8mmol/L,高血压的患者应该低于2.6mmol/L;一般正常健康的...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...个日益严重的健康问题。高血脂,即血液中脂质物质(如胆固醇和甘油三酯)水平过高,往往被称为“隐形的健康杀手”,因为它在发病初期往往没有明显症状,但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性...……更多
长期不吃早餐竟能减肥?提醒:不但不能减肥,还会带来4种危害!
...物质。而长期不吃早餐,胆汁中胆酸含量往往会降低,但胆固醇的含量并不会发生改变,久而久之就可能会造成胆固醇结石的出现。因此,对长期不吃早饭的人来说,其实并不会起到减肥的作用。相反的,却会成为疾病、慢性消...……更多
每4个成年人中就有1个高血脂!远离这4个高危因素
...成年人中就有 1 个高血脂患者。很多人认为,高血脂就是胆固醇食物吃多了导致的,少吃或不吃不就好了。事情真有这么简单吗?这篇文章我们就来说说高血脂与胆固醇的事儿。先说结论:如果你身体健康血脂正常,均衡饮食即...……更多
此菜是天然“补血库”,增强血管弹性,除去老雀斑,润肤减皱纹
...酸盐结合,可促进胆酸盐的排出,并且还具有结合食物中胆固醇的作用,能减少胃肠道对食物中胆固醇的吸收,防止血液中胆固醇的浓度的升高,对预防心血管疾病也有一定的作用。二、鞣质藕尖带有清香,主要是莲藕含有鞣质...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...害怕脂肪堆积。而且经常吃一些鱼肉,可以促进体内多余胆固醇的排出。更有利于血脂稳定,很适合高血脂的患者食用。在烹饪鱼肉时,应选择清蒸的方式,避免油煎、油炸。2.灵芝 胆固醇是导致高血脂的一个重要原因,通过...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有3个提示,不要等到中晚期了才知道
...次,肠道息肉的形成与饮食习惯密切相关。长期高脂、高胆固醇的饮食,容易导致胆酸增多,胆盐排泄减少。而胆酸是一种刺激肠道细胞增殖的物质,过多的胆酸刺激下,会导致肠道细胞过度增殖,从而形成息肉。此外,肠道息...……更多
做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
...即可。生活中常见的红肉有牛肉、羊肉和猪肉,这属于高胆固醇和高脂肪食物,摄入太多会增加胆酸分泌,肠道中的有害细菌会把胆酸代谢成致癌物质,诱导细胞变异,脂肪也有可能转化成致癌物质,从而为肠肿瘤“登场”制造...……更多
胆结石是怎么形成的?小石头引发大麻烦!早期筛查很重要
...主要原因是胆汁中的成分失衡。正常情况下,胆汁由水、胆固醇、脂肪、胆盐、蛋白质和胆红素等成分组成。当胆固醇或胆红素在胆汁中的含量过高时,这些物质可能无法被充分溶解。2. 超饱和和结晶: 如果胆固醇的含量太高,...……更多
我国科学家为解决慢性瘙痒提供全新研究思路
...中具有至关重要的生理功能,主要参与脂肪的消化吸收和胆固醇的代谢调节。高达80%的胆汁淤积患者伴有严重的、全身性瘙痒症状,胆汁淤积瘙痒严重影响病人的睡眠质量,极大地影响了病人的生活质量。然而,胆汁淤积瘙痒的...……更多
羊肉是发物吗?营养佳品还是致癌的祸根?冬天吃羊肉,4类人不宜
...来看,羊肉肉质细嫩、容易消化,且不饱和脂肪酸较多、胆固醇较低,在冬季是个不可多得的荤菜选择。一些人在吃完羊肉后会有明显的上火在,这是因为羊肉内有丰富的蛋白质,消化蛋白质时需要耗费大量的水分,容易让人干...……更多
”肠道清道夫“是它,吃10斤苹果不如1斤它,一排毒二减脂,三增强免疫力
...很强的饱腹感,是理想的减肥食品。2、稳定血糖、降低胆固醇魔芋中的葡甘露聚糖无法被小肠吸收,不会产生能量,并且能减慢食物从胃到小肠的通过,延缓消化和吸收营养物质,能有效减缓餐后葡萄糖迅速升高,有利于血糖...……更多
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
...等疾病的侵害,最好少吃动物内脏。此外,动物内脏富含胆固醇,摄入过多同样不利于身体健康。3.注意其他食材搭配在吃肉的时候不要搭配其他的肉类,否则肠道无法将过多的肉类快速的消化,容易造成营养过剩,更是造成各...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,3种食物也建议少吃
...看到鸡蛋就如同见到了仇人,仿佛单单是它的一瞥就能让胆固醇“嗖”地一声窜高。但真相是,鸡蛋只是个替罪羊,在高血脂的世界里,它既不是超级反派,也不是英雄救世主,而是一个被误解的角色。现在,就让我们一起探讨...……更多
贝蒂斯×2024全民健康大会,共赴健康未来
...不饱和脂肪酸,其中油酸含量最高,可达70%以上,它能与胆固醇结合,促进胆固醇转变为胆酸,排出体外,并且还能抑制血小板在血管壁上凝聚,起到降低血液粘稠度、降低胆固醇、甘油三酯作用,除了油酸以外橄榄油中还富含...……更多
秋燥时节多吃点藕
...热量的食物,所含的黏液蛋白、膳食纤维可以与食物中的胆固醇、甘油三酯结合,减少机体对脂类的吸收,常吃藕可以减肥。2. 美容养颜 藕中含有维生素C等物质,具有抗氧化、清除人体自由基的功效,可用于润泽肌肤,延缓衰...……更多
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
...朋友提及了一项来自医学院附属瑞金医院的研究,声称“胆固醇越低,癌症风险越高”!怀着这样的疑虑,王大娘急忙来到医院寻求解答。医生耐心地向她解释,指出药物必须继续服用,因为胆固醇水平过高或过低都对健康不利...……更多
吃鸡蛋加速衰老?科学家揭示,正确吃法,延缓衰老
...这背后隐藏着许多误解和科学事实。首先,关于鸡蛋中的胆固醇问题,它曾被指责为导致心脏病和衰老的罪魁祸首。然而,现代研究指出,鸡蛋中的胆固醇对血液中胆固醇水平的影响远小于预期。实际上,鸡蛋中含有丰富的优质...……更多
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吃粽子会胖吗?这个答案是肯定的。粽子有个特点,就是“饱感延迟”。大部分食物都是吃下去马上就有饱感,刚吃完饭的饱感是最强的
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国医节中医文化传承贡献人—传承中医弘扬国粹-谷振宇谷振宇,男,出生于,1973年,内蒙古人,定居呼和浩特市。从小热爱中医文化
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3月6日,遵义市中级人民法院与市委老干部局联合举办“桑榆未晚·法治芳华”妇女节主题活动。活动以“跟党奋进新征程·巾帼建功新时代”为主题
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本文转自:人民网-安徽频道万泽微生物工程研究院内,研究院正在对土壤微生物进行分离鉴定。惊蛰时分,春意萌动,气温回暖。安徽芜湖云菇生物科技有限公司的出菇房内
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超长效PCSK9单抗瑞卡西单抗:为血脂异常患者提供长效治疗新方案
目前,我国降脂药物以他汀类药物为基石,临床血脂达标率仍不理想,他汀类药物治疗效果有限,即便是加倍剂量的他汀,降脂效果提升也并不明显(仅6%左右)
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