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每天吃一个鸡蛋,对身体是好是坏?会诱发胆囊炎吗?听医生怎么说
...这一说法并不完全准确。胆囊结石的形成是由于胆汁中的胆固醇成分和胆汁酸比例出现改变所引起,任何导致胆汁淤积的因素都可能导致胆囊结石的形成。因此,鸡蛋本身并不会直接导致胆囊结石,而是需要综合考虑饮食结构、...……更多
生活中走路快的人,普遍不显老、不易血压高、免疫力还好!
...作和中风的风险。此外,快步走还能帮助减轻体重和降低胆固醇水平,这些都是控制高血压的重要因素。实际案例:快步走与血压控制科学研究表明,坚持每天进行快步走,可以显著降低高血压的风险。例如,一项研究发现,每...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...个日益严重的健康问题。高血脂,即血液中脂质物质(如胆固醇和甘油三酯)水平过高,往往被称为“隐形的健康杀手”,因为它在发病初期往往没有明显症状,但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性...……更多
核桃是血管清道夫,还是“催命符”?早上吃好,还是晚上吃好?
...消耗多余脂肪,降低血液粘稠度,改善微循环,同时促进胆固醇的代谢,降低血液中胆固醇和甘油三酯水平,从而有益于心血管健康。核桃的摄入量也需要适度。根据2016年版的《中国居民膳食指南》,每天推荐的坚果摄入量应...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?建议了解
...不宜过量食用。在现代医学看来,过量摄入猪油或许导致胆固醇升高,添加心血管疾病的危险。因而,在享用猪油带来的美味时,咱们也要坚持科学的饮食习惯,适量摄入,方能真正到达调度身体的意图。一勺猪油等于五副药的...……更多
想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住
...瓜中的淀粉含量较高,如果摄入过多,可能会增加体内的胆固醇含量,进而导致血脂水平上升。那么,地瓜是否真的是高血脂的“催化剂”呢?对此,医生表示,地瓜本身并不会直接导致高血脂,但如果摄入过量,尤其是在已经...……更多
新研究:一周5个「鸡蛋」能降低糖尿病、高血压风险?!
...材。爱的是鸡蛋丰富的营养,狠的是鸡蛋好像吃多了会有胆固醇方面的问题。近日一关于鸡蛋的消息冲上热搜,说每周吃5个鸡蛋会使糖尿病和高血压风险降低。鸡蛋到底吃还是不吃?每周到底应该吃几个?鸡蛋有什么营养?据...……更多
脑卒中重在预防
...,脑卒中高危人群建议每6个月进行1次血脂检查。血脂和胆固醇偏高的人群,应在医生指导下服用降脂降胆固醇的药物。 定期体检。越早发现脑卒中,对后期治疗越有利。通过定期体检,我们可以及时发现并处理可能导致脑卒...……更多
健康吃油的四大注意事项,建议大家参考
...形。适量食用大豆油,还会给身体带来这些好处:1、降胆固醇大豆油中含有亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,可促使胆固醇分解、排泄,避免胆固醇在体内沉积,从而改善血液循坏。2、健脑益智大豆油中含有豆类磷脂,...……更多
长期口服阿司匹林和阿托伐他汀,最后身体会怎样?建议给家人看看
...疾病的骁勇战士,它有着出色的降脂才能,可以有效降低胆固醇和甘油三酯等血脂指标,像一道坚实的屏障,减少心脑血管疾病的发作风险。但是,我们必需警惕,虽然阿司匹林和阿托伐他汀钙等药物在防治心脑血管疾病中成效...……更多
天天吃水煮蛋有毒,危害健康?会对骨头造成伤害?告诉你答案
...检查。检查结果出来后,医生告诉他,他的血液检查显示胆固醇水平略高,而且骨密度测试的结果也不理想。医生询问了他的饮食习惯后,指出长期大量食用水煮蛋可能是导致这些问题的原因之一。长期大量食用会导致胆固醇水...……更多
冠心病患者不可开怀大笑,原因到底是什么?
...心脏的负荷增加,导致心肌肥厚和心脏功能下降。2、高胆固醇:高胆固醇水平会加速冠状动脉的硬化过程,增加患冠心病的风险。3、吸烟:吸烟会使血管收缩,增加血液黏稠度,加重心肌缺血。4、糖尿病:糖尿病患者的血管容...……更多
1人服用后死亡,知名药企巨头紧急召回,国内官方网店已下架该产品
...产生的原料。该公司宣传这一成分有望降低低密度脂蛋白胆固醇值。小林制药紧急召回保健品据央视新闻报道,当地时间22日,日本小林制药公司在其官网发通知称,近期有部分消费者在使用该公司生产的含有红曲成分的保健品...……更多
血脂高不高,看脚就知道!脚上没有这4个表现,恭喜你血管很干净
...四分之一的人患有高脂血症。全球每年约有390万人死于高胆固醇血症,其中一半来自中国和其他东南亚国家。高脂血症直接关系到你的血液健康。当血液变稠时,全身的血液循环就会减慢甚至停滞。这时,可能会危及你的生命,...……更多
高血脂患者,可以试试这4种食物,或许可以降血脂
...不但可以帮助人体去除火气,还可以加速我们体内多余的胆固醇代谢。防止血液里面的脂肪堆积,降低脂肪肝的发病几率。魔芋的知名度相对以上3种食物就差上了许多,但是现在很多人也慢慢喜欢上了它。因为它里面含有人体...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
... 像鸡肝、猪肝等动物内脏中含有很多嘌呤物质,且富含胆固醇,会提高血管疾病的发生几率,容易诱发高尿酸的并发症。四、怎样调整体内尿酸水平呢?1、调整生活习惯很多患有痛风的人都体重超重,还会伴随有长期熬夜、过...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
...喝茶就好。 元和是很常见的。将其浸泡在水中可降低总胆固醇和甘油三酯的生成。同时能降低全血比粘度和红细胞压积,从而改善血液粘稠状态,具有明显的降脂作用。苦丁小叶也是很好的食材。将其浸泡在水中,可降低总胆...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...期吃太多嘌呤含量高的食物,会引起血尿酸水平升高,而胆固醇摄入过多,则会使得血液中的脂质含量过高。今天,我们就来扒一扒餐桌上那些——“嘌呤大户”“胆固醇大户”,不想痛风、肾病或血栓、脑梗缠上你,千万嘴下...……更多
省人大代表田景华:建议推进柠檬入药使用
...压)大鼠均表现出降低血清TG(甲状腺球蛋白)、TC(总胆固醇)或LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)含量的作用,其中以对TG的影响较明显。他介绍,柠檬总提取物具有良好的降血糖作用,表现在能较好地改善化学药物所致的糖尿病...……更多
医生提醒:不想结节增长,三种蔬菜莫贪吃,早了解早受益
...常吃白菜,有很好的养生作用,可以增加循环弹性,降低胆固醇,预防心脑血管疾病。既然吃白菜有这么多好处,那么甲状腺结节患者到底能不能吃呢?对此医生表示:甲状腺结节患者能吃白菜,对疾病没有任何的影响,但是甲...……更多
每周吃几个鸡蛋更健康?别被胆固醇吓跑了!吃鸡蛋还能降低心血管疾病风险
“鸡蛋很有营养,记得每天都要吃”“蛋黄胆固醇含量高,吃多了不好”……关于鸡蛋的争议让很多人感到困惑。有些人认为,多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入,会提升心血管疾病的风险,是这样吗?每周吃几个鸡蛋更健康?图源:...……更多
若想心脏不衰老,建议每天多吃这4种营养素,心脏或许会更加健康
...长,血管失去弹性,导致血压持续升高,增加心脏负担。胆固醇水平失衡:高密度脂蛋白(HDL)降低,低密度脂蛋白(LDL)升高,为动脉粥样硬化铺平道路。 炎症指标升高:如C反应蛋白(CRP)增加,暗示心血管疾病风险增加。...……更多
很多人不吃这道菜,医生却建议多吃,可补血养肝,保护眼睛
...点难为我了。医生说,猪肝是个好东西,虽然是猪内脏,胆固醇含量有点高,但是对于贫血的人来说却是良药。既然是对身体好,我也尝试着吃一吃,毕竟这比中药要好吃多了,中药还那么苦呢。很多人不吃猪肝这菜,只是因为...……更多
每年体检,您的“打开方式”正确吗
...进行检查。30岁以上的男性,每年需要进行血压、皮肤、胆固醇、血糖检查,并对身高、体重、腰臀围进行检查。(二)40岁以上的男性和女性40岁以上的人群患癌和心血管疾病的概率出现,针对40岁以上女性的重点体检项目有乳腺...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...被证明对降低心脏病风险因素产生积极影响,包括降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。5.常吃海藻类日本人几乎每天都会食用海带、海苔、裙带菜、紫菜等海藻类食物,这些都是低热量、高营养的海洋食品。海藻富含丰富的矿...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...膳食纤维是粗粮的主要成分之一,它具有调节血糖、降低胆固醇、促进肠道健康等作用。研究发现,摄入足够的膳食纤维可以降低患心血管疾病、肥胖、糖尿病和结肠癌等慢性疾病的风险。此外,粗粮中还富含复杂碳水化合物,...……更多
一到冬天就腿脚凉?人老腿先老,来自测腿部血管是否通畅
...纤维的食物,像蔬菜、水果、全谷类等,少吃高脂肪、高胆固醇食物;还要注意腿脚部位保暖,不要只顾美丽“冻人”,避免长时间暴露在寒冷的环境中,这样都有助于预防腿部血管不畅的发生。 ……更多
这4类“高胆固醇”食物,在餐桌上时常出现,却一直都被忽视
关于胆固醇这个名词,相信生活中绝大多数人都有所耳闻,尤其是对于上了年纪的中老年人来说,他们在胆固醇的认识方面往往会更加深刻,在他们看来,胆固醇这类物质一旦进入人体,就会极大损伤自己的心血管健康,并增...……更多
胆结石是怎么形成的?小石头引发大麻烦!早期筛查很重要
...主要原因是胆汁中的成分失衡。正常情况下,胆汁由水、胆固醇、脂肪、胆盐、蛋白质和胆红素等成分组成。当胆固醇或胆红素在胆汁中的含量过高时,这些物质可能无法被充分溶解。2. 超饱和和结晶: 如果胆固醇的含量太高,...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
说到胆固醇,并不是所有类型的胆固醇都是一样的,了解生活方式的选择如何显著影响心血管健康是很重要的。好消息是,改变你的胆固醇水平完全在你的控制之内,当健康界无休止地宣扬消炎食品的好处时,牛油果富含单不...……更多
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“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)
本文转自:人民日报吉林省镇赉县推进盐碱地综合利用“盐碱地育苗不用土,产量杠杠的”(春耕进行时)本报记者  门杰伟镇赉县的土地
2025-04-04 05:54:00
黄葛树丨徐昌斌:清明时节田螺鲜
清明时节田螺鲜文/徐昌斌田螺肉质细腻,肥嫩爽口,味道鲜美,营养丰富,在江河、池塘和农田都有它的身影,一年四季都可以吃,而田螺最为鲜美的季节是在清明前后
2025-04-04 06:51:00
狐大医 | 日常四招养成水光肌,医美可进一步助力肌肤焕发光彩
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院医疗美容中心 张新婷编辑 | 周亦川皮肤的水润与光泽是健康肌肤的重要标志,其核心在于角质层含水量
2025-04-04 06:59:00
NBA球员利拉德因为它而无限期休战,深静脉血栓到底是啥病?
胶东在线4月3日讯(通讯员 李成修 王婧)据美国媒体报道,NBA密尔沃基雄鹿队后卫利拉德确诊为右小腿深静脉血栓(DVT)
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2025-04-03 16:30:00
苦瓜减肥的正确食用方法
1、想要苦瓜减肥,吃苦瓜必须要生吃。2、都说苦瓜泡水就不苦了,大家可不要泡水哦,泡水会流失苦瓜内的有效物质的。3、一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜
2025-04-03 17:15:00
苦瓜减肥食谱推荐
青绿苦瓜浓汤材料:苦瓜150克、黄瓜1根、茗荷半个、梅干2个、上汤2碗、盐1/4勺、藕粉1勺、酱油半勺、胡椒粉适量。方法
2025-04-03 17:20:00
卵巢囊肿会影响怀孕吗?备孕路上的隐形路障?
"医生,我的卵巢囊肿会影响怀孕吗?"这是生殖科时不时会被提问的问题。今天,我们拨开迷雾,用科学视角解读这个"生育盲盒"
2025-04-03 15:22:00
小仙炖联手小红书发起春日滋补计划
中国消费者报北京讯(记者孟刚)当下,国家大力推进体重管理年活动,积极落实“健康中国2030”规划纲要,健康生活方式愈发重要
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2025-04-03 16:27:00
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