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胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
众所周知,胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心脑血管疾病有保护作用,一般称为“好胆固醇”。后者一般会导致心肌梗塞等多种心脑血管疾病增加的几率,一般称为“坏胆固醇”。对于很多中老年人来说...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...个日益严重的健康问题。高血脂,即血液中脂质物质(如胆固醇和甘油三酯)水平过高,往往被称为“隐形的健康杀手”,因为它在发病初期往往没有明显症状,但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时,就可能导致血液中的脂质水平升高,形成高血脂。常见的高血脂类型包括:1. 高胆固醇血症...……更多
阿托伐他汀有哪些不良反应?医生:除了肌肉疼,还有3个副作用
...检查。医生检测了张先生的血脂,结果显示田张先生的总胆固醇为7.42mmol/L、甘油三酯为4.57mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇为3.6mmol/L,都超过了正常范围。因此,医生给张先生开了一种叫阿托伐他汀的降脂药,并且告诉他,每天晚上...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...保持12小时空腹。检查结束后,化验结果显示张先生的总胆固醇(TC)水平为6.54mmol/L,甘油三酯(TG)水平为2.83mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平为3.74mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平为1.68mmol/L。“你的空腹血脂水平大多都不...……更多
若想预防胆固醇升高,以下4件事一定要做好
胆固醇高是我们日常生活中比较常见的一种现象,因为现在的人普遍饮食无度,很多人因为吃了大量富含胆固醇的食物,导致胆固醇偏高。既影响了生活质量,又给健康带来了隐患。如果没有及时进行调理和改善,还有可能并...……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...上,鸡蛋中含有丰富的卵磷脂,具有调节肝脏功能、促进胆固醇代谢的益处。然而,需要注意的是,肝硬化患者应遵循适量原则,每天食用一到两个鸡蛋是最为合理的选择。此外,在食用鸡蛋时我们也应注意一些细节,尽量选择...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
李先生今年53岁,3年前的体检发现他的甘油三酯和胆固醇水平超标,医生建议他服用非诺贝特胶囊,并定期监测血脂,同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适,就没有坚持治疗,还经常吃油腻的食物,平时也...……更多
血脂管理的十大误区
...发生在肥胖的人群中,瘦人同样也可能患有高血脂症。高胆固醇和高甘油三酯的水平与体重并没有直接关联,它们受到遗传和生活习惯等多种因素的影响。高血脂症更多与个人遗传和生活方式等相关,因此即使是相对瘦小的人也...……更多
“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
他汀类药物作为一种降低胆固醇和血脂水平的药物,广泛应用于治疗高血脂症和预防心脑血管疾病。然而,在服用他汀类药物期间,我们需要特别注意饮食,避免与他汀类药物相互影响,从而保证药物的疗效,在下面,我将为...……更多
一年只要打两针,不用一直吃降脂药?
...就是全身的健康。就比如血脂高了,其实血脂高就意味着胆固醇的升高,之后就会在血液里产生大量的血管垃圾——类脂物质。这些具有粘性的物质会粘附在血管壁上,慢慢的形成会堵塞血管的斑块。血管本身就细,像是中老年...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...年轻人也开始面临血脂异常的问题,血脂异常是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,它已经成为现代人的一种常见疾病。据《中国成人血脂异常防治指南(2016修订版)》显示,我国成人血脂异常总体患病率高达40.4%,儿...……更多
想要降血脂,日常饮食中尽量减少猪油、动物肝脏等摄入,植物油为
...大家的喜爱,经过腌制的鸭蛋,味道非常好吃,但鸭蛋内胆固醇含量比较高,高血脂患者一定不要食用。100克鸭蛋中就含有1522毫克胆固醇,如果血脂高的人食用,容易损坏心血管系统,导致心血管系统硬化,还会加速人的衰老...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...从而增加脂肪在肝脏积累的风险。4. 高血脂:血液中的高胆固醇和高甘油三酯水平也与脂肪肝的形成有密切关系。5. 缺乏运动:缺少体力活动可以导致脂肪积存,并增加患有脂肪肝的风险。6. 药物:某些药物,如皮质类固醇、雌...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...类药物,根据血脂测定结果的不同可以分为以下四种:高胆固醇血症、混合型高脂血症、低密度脂蛋白胆固醇和高甘油三酯血症。需要服用他汀类药物的人群包括以下几类:对于已经确诊患有心血管疾病的患者,如心肌梗死、脑...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...较关注自身健康,及时检查找出了问题。血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂(如磷脂)等的总称。医生平时说的高血脂,又叫高脂血症,其实是血脂异常的一种,可以是某种或多种血脂成分的升高。例如:高胆固醇血症、...……更多
服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下
...油三酯小于5.2mmol/L、甘油三酯小于1.7mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇小于3.4mmol/L;高血压合并糖尿病以及高血压:需要把低密度脂蛋白胆固醇控制在1.8mmol/L以下;对于患者存在着高血压或者是糖尿病当中的一种:需要把低密度脂蛋白...……更多
肚子大就是脂肪肝吗?超声检查脂肪肝的目标人群有哪些?
...于高血脂患者来说,超声检查脂肪肝是非常重要的。5.高胆固醇患者高胆固醇也是脂肪肝的危险因素之一。过高的胆固醇水平会导致脂肪在肝脏内堆积,增加脂肪肝的风险。因此,高胆固醇患者也是超声检查脂肪肝的目标人群之...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...白质,还富含多种维生素和矿物质,过去,由于鸡蛋中的胆固醇含量较高,人们普遍认为血脂高者最好不要吃。但是,随着科学的发展,现代研究表明,适量的鸡蛋摄入对血脂并没有太大影响,相反,蛋黄中的卵磷脂和不饱和脂...……更多
血脂高的危害与应对
...中水溶性膳食纤维β-葡聚糖,能与胆汁酸结合,降低血液胆固醇的水平。与精制谷物相比,每天摄入3.5gβ-葡聚糖(相当于70g燕麦),持续3周以上,可明显降低低密度脂蛋白胆固醇、非高密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白水平,同时...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...而促使肝脏合成更多的甘油三酯,使血脂水平上升。2、胆固醇高的食物:摄入过多的胆固醇食物可能导致血脂升高,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,如动物内脏、蛋黄、油炸食品等。3、坚果:虽然坚果富含健康脂肪和营养素,但...……更多
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
...着血脂异常的问题,粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升高,现如今也已经成为了很多人的通病,不仅中老年人会容易出现这种问题,很多年轻人也都中招了。根据相关研究显示,目前我们国家的心血...……更多
血脂康和他汀类搭配使用是不合理的
...反应的风险。2023版《动脉粥样硬化性心血管疾病患者降胆固醇药物治疗管理专家共识》指出,无论是哪一种他汀都不适合与红曲米一起搭配使用。综上所述,血脂康和他汀类搭配使用是不合理的。他汀类药物适合与这两种药物...……更多
吃他汀时,能不能吃柚子?医生:除了柚子,这3种食物也要少吃
...起的。他汀类药物是一种常用的降血脂药物,它可以抑制胆固醇的合成,从而降低血液中的低密度脂蛋白(LDL),预防动脉粥样硬化和心血管疾病。但是,他汀类药物也有一些不良反应,其中最严重的就是引起横纹肌溶解,即肌...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...常见的代谢性疾病,它指的是血液中脂质含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此,高血脂的防治对于维护人体健康具有重要意...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,建议自查一下
...mmHg左右,尽量避免超过130/80mmHg。2、血脂血脂指标包括总胆固醇和甘油三酯等。为了保证身体的正常运作,我们应确保甘油三酯不超过1.7mmol/L,此外,低密度胆固醇的水平也不能超过3.4mmol/L。对于患有糖尿病的人来说,控制在2.6...……更多
降低胆固醇吃什么好?这些食物比吃药还管用
...也越来越多,老年人如果不注重自己的饮食很容易会出现胆固醇高的症状。1、高胆固醇食物不能吃一些含高胆固醇食物,尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则,尤其尽量少吃蛋黄,包括各种鱼卵、蟹黄等。2...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...甘油三酯是心血管疾病的危险因素之一。它与高血压、高胆固醇、胰腺炎和胰岛素抵抗等疾病的发病风险增加相关。同时,高甘油三酯也与肥胖和代谢综合征有关。控制甘油三酯水平对保持健康非常重要。通过合理膳食控制和适...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...。若不及时治疗,将有可能导致脑动脉硬化。4.腿肚抽筋胆固醇高后很容易聚集在肌肉中,刺激肌肉收缩导致抽筋发生,因此如果你莫名出现抽筋、肌肉处有刺痛感。在排除其它原因后,可怀疑是否因血脂偏高引起。5.视物模糊...……更多
血脂正常了,他汀能不能停药?医生建议:记住“2停2不停”
...使斑块不容易发生破裂,避免发生急性心梗等。而且人体胆固醇的合成,30%来源于日常的食物,其他的70%都来源于肝脏等人体自身器官的合成,这种合成是不断进行的。用药物后胆固醇复查正常,是因为药物控制了胆固醇合成的...……更多
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本文转自:人民日报客户端朱佩娴从“锅碗瓢盆齐上”到“一碗不够吃再续”“大家排好队,都不要挤,一个一个来。饭都舀好了,每人一碗
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