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不论男女老少,每天吃点“它”,控制胆固醇、动脉硬化,预防中风
...维,除了众所周知对肠道健康有好处以外,似乎还能控制胆固醇、动脉硬化,同时,还能降低大肠癌、乳腺癌、糖尿病、心脏病、肥胖症的发病率。目前,有多项研究显示,高纤维饮食也有助于预防中风。遗憾的是,能做到实现...……更多
颈动脉粥样斑块脱落可能引起中风,那么体检发现斑块该怎么办呢?
...颈动脉粥样硬化斑块是怎么一回事呢?颈动脉斑块是一种胆固醇代谢异常性疾病,是血胆固醇代谢异常在颈动脉壁上的表现,也是导致缺血性卒中的重要病因之一。临床上是通过测量颈动脉壁内中膜( IMT )厚度作为诊断颈动脉...……更多
颈动脉狭窄怎么形成的?要如何治疗?详细了解它的“前世今生”
...粥样硬化这是主要原因,过程如下:脂肪积累:血液中的胆固醇、脂质和其他物质在动脉壁上积聚形成斑块。内皮细胞损伤:高血压、吸烟、高胆固醇等因素可损害颈动脉内壁的内皮细胞。炎症反应:内皮损伤后,体内会发生炎...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...于维持肠道健康,促进消化。2.心血管健康的守护者降低胆固醇:花生中的不饱和脂肪酸能够帮助降低不良胆固醇(LDL),维持良好的血脂平衡。预防动脉硬化:花生中的抗氧化物质如维生素E,能够减少自由基对血管的损伤,从...……更多
中风预防小贴士
...:糖尿病会损害血管内膜,增加中风的风险。高血脂:高胆固醇和高甘油三酯会导致动脉硬化,使得血栓形成的几率增加。吸烟和饮酒:吸烟和大量饮酒会增加中风的发生概率。心脏疾病:心脏疾病如心律失常、心肌梗塞等也是...……更多
高血脂不知道吃什么?医生建议:常吃这4类食物,或能辅助降脂
...间国际学术期刊《Nature》发表了一项号称规模最大的全球胆固醇水平研究,调查了1980年到现如今40多年内的1亿多人口,结果发现了一个尴尬的现实。那就是西方国家胆固醇水平急剧下降,而亚洲国家却出现了上升的情况,《中...……更多
做好预防 远离中风
...低脂、清淡饮食:每日食盐不超过5g,少油、少糖,减少胆固醇、碳水化合物摄入,糖尿病饮食(糖尿病患者)。7.情绪管理:性情开朗、乐观、保持情绪稳定,避免过于激动、大喜大悲。8.积极锻炼身体:建议健康成年人每周进...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...次为烟草、高血压、膳食、空气污染、高血糖、高BMI、高胆固醇、肾功能不全、非最适宜温度和饮酒。这些因素对男性和女性的影响程度有所不同,男性最受烟草的影响,女性最受高血压的影响。老人减寿10大因素,肥胖排第6,...……更多
生活小改变,远离脑中风!远离这些日常习惯!提前做好5个预防
...己的家族病史,定期进行健康检查,尤其是血压、血糖和胆固醇水平的监测,对于早期识别风险、采取预防措施同样重要。 脑中风的治疗通常分为几个阶段:紧急处理、后续恢复和预防再次发生。脑中风的类型主要有两种,缺...……更多
医生提醒,脑中风越早治疗患者后期恢复得越好
...易随着肺动脉阻塞脑部的血管。颈动脉斑块的形成是由于胆固醇沉积在颈动脉的血管内壁,形成一些黄白色类似于粥状物的脂质物,随着时间的延长,脂质斑块越来越大,当脱落后就形成了危险的颈动脉斑块。目前,我国有将近...……更多
短暂性脑缺血这样预防
...式,如戒烟限酒、定期锻炼、保持健康体重、控制血压和胆固醇水平,以及管理糖尿病控制血糖等,都是有效的。应当注意的是,如果遭遇短暂性脑缺血发作一定要引起足够重视,它是即将发展为脑梗死的强烈预警信号。短暂性...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
...效成分沉淀到血管壁,就形成斑块。其中主要的参与者是胆固醇或者脂肪,形成以后斑块越积越大、越积越多,最后就形成了斑块。 如果是小的斑块,不会影响到正常的血管血流。如果是大的斑块,可以堵塞血管,造成动脉硬...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...的控制会导致血管损害,并增加脑梗塞的复发风险。4. 高胆固醇:高水平的LDL(“坏”)胆固醇可以导致动脉粥样硬化,从而促进血栓形成。5. 吸烟:吸烟会损害血管,增加血液凝固的可能性,吸烟者的复发风险更高。6. 肥胖和...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...以降低血糖的升高速度。3. 控制血脂高血脂会使血液中的胆固醇、甘油三酯等脂肪物质增加,沉积在血管壁上,这是动脉粥样硬化的形成过程之一,这些血管斑块导致血管狭窄或者完全堵塞,引发了中风。4. 戒烟戒酒烟草、酒精...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
高血脂症,通常是指血液中的脂肪含量(主要包括胆固醇和甘油三酯)超过正常值。它可以分为几种类型,包括:1. 高总胆固醇:血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白(LDL)胆固醇:被称为“坏”胆固醇,因为它可...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...块,又称为动脉粥样硬化斑块,是由于血液中的脂质(如胆固醇)、炎症细胞、纤维组织等在血管壁沉积形成的。随着时间推移,这些沉积物形成硬化斑块,不断增大,可导致血管狭窄,甚至闭塞,从而影响血流供应,威胁人体...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...以降低血糖的升高速度。3. 控制血脂高血脂会使血液中的胆固醇、甘油三酯等脂肪物质增加,沉积在血管壁上,这是动脉粥样硬化的形成过程之一,这些血管斑块导致血管狭窄或者完全堵塞,引发了中风。4. 戒烟戒酒烟草、酒精...……更多
高血压性心脏病怎么回事?会出现哪些症状?对身体有哪些危害?
...早期识别血压变化并及时采取措施。血脂筛查:定期检查胆固醇和甘油三酯水平,因为它们可以影响心脏病风险。糖尿病筛查:高血糖与高血压有密切的相关性,需要及时发现和控制。将这些预防措施结合起来,可以显著降低高...……更多
想要稳定血压,哪些“水”要少喝
...帮助稳定血压。此外,适当多吃苹果,也可以预防血液中胆固醇水平升高,对血管健康有很大好处。2.芒果芒果含钾量高,可以软化血管,降低血压。芒果含有甘油癸基酯,可以降低胆固醇,防止动脉硬化。此外芒果富含植物多...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
导语:胆固醇这一名称源于其发现在胆汁中的含量,又被称为“胆甾醇”,在人体内扮演着重要的角色。胆固醇的化学结构与环戊烷二氢菲紧密相关,是人体内必不可少的一种固醇类化合物。#金秋聊健康#然而,胆固醇并非单一...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
...保持12小时空腹。检查结束后,化验结果显示张先生的总胆固醇(TC)水平为6.54mmol/L,甘油三酯(TG)水平为2.83mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平为3.74mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平为1.68mmol/L。“你的空腹血脂水平大多都不...……更多
医学科普:胆固醇高的人血管好不了,胆固醇是如何损伤血管的?
...和定期运动。但在一次例行体检中,他惊讶地发现自己的胆固醇水平异常升高。医生告诉他,尽管他看起来很健康,但高胆固醇已经悄悄地对他的血管造成了损害,增加了心脏病和中风的风险。这个故事并非孤例,它揭示了一个...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
...成视网膜病变。5. 动脉硬化:长期高血压可促进动脉壁内胆固醇和其他物质的积累,导致血管硬化,并且使得动脉更易于受到损伤。6. 外周血管疾病:高血压也可引起四肢血流减少,导致疼痛、间歇性跛行等症状,严重时甚至可...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...个日益严重的健康问题。高血脂,即血液中脂质物质(如胆固醇和甘油三酯)水平过高,往往被称为“隐形的健康杀手”,因为它在发病初期往往没有明显症状,但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性...……更多
“怕”服药伤身?61岁患者自行治疗,差点丢了性命
...、心肌梗死。“怕”服他汀药伤肝?他汀类药物可以降低胆固醇水平,延缓动脉粥样硬化的进展,还可以对已经形成的动脉粥样硬化斑块进行加固,使其不易破溃,从而降低破溃斑块诱使血小板聚集形成血栓的风险。他汀类药物...……更多
超重女子突发中风,医生抢时间窗成功溶栓
...成脑梗死。王万铭介绍,肥胖者多伴有内分泌紊乱,血中胆固醇、甘油三酯含量增高,高密度脂蛋白降低,因此更易发生动脉硬化。此外,肥胖还容易诱发糖尿病、冠心病和高血压等疾病,这些都是脑卒中的危险因素。他提醒,...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...常见的代谢性疾病,它指的是血液中脂质含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此,高血脂的防治对于维护人体健康具有重要意...……更多
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...养的摄入趋于合理,每日食盐不超过5 g,少油饮食,控制胆固醇、碳水化合物摄入,避免饮酒。8. 科学运动。健康成年人每周参加3~4次有氧运动,每次持续40分钟以上,如快走、慢跑、骑自行车等,中老年人可根据自身情况参加...……更多
15岁男孩通宵打游戏、天天吃外卖突发脑梗送到ICU,第一批90后成为中风高发人群!
...王伟平表示,重口味的食物,一般都含有高盐、高糖、高胆固醇,经常食用,就会导致血液粘稠,进而容易生成动脉斑块,使得血管变细,进一步脑供血不足,导致脑中风。久坐、缺乏锻炼,体内的器官就会老化,加上年纪慢慢...……更多
坚持养成4个习惯,斑块或可逐渐消除
...总动脉、颈内动脉、颈外动脉。当患者合并有高血压、高胆固醇、高血糖等时,分叉处血管内膜承受的冲击力就会更大,内膜就会反复受损。这个过程,内膜会自我修复,如此循环,局部颈动脉内膜和中膜不断增厚,颈动脉壁上...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
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心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
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通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
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通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
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独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
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