• 我的订阅
  • 头条热搜
餐桌上的“胆固醇大户”或被揪出,医生建议:尽量少吃!
胆固醇,大家都不陌生吧!胆固醇吃多了,到底会带来什么危害?让我们一起来看看李阿姨的故事!在繁忙的都市生活中,李阿姨的早餐总是匆匆忙忙,一碗热腾腾的粥搭配几片熏肉,简单快捷又美味。然而,她并不知道,这...……更多
餐桌上“胆固醇大户”被揪出,不想血管堵塞,这3物要少吃
...馆馆长张明远。他的各项身体指标看起来都很正常,唯独胆固醇指标异常高,已经远超警戒线。\"张馆长,您平时饮食习惯如何?\"王医生轻声问道。张明远微微一笑:\"我一向注重养生,早餐必定是一碗热气腾腾的鸡蛋瘦肉粥,...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...期吃太多嘌呤含量高的食物,会引起血尿酸水平升高,而胆固醇摄入过多,则会使得血液中的脂质含量过高。今天,我们就来扒一扒餐桌上那些——“嘌呤大户”“胆固醇大户”,不想痛风、肾病或血栓、脑梗缠上你,千万嘴下...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...康。长期以来,豆浆和鸡蛋一直被冠以“嘌呤大户”和“胆固醇大户”的不名誉称号,但这真的是事实吗?在我们日复一日地避免这些食物的同时,是不是忽视了真正需要警惕的营养元凶?揭秘:嘌呤和胆固醇,不仅仅是数字游...……更多
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
...朋友提及了一项来自医学院附属瑞金医院的研究,声称“胆固醇越低,癌症风险越高”!怀着这样的疑虑,王大娘急忙来到医院寻求解答。医生耐心地向她解释,指出药物必须继续服用,因为胆固醇水平过高或过低都对健康不利...……更多
“高胆固醇”食物来了,鸡蛋垫底,首位也许多数人经常吃
...高,饮食结构的改变使得越来越多的人开始关注食物中的胆固醇含量。胆固醇是一种脂质物质,它在人体中发挥着重要作用,但过高的胆固醇摄入可能导致心血管疾病等健康问题。因此,了解哪些食物胆固醇含量高,对于维护身...……更多
饭桌上的“胆固醇大户”被揪出,吃1口=十斤肥肉!血管越来越堵
...忽视某些食物背后隐藏的健康隐患。近日,一系列关于“胆固醇大户”的警示引起了广泛关注,这些看似平常的食物,实则可能在无形中加剧血管堵塞的风险。为了您和家人的健康,本文将深入剖析这些“隐形杀手”,并推荐一...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
胆固醇的增高会给人带来很大的痛苦,最直接带来的伤害就是人会变胖。人要是胖起来体型就会臃肿,不管是穿衣服还是打扮都会显得非常不协调,尤其是相亲或者是找工作,体型肥胖的人都很难成功。如果再形成血栓,那就...……更多
“胆固醇大户”原来是它!是肥肉的10倍,专家提醒:一定要少吃
在我们日常的饮食中,有一种食物,它的胆固醇含量竟然高达肥肉的10倍,被专家称为“胆固醇大户”。过量摄入这种食物,可能会增加患“三高”(高血压、高血糖、高血脂)的风险。那么,这个“胆固醇大户”究竟是什么呢...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...药物来稳定血脂水平,预防并发症。血脂含有较多成分,胆固醇是其中成分之一,长时间血脂增高、胆固醇偏高,会对人体较多靶器官,如心脏、肝脏、血管、肾脏等造成损害。关于胆固醇,你了解多少?【胆固醇标准范围】我...……更多
医生:除了小米粥,4种早餐建议撤下餐桌
...素B族和铁等营养物质,有助于提高饱腹感,控制血糖和胆固醇,是健康的早餐选择。全麦面包:全麦面包是由全麦面粉制成的,富含膳食纤维、维生素B族和镁等营养物质,有助于提高饱腹感,控制血糖和胆固醇。鸡蛋:鸡蛋是...……更多
血管堵塞,原因出在饮食上?告诫:4种食物不能经常出现在餐桌上
...制品,它们含有较高的饱和脂肪,过多摄入不仅可能增加胆固醇,还可能导致血管壁厚化。” “第二是某些特定的海产品,如带壳类海鲜,虽然它们是蛋白质的好来源,但也含有较多的胆固醇。”随后,医生又提到了另外一种...……更多
多名医生提醒:超过65岁的老人,宁可吃馒头喝稀饭,也别再吃这些了!
...动,消化功能减弱,选择食物时应以软烂易消化为主。高胆固醇,血管的“定时炸弹”“血管堵,百病生。”随着年龄的增长,血管弹性下降,脂质代谢减慢,高胆固醇食物就成了威胁老年人健康的“定时炸弹”。动物内脏、蛋...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...行“加工”,生成人体必需的血浆蛋白、脂蛋白、糖元、胆固醇等。肝脏在身体中发挥着至关重要的作用,一旦肝脏受损,其他器官也会受到不同程度的功能病变,最终导致整个系统失去平衡。01肝不好,有12种表现,占越多肝...……更多
经常吃猪油渣,对血管“有益”还是“有害”?不妨听听医生的答案
...油渣中饱和脂肪的含量较高。饱和脂肪在体内容易转化为胆固醇,长期大量摄入可能导致血液中的低密度脂蛋白(LDL,又称“坏胆固醇”)水平升高,增加动脉硬化和心血管疾病的风险。胆固醇含量猪油渣也是胆固醇的一个来源...……更多
这4类“高胆固醇”食物,在餐桌上时常出现,却一直都被忽视
关于胆固醇这个名词,相信生活中绝大多数人都有所耳闻,尤其是对于上了年纪的中老年人来说,他们在胆固醇的认识方面往往会更加深刻,在他们看来,胆固醇这类物质一旦进入人体,就会极大损伤自己的心血管健康,并增...……更多
“胆固醇大户”居然不是鸡蛋,若不想血脂高,三种美食要避开
当我们提到胆固醇,很多人首先想到的是鸡蛋,但实际上,真正的“胆固醇大户”可能隐藏在我们日常餐桌上的其他食物中。如果你希望保持健康的血脂水平,有三种食物,你可能需要特别注意。首先,我们要明白,胆固醇并...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...出现血管的“变硬”问题。早餐之所以能帮助调节血糖和胆固醇水平,是因为经过一夜的禁食后,身体需要补充能量,而早餐中的食物如燕麦、全麦面包等膳食纤维丰富的食物有助于降低胆固醇和血糖,从而保护血管。此外,研...……更多
鸡蛋别再随便吃,4类人要注意,不能想吃就吃,不然尴尬的是自己
...科学证据,但一般建议在发热期间选择更易消化的食物。胆固醇高人群鸡蛋,特别是蛋黄中含有较高的胆固醇。对于那些血液中的低密度脂蛋白(LDL,即“坏”胆固醇)水平偏高的人群,过多摄入富含胆固醇的食物可能会进一步...……更多
茄子是胆固醇的杀手?医生告诫:不想突发冠心病,4种蔬菜少吃!
...,因其含有大量的不饱和脂肪酸和膳食纤维,被誉为降低胆固醇的天然食品。然而,有些看似健康的食物,其实对某些人群可能并不友好。当健康饮食遇上隐藏的危机赵女士一直以来都非常注重家庭的饮食健康。身为家中的饮食...……更多
“降脂大户”被发现,吃一口堪比5斤洋葱,敞开吃,血脂不敢“造次”
...类食物经常吃无疑是在给血管添堵,因为它其中的油脂、胆固醇和糖分都非常的高。经常吃会加重身体循环代谢能力,使血液负重循环,易诱发高血脂。2、炸土豆炸土豆是李大姐刷视频时偶然看到的,油炸过的土豆再撒上调料...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的5倍,医生:常吃,血管或扛不住
...“吃什么补什么”的说法。实际上,动物内脏中含有大量胆固醇,若摄入过多很难及时消化代谢掉,它会潴留在血液里是以大分子的形态流动,最终沉积在血管内壁,逐渐形成血栓。因此,一定要减少动物内脏的摄入,降低使食...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...,甚至对人体造成损害。猪血中含有大量的铁、蛋白质、胆固醇等营养成分。如果患有高血脂和心血管疾病,会加重胆固醇和脂肪的堆积和疾病的发生。建议女性少吃猪血。猪血一定要吃新鲜的,否则可能引起腹泻、腹痛等疾病...……更多
胆固醇太高?教你6个详细又实用的小建议,帮助你把胆固醇降下来
...我们的营养过度的问题担忧起来,去体检一次,总是盯着胆固醇提示过高那一栏发愁。而对于这个问题,除了最直接服用可以降血脂的药物外,医生一般建议通过饮食和运动来调节,那这篇文章会介绍一些更加具体详细的方法来...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...医生用手指着打着向上箭头的指标说,你看,甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白都升高了,而高密度脂蛋白却降低了。前三种升高对健康是不利的,高密度脂蛋白升高对健康有利,而你却是降低的。医生,我的血脂怎么这么糟糕...……更多
最新研究:血管变硬,问题出在早餐上?医生:3种早餐应撤下餐桌
...流速度缓慢。没有早餐提供能量来源的话,血液中的“坏胆固醇”持续沉积在血管内壁上,加速血管硬化。所以,不吃早餐对血管健康的不良影响是很大的。除了要有规律的吃早餐之外,还需要注意这3种早餐千万别碰:01油炸类...……更多
高血压害怕6种食材!隔三差五吃1次,血压稳下来
...有一种叫蒜素的物质,它能改善血液循环,减少血管中的胆固醇沉积,从而帮助调节血压。老李常听邻居们说大蒜好,却不知道它还有降压的作用。张医生解释,蒜素能通过扩张血管、促进血液循环,逐步降低血压。此外,大蒜...……更多
这2种食物餐桌上很常见,医生把它们称为血脂增高的“加速器”
...生提醒:不要相信谣言,以免造成恐慌!生活中,脂肪、胆固醇含量高的食物摄入过多,都会造成血脂升高,导致血管硬化。而鸡蛋作为日常生活中比较常见的食物。因含有丰富的氨基酸以及蛋白质等营养物质,就产生一种观点...……更多
医生研究发现:若是胆固醇患者每天遛弯散步,或比吃药还要管用?
...有一种简单的日常活动,比起依赖药物,更能有效地帮助胆固醇患者控制他们的病情呢?这是一个值得探讨的问题。小田是一位普通的银行职员,每天的生活除了忙碌的工作,剩下的时间就是和家人一起度过。这一天,他陪父亲...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...的症状,同时也增加了患老年痴呆的风险。02医生提醒:胆固醇并非彻底的“坏蛋”,太高太低都不好 医生提醒:胆固醇是一种脂质物质,尽管它在过高水平时与心血管疾病有关,但它并非完全“坏蛋”,事实上,在适当的水...……更多
更多关于健康的资讯:
糖友警惕:身体这3处发痒,或暗藏危机!速查!
高血糖可以对全身多个器官和系统产生影响,其中之一就是引起瘙痒症状。而这3个部位发痒,一定要注意,它们可能是身体发出的健康预警信号
2025-01-08 11:06:00
经方堂中医泌尿科:回归经方,弘扬国粹!
成都经方堂中医泌尿科不断探索经方与现代医学的结合点,为患者提供更加优质、高效的医疗服务,正是“回归经方,弘扬国粹”。1
2025-01-08 11:36:00
聚焦达愈Reco22!破解术后卵巢功能恢复难题
随着医疗技术不断发展,女性在面对妇科手术时拥有了更多的选择与保障。然而,术后卵巢功能的恢复依然让女性感到无从应对。在这样的背景下
2025-01-08 11:37:00
东城中医医院特聘专家王雪茜:吃出来的胃病如何吃上养?中医专家教您养护脾胃!
脾胃在中医理论中被视为消化系统的核心,对人体健康至关重要。很多胃病跟吃喝有关。东城中医医院特聘专家王雪茜建议患者们能不喝酒就不喝
2025-01-08 11:42:00
东城中医医院针灸科再添中坚力量 | 姚斌彬医生、仲伟伟医生 12月8日已于东城中医医院出诊
东城中医医院针灸科再添骨干力量!姚斌彬医生、仲伟伟医生,12月8日已于东城中医医院出诊,出诊时间:周日下午。医生介绍针灸科普中国的中医针灸主要是过去的圣人先贤
2025-01-08 11:42:00
冬季脾胃虚寒怎么办?内服外用帮胃暖起来!
随着寒潮来袭,气温下降,脾胃虚寒者难过的冬季悄然而至。脾胃乃后天之本,气血生化之源,一旦脾胃虚寒,运化功能出现异常,身体各脏器运转便受累
2025-01-08 11:42:00
济阳街道龙行社区开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
为传承和弘扬中华传统文化,关心关爱社区困难群体,让居民感受到节日的温暖,近日,任城区济阳街道龙行社区网格开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
2025-01-08 11:43:00
沂南县依汶镇中心幼儿园开展“传承民俗,温情腊八”腊八节主题活动
腊八节是我国的传统节日,即每年农历十二月初八,为了引导幼儿认识腊八节,感受传统节日带来的温暖和快乐,增强幼儿热爱中华优秀传统文化的情感
2025-01-08 11:54:00
天冷胸痛到医院,被医生“强制”留下
这种病离死亡一步之遥!每日商报讯 翻开日历,从今日起就正式进入“三九”了,俗话说“数九寒天,冷在三九”,杭州的天气也将降至零度左右
2025-01-08 07:40:00
仅30分钟 前列腺里放新型支架 91岁老人终于成功拔管
每日商报讯 膀胱要“炸”了,但就是尿不出,难道往后的日子要一直戴着导尿管生活吗?日前,91岁的王大伯(化名)作为浙江医院首例国产前列腺部尿道支架植入患者
2025-01-08 07:41:00
“子宫后倾”是天生的吗?对怀孕几率有没有影响?
先天性子宫后倾不是疾病,当未怀孕的女性出现痛经、腰酸、下腹闷痛的症状,做妇科做检查,在问诊检查排除其他疾病后,子宫后倾的确为其一原因
2025-01-08 09:00:00
男性“小蝌蚪”品质不佳?5种营养素提高生育力!
生命的开始,需要精子和卵子结合而来。当面临生不出小孩的困扰时,大多数人都会把矛头指向女性,其实这观念是不正确的。造成不孕的原因不一定是女性
2025-01-08 09:03:00
美善品温情献艺 打造家宴艺术餐桌
美食作为生活中不可或缺的乐章,赋予平凡的日常以仪式感。德国福维克集团旗下的美善品TM6多功能料理机,以先进科技融汇烹饪艺术
2025-01-08 09:12:00
吉林省延边州市场监管局提示:买进口食品要“四查看三关注” 2025-01-08
中国消费者报长春讯(记者李洪涛)目前正值冰雪旅游季,又临近新春佳节,为了让广大消费者购买到货真价实的进口食品,1月6日
2025-01-08 09:23:00
月经正常却久备不孕?你大概经历了“假排卵”!
“我的月经很规律,也不会痛经,为什么总怀不上呢?”“我每月用排卵试纸检测,都有排卵,为什么怀不上呢?”“我每月用B超检测
2025-01-08 09:26:00