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高甘油三酯血症,会对身体造成哪些危害?一文了解下
...肪包括甘油三酯,功能是供应能量和储存能量;类脂包括胆固醇、磷脂、类固醇和糖脂等,功能是维持生物膜的正常结构和功能。血脂在人体的代谢中发挥着重要的作用,血脂是否正常是机体健康状态的评估指标之一,血脂检查...……更多
什么是胆固醇,它的存在对我们的身体有哪些影响?不妨了解下
...一些不良的反应,甚至会引发疾病。像是我们最常听说的胆固醇偏高,很多时候都是因为吃出来的。俗话说病从口入,这样的说法是一点都不假,很多人都知道胆固醇高的人需要服用他汀类调脂类药物,但是并不是只要胆固醇高...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...但过度摄入可能对心血管健康产生不利影响。鸡蛋黄中的胆固醇和香油中的脂肪,如果未经适当控制,可能增加心脏病和高血压的风险。因此,中老年人在采用此类饮食时应注意量的控制。潜在的营养不均衡长期依赖单一食物组...……更多
查出高血脂的人,不妨多吃这5种水果,或有降血脂的功效
...多数是因为饮食不注意引起的,如果经常摄入高油脂,高胆固醇的食物,很容易导致体内营养过剩,进而出现血脂升高的现象。高血脂会给身体带来哪些危害?1.动脉粥样硬化高血脂会导致动脉粥样硬化,血液中多余的血脂,就...……更多
谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病
...病。2.饮食控制对于高血脂来说,谷维素的功效就是抑制胆固醇的合成,从而降低胆固醇的蓄积。此外,谷维素能促进脂肪的氧化与代谢,并能使三酰基甘油酯的含量下降,因此,它能有效地预防心血管疾病[1]。 因此,若想要...……更多
要想胆固醇稳定,3件小事也要做好
...不下来。再加上,前段时间吴大叔在网上看到一篇文章说胆固醇降得越低,罹患癌症的风险越高,也不太愿意服用药物。对于吴大叔的疑问,医生称不必过于担心,胆固醇在体内存在的形式有很多,这些胆固醇的作用也不同,对...……更多
饮食习惯会致命?这7种健康饮食方式要记牢!
...减少营养素的丢失。一般成年人每周摄入鸡蛋3-6个;对高胆固醇血症和心血管病高危人群,每天膳食胆固醇摄入小于300mg(约1个鸡蛋黄)。如果在当餐中摄入了其他动物内脏或者其他含胆固醇较多的食物,可以减少鸡蛋的食用。...……更多
“生酮饮食”真有效?关于生酮减肥的利弊,请看这里!
...体有危害吗?·血脂恶化采用生酮减肥的人低密度脂蛋白胆固醇LDL-C(也就是大家熟知的“坏胆固醇”)常常会有较大幅度的升高。而LDL-C无论颗粒大小,都具有很强的致动脉粥样硬化作用。所以从医学角度上来讲,LDL-C的数值过...……更多
常吃猪肝,有3大营养好处!但有几类人要少吃或是不吃
...的摄入持审慎态度,甚至在特定情况下应避免吃:1、高胆固醇及心血管疾病患者猪肝胆固醇含量较高,每100g约含380mg,远超每日推荐摄入量。对于已经患有高胆固醇血症、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的人群,过多吃猪...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...年轻人也开始面临血脂异常的问题,血脂异常是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,它已经成为现代人的一种常见疾病。据《中国成人血脂异常防治指南(2016修订版)》显示,我国成人血脂异常总体患病率高达40.4%,儿...……更多
人没了胆囊,身体会有哪些变化?会不会有后遗症?医生告诉你答案
...囊是否需要切除?分两种情况胆囊结石的形成主要是由于胆固醇和胆汁酸的比例失调,导致胆汁沉淀结晶。除此之外,还有一些因素也会增加胆结石的风险,比如有胆结石的家族史、肥胖、糖尿病、服用避孕药等。我国的胆囊结...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...具有患高血脂的风险;2.不健康的饮食习惯:高脂肪、高胆固醇、高糖分的饮食会增加高血脂的风险;3.缺乏运动:缺乏体育锻炼或长时间久坐不动,容易导致体重增加和脂肪堆积,增加高血脂的风险;4.肥胖:超过正常体重范围...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
...卵磷脂、维生素和矿物质等。然而,一些人认为鸡蛋中的胆固醇含量较高,每天食用会对血压产生不良影响。事实上,这种说法并不完全正确。研究表明,适量食用鸡蛋并不会对血压产生明显的影响。胆固醇是人体必需的营养物...……更多
体内有“结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢
...结节”的人,5种“发物”要少吃,忍住不吃或能赢 1.高胆固醇食物在日常生活中常见的蛋黄、猪脑、猪血、猪肝、猪肉等肉类食物,虽然营养丰富,但其中含有较多胆固醇患者。若长期摄入胆固醇超标,不仅不利于血脂稳定,...……更多
这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...和管理血脂呢?血脂,是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。其中,胆固醇和甘油三酯是我们最为关注的两种血脂成分。胆固醇在我们体内扮演着不可或缺...……更多
女性过了45岁,是胖点好还是瘦点好?医生说出了实话
...果、瘦肉、鱼类等,同时要避免高糖、高脂肪、高盐、高胆固醇的食物,如甜点、油炸食品、肥肉等。此外,要保持每餐适量,不要暴饮暴食,也不要过度节食,以免影响身体健康。其次,要坚持适量的运动。运动是燃烧脂肪、...……更多
牛奶血,你了解多少
...需定期检查血脂血脂是血液中脂肪类物质的统称,主要由胆固醇和甘油三酷构成。胆固醇又有低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏”胆固醇)和高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好”胆固醇)之分。“好”胆固醇对血管有保护作用,但“...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
...康。长期以来,豆浆和鸡蛋一直被冠以“嘌呤大户”和“胆固醇大户”的不名誉称号,但这真的是事实吗?在我们日复一日地避免这些食物的同时,是不是忽视了真正需要警惕的营养元凶?揭秘:嘌呤和胆固醇,不仅仅是数字游...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...视的健康信号血脂,是指血液中的脂肪类物质,主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸。这些物质在身体内扮演着关键角色,如帮助构建细胞膜、产生激素和提供能量。然而,血脂水平过高则成为健康的隐患,可能导致...……更多
高胆固醇血症很常见,一不小心就中招!日常做好8个预防!
高胆固醇血症,也被称为高血脂症或高脂血症,是指血液中胆固醇水平异常升高的情况。胆固醇是一种脂类物质,它在体内发挥多种重要功能,包括维持细胞结构和合成某些激素等。然而,当胆固醇水平过高时,可能会增加心...……更多
血脂管理的十大误区
...发生在肥胖的人群中,瘦人同样也可能患有高血脂症。高胆固醇和高甘油三酯的水平与体重并没有直接关联,它们受到遗传和生活习惯等多种因素的影响。高血脂症更多与个人遗传和生活方式等相关,因此即使是相对瘦小的人也...……更多
血脂高的人要远离豆腐?一文解开疑惑
...胖人群不仅会增加体内脂肪组织,还会增加血脂,特别是胆固醇,甘油三酯和游离脂肪酸的水平。2、失眠,头晕,眩晕,头痛,胸闷气短,记忆力减退,注意力不集中,四肢麻木等等都是高血脂的信号。3、当血脂升高,血液中...……更多
天然“降压王”找到了,中老年人隔三岔五要多吃
...合高血压患者喝的。因为鸡汤的营养成分非常丰富,而且胆固醇含量也比较高。经常喝鸡汤会使人体血液中的胆固醇含量不断升高,在血管中大量积累,从而影响人体的血压水平。因此,血压高的话,尽量少喝鸡汤。2.高热量食...……更多
中风与饮食存在正相关
...密切相关的6类饮食因素包括:碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、多不饱和脂肪酸、铁、酒精,这些饮食因素构成了预测中风风险的关键因素。研究人员表示,不健康的饮食模式,如高胆固醇、高脂肪、高热量的西方饮食,会加...……更多
做好这些事,让你远离胆结石
...让您远离胆结石。一、胆结石形成的原因胆结石可以分为胆固醇结石和胆色素结石两种类型。随着生活水平提高、饮食习惯改变及卫生条件改善,胆固醇结石的比例已明显高于胆色素结石。胆囊的主要功能是储存和浓缩胆汁,当...……更多
血脂疫苗适合哪类人群,一文学习下
...患上了高血脂。根据医院检查的结果,血液中升高的过量胆固醇已经对安先生的健康构成了威胁,因为他的部分大血管已经出现了轻微动脉粥样硬化,血液循环也受到了影响,所以他时常会感到头昏脑胀,浑身不适,自从确诊以...……更多
多走路可以帮助降低血脂水平,那么事实真的是如此吗?了解下
...和并发症都有哪些?血脂是指血液中的脂肪量,通常包括胆固醇和甘油三酯。甘油三酯参与人体能量代谢,而胆固醇主要用于合成细胞质膜、类固醇激素和胆汁酸。当人体从食物中摄取过多的脂类物质,或高密度脂蛋白胆固醇过...……更多
胆结石是怎么形成的?小石头引发大麻烦!早期筛查很重要
...主要原因是胆汁中的成分失衡。正常情况下,胆汁由水、胆固醇、脂肪、胆盐、蛋白质和胆红素等成分组成。当胆固醇或胆红素在胆汁中的含量过高时,这些物质可能无法被充分溶解。2. 超饱和和结晶: 如果胆固醇的含量太高,...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...个日益严重的健康问题。高血脂,即血液中脂质物质(如胆固醇和甘油三酯)水平过高,往往被称为“隐形的健康杀手”,因为它在发病初期往往没有明显症状,但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性...……更多
冠心病来临总是“静悄悄”,如何检查出来,还是要看这些
...在其中?中老年人群,特别是有糖代谢异常、高血压或高胆固醇的人群,更容易患上冠心病。此外,家族中有冠心病史的个体、长期吸烟者以及经常处于高压环境的人也更容易发展成冠心病。因此,对于这些高危人群来说,定期...……更多
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亲爱的糖友们,我们都知道糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病。除了日常的饮食控制、药物治疗和运动锻炼外,我们还需要时刻关注自己的身体变化
2024-05-24 10:33:00
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随着生活水平的提高和医疗技术的进步,人们对于健康和长寿的追求日益增强。作为专业大夫,我深知身体的某些特征与健康长寿息息相关
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本文转自:人民网近日,世界中医药学会联合会(以下简称世界中联)虚实挂线专委会2024学术年会暨第二届国家中西医结合医学中心肛肠培训班在中日友好医院召开
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