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“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?消化科医生说出大实话
...常会经过放屁的方式排出体外,减轻人体的消化不良。3.胃病放屁次数增加,还有可能与功用性胃肠道问题有着十分大的关系,特别是当患者存在着幽门螺杆菌问题。当患者感染幽门螺杆菌以后,便会容易带来功用性胃病呈现,...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...很多吃辛辣食物食物可造成胃粘膜血肿和浮肿,提升得了胃病或胃炎风险性。若自身身患脾胃病症,再加上吃辛辣食物食物,必定会加剧病况。如何养护脾胃?分享5个方法来帮你忙1.先要养好情绪想想天地万物,各有规律,各行...……更多
三物伤胃不浅,若想避免胃部病变,尽早忌口
...胃部的伤害很大,很容易引发胃部疾病。近年来,我国的胃病患者人数一直在不断增长,并且在各个年龄段的人群中都有出现。案例:家住四川的小周,今年30岁了,从小出生在农村的她,早早的出门打拼,经常加班加点的工作...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...的廉价谷物和油,食物高度加工且成本相对较低。许多是零食和饮料,含高钠、精制谷物、糖和不健康脂肪。粮食和营养政策也影响了健康饮食。来源:Food Is Medicine: A Presidential Advisory From the American Heart Association. C……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...病原因和治疗方法,为患者提供更有效的治疗手段。 4种零食或在偷偷“摧毁”你的胰腺,劝告:不管男女,都要少吃重辣的零食如辣条、辣味鱼干等零食,你以为你品尝到的是辣椒素的刺激,然而,在舌尖的欢舞中,你却悄然...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...相对固定,避免过度饥饿或暴饮暴食,减少外卖和聚餐,零食要适当。患者加餐宜选择在餐间进行,以水果、薯类等天然食物为宜,并严格限制过度加工食品作为零食和加餐;患者应限制饮酒,尽量减少饮酒或不饮酒,慢性肾脏...……更多
这4种食物最养胃,医生建议多吃
我国是当之无愧的“胃病大国”:肠胃病患者约有1.2亿,消化道溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%。尤其近几年来,胃病发病年轻化,越来越多的年轻人患上了胃病,数据显示19岁到35岁青年人患上胃癌的发病率比30年前翻了一...……更多
人体不同器官该咋养
...以减轻胃肠道负担,是很好的养胃食物。但并不是所有的胃病患者都适合喝粥,胃食管反流病患者就不适合喝粥,他们适合进食半流质或半固体的食物,比如馒头等发面食物。肠靠“清”:高热量、高脂肪、高蛋白、低膳食纤维...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...的微量元素。建议每天适量食用一小把坚果,作为健康的零食。5.全谷物:能量来源,健康每一天全谷物如燕麦、糙米,富含高纤维,可以帮助维持长时间的饱腹感,对控制体重、维持血糖水平稳定有显著效果。高纤维还能促进...……更多
每天喝一点“南瓜小米牛奶糊”,加速胃黏膜修复
...米、生冷、辛辣食物,大概2-3个月就会恢复。在我检查出胃病的这段时间,我每天尽量让自己保持良好的生活习惯,同时在日常饮食中,会多吃一些养胃的食物,可别说,1个月后,我的胃就慢慢好起来了。在养胃的这段时间,...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...。一天,李先生突然感到胃部不适,随之而来的是一系列胃病的困扰。在多次往返医院的过程中,他发现自己的饮食习惯需要改变。他开始了解到,不仅仅是药物治疗,日常的饮食选择对于维护胃部健康至关重要。这个故事并非...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...入,导致口腔疾病高发。 “很多人认为吃了太多燥热的零食或者火锅之后,出现口腔溃疡是因‘上火’引起的,其实不然。溃疡发病的原因很多,它与免疫功能、内分泌、心情、天气、饮食、体质、遗传等都有很大关系。”专...……更多
消化系统警示,这些症状表明消化不良,及时处理保健康!
...食物消化。不规律的饮食习惯:那些不按时进食、随意吃零食或忽略正餐的人,容易造成消化酶和食物的不良结合,降低消化吸收效率。消化不良有哪些症状?首先,腹部不适和疼痛是常见的消化不良表现。由于食物没有得到有...……更多
远离“磷妹妹”——透析患者如何控磷?
...把肉换成豆腐。限磷需“忌口”1.最忌食品添加剂,少吃零食、饮料(尤其是可乐)、快餐,多在家自己做饭。2.海鲜、动物内脏磷高、嘌呤也高,少吃。3.菌菇类食物磷高、钾也高,金针菇、香菇等要少吃。4.肉汤、菜汤容易溶...……更多
听说吃豆腐会伤害胃部,这种说法真的有依据吗?一文揭晓答案
...思是每10个人当中可能会有9个人患有胃部疾病,由此可见胃病的发病率是非常高的,研究数据显示近几年胃病患者的确呈现逐年升高的趋势。胃是我们身体中非常重要的一个消化吸收器官,如果微波功能出现了问题而没有及时进...……更多
糖友能吃糯米?医生:想要控制血糖,这些食物都需减少摄入!
...也要尽量减少食用。1、蜜饯蜜饯是很受人们喜爱的一种零食,味道酸甜可口的,适当的食用还可以增加食欲,但是对于糖尿病的患者来说,是不建议吃蜜饯的。因为蜜饯中含有大量的糖分,和一些其他有害身体健康的成分,食...……更多
过年饮食 牢记三条原则
...识地提醒自己做到“只吃七分饱”。同时,还要控制各类零食的摄入量。如坚果富含油脂,属于高能量食物,摄入过多的话,应减少一日三餐的饮食总能量。正常成年人每周可摄入50-70克(平均每天10克)坚果,即每天可吃带壳...……更多
养胃要少吃甜食?小米粥效果如何?消化科医生告诉你
案例:小赵常年患有胃病,自从工作以后更是忙得没时间吃饭,胃病开始变得反反复复,男朋友看着小赵这样很是心疼,就买了一些甜食让小赵放在办公室里吃。可是小赵实在是被胃病困扰得吃不下睡不着,便去医院看医生,...……更多
日常生活做好4点,给胃病刹刹车
...缩性胃炎合并幽门螺杆菌感染。当时刘先生觉得是普通的胃病,没有太当回事,也没有定期随访。很快时间过去了3年,最近一段时间他经常反复胃痛,吃胃药后依旧无法缓解。不得已的情况下,只能去医院再次做检查,此次检...……更多
胃癌大多是“拖”出来的,饭后出现这几个迹象,一定要赶快就医!
现代人胃病的情况越来越严重,不少年轻人就已经开始被胃病困扰。我们生活条件提高的同时,身边的各类美食也层出不穷,但是对于我们的肠胃来说,它们都是“垃圾食物”,再加上不少年轻人饮食不规律,肠胃的负担越来...……更多
不论男女,放屁时若出现这种情况,要注意,可能是肠胃病在敲门
不论男女,放屁时若出现这种情况,要注意,可能是肠胃病在“敲门”我们每天都需要吃饭,进而容易产生气体,在张嘴吃饭或者是咽下食物的过程中都会有气体进入身体中,从而形成—屁!放屁就成为一种正常生理行为,常...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...一步降低餐后血糖反应,同时提供满足感,减少对不健康零食的渴望。此外,适量的草莓摄入可以为饮食增添色彩和风味,提升整体的饮食享受,同时支持血糖管理和营养均衡。柚子:纤维之选,糖控助手柚子以其丰富的膳食纤...……更多
...食安全,建议买小包装的食物,安全又不浪费。不能只吃零食。在路途中吃饭不能像在家里那样丰富,但也应该尽量做到食物多样。火车上的盒饭、高速路服务区的餐饮一般价格比较高,自备干粮也是一个不错的方案。旅途较短...……更多
血压高,要先控制“心率”?如果心跳不低于这个范围,不用太担心
...忙咱们更好地维持心率安稳。 劝说大家:高血压患者4种零食任意吃,不只不升血压,解馋还健康1.干紫菜高血压患者在往常也可以吃干紫菜,由于紫菜自身就具有脂肪量少、热量少的特性。此外,紫菜中有丰盛的膳食纤维,可...……更多
胃癌关爱日丨专家建议早筛早诊早治
...律饮食、戒烟限酒,同时积极治疗萎缩性胃炎等相关慢性胃病,保持良好的作息规律,适当运动。 ……更多
总是胃酸、烧心、口苦如何是好?做好这5点,缓解胃酸、养胃护胃
胃病是生活中常见的一种小毛病,可能有的人经常会出现胃酸、烧心、口干、口苦的现象,出现这些现象,大部分是因为反流所引起的,这种现象被称为“胃食管反流”、“反流性食管炎”等。我们经常会说,胃病需要“三分...……更多
吃猪肚真的“以形补形”?到底如何养胃?一文学习下
“十人久胃病”,这个说法毫不夸张。世界卫生组织有数据表明,我国胃病总人数已经达到1.2亿人次,现在还在处于不断增加的趋势。尤其是天一冷,大病小病容易出来,你是不是经常会有一种胃部绞痛、反酸、嗳气、烧心的...……更多
2022-12-16 18:41一文,猪肚,学习
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...可以通过强健脾胃的方法,加以养生调摄。“中医会根据胃病的症状表现,分为脾胃虚弱型、脾气虚寒型、脾胃湿热型、寒湿犯脾型、肝气犯胃型等,并针对不同的病症开出个体化的中药汤方供胃病患者服用。”曹婷婷介绍,中...……更多
医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...者会关注到自己是否可以吃花生,因为花生是一种常见的零食,也被广大人群喜爱。首先,需要了解花生的营养成分。花生富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、维生素E、钙、铁等营养物质。它具有抗氧化、降血脂、抗...……更多
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作为一个资深吃货,我总是在寻找各种美食的终极做法。今天就来跟大家分享一下我的波士顿龙虾烹饪心得,保证让你吃得满嘴流油,回味无穷
2024-08-16 08:43:00
解密舌尖上的诱惑:一碗口水鸡的魔力
谁能抵挡得住那诱人的香气和令人垂涎的外表?没错,我们今天要聊的就是那道让无数人欲罢不能的美味——口水鸡!想象一下,当你第一次遇见它的场景
2024-08-16 08:43:00
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还在为早餐发愁吗?来试试这款香喷喷的葱花饼吧!它不仅能让你的味蕾瞬间苏醒,还能为你的一天注入满满活力。别看它貌不惊人,可制作起来可是有门道的哦
2024-08-16 08:44:00
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你可曾想过,那一口香甜多汁的苹果,是如何从枝头到达你手中的呢?让我们一起踏上一段寻味之旅,探索陕西这片苹果王国的秘密。陕西
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美食界总有那么几道菜,让人听了就忍不住倒吸一口凉气。今天咱们就来聊聊一道颇具争议的菜肴——“三吱”。别被这个可爱的名字给骗了
2024-08-16 08:45:00
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谁说做饭难?今天就来教大家一道简单到连厨房小白都能轻松驾驭的美食——炒凉粉!这道菜不仅口感绝佳,而且做起来简直不要太容易
2024-08-16 08:46:00
软糯还是酥脆?揭秘烙饼的美味秘密
谁不爱一口香喷喷的烙饼呢?热腾腾、金灿灿的烙饼,配上一碗热气腾腾的小米粥,简直就是人间美味!但是,你知道吗?烙饼也有不同的“性格”哦
2024-08-16 08:47:00
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临清,这座千年古城,不仅有悠久的历史文化,更有一桌桌让人垂涎三尺的美食。如果你是个吃货,来到临清,绝对不能错过这十大小吃
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你有没有遇到过这样的烦恼:每天炒菜都是那几个味道,总觉得少了点什么?今天我要和大家分享一个神奇的调味秘诀——黄豆酱!这个小小的酱料
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大家好啊,今天咱们来聊聊怎么调制一款让人欲罢不能的玉米猪肉馅饺子。这可不是普通的饺子,而是能让你一口就爱上的美味!首先
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谁不爱一盘香气四溢、色泽诱人的卤龙虾呢?那红彤彤的外壳,裹着浓郁的卤汁,光是想象就让人垂涎三尺。今天,就让我们一起揭开这道美食的神秘面纱
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月经与每一个女性都息息相关,女性朋友给它起了很多戏称,“大姨妈”、“好事”、“倒霉”、“老朋友”……虽然每个月那么几天的经期让很多女性焦虑
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37岁、44岁、46岁……茶余饭后,我们不断听到女明星刷新高龄产子的年龄,和谐的氛围让广大晚婚晚育的都市女青年们都松了一口气
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