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...有效的运动方式，特别适合消化不良的人。散步可以促进胃肠道的蠕动，加快食物的消化和排泄，缓解胃胀、腹胀等不适症状。建议每天进行30分钟至1小时的散步，选择空气清新的户外环境，可以增加运动效果。瑜伽是一种综合...……更多
2024-03-07 14:45:00胃口,自然,运动,运动,胃肠,胃肠道
消化不良是一种常见的胃肠道问题，给许多人带来不适和困扰。它涉及到胃和肠道的消化过程出现的异常，导致食物无法被有效分解和吸收。本文将介绍消化不良的症状、原因以及一些预防方法，帮助您更好地理解和应对这一...……更多
2023-11-17 15:00:00肠道,胃口,建议,问题,胃肠,胃肠道
...力，长期处于紧张和焦虑的状态中。这种精神压力会影响胃肠道的正常运作，导致消化功能减弱，胃口下降。调整心态、减轻压力对于改善消化和恢复胃口至关重要。不良的生活习惯也是导致年轻人消化不良和没胃口的因素之一...……更多
2023-12-16 15:27:00力大,胃口,毛病,解答,还是,胃口
...药被用于缓解胃胀。薄荷具有镇痛和消炎作用，可以缓解胃肠道不适感。姜黄和生姜也被广泛用于缓解胃胀和促进消化。一些中药制剂，源安堂肠胃散可以帮助调和胃气，缓解胃脘部胀满、饱胀等不适感。它有助于促进胃的消化...……更多
2024-01-05 17:22:00胃口,原因,不适,压力,症状,不适感
“严医生，这两天我肠胃特别不舒服，便秘、嘴巴臭，饭菜都不想吃，前几天跟家人出去玩，胃口还不错呢，这是咋回事？”近日，家住彭埠街道明月家苑的李大伯（化名）来到了社区医院，面对他的疑问，街道社区卫生服务...……更多
2023-10-11 07:45:00胃肠道,胃肠,不适,过后,山楂,茶饮
...胃口有必要说到的是，姜中所含的一些营养物质能够影响胃肠道反响，加快胃肠蠕动，人们想吃东西，这从旁边面改善了人体的胃口。关于消化不良的人来说，姜的作用是个好消息。姜在调理胃肠道健康方面起着必定的作用。姜...……更多
2024-03-20 10:20:00生姜,要不,一生,生姜,作用,胃肠
...助食物初步消化。食物通过食管到达胃部，胃酸的分泌和胃肠道壁的蠕动使食物进一步消化。脾胃的作用是将食物分解为更小的颗粒并转化为可吸收的养分。脾胃的另一个重要功能是吸收营养。当食物被胃分解并转移到小肠时，...……更多
2023-10-08 15:34:00脾胃,档次,跟着,脾胃,食物,健康
...坚持“少盐、少油”原则，选择细软易消化的食物，帮助胃肠道恢复正常运转。于乃浩说，“节后综合征”的另一个表现就是注意力不集中、精神紧张、心烦气躁。这就需要人们抓紧时间自我调节，适度进行体育活动，尽快恢复...……更多
2023-10-07 04:52:00综合征,专家,综合,中研,运动,徐杨
...医院的胃肠病科医生则在探索昆虫和动物毒液对哺乳动物胃肠道的刺激作用。1992年，从产自美国西南部荒漠的吉拉毒蜥体中，科学家分离出了一种氨基酸序列与GLP-1类似的多肽，并将其命名为exendin-4。
王明伟说，与GLP-1不同的...……更多
2024-02-16 05:45:00减肥,格鲁,王明,糖尿,药物,高血糖素
...5~6点起床比较合适。早睡早起有助于人体收敛内养，顺应自然界的阴阳变化。1.养肺：立秋养两脏一腑，首先要养肺。肺主气，司呼吸，是人体与外界进行气体交换的重要器官。养肺的方法有：多吃白色食物，如百合、白果、白...……更多
2023-11-08 13:24:00起居,忧郁,运动,运动,太极,起居
...大：长期的心理压力和焦虑会影响消化系统的正常功能。胃肠道功能异常：包括胃排空延迟、胃肠蠕动不协调等。慢性疾病的早期信号：在一些情况下，消化不良可能是胃溃疡、胃食管反流、胆结石等疾病的早期症状。长期消化...……更多
2024-01-27 17:02:00食物,疾病,症状,胃溃疡,胰腺,燕麦
...体重下降、形体日渐消瘦等。2、餐后饱胀脾胃虚弱会对胃肠道的蠕动功能造成影响，导致食物消化吸收不及时，长时间聚集在胃肠道内，引起食欲不振的同时，还容易出现进食后腹部饱胀的症状。3、腹泻面黄脾胃虚弱导致胃肠...……更多
2023-10-12 09:07:00脾胃,虚弱,中医,建议,方法,脾胃
...会出现气体，导致打嗝、嗳气以及放屁多、放臭屁。▼看胃肠道感受：如果有腹部发胀，尤其是餐后饱胀，多是消化不良。02哪些人更容易消化不良？1、偏食的人。有些小孩子由于这不吃那不吃、偏食，会造成胃消化吸收不良。...……更多
2023-11-17 10:45:00关键,个人,消化酶,胃肠,陈胜,药物
秋季气温逐渐下降，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果防护不当，就容易引发胃肠道疾病。因此，在入秋后的饮食应以温、软、淡、素为宜。本文将详细介绍秋季养胃肠的方法，帮助您度过一个健康的秋天。一、秋季养胃肠...……更多
2023-11-08 13:57:00胃肠道,胃肠,防护,疾病,胃肠,胃肠道
...不仅会对一天的记忆进行储存，建立新的突触，而且还是胃肠道修复的最佳时间。美国的一项研究发现一个人如果长期睡眠时间不足，这时候发生抑郁以及各种心血管疾病的风险也会增加。女性如果睡眠不足相比于同龄人看起来...……更多
2024-01-24 19:54:00长寿,女性,女性,长寿,身体,寿命
...快就是囫囵吞枣，咀嚼不到位，大块的食物本身就会造成胃肠道的蠕动和研磨负担加重，更不用说由此会造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解和吸收，对肠道造成伤害。因此，不管多忙，都给自己...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
...的地位。不吃早餐会造成两餐之间的时间间隔过长，影响胃肠道的正常蠕动。到了中午又会因为饥饿而大量进食，这样会突然加重胃肠道消化的负担，为了消化大量的食物胃肠道不得不加快蠕动，造成疲劳。长此以往，很容易引...……更多
2023-01-06 20:13:00一文,胃病,症状,常见,学习,钟南
...会前硬后软。如果这种情况长期得不到缓解，会给我们的胃肠道带来很大的负担。建议大家每天都要多喝水，这样才能保证身体水分充足，促进我们的新陈代谢。
体内水分代谢不足。生活中，很多人喜欢吃辛辣和油炸的食物。...……更多
2024-02-16 22:17:00厕所,意味,知识,肠道,食物,代谢
冬天来临，气温骤降，胃肠道疾病也进入了高发期。其中，胃肠道肿瘤作为一种严重的健康威胁，让人不寒而栗。下面将为你揭示冬季胃肠道肿瘤高发的原因，并为你提供有效的预防措施，助你安然度过冬季。一、冬季胃肠道...……更多
2024-01-01 18:31:00艳明,肿瘤,肿瘤科,胃肠道,胃肠,中医
...真正的脑器官，但包含大量的神经元和神经递质，形成了胃肠道神经系统，也被人们称为“肠脑轴”。这种连接使得胃肠道可以向大脑发送信号，同时大脑也可以影响胃肠道的功能。其中，95%以上的血清素存在于肠道而非大脑中...……更多
2023-11-23 10:04:00健康,秘诀,天气,子时,健康,胃肠
...但不限于恶心、呕吐和腹胀，背后的原因复杂多样，包括胃肠道运动减慢、胃排空延迟等。这些症状不仅影响患者的日常生活质量，还可能间接影响血糖控制，形成恶性循环。糖代谢异常患者的胃肠道症状与自主神经功能紊乱有...……更多
2024-04-08 10:20:00糖尿,糖尿病人,呕吐,药物,病人,恶心
...节后宜合理清淡饮食那么，春节长假过后如何保护自己的胃肠道呢？王乔称，最好的方法就是合理清淡饮食，好好清理胃肠道。清淡食物配粗粮。可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色的蔬菜比例。新鲜的绿叶...……更多
2024-02-20 01:01:00肠胃,就医,假日,居民,医生,社区
...黄元琦消化不良是一种常见的消化系统问题，涉及食物在胃肠道的消化、吸收过程中出现的异常状况。虽然消化不良通常不会危及生命，但长此以往会严重影响生活质量，导致身体不适、营养吸收不良等问题。因此，了解消化不...……更多
2024-04-25 06:59:00症状,方法,胃肠道,胃肠,饮食,食物
...体生理循环的正常现象.糖分.脂肪和优质蛋白质成分经过胃肠道进行二次过滤.分化，转化为少量食物残渣堆积在肛肠，构成粪便。在人体健康状态下，每天排便约2~3次，经过胃肠活动到达每分钟2厘米的速度，以低反射.以高档反...……更多
2024-03-27 11:37:00时间段,身体,男女,时间,胃肠,代谢
...过多食用寒凉食物，如生冷食品、冰镇饮料等，以免刺激胃肠道，影响消化功能。3.合理调理：-适度运动：进行适度的运动，如散步、瑜伽、太极拳等，有助于促进血液循环和增强脾胃功能。-规律作息：保持规律的作息时间，...……更多
2023-10-27 14:34:00脾胃,生活指南,食欲,虚弱,指南,生活
...食不新鲜、不干净的食物与水，避免有害菌通过饮食进入胃肠道。第二做到不滥用抗生素。人体的肠道是一个充满万千种细菌的大环境。处于稳定状态时，各类细菌能够在有益菌的领导下遵守“和平共处、互不侵犯”的原则。若...……更多
2024-01-04 14:34:00肠道,锦囊,养生,肠道,胃肠,症状
入冬以后，天干物燥，寒气袭人，这时候，年纪大的人开始冬令进补，而年轻人偏爱吃一些火锅烧烤、麻辣涮烫，以便驱寒。一顿顿热辣厚腻的美食，刺激了味蕾，热乎了身体，往往也给肠胃带来负担，诸多胃肠、肛肠疾病因...……更多
2023-12-01 14:19:00冬令,胃肠道,胃肠,信号,义山,痔疮
...状。胃胀气或腹胀不适经常出现腹胀、胃胀气感觉可能与胃肠道气体积聚有关，可能是胃肠道功能紊乱、胃肠胀气等胃病的症状。胃部疼痛或不适常出现胃部疼痛、隐隐作痛、刺痛感等可能与胃溃疡、胃炎等胃病有关。消化不良...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...中在消化系统，洗澡会使皮肤表面的毛细血管扩张，影响胃肠道的血液供应，从而影响消化。因此，想长寿，饭后不要立刻洗澡。建议在饭后一小时左右再进行洗澡，这样既能保证消化系统的正常运行，又能保持身体的清洁。七...……更多
2023-12-15 06:42:00长寿,之路,长寿,胃肠,影响,身体
羊胀气是羊养殖中常见的胃肠道疾病，发生时会给羊的健康造成严重影响，甚至还会危及羊的生命。因此，我们要详细了解导致羊胀气的原因以及羊瘤胃胀气的防治措施。希望可以帮助养羊人养好羊。一、导致羊胀气的原因1、...……更多
2023-10-31 08:45:00养羊,防治,原因,精料,瘤胃,胃肠
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00