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全国1.3亿人患病,竟有一半“浑然不觉”?提醒:这6种菜要少碰!
...样的例子还不止陈先生一个,近年来越来越多年轻人出现肾脏问题,于是很多人疑惑了,肾病不是老年病吗?怎么这么年轻肾就出问题了?一、全国1.3亿人患病,尿毒症是一步步被“拖”出来的 据相关数据显示,10-30岁人群占...……更多
冬季运动“七个不”
...脂肪酸的代谢,大量酮体不能分解,只能作为中间产物由肾脏排出,既浪费了能源,又加重了肾脏负担。中老年人脏器功能减退,能量储备降低,更易出现这些问题。06冬季运动后不宜立即吃过热的食物在冬季,刚运动后四肢、...……更多
男性想要补肾气,做好6件事常吃6类食物肾会“感谢”你!
肾气,在中医理论中,是肾脏功能活动的外在表现,对男性的身体健康和精神状态有着至关重要的作用。肾气不足时,男性可能会出现精神状态不佳、腰膝酸软、面色淡白、生殖功能异常、排尿异常以及呼吸异常等症状。为了...……更多
高工资没有你,为啥高尿酸却找上了你?
...版)指出,高尿酸症及痛风的高危人群有:附录E:慢性肾脏病定义及分期不打针不吃药,如何降尿酸关键还是咱们老生常谈的饮食、运动+戒烟。 不同的是在饮食上,高尿酸患者需注意更多:运动方面虽然尿酸高的人,不一定...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...老人需注意购买无糖或低糖酸奶,以防糖摄入超标。慢性肾脏病。慢性肾脏病患者睡眠障碍发生率高达50%~80%,其中失眠最为常见。这些老人在饮食中应注意补充色氨酸、蛋白质、维生素D。动物内脏富含铁、锌,有一定助眠作用...……更多
...的是,高尿酸会在不知不觉中伤害你的重要器官,那就是肾脏,经年累月的高尿酸血症会损害肾脏,导致肾功能逐渐衰竭,甚至造成尿毒症。“海鲜+啤酒”堪称“高尿酸套餐”长期食用引发痛风性肾病老王今年刚满六十岁,是...……更多
大量喝水,对肾脏有害吗?老中医告诉你真相,其危害不止肾脏
...谢,每天都要摄入大量的水。然而坊间传闻,大量饮水对肾脏有害。这种说法到底有无科学依据?老中医给出了答案,大量饮水影响的不止肾脏。今天我们就来了解一下喝水背后的真相。一、大量饮水对肾脏的影响很多人觉得多...……更多
为何“尿毒症”越来越多?提醒:跟烟酒无关,或是4件事做多了
尿毒症是慢性肾脏疾病不断发展,病情不受控制所引发的临床综合征。确诊尿毒症代表着患者肾脏基本报废,生理功能无法正常发挥,治疗不及时可能会危及生命安全。目前医学应对尿毒症,多采取肾脏移植,透析等方式,关...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
本文转自:衢州日报世界肾脏日:保护好身体的“清洗工厂”记者 腊莎 通讯员 张晓敏从2006年开始,为了能够引起人们对于肾脏的重视,世界卫生组织将每年三月的第二个星期四定为世界肾脏日。3月14日是第19个世界肾脏日,...……更多
想要控制好痛风,这5类食物最好别碰!
...痛风的危害:痛风不仅会引起关节肿胀、疼痛,还会引起肾脏受累和过早的动脉粥样硬化,增加心血管疾病发生的风险等。 02是什么原因让尿酸失控?血尿酸正常值:男性<420μmol/L ;女性<360μmol/L。一般血液中尿酸含量超过42...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...和痛风,平常要做好下面这几点!多喝水:多喝水有助于肾脏促进尿酸的排出,减少尿酸在体内的沉积,有助于预防痛风。坚持运动:建议平常要根据自己的身体情况坚持运动,运动不但能增强免疫力,还有利于体重的控制。禁...……更多
...尿常规检查中,有尿液酸碱度(pH值)的提示,这是判断肾脏受累风险的一个指标,高尿酸血症患者的尿液pH值往往偏低,低于6就是偏酸尿液,更容易导致尿酸盐结晶。”痛风不是痛那么简单痛风被称为“王者之痛”。在薛静的...……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
...响人们健康的重要因素。尤其是对于年过50的人群来说,肾脏的代谢功能逐渐减退,更容易患上痛风等病症。为了预防这些疾病,我们不妨多吃一些碱性食物,如小米、空心菜和冬瓜,它们被誉为高尿酸的“对手”,有助于保护...……更多
补肾与养肾并重,牢记五大关键要素,让肾脏焕发活力
在中医养生观念中,肾脏被视为先天之本,主宰着人体的生长、发育和生殖功能。然而,在现代生活中,由于工作压力大、生活节奏快,以及不良的生活习惯,肾脏健康问题日益凸显。很多人常常纠结于应该补肾还是养肾,其...……更多
尿酸升高除了摄入高嘌呤食物,还与哪些因素有关?一文解答
...有33毫克嘌呤,尿酸高的人应该要少吃,不然的话会增加肾脏器官负担,导致更严重的痛风,从而出现关节肿痛,不利于身体健康。3、菌菇类 菌菇类是许多人喜欢的蔬菜,比如大家经常吃的金针菇,蘑菇,香菇,虽然菌菇类吃...……更多
肾不好的人,晚上睡觉可能有3种表现,提醒该养护了,看你是吗?
...现问题,那么整个身体的运转都会失常。就比如说我们的肾脏,肾脏若是受到损伤,肾功能出现下降的话,那么水肿、排尿困难、尿液异常、皮肤发黑、身体不适等症状就会出现。不过,内脏出现损伤,出现功能下降,并不是一...……更多
尿酸高的人到底可不可以吃豆腐呢?一文分析下
...仅会损伤关节的健康,会诱发痛风的危险,同时也会损伤肾脏功能,对身体不利。患上高尿酸后,对于饮食就开始注意了,生怕吃了嘌呤高的食物就会让尿酸升高,痛风发作,而豆腐作为生活中最常见的一种食物,就备受关注了...……更多
少吃4种加速“肾脏”衰老的食物,希望你都不喜欢,保护肾脏健康
肾脏是人体中主要的脏器之一,具有生成尿素、清除体内毒素以及垃圾杂质的作用,并且还具有保留水分的作用,肾脏维持着人体内部的环境稳定,肾脏可以将有利于人体健康的物质存留在体内,维持水电解质的平衡作用。肾...……更多
如何避免“石”路坎坷?有效预防肾结石的生活与饮食策略
肾结石,是一种常见的泌尿系统疾病,指的是在肾脏内形成的固体结晶物质。这些由矿物质和盐分组成的硬块可以在肾脏内部或者通过尿液排出体外时引发一系列症状,严重时可能阻塞尿路,对肾脏功能造成严重影响。1. 水分...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...以多吃具有润肺作用的食物,如梨、百合、蜂蜜等。五、肾脏的养护肾脏主藏精、主水、主纳气,是人体的重要排泄器官。养护肾脏,首先要注意保暖,避免受凉。其次,饮食要清淡少盐,避免摄入过多的高蛋白食物。同时,适...……更多
尿酸过高究竟有多伤肾?提醒:想要尿酸保持平衡,不妨做好这5点
...组织的细胞就会受到影响,其中,最容易受到损害的就是肾脏。因为肾脏在人体里面起着排泄尿酸盐的功能,如果人体的尿酸值超过了正常的范围,就会导致导致的负担加重。而长时间下来,肾脏细胞就会受到高尿酸的损害,引...……更多
26岁小伙尿酸910,双肾报废,只因他把这1物当水喝
...所能,但还是没能挽救他那幼小的生命。最后,他的两个肾脏都被毁掉了。通过小李的朋友和医生的谈话,他得知小李有一种不良的习惯,那就是他的青春。小李工作很忙,工作也很紧张,经常和朋友聚会,偶尔也会喝酒,小李...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...,加速关节损害的进程。除了嘌呤含量外,酒精还能影响肾脏排泄尿酸的能力。酒精的代谢过程需消耗大量的水分,减少了肾脏用于排泄尿酸的水量,从而导致体内尿酸水平升高。此外,酒精还能提高乳酸的产生,进一步抑制尿...……更多
一天要喝多少毫升水?专家给你科学建议!
...常重要。建议分次饮水,避免一次性过度饮水,以免负担肾脏而损害健康。综上所述,每天至少饮用2000毫升的液体非常有必要,具体摄入量根据个人情况和饮水习惯进行适当调整。 ……更多
68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
...膳食摄入和体内分解的嘌呤化合物经肝脏代谢产生,通过肾脏和消化道排泄。正常情况下,体内尿酸产生和排泄保持平衡状态。高尿酸血症是痛风发生的病理基础,当嘌呤代谢障碍时,就会出现高尿酸血症。痛风属于代谢性疾病...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...不吃就别吃了。首先我们先来了解一下高尿酸的危害损害肾脏人们身体当中的尿酸大部分都是经过肾脏代谢的,少部分会通过肠道、胆道排出身体之外。当尿酸比较高的时候,就会容易加重肾脏的负担,而过多的尿酸沉积在肾脏...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...昂,给家庭和社会带来了巨大的经济负担。尿毒症是由于肾脏功能衰竭,导致体内代谢废物无法排出而引起的一种疾病,在我国,尿毒症的发病率逐年上升,主要原因是慢性肾病的恶化、高血压、糖尿病等慢性病的普及以及人口...……更多
“从没有想过在肾脏上打一个小洞就清理干净里面所有的小石头,还不用放造瘘管,真的太感谢章医生了!”67岁的张先生(化名)曾因大体积肾结石引发严重的面部浮肿、尿血,腹部疼痛,由于肾脏功能极差,解剖结构变异,...……更多
慢性肾脏病患者护理要注意哪些?
...功尽弃,甚至有可能又得上另一种病,以致病上加病。慢性肾脏病属于慢性病,它的病程尤为漫长,故而合理的护理是尤其重要的。那么在护理的过程中应注意什么呢?肾脏,是人体非常重要的器官,人体有两个肾脏,位于腹膜后间隙内,脊...……更多
你的肾有定期体检吗,对于这些,你的肾有许多小秘密
男人补肾是指通过一系列的方法和措施来改善男性的肾脏功能和性能力。肾脏是人体重要的器官之一,对于男性健康和性功能发挥着重要的作用。本文将从饮食调理、适度运动、保持良好的生活习惯、避免过度劳累、合理使用...……更多
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人体内共生细菌的数量是人体细胞的10倍以上,体内大部分是细菌?
在我们生活的世界中,微生物无处不在,其中最为人们所熟知的恐怕就是细菌了。一提起细菌,很多人首先联想到的是疾病、感染等负面词汇
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国家医保局:全国药品耗材追溯码信息采集已归集数据31.27亿条 2024-10-31
中国消费者报北京讯(记者孟刚)自今年4月起,国家医保局启动了医保药品耗材追溯码的信息采集工作。10月29日,国家医保局举办“全国医保药品耗材追溯信息采集与应用情况发布解读活动”
2024-10-31 10:03:00
实探潍坊菜市场!菜价“退烧”啦!
俗话说“三天不吃青,两眼冒火星”随着天气转凉秋季蔬菜进入上市高峰期市场供应充足从伏天时被拉高的菜价终于“退烧”小编实地探访潍坊市区超市
2024-10-31 10:33:00
遵义习水:“绿”韵悠长 “富”景在望
本文转自:人民网-贵州频道天朗气清,举目望去,习水那澄澈的“天空蓝”令人心醉;碧水微澜,环顾四周,习水那葱郁的“植被绿”让人神怡
2024-10-31 10:39:00
告别面瘫困扰,上海虹桥医院专业护航
面瘫,又称面神经麻痹,是一种常见且令人困扰的神经疾病,患者常因面部肌肉瘫痪导致面部表情无法自如控制。它不仅影响患者的外貌
2024-10-31 10:46:00
平度市第三人民医院红手环志愿者服务团开展“世界卒中日”健康宣教、义诊活动
鲁网10月31日讯10月29日是第19个世界卒中日,平度市第三人民医院红手环志愿者服务团在医院办公室、医务科、护理部的大力支持下
2024-10-31 10:47:00
安徽蚌埠:政企联动送技术 “村网共建”助振兴
本文转自:人民网-安徽频道秋日暖阳下,一片片金黄色水稻随风摆动,一派喜气洋洋的丰收景象。不远处的果蔬大棚内,在国网蚌埠供电公司技术人员的指导下
2024-10-31 11:02:00
拿玉米当饭吃 真的能减肥吗?
很多人喜欢拿玉米当饭吃,觉得吃玉米管饱还是粗粮,就连很多有妊娠糖尿病的孕妈妈也都觉得吃玉米可以控糖,结果想减肥的人吃了玉米之后没多久就饿了
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糖尿病食谱--素炒杏鲍菇
材料:杏鲍菇、青椒、红椒、葱、姜、蒜、植物油、盐、生抽、蚝油做法:1.杏鲍菇洗净切片;青椒、红椒去蒂去籽切块;葱切葱花
2024-10-31 11:36:00
河北辛集:宜农宜林村民富 可居可游乡村美
本文转自:人民网-河北频道霜降已过,气温逐渐走低,眼下,河北省辛集市东张口村的银杏树叶已经开始变黄,再过一段时间,这里将变成金色的海洋
2024-10-31 12:54:00
工行贵定支行:金融帮“茯”助苓增收 “土疙瘩”变“金元宝”
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女人补气血常吃这10种食物,气血双补气色好,面色更红润
现代女性在生活与工作中面临着诸多压力,往往导致身体的气血不足,表现为乏力、面色苍白、心情不佳等症状。补充气血不仅能改善这些不适
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随着现代生活方式的改变,越来越多的人面临着视力问题,尤其是老人和孩子,他们的眼睛更需要细心呵护。视力的健康不仅影响日常生活
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随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养需求也随之发生变化。合理的饮食不仅能为身体提供所需的营养,还能增强免疫力
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秋季是一个收获的季节,但同时也容易让人感到疲倦乏力,很多人会在这个时候出现“秋乏”的现象,感到精神不振、注意力不集中。这主要是因为天气变化
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